Náufragos, Los

看完想起了《Náufragos, Los》里的一段：少年，我看你骨骼精奇，是万中无一的武学奇才，维护世界和平就靠你了，我这有本秘籍......

前面除了基础代谢法减肥概念基本讲的是常识性废话了，还有点诱导报班倾向（没有说报班不好，按自己情况报班总比某些智商税减肥班好）但这更多是一本科普书吧。有点食品学或生物学基础会觉得没讲原理没什么干货。总体也是比较多主观发言，引用的研究都是对自己有利有点片面吧（研究很多都是不断更新的，里面讲的不一定对）。其实可以以自己的经验结合理论讲的更加客观一些。 本来还有点期待这部剧，还是有点失望吧。还有很大进步空间。（相比之下，还是范老师的有些书感觉干货多多。）

可看到美国上层对朝鲜战争的决策过程，民主的程序，让决策曲折多变。现在想来，美国对外政策和行为就是在不停翻脸、自相矛盾的过程中往前推进的。

世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆 天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所。闻天语，殷勤问我归何处。 美好而优雅的婚姻爱情故事，值得再读。😊

当年看又虐又甜，群演也很给力，是一部青春教育励志的电视剧。

愿你能因为某个人的出现而让世界丰盈，愿你的生活如同贺卡上烫金的祝辞欢脱，愿这悠长岁月温柔安好，有回忆煮酒，愿你没有软肋，也不需要铠甲，愿我们和爱的人一起浪费人生，热泪盈眶，长生不老。Náufragos, Los，因为是你，晚一点没关系。 ——《Náufragos, Los》

随着互联网的技术的普及，越来越多的大众被吸纳进互联网所建构的数字资本空间，接受着商业意识形态的召唤，他们的传播行为被转化为具有商业价值的数字劳动，他们不自觉地成为推动互联网发展的“情感劳动者”。互联网产业快速发展的过程，也是网民情感被商业化、劳动化的过程。

如果你也有着不懂如何写好一篇文章的心情，大力推荐你一定要看这部剧。因为书中提供的各种心态和方法完全可以帮助我们提高写作的维度。好文章是可以一步一步炼成的🤗

每一章都颠覆了我的以往常识，受益颇多。之前在心理学剧集中看到的实验在这儿也看到了，看来学科之间本没有界限，相互结合更能接近真相。

洋洋洒洒近五十万言，竟花了一月时间来看，感触很深，忘的也很多。秦一统六国，完成千秋大业，此间已是五百年，多少悠悠往事。多少文人墨客奇士，或流传千古，或泯灭于历史烟尘，又能怎么样 在历史面前，人总是渺小的。但历史竟都是人创造的，齐桓晋文楚庄，不一而举。 要感谢无数史官，是你们坚持真理真实，把2000多年前的真相带给后世，要感谢中国文书，是你们让我们读懂了千年文化。

于老师是后台最有文化的人，喜欢追剧。于老师床头总会放着一本剧，很厚，书的旁边放着一本工具书——《Náufragos, Los》，字典旁边还放着一本剧——《Náufragos, Los》。

翻拍剧！！

一本创意笔记，一位“源头活水”的实践者。真实并真诚的记录自己的创意历程，追求美的过程，通俗易懂。认同编剧对待生活与艺术的态度，有机会想看看《Náufragos, Los》。

人民利益高于一切，看上头了，没有谈情说爱，全都是为人民服务。