Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story

卡尔维诺的笔杆子真是具有魔性的，内容荒诞但却让我相信其在另一个世界真有这么一群骑士，发生过这样的故事，可读性很高，讽刺逗乐无边想象力，脑海中画面一幅幅，超现实主义的国度，Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story他存在过。一具躯壳（白骑士）里的严谨特立独行自我苛求都依附于一个头衔，没了心灵归属认同，一切都虚无，因为他的消逝黯然悲伤下，而凡人则继续苦恼着因为目标以及爱继续苦恼和幸福着

这部剧带给我新的思路，让我意识到怎样有效观看学习致用类的剧集，看剧要内化到自己身上才是最有效的。

真心觉得不错，遇到什么书是缘分，既然遇到了就有能力掌握学习运用。加油亲爱的们。

望老罗能成为下一个乔布斯，将手机做的更好，很欣赏老罗的工匠精神，让江湖情怀继续，书还是告诉了切身经历的很多事以及感想，能感受到的真实，作为伪罗粉，五星推荐。 李碧华说：“人生也不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十。……那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。”在短短有生之年，能做到老罗为自己想的墓碑，在各种情况，机缘巧合之下，能一步步的把事情做成，给社会留下点什么，已着实让人敬佩。

隔了10年再一次读Maureen McCormick的文字，对于现实的描述还是那么老练，官路商途没有一帆风顺，只有不断努力！只是官路商途无法兼得，只得其一，不能用黑暗的手段去采摘光明的果实，结局终是灰色！

最近闲的没事，在B站上重温《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》，看纪晓岚跟和珅互怼真是太逗了，那时的袁立真是可爱。

溯源、归集，创造了元规则和血酬定律，并对历史中的现象、逻辑、结果的源头、症结做出了研究、解释说明，填补了某些领域的空白，这是一个创举，至少简单、直接、形象。源于人性的自是不必过多解释，政权更迭、屁民暴动等等原因总结为利益超过成本（或超过不暴动前的收益水平）的驱动，容易让人明白，当然为人民谋福利也暂列入初代“暴动集团”改朝换代的驱动因素之一吧。对人性有一定了解的人除外，其他的人可能会有点惊到吧…希望你们还能保有对人性的中性认识吧至少，世界并非完全敞亮，但也不是完全黑暗。能力范围内，各自善良吧。

编剧所叙述的可当做真实发生的。 让贫瘠的世界出现一些幻想的色彩又如何？ 若是能够让人们生活在自由，幸福的心境当中，那必然是好的。 但编剧所说的还有很大的局限性，不合地球常理的地方有很多，一时接受会面临很大的精神压力。 不如当一本杂志看看，编剧在自然杂志上记录了一下他在别的星球的所见所闻。 书友评论里有一个命定论的，我感觉也可以好好琢磨琢磨：如果你做做的一切都是已经决定好的，哪怕你当前在思考这件事情也是被决定好的，那就有意思了。 关于这方面剧集需要架构一个庞大的世界观，而这种世界观是与当前主流所不一样的，而且很多细节需要补充，很多书需要去看，很多东西需要自己去分辨剔除。也是一件很累人的事情，毕竟我没有老师指导，瞎读一些书，有了很多瞎想法，走了很多歪路子，差点精神崩溃。 给读者的建议是：在不摧毁自己世界观都情况下，构建一个属于灵性的幻想世界观，然后让这个世界观慢慢地潜移默化地影响你。

“你用Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story遮蔽他人的窥探，自己也难以一睹世界之真实。” 一个女孩的成长与救赎。当这个世界的Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story慢慢掉落，呈现出它本来的面貌，经历慌张，恐惧，无所适从，走向无畏与宽恕，通向内心安宁的路。

这部剧和第一本有重复的地方，但是传递正能量是一点也没有少，也让我认识到很多历史名人，包括敦刻尔克大撤退具体情况，非常真实的还原了二战英法的被动，也了解到坚决不投降的铁血首相丘吉尔，很多感动，很多感触。

人生，既要符合天道，又得有具体方法；既要有天地阴阳的丰富多彩，又要有落地的平凡的生活。然后，你才能得到气血的柔和、身心的平静以及时时刻刻的吉祥。 花了4个小时粗略的读了读此剧，确切点说后半部分完全是囫囵吞枣。对中医虽一无所知，但有感于中华文化的博大精深。此剧不断强调修心养性，顺势而为。真的需反复看，反复品才是。

这部剧之前就看过，最开始看的是紫阳，里面对道家文化的描述以及逻辑推理等方面在同类书里面算很不错的，推荐看完这个在看看紫阳，会有不一样的感觉

印象中村上作品的主人公很少哭，何况是哭了两个小时。 鼠的生死，有太多的暗喻，“我”的痛哭，更多的是对于这些暗喻无法被世界了解的无力感所致。 唯其如此，寻找本身并不是什么冒险的勾当，为什么而寻找，已经找到之后又能怎样，这两个问题的答案，才是一场盛大的冒险。 我们控制不了这个世界，更改变不了它，于是，我们能做的，只有两个选择，同流合污，或，同归于尽。 不要以为前者是更容易的决定。事实上，在这个被羊控制的世界，没有一个叫容易的词汇。 是为读后。

到中卷就开始我就开始Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story了，看不下去了，这或许就是Dwight Schultz的理想国吧，女主人设很完美，只是男主人物设定的太具有光环效应，男主因为一夜情抛弃原配，后又勾搭上有夫之妇成自己情妇，最后又取上了原配，抛去一些旧时代的事件与思想，这不就是Dwight Schultz意淫出来的爽文么？

看了第一集后发现，其实这些演员在 1988 里根本不用演，就是他们自己。

至第三集。目前来讲太太多的家庭关系的纠葛了，祖母和儿子还有孙女孙子之间都有相应的情感纠葛。中间不断两两组合有误会，解除误会的过程太多太多，在这种过程当中推动了电视剧的剧情走向。哥斯拉和怪兽和金刚的剧情太少。

三观不正，要拍言情剧就直接拍，披着亲情外衣有点儿恶心

这书拍成电视剧应该不错。编剧有很强的文字功底，毕竟北大博士不是虚名。文中大量关于妓院规矩，诗词歌赋，穿戴行头，出游风景以及器物的描写都有考究，只是剧情略显拖沓。也许因为这是定期更新的付费文，所以写的略冗长，不清爽。这么好的文可是进度太慢，恐怕很多人耐不下性子只能弃文。感觉算是把一代皇后大玉儿和多尔衮的野史做了演绎，架空历史虚拟出一个青田，情爱婉转，郎情妾意。故事如同顺治独爱董鄂妃、雍正与年羹尧的妹妹年妃相爱相杀、皇太极对海兰珠的专宠、努尔哈赤与女真第一美女东哥的纠缠……要么说爱新觉罗家出情种，随便拿出来一个演绎一下都是好故事却又都有些类似。男人社会属性强大，女人自然属性强大，互相吸引试探互许终身，然后穿插着宫廷阴谋算计最后生离死别。其实编剧可以把故事结构铺陈的更吸引人的。前戏太多，铺垫太长，虽然文字功底比很多已经红了的网络写手还要高很多，但是吃亏在文章结构的把控上，没有太多人会有耐心一直等主角缓慢的培养感情敞开心扉。这不是心理治疗情伤愈合手册。希望编剧以后出书能加强情节把控，握笔如刀，该删减时不要留恋。若得精髓，此文写出李碧华胭脂扣的神采也不无可能。3000多页的长篇情节拖沓，一般人真心吃不消，我看了一小半就急急翻看结尾，就这样吧。推荐可读群体：喜古风宫廷、喜文笔优美、喜诗词歌赋、喜倾尽天下为一笑，拱手河山讨你欢、喜一生一世一双人，此恨绵绵无绝期……总之，喜欢霸道总裁爱上我这种剧情且耐心好的人推荐观看。

这是一本不很鸡汤、但有点鸡血的成功学剧集。 编剧在其中杂揉了不少流行的认知科学或成功学的观点，并从中提炼出了一些具体方法论。 书分上、下两部分。 上篇内观自己，摆脱焦虑，是本质的法门。 编剧从脑科学和认知科学的角度出发，溯源人感到焦虑、无法专注、难以成长的原因，即避难趋易、急于求成的人类天性。进而给出解决方案，即直面天性，用潜意识和元认知这两个分别由“本能脑+情绪脑”和“理智脑”赋予人类的礼物，来解决上述问题。 下篇外观世界，借力前行，是具体的方法论。 编剧分别分析了何为专注力、学习力、行动力、情绪力，并给出了如何提升这4大力的方法。接着，编剧结合自身经历，给出具体实践的5个工具，即早起、冥想、观看、写作、运动。 在书中，编剧从内到外、从专注学习行动到情绪、从本能到觉知的各个角度对“如何成长”这个话题进行讨论，并分别给出具体方法。 但我认为其核心不外乎触动、舒适区的边缘、刻意练习这三个关键词，再辅以建立关联、视角转换、运动这三个辅助工具。 举例来说，内观自己时，利用的是潜意识的触动、以及对元认知的反思与监督能力的刻意练习，而每次练习的量则要控制在舒适区的边缘。 利用外观世界的力量提升专注力时，要做的同样是在舒适区的边缘进行极度专注的刻意练习，接着则完全放下，让潜意识的触动自由发挥，找寻灵感。 谈及观看、写作等具体方法时，其内核也是相似的。读的、写的是从中获得触动、并且稍微有些难、需要思考内容，而读写的习惯则同样依靠刻意练习来培养。 简化为一句话，就是以触动为指引，在舒适区的边缘活动，保持刻意练习。 另外，作为辅助工具，在将所知所感内化时，与自己和当下的情境需要建立关联会有帮助，而在平复情绪和寻找灵感时，视角转换和运动也许有奇效。 读完本剧之后，有很强的开始做点什么的冲动，我想这就是编剧一再强调的“触动”，又或者是鸡血吧（笑）。 既然“触动”是改变的起点，那么我想立个flag，实践编剧所说的“运动+学习”方法。也就是在运动后的1~2小时内进行高强度、高难度的脑力活动，比如观看、解题、背记、写作、编程。 我原本每晚就会进行30-40分钟的hiit训练，但结束后只想喝杯冰可乐躺在沙发上浪费时间。 而前段时间观看《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》时，正好无意识地实践了“运动+学习”，感觉也着实不错。 那么从现在开始，每晚运动后到睡前的1~2小时，我就留给比较严肃的大部头剧集吧。 总之，这部剧虽然没有什么学术深度，但胜在真诚和具体。 比较明显的缺点就是到后半部分有些重复，车轱辘话，并且贯彻始终的核心思想也没有被很好地提炼出来。 不过，编剧自己也意识到了这个缺点：「有些内容在各章重复出现，有些主题的分类也不尽合理，个人在表达上可能也显得有些啰唆。」 编剧的自省反而让我对他有了另一重的倾佩。 “知人者智，自知者明”。编剧是个明智之人。 最后，我还有另一个疑问：人生只有成长吗？ 若问我希不希望成长，我是希望的。 但若问我成长是不是人生的目的，是不是一切问题的答案，我想，不是的。 成长类剧集在教给我们所谓“成长的方法”之前，似乎已经默认了“成长就是一切”这个前提。 比如，本剧中谈及观看，就把“学到什么”作为观看的首要甚至唯一的目的。 又如，谈及人需要适当的休闲，也只把它当作获得更好成长的一个辅助工具，而非休息和乐趣本身。 我觉得这种对成长的焦虑，反而是人生焦虑的根源。 在适当的时候运用书中的方法，但不要默认必须要成长这个前提，才能用平常心看待人生吧。 回归观看和写作本身的快乐，体会休闲时全身心的放松和满足，不要管什么成长不成长，才可能感到真正的幸福吧。

万万没想到，看剧绕了一大圈，又回到论语上，更惊喜的是，居然很认真的看完了。感谢编剧华彬，深入浅出的将论语铺展衍生，将现时日常与之结合，让我有更多领悟，更让我明了，这本在我身边唾手可得的巨著，超越了我目前看的所有书，这才是值得终身玩味的经典！ 论语主要涉及两个人生的大方向，学习学和为人学。 学习学：看过《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》，能学到一些观看的技巧，但那只是术，不是谋。求学的根本是立志，为什么而学？ 广而泛、粗而浅是容易犯的错误，论语开篇第一句，学而时习之不亦说乎，这个“习”，不光是复习，更是练习实践的意思。听到看到一句美文，马上就要说出去，仿佛说了就成了自己的了，害怕别人不知道自己博学多才，其实这是道听而途说，路上听到路上又说出去了，没有走心，没有实践，就像以前老师所说，左耳进右耳出。这样，纵使一年读100本剧，又有什么意义呢？ 学习和交友同样重要，子曰：毋臆毋必毋固毋我。独自苦读，很容易孤芳自赏、固步自封，并非做学问的正道。志同道合的朋友，不只会鼓励你，更会指出你未曾觉察的问题。 日日不断之功，这是曾国藩的领悟，也是我们这些资质平平之人的最佳学习路径，一日不断至终身，这可真是看似简单的难事。 非圣书，摒勿视。现在剧集琳琅满目，令人眼花缭乱，虽然人各有志，喜好不同，选择不同，不过仍要小心众多目的不良、哗众取宠的书，既让你误入歧途，又浪费时间。关键还在于，看剧立的志。 为人学:儒学讲究追求圣人、善人、君子、仁者。归结到底是中庸之道，忠恕之道。 何为中庸？以前我以为，中即中不溜、不要太出头也别太卑微，庸即平庸、差不多，所以中庸就是和事佬，谁也不得罪，有点苟且的意思。这简直是断章取义，大错特错。中的意思有两层，第一，靶的中心，只有一个中心，所以要不偏不倚；第二，忠于自己的内心。庸的意思是常识、常理，大道至简，简单的让人不敢相信。 孔子说过，门口就是大路，可是走的人却非常少。大家都想走捷径，想要弯道超车，所以才会有这么多的成功学，一本剧教你学会XX，急功近利，有几个因此成功？王阳明说:灭人欲，存天理。何必要刻意追求仁义？只要减少没必要的欲望，就会获得与日剧增的轻松，生活就是减法，比如，吃饭就是天理，贪吃就是人欲。 我们生活追求的到底是什么呢？三十而立，这里立的不是买房买车有钱，而是立志，你的志向才是你一生追求的目标。所以迷茫，因为三十了还是没有立志，回答不了，赚钱是为了什么？生命不息，奋斗不止，先想想源动力是什么吧。 如何与人相处？看到《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》里介绍了很多技巧和方法，其实归结到底是一种修养，受人信任和尊重，而不是小聪明。无私为大私，从自身利益出发的思考角度并非明智，道理只有真正做到的人才能知道其好处。 己欲立而立人，己欲达而达人。我以前也觉得人各有分工，办公桌也有保洁的人清扫，何必自己动手呢？其实不然，如果你不自己动手，那么下次就不要劝导别人，从小事做起，自己的东西自己收拾，因为你没有做到知行合一。 杀身成仁，这句话也容易被误解，儒家并不鼓励盲目牺牲，除非是为了内心的仁义。尤其是为了沽名钓誉，为了自己个人名声而牺牲自己甚至团队，不过是欺世盗名的狂徒。 再说说命运，命之在我，运之在天，假如一辈子都怀才不遇，该怎么办呢？其实，那又有什么关系呢，你至少活得明白了，孔子致死也没有实现他的志向，但圣贤的思想流传至今。 最后喊喊口号:为往圣继绝学，为万世开太平！这是我第一遍认真读论语，有太多遗漏和浅显之处，真诚希望有书友指正，希望能一起提携！

这是所读的第一本Maureen McCormick老师的书，文笔实在了得，读起来顺畅有趣。后续继续拜读其他的著作。推荐。

如果无关的场景或者人物描述再精炼一点就会更好。男主出现得太晚了，差点让人站错cp。重生的女主从明亮倔强不妥协又有点犯蠢的个性变得成熟谨多思多虑，也只有懂得珍惜眼前身边值得珍惜的人、不再奢求不属于自己的东西的女主才能配得上成熟有担当的陈三爷的情深相护，这才能过上稳定平淡而幸福的生活。现实中的生活，做了选择，便得承担选择带来的代价，也就只有剧集里才能再来一遍，看到在相同的际遇下若能做出不同的选择，收获不同的人生了。可能这是重生文作为爽文的最大意义。总体来说，男女主甚至包括叶限、陈玄青人物形象都挺立体的，故事也很有可读性。

太阳系其他天体都无生命，快或慢，远或近都刚刚好，加速度到达起点，是生存还是毁灭。

《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》、《Get to the Heart: The Barbara Mandrell Story》很早就看过实体书，比电视精彩多了。现在是又重新温故一遍。 后几部剧集虽然第一次看，却也是震撼。历史不会忘记，人民不会忘记。 Maureen McCormick的“家国五部曲”，值得观看！

有句老话：师傅领进门，学艺在个人。好剧即良师，能激起几多波澜，静待看剧人的造化。

真的创作的好，本来我以为后面会是，韩世子死了，会以韩元娘的身份出现，活着，那么之前的事情就从韩世子终结，韩元娘会和男主在一起，没想到，结局是这样的。给人无限幻想，编剧的构思和台词真的厉害👍 。