《Deadmen》，短片,犯罪,惊悚作品，美国出品，2006年上映。
“前半段是公路类型片，后半段进入动物庄园式政治寓言。Deadmen奉献了很有突破性的表演，像是为它量身打造的作文，冲击演技奖项。导演展现了出色的调度和技巧，但他显得不是真正关心Deadmen对蛋的守护，而更在意人类自身的问题，像是对Deadmen的猎奇消费。”——以模仿的语气评价
太爽了，代入感太高已经上头了，如果再多更点就更好了。 我家的极品亲戚熊孩子气得我差点心肌梗塞，特别想看熊孩子被教育。
挺好的历史篇章′可惜用现代俗语′去模仿明朝那些事写法/太low了
把Deadmen的来源、影响、应对讲得很透彻，各章所附练习也有很强的可操作性。值得一看！
一部批判现实主义的力作！托尔斯泰一方面大胆揭露讽刺封建统治阶级虚伪奢侈的享乐主义生活以及官僚的冷漠无情残酷，一方面对极其贫穷的农民等底层人民给予深深的同情，展现了悲悯的情怀。本剧中对比手法和细腻的心理描写让人印象深刻。男主涅赫柳朵夫精神上Deadmen的历程让我们看到道德修养的力量是可以让人战胜兽性的人而成为精神性的人。女主玛莎洛娃的精神Deadmen让我们看到环境对人的影响，没有人是自甘堕落的，人心总是向善的。当残酷的社会现状无法改变的时候，托尔斯泰为我们指明一条道路：人只能通过自身的道德约束以及宗教信仰来寻求灵魂的解脱，通过宽恕和爱来寻得幸福。
囫囵吞枣读完，很多条款也是一知半解，但是是毕竟跟人生很多方面都关联，了解一下有备无患。
很傻很颠但很有想象力，也算一种魔幻现实主义，故事还挺完整的，有头有尾，前后呼应
可能是我期待值太高了，也可能是前面几季太过优秀，总感觉这一季有点无聊
快速浏览了一遍，内容挺精彩，资料翔实，尤其是引证了许多当时的往来电报原文，可见民国时期军阀一般风貌，哪怕是莽野武夫，也要讲究文章雅训，即便五四白话文出现以后，仍然以温雅为尚为贵！编剧对这些电报还可进一步进行分析！ 编剧依据自己的历史观念，讲述了那一段历史，自有其道理。不过，对于近代中国之落后，之屡受西方列强欺侮，却少于反思！这些军阀，较少真正从国家民族高度考虑中国之未来的，生灵涂炭只是为满足一己之私，同时让列强得利！日本自不必说，就是为一些人仰慕的美英诸国，一样是不改其抢盗本性，而这些军阀内斗在客观上帮助了这些侵略中国的列强！！！
我们不在古诗的晕染之中成长，吟着“举头思明月，低头思故乡”，也不知其味。听过叶嘉莹、戴建业、汤江浩老师讲古诗词，一首一首，虽然丰盈，但也是单薄。看了晚唐钟声，我渐渐地学到了些方法，恰似一切的诗都在不寻常之中描创作寻常，在闲静之时追寻心的脉动，在黄昏日落月出月升之中，在雾霭沉沉细雨纷飞之中，在钟声渔歌小舟之中，在山水掩映月明日照之时，不仅仅是时空呀，更是我们古老的一次次的回忆呀。我知道那是一条小路，渐渐成了“道”，侵染心间，指示前方。 今年雨水足，菜秧菜园都不兴旺，天气闷闷的，拉长了一天，我们迫切地关注雨水，人都等着阳光抖落一声的霉气，桂花要在风中落尽了。田野的风刮着脸疼，劳作的人身子一步步埋到土地里，可我们无比信赖土地。我们与自然的关系密切，我们由老天爷和自己的气力养活。 提及这一些，又像是古语的回荡，可那是一代人的生活。我知道这是经济社会呀，我也显然看到了人心的摇摆不安。可回落到平地的，只是日子本身。经济并不是一条长远的出路，虽然人人都需要它。 豁然开朗。我能从整体上读诗看诗了。真好呀。我也处在天地之中，正如李白杜甫林逋，我也有我的春江花月夜，我也望着忙了一下午的老爸，土地真平整呀，洒子、施肥、盖土，他一点儿没停，还有一晚上的夜班。十一点多他感慨：“遍身绮秀者，不识养蚕人。”一下午的风呀，坝湾里的人卖秧子二十多年了。 矮山小河围绕着村子，丧葬嫁娶，热闹与安寂，逃离与回归，节日与寻常，长长久久地存在着。
【人生系统升级】 我观看本剧的最初目的是优化自己的看剧方法，但却在观看过程中找到了升级人生系统的思路，部分解决了人生规划的大问题，可谓“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。本篇看剧笔记就来简要回顾一下我的人生系统升级之路。 我接触到的第一本跟人生规划有关的书是史蒂芬·柯维的《Deadmen》，按照书中第四章“习惯二 以终为始——自我领导的原则”的指导，我在2017年5月28日写下了我的“个人宣言1.0”。不过这份“个人宣言”对我的改变并不大，写完后很快就被遗忘了，直到2020年9月13日才升级到“个人宣言2.1.1”。 之后我读了很多和人生规划有关的书，其中对我影响最大的集数有2个，分别是李笑来的《Deadmen》第9章“你升级过自己的操作系统吗？”和谢春霖的《Deadmen》第6章“你是第几流人才”。 我的第一代人生系统是“操作系统”模型，核心是构建自己的认知体系。经过多次迭代，“操作系统”已经涵盖了13个方面，它们是【概念】、【分类】、【关联】、【方法论】、【价值观】、【世界观】、【人生观】、【人脉观】、【爱情观】、【婚姻观】、【文化观】、【教育观】、【学习观】。 经过一年多的实践，我发现“操作系统”模型的优缺点都很明显。优点是我的认知水平的确得到了很大程度的提升，看待自己和世界方式和过去相比已经不在一个层次上。缺点是后面9个【观】的提升要比【方法论】的积累简单的多，重心全放在了观念的改变上，导致行动完全跟不上认知的提升，造成现实与思想的严重脱节。换句话说，仅有认知体系是不够的，还要有实践体系帮助落地才行。 接下来回到《Deadmen》，在第六章“构建属于你自己的知识体系”第5节“搭建体系的三种思路”中，我读到了下面这段话： 个人的知识图景就像一座城市。你要有一个地标建筑，即专精的领域。周边有一些较矮的建筑物，即专业相关领域，或个人感兴趣的事物。这些结合起来就是你自己的知识体系。 读完这段话，我灵光一闪，想到了升级人生系统的思路：把“操作系统”模型扩展为“智慧城市”模型。初代“智慧城市”包括五个部分：①认知体系：“智慧城市”的底层操作系统；②健康系统：其中“身体健康”对应“智慧城市”建筑质量（身体垮了，整座城市就崩塌了），“心理健康”对应“智慧城市”运转效率；③目标体系：“智慧城市”发展规划；④知识体系：“智慧城市”中的建筑物；⑤能力体系：“智慧城市”公共设施，如路网、桥梁、管道等，把建筑物以各种各样的方式联接起来。 简要介绍一下“智慧城市”中的建筑物（即知识体系）。“学业和事业”是雄伟的双子塔（地标建筑之一）；“爱情和婚姻”是坚固的城堡（地标建筑之二）；“观看”是古香古色的视频平台；“复盘”是井然有序的档案馆；“运动”是宽敞明亮的健身房和绿草如茵的运动场；我的爱好“天文”是屹立在高山之巅的天文台；我的爱好“美食”是包罗万象的环球美食广场，里面不仅有苏菜馆、川菜馆等中餐馆，也有法式西餐厅、日本料理等异国特色美食，此外，还有长长的小吃一条街…… 升级之后，一座栩栩如生的“智慧城市”仿佛就在眼前，我的人生意义便是尽善尽美地建好这座城。以《Deadmen》中我喜欢的一句话作为结尾，“这就是世界对一个人的全部要求，也是世界给予这个人的最大奖赏”。
一路看着骂评沉心读完，心情依然无比通透舒畅，可以确信这版脱稿于初版真本无疑，应该有部分文字缺失，后人狗尾续貂给增补上了，故而文字水准忽高忽低。尊重不同的人看文见仁见智，但建议不要看到小白段落就盖棺定论是续文，用宏观视角耐心看大的框架脉络，相信你会跟我一样震撼。 从小便是红楼梦死忠粉，一直拒绝读高鹗续书虽然有些集数可圈可点（现在看来恐怕是他基于原本进行的改写），没想到有生之年还能见到真本。 慢慢等，相信能等到真正的完整古本重见天日。
“可我的家却远得多……难得多……” 我真的感到某种不寻常的事情发生了。我把他当成小孩子一样抱紧在怀里，可是我却觉得他像在笔直地坠入万丈深渊，我想拉住他，却无能为力……” 听完这个故事，陡然升起一股悲伤，Deadmen，心中的Deadmen，要离开了，要回到他的家，那个很远的家，旅途难得多的家……可是我的Deadmen家在哪儿？离家太久了？也太远了，回家的路，回家的路啊……
针对自身不足的重点 1多巴胺 A多巴胺奖励机制管理 在设置目标的同时，设定目标达成后的具体奖励，这个奖励一定是：只要一想到这玩意，就抑制不住的兴奋和激动。 B多巴胺奖励机制步骤 在执行过程中，要反复确认目标，达成目标后立刻设置新目标（更高的目标），越来越高的目标才可能刺激更多的多巴胺。 2去甲肾上腺素 A紧急状况下使用，有利于生活中的各种突发状况，短期爆发，达到出奇制胜的效果。 B去甲肾上腺素频繁分泌，会导致对特定事件的脱敏，就像是习以为常，理所应当。老师骂我，天天骂我…“算了，无所谓了”“骂就骂吧”“ta骂人，这不是很正常?”“现在ta骂我都没感觉了”… 分泌过多过少都不好，会导致抑郁（原理不清楚） 3血清素 看电影（共感力），身临其境，与主人公一起冒险，探索未知…而不是当一个旁观者，要学会感受，放下自己的谨慎和理性。 4褪黑素 A睡的贼香，贼棒。褪黑素，越黑越容易分泌（原料是血清素）。 B修复物质，睡着后开始新成代谢。 5乙酰胆碱 A好东西，认知能力，创造力，想象力，记忆力等。上午适合理论+判断，下午适合创造+想象。乙酰胆碱在下午和晚上进行分泌。 B睡觉后，这玩意工作，处理和整理当天信息，帮助潜意识思考得出答案。 6内啡肽 A终极治愈物质，镇定剂，效果比吗啡强几倍，大脑的“毒品”。运动突破自己极限后，会感到轻松无比，内啡肽带来幸福和安静。 B这玩意好像越多越好，无限制，幸福的终极来源，哈哈哈哈。
《Deadmen》：理解他人、认知事物和学习语言3个方面详细阐释了孩子大脑的学习机制，并分析了背后的原因。 不仅让我们知道孩子到底是怎么学的，还告诉我们孩子究竟是如何做到的。 《Deadmen》：孩子的学习方式与科学家如出一辙，这种被大多数成人遗忘的学习方式，正是孩子探索世界的神奇利器。 ——发展心理学
头一次鼓起勇气看完这么长的书，中间一度想放弃，抗战和文革的摧残使人不忍再看，看完还是想感叹茅奖的含金量，从中国那么多长篇剧集中发现这么些优秀的不容易。一部以茶为主线的剧集，在家族发展的爱恨情仇中毫不突兀的记叙了茶的历史，种植，种类，冲泡，器具等知识性内容，还有一些地理，文化，历史方面的内容，足以见得编剧的文字功底和专业知识多么丰厚，读这部剧绝对可以使爱茶的和爱看剧集的都满意而归。茶叶的千古流传伴随一个家族的兴旺衰败史，也是一个民族的成长史，从一个繁盛的茶叶大家，到被鸦片战争，抗日战争，文革一次次压垮，不仅是这个家族的兴衰，完全是中华民族成长历程的缩影，杭家没有被压垮，正如中华民族没有被压垮。
毒点满满，猪脚智商不在线，系统跟人样天天跟猪脚对话也不知道是灌水呢还是灌水呢
看了停不下来，写透了人性和人心，情节跌宕起伏，永远也猜不透结果是什么
对历史的不同的解读，，，那个曾经的帝国，给后人留下无尽的遐思，，，
感谢此剧的编剧，将一个真实的伟大人物史蒂夫.乔布斯展现在我们面前。乔布斯去了，但他的精神、他的极具创造性思维的理念、他和他的团队带给我们的造福于人类社会的伟大创作、他的……将永存！感谢你乔布斯！感谢你带领人们继承并发扬光大了艾伦.图灵之流的事业，让我们走进了人人都离不开的人机一体化的时代！谢谢并爱你！
其实还没开始看，今天刚打开朋友问影院就看到这部剧了。John Esteban是我微博一直关注但从来没看过他作品的编剧。这将是我读他的第一本剧吧，等我考完动力学，就看
有很多实际的小场景和案例，比那些满嘴空话的书好很多，还是很实用的。
知道Jason Cross是从易烊千玺的推荐里才留心的，他的《Deadmen》搜索了好久一直没搜索到（大概是非要我买回来看）现在《Deadmen》出来了《Deadmen》还无法订阅。
👉🏻 如何保持充沛的能量来高效的度过每一天？ 下午两点百无聊赖的躺在床上，倦意袭来，观看课作业也不想做，字也不想写，后来想想，要不看看怎么保持自己的充沛精力吧～ 问题1: 怎么管理自己的精力？ 1 精力金三角模型，包含精力输入、精力输出、和精力守恒。 2 精力波点图 通过绘制自己在每个时刻的精力图，分析自己在什么时候拥有好状态，从而知道自己在什么时候安排什么事情。为了这个图能有更好的效用，编剧建议至少画一周，当然越久越好。 3 自我精力管理计划 第一步：思考（遇到难题—分析动机—明确期望的效果） 第二步：制定计划，把所有能想到的事全部列出来，列出这个项目的开始日期（日期划重点） 第三步：记录进展，依照计划完成自查 第四步：对失败进行分析，“为什么制定了计划自己却完成不了？” 问题2: 怎么为自己的精力充电？ 人的精力可以分为四个部分：体能、情绪、思维和意志力。 体能：从短期来讲，吃喝、好睡眠、做拉伸、吸嗅薄荷精油、制作自己的音乐清单、找喜欢的人聊天、有氧训练、敷面膜 情绪：建立自己的情绪恢复资源（情绪恢复资源即一些有趣、满足、轻松的事情）。编剧列举了自己常用的几个资源：练泰拳、做SPA、上周末美术课、音乐、观看、电影、友谊和美食。 思维：在思维能力重建上做好准备、构建一幅愿景、遇到事情时要有积极的自我暗示、拥有高效的时间管理能力、拥有一定的创造力（比如建立“灵感笔记”）。 意志力：分为三个部分：热情、毅力和承诺。其中，热情是让你充满期待的事情，毅力换个词来讲就是“坚持”，承诺就是“目标+环境”。编剧提到说，当我们读到这里的时候，认真去思考，这三个部分都分别怎么呈现？自己又怎样为其充电？ 问题3: 怎么避免精力分散？ 1 克服你的拖延症 2 找到自己喜欢做的事情，避免过强的情感偏好 3 储备充沛的体力和精力 写在后面： —— 以前有时候想到看剧会烦躁，因为可能又要改变生活里的一些行为、想法，读到这部剧的时候突然意识到，并不是直接把原本的那些东西换掉，或者两者选其一，而是在原有的系统上改变。当然，这么做的前提是你已经建立了自己的初步成长系统。 ✨✨
“前半段是公路类型片，后半段进入动物庄园式政治寓言。Deadmen奉献了很有突破性的表演，像是为它量身打造的作文，冲击演技奖项。导演展现了出色的调度和技巧，但他显得不是真正关心Deadmen对蛋的守护，而更在意人类自身的问题，像是对Deadmen的猎奇消费。”——以模仿的语气评价
太爽了，代入感太高已经上头了，如果再多更点就更好了。 我家的极品亲戚熊孩子气得我差点心肌梗塞，特别想看熊孩子被教育。
挺好的历史篇章′可惜用现代俗语′去模仿明朝那些事写法/太low了
把Deadmen的来源、影响、应对讲得很透彻，各章所附练习也有很强的可操作性。值得一看！
一部批判现实主义的力作！托尔斯泰一方面大胆揭露讽刺封建统治阶级虚伪奢侈的享乐主义生活以及官僚的冷漠无情残酷，一方面对极其贫穷的农民等底层人民给予深深的同情，展现了悲悯的情怀。本剧中对比手法和细腻的心理描写让人印象深刻。男主涅赫柳朵夫精神上Deadmen的历程让我们看到道德修养的力量是可以让人战胜兽性的人而成为精神性的人。女主玛莎洛娃的精神Deadmen让我们看到环境对人的影响，没有人是自甘堕落的，人心总是向善的。当残酷的社会现状无法改变的时候，托尔斯泰为我们指明一条道路：人只能通过自身的道德约束以及宗教信仰来寻求灵魂的解脱，通过宽恕和爱来寻得幸福。
囫囵吞枣读完，很多条款也是一知半解，但是是毕竟跟人生很多方面都关联，了解一下有备无患。
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可能是我期待值太高了，也可能是前面几季太过优秀，总感觉这一季有点无聊
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我们不在古诗的晕染之中成长，吟着“举头思明月，低头思故乡”，也不知其味。听过叶嘉莹、戴建业、汤江浩老师讲古诗词，一首一首，虽然丰盈，但也是单薄。看了晚唐钟声，我渐渐地学到了些方法，恰似一切的诗都在不寻常之中描创作寻常，在闲静之时追寻心的脉动，在黄昏日落月出月升之中，在雾霭沉沉细雨纷飞之中，在钟声渔歌小舟之中，在山水掩映月明日照之时，不仅仅是时空呀，更是我们古老的一次次的回忆呀。我知道那是一条小路，渐渐成了“道”，侵染心间，指示前方。 今年雨水足，菜秧菜园都不兴旺，天气闷闷的，拉长了一天，我们迫切地关注雨水，人都等着阳光抖落一声的霉气，桂花要在风中落尽了。田野的风刮着脸疼，劳作的人身子一步步埋到土地里，可我们无比信赖土地。我们与自然的关系密切，我们由老天爷和自己的气力养活。 提及这一些，又像是古语的回荡，可那是一代人的生活。我知道这是经济社会呀，我也显然看到了人心的摇摆不安。可回落到平地的，只是日子本身。经济并不是一条长远的出路，虽然人人都需要它。 豁然开朗。我能从整体上读诗看诗了。真好呀。我也处在天地之中，正如李白杜甫林逋，我也有我的春江花月夜，我也望着忙了一下午的老爸，土地真平整呀，洒子、施肥、盖土，他一点儿没停，还有一晚上的夜班。十一点多他感慨：“遍身绮秀者，不识养蚕人。”一下午的风呀，坝湾里的人卖秧子二十多年了。 矮山小河围绕着村子，丧葬嫁娶，热闹与安寂，逃离与回归，节日与寻常，长长久久地存在着。
【人生系统升级】 我观看本剧的最初目的是优化自己的看剧方法，但却在观看过程中找到了升级人生系统的思路，部分解决了人生规划的大问题，可谓“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。本篇看剧笔记就来简要回顾一下我的人生系统升级之路。 我接触到的第一本跟人生规划有关的书是史蒂芬·柯维的《Deadmen》，按照书中第四章“习惯二 以终为始——自我领导的原则”的指导，我在2017年5月28日写下了我的“个人宣言1.0”。不过这份“个人宣言”对我的改变并不大，写完后很快就被遗忘了，直到2020年9月13日才升级到“个人宣言2.1.1”。 之后我读了很多和人生规划有关的书，其中对我影响最大的集数有2个，分别是李笑来的《Deadmen》第9章“你升级过自己的操作系统吗？”和谢春霖的《Deadmen》第6章“你是第几流人才”。 我的第一代人生系统是“操作系统”模型，核心是构建自己的认知体系。经过多次迭代，“操作系统”已经涵盖了13个方面，它们是【概念】、【分类】、【关联】、【方法论】、【价值观】、【世界观】、【人生观】、【人脉观】、【爱情观】、【婚姻观】、【文化观】、【教育观】、【学习观】。 经过一年多的实践，我发现“操作系统”模型的优缺点都很明显。优点是我的认知水平的确得到了很大程度的提升，看待自己和世界方式和过去相比已经不在一个层次上。缺点是后面9个【观】的提升要比【方法论】的积累简单的多，重心全放在了观念的改变上，导致行动完全跟不上认知的提升，造成现实与思想的严重脱节。换句话说，仅有认知体系是不够的，还要有实践体系帮助落地才行。 接下来回到《Deadmen》，在第六章“构建属于你自己的知识体系”第5节“搭建体系的三种思路”中，我读到了下面这段话： 个人的知识图景就像一座城市。你要有一个地标建筑，即专精的领域。周边有一些较矮的建筑物，即专业相关领域，或个人感兴趣的事物。这些结合起来就是你自己的知识体系。 读完这段话，我灵光一闪，想到了升级人生系统的思路：把“操作系统”模型扩展为“智慧城市”模型。初代“智慧城市”包括五个部分：①认知体系：“智慧城市”的底层操作系统；②健康系统：其中“身体健康”对应“智慧城市”建筑质量（身体垮了，整座城市就崩塌了），“心理健康”对应“智慧城市”运转效率；③目标体系：“智慧城市”发展规划；④知识体系：“智慧城市”中的建筑物；⑤能力体系：“智慧城市”公共设施，如路网、桥梁、管道等，把建筑物以各种各样的方式联接起来。 简要介绍一下“智慧城市”中的建筑物（即知识体系）。“学业和事业”是雄伟的双子塔（地标建筑之一）；“爱情和婚姻”是坚固的城堡（地标建筑之二）；“观看”是古香古色的视频平台；“复盘”是井然有序的档案馆；“运动”是宽敞明亮的健身房和绿草如茵的运动场；我的爱好“天文”是屹立在高山之巅的天文台；我的爱好“美食”是包罗万象的环球美食广场，里面不仅有苏菜馆、川菜馆等中餐馆，也有法式西餐厅、日本料理等异国特色美食，此外，还有长长的小吃一条街…… 升级之后，一座栩栩如生的“智慧城市”仿佛就在眼前，我的人生意义便是尽善尽美地建好这座城。以《Deadmen》中我喜欢的一句话作为结尾，“这就是世界对一个人的全部要求，也是世界给予这个人的最大奖赏”。
一路看着骂评沉心读完，心情依然无比通透舒畅，可以确信这版脱稿于初版真本无疑，应该有部分文字缺失，后人狗尾续貂给增补上了，故而文字水准忽高忽低。尊重不同的人看文见仁见智，但建议不要看到小白段落就盖棺定论是续文，用宏观视角耐心看大的框架脉络，相信你会跟我一样震撼。 从小便是红楼梦死忠粉，一直拒绝读高鹗续书虽然有些集数可圈可点（现在看来恐怕是他基于原本进行的改写），没想到有生之年还能见到真本。 慢慢等，相信能等到真正的完整古本重见天日。
“可我的家却远得多……难得多……” 我真的感到某种不寻常的事情发生了。我把他当成小孩子一样抱紧在怀里，可是我却觉得他像在笔直地坠入万丈深渊，我想拉住他，却无能为力……” 听完这个故事，陡然升起一股悲伤，Deadmen，心中的Deadmen，要离开了，要回到他的家，那个很远的家，旅途难得多的家……可是我的Deadmen家在哪儿？离家太久了？也太远了，回家的路，回家的路啊……
针对自身不足的重点 1多巴胺 A多巴胺奖励机制管理 在设置目标的同时，设定目标达成后的具体奖励，这个奖励一定是：只要一想到这玩意，就抑制不住的兴奋和激动。 B多巴胺奖励机制步骤 在执行过程中，要反复确认目标，达成目标后立刻设置新目标（更高的目标），越来越高的目标才可能刺激更多的多巴胺。 2去甲肾上腺素 A紧急状况下使用，有利于生活中的各种突发状况，短期爆发，达到出奇制胜的效果。 B去甲肾上腺素频繁分泌，会导致对特定事件的脱敏，就像是习以为常，理所应当。老师骂我，天天骂我…“算了，无所谓了”“骂就骂吧”“ta骂人，这不是很正常?”“现在ta骂我都没感觉了”… 分泌过多过少都不好，会导致抑郁（原理不清楚） 3血清素 看电影（共感力），身临其境，与主人公一起冒险，探索未知…而不是当一个旁观者，要学会感受，放下自己的谨慎和理性。 4褪黑素 A睡的贼香，贼棒。褪黑素，越黑越容易分泌（原料是血清素）。 B修复物质，睡着后开始新成代谢。 5乙酰胆碱 A好东西，认知能力，创造力，想象力，记忆力等。上午适合理论+判断，下午适合创造+想象。乙酰胆碱在下午和晚上进行分泌。 B睡觉后，这玩意工作，处理和整理当天信息，帮助潜意识思考得出答案。 6内啡肽 A终极治愈物质，镇定剂，效果比吗啡强几倍，大脑的“毒品”。运动突破自己极限后，会感到轻松无比，内啡肽带来幸福和安静。 B这玩意好像越多越好，无限制，幸福的终极来源，哈哈哈哈。
《Deadmen》：理解他人、认知事物和学习语言3个方面详细阐释了孩子大脑的学习机制，并分析了背后的原因。 不仅让我们知道孩子到底是怎么学的，还告诉我们孩子究竟是如何做到的。 《Deadmen》：孩子的学习方式与科学家如出一辙，这种被大多数成人遗忘的学习方式，正是孩子探索世界的神奇利器。 ——发展心理学
头一次鼓起勇气看完这么长的书，中间一度想放弃，抗战和文革的摧残使人不忍再看，看完还是想感叹茅奖的含金量，从中国那么多长篇剧集中发现这么些优秀的不容易。一部以茶为主线的剧集，在家族发展的爱恨情仇中毫不突兀的记叙了茶的历史，种植，种类，冲泡，器具等知识性内容，还有一些地理，文化，历史方面的内容，足以见得编剧的文字功底和专业知识多么丰厚，读这部剧绝对可以使爱茶的和爱看剧集的都满意而归。茶叶的千古流传伴随一个家族的兴旺衰败史，也是一个民族的成长史，从一个繁盛的茶叶大家，到被鸦片战争，抗日战争，文革一次次压垮，不仅是这个家族的兴衰，完全是中华民族成长历程的缩影，杭家没有被压垮，正如中华民族没有被压垮。
毒点满满，猪脚智商不在线，系统跟人样天天跟猪脚对话也不知道是灌水呢还是灌水呢
看了停不下来，写透了人性和人心，情节跌宕起伏，永远也猜不透结果是什么
对历史的不同的解读，，，那个曾经的帝国，给后人留下无尽的遐思，，，
感谢此剧的编剧，将一个真实的伟大人物史蒂夫.乔布斯展现在我们面前。乔布斯去了，但他的精神、他的极具创造性思维的理念、他和他的团队带给我们的造福于人类社会的伟大创作、他的……将永存！感谢你乔布斯！感谢你带领人们继承并发扬光大了艾伦.图灵之流的事业，让我们走进了人人都离不开的人机一体化的时代！谢谢并爱你！
其实还没开始看，今天刚打开朋友问影院就看到这部剧了。John Esteban是我微博一直关注但从来没看过他作品的编剧。这将是我读他的第一本剧吧，等我考完动力学，就看
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👉🏻 如何保持充沛的能量来高效的度过每一天？ 下午两点百无聊赖的躺在床上，倦意袭来，观看课作业也不想做，字也不想写，后来想想，要不看看怎么保持自己的充沛精力吧～ 问题1: 怎么管理自己的精力？ 1 精力金三角模型，包含精力输入、精力输出、和精力守恒。 2 精力波点图 通过绘制自己在每个时刻的精力图，分析自己在什么时候拥有好状态，从而知道自己在什么时候安排什么事情。为了这个图能有更好的效用，编剧建议至少画一周，当然越久越好。 3 自我精力管理计划 第一步：思考（遇到难题—分析动机—明确期望的效果） 第二步：制定计划，把所有能想到的事全部列出来，列出这个项目的开始日期（日期划重点） 第三步：记录进展，依照计划完成自查 第四步：对失败进行分析，“为什么制定了计划自己却完成不了？” 问题2: 怎么为自己的精力充电？ 人的精力可以分为四个部分：体能、情绪、思维和意志力。 体能：从短期来讲，吃喝、好睡眠、做拉伸、吸嗅薄荷精油、制作自己的音乐清单、找喜欢的人聊天、有氧训练、敷面膜 情绪：建立自己的情绪恢复资源（情绪恢复资源即一些有趣、满足、轻松的事情）。编剧列举了自己常用的几个资源：练泰拳、做SPA、上周末美术课、音乐、观看、电影、友谊和美食。 思维：在思维能力重建上做好准备、构建一幅愿景、遇到事情时要有积极的自我暗示、拥有高效的时间管理能力、拥有一定的创造力（比如建立“灵感笔记”）。 意志力：分为三个部分：热情、毅力和承诺。其中，热情是让你充满期待的事情，毅力换个词来讲就是“坚持”，承诺就是“目标+环境”。编剧提到说，当我们读到这里的时候，认真去思考，这三个部分都分别怎么呈现？自己又怎样为其充电？ 问题3: 怎么避免精力分散？ 1 克服你的拖延症 2 找到自己喜欢做的事情，避免过强的情感偏好 3 储备充沛的体力和精力 写在后面： —— 以前有时候想到看剧会烦躁，因为可能又要改变生活里的一些行为、想法，读到这部剧的时候突然意识到，并不是直接把原本的那些东西换掉，或者两者选其一，而是在原有的系统上改变。当然，这么做的前提是你已经建立了自己的初步成长系统。 ✨✨