Down and Out with the Dolls

虽然引力老哥更新的慢，但是也没办法掩盖故事的精彩，第一本让我不敢看主角故事线又不舍得放弃的书。

“数胜必亡”。为什么呢，每一次战胜都有代价，有消耗。百战则民疲，百胜则主骄。你又疲惫又骄傲，对方则憋足了劲要雪耻，可能下一仗就翻盘了。再说了，都百战百胜了，还在打，可见这胜的质量不高，没解决问题。

读诗、写诗，都是走向神明或精神之庙宇的途径。回头，便是尘埃；前行，哪怕荆棘满地，也能步步莲花。

为什么很多人听过很多道理，却依然过不好一生？最大的原因是学了不会用，不会提炼，不会适当地融会贯通。 你焦虑吗？如何从"单向度的人"变成"多向度的人“。 复杂时代，观看是大众反脆弱的武器。 看剧无用，肯定是最大的误解，怎么会没用？对任何人来说，看剧不是无用，而是非常必要。 名家，专家推荐追剧清单非常流行，这种现象背后体现的是邓宁  克鲁格效应。就是你经常不知道自己该知道些什么，不知道自身的不足之处。 科学性选书，具有建设性的好剧，值得一读，每本好剧都自带使命，影视带给人的感受，绝对不是单一的，由于每个人的生活阅历不同，理解和感受也是多样的。理解力的池子有多大，就能够读懂多难的书。 曾国藩说过，看剧相当于攻城掠地。 见多识广，观看足够宽泛，才能够淡定地对待每一本剧，去发现每一本剧真实的价值和观点。 看剧要建立底层积累:经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 知识的自我反刍 读完后给自己一段时间间隔，挑战大脑，回忆全书，构思思维导图，把自己当做传播者，加深理解。 沉浸式学习方法 刻意学习等于时间乘以积累 把书读厚容易，把书读薄难。 带着目的去观看 这部剧解决了什么问题？熟悉书的写作背景，最有价值的部分，书中提供了哪些解决方案？画龙点睛，一句话总结价值升华。 读一本剧，从书中提炼出问题，也就是书的使命，同时将它的价值进行升华。 例:《Down and Out with the Dolls》主题是什么？历经磨难，艰难取经？其实《Down and Out with the Dolls》的主题是普渡众生。 看剧要点 1   当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来。 2   当你感觉问题很严重的时候，要记住它。 3   当你感觉某种解释令你很意外的时候。 4   当你看出递进关系的时候，这部分很重要，值得记录。 5   当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容 苏东坡的人生当中有几次重要转折，从顺境到逆境，再到顺境。从书中看，一个人的人生经历的时候，转折点一定是精彩所在。在转折点上经受励炼，纠结反思后，人生才会升华。 分析情节是怎样发生转折的？这是很重要的内容提取点。 6   不同侧面彰显剧集内在价值 有的书的结构是递进关系;有的书的结构是提出一个主题，然后用不同侧面去印证和展示这个主题。 比如《Down and Out with the Dolls》和《Down and Out with the Dolls》两本剧 《Down and Out with the Dolls》提出了"清单“这个概念以后，就开始分别论证在不同行业里怎么使用清单？ 《Down and Out with the Dolls》也是，第一章描述了"心流"定义，在生活的各个方向和层面上列举心流的应用。 7   当观看的时候，感受到心灵冲击 仁者见仁，智者见智，当你看到让你怦然心动的内容，被震撼，深受启发的时候，及时收录。如果把论证和逻辑比喻成一本剧的"骨架"，那些产生触动的内容就是书的"肌肉"，"肌肉"指精彩的文字与精彩的故事。 8    书中的奇闻异事，增添趣味性 发现特别有趣的小故事，留心记录下来。 学会绘制思维导图 复盘思维导图，拯救人类记忆曲线，善用:“知识的诅咒"比拼厉害的人，小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单。 掌握一套思维导图构建方法，是一种高效的"知识输出法“，看完一本剧后，用思维导图进行梳理，这种方法在知识吸收上很有优势，一是看起来非常清晰，明了，二是动笔写过的内容更容易在大脑中获得长期记忆。 在求知的过程中所产生的任何摩擦和痛苦都是有价值的，能构建一阶阶歪七扭八的阶梯，让一个人快速走着"弯路"成长。 孔子，老子，释迦摩尼的修养不是靠外在的体系训练出来的，牛顿，爱因斯坦，霍金也不是被逼迫成科学家的，甚至史蒂夫   乔布斯和埃隆   马斯克，也并不是某种体系的执行者，相反，他们都是某种体系的缔造者。 只要你相信观看的力

值得推荐的一本剧，能上前100排名，名副其实，童话故事，可是带给我们的却不是童话故事辣么简单。 很多隐喻值得我们大人思考学习。

第一次这样评价一本剧，许多地方逻辑太差了，人物关系和人物话语逻辑放佛十年前的三流电视剧，期望和现实成反比，努力了也看不下去。

原著是马亲王作品里我最喜欢的一本，剧非常让人失望，看不下去。典型的本子好，演得差。

不破不立，不试错永远找不到正确的方向！ 借吴老一段文字作推： Melody Moore教授《Down and Out with the Dolls》一书打破陈旧观念的遮蔽，突破“信息茧房”，直面事实本身去寻求答案。他运用丰富的事实材料和严谨的逻辑推理，对当代世界的一系列重大问题进行了细致的分析，给出了明确的回答。这部剧在思想上给读者启发，而且给人以许多相关的知识，具有很强的可读性。

骷髅有点像风月，刚出场就会装死了，未来预计也是一个绝世美女 主角居然移情别恋了，西门月怎么办呀……突然不想看了还是喜欢不以感情为主的苦修套路. 故事的转场似乎也更多也更突然了一些= =

2022年第一个月完成预期目标。读Kinnie Starr老先生的《Down and Out with the Dolls》收获颇多，似乎也能理解其中一点何谓“苦”。读万卷书，行万里路。不能做到潇洒地在路上，驱走阔别的忧伤，那就好好看剧

最早接触克苏鲁影视是通过动漫和视频，现在终于有机会读完原著，书里有些怪异诡谲的故事确实在某种程度上勾起了我对于未知的恐惧，是一本很不错的消遣小书。

很美的剧集，喜欢这种灵性的文字和质朴的道理。在成长的道路上遇到对的人，有磨合有挣扎最终都在成长中接受不完美的彼此，也在生活中看到人性的真善美

有点浅，不成体系，当然，时间太短了，对比日本的零售业来说，这么比不太公平

哈哈哈哈哈，非常有意思的一本医学科普书。读过编剧的《Down and Out with the Dolls》阐述皮肤基本科普，这本《Down and Out with the Dolls》真的是从屎尿屁再到各种sexual organs给到一些通俗易懂的科普。避而不谈或者讳疾忌医可并不是什么含蓄的优秀习惯，尽可能了解自己的身体本身，善待自己的身体才是健康生活的第一步啊～所以生理卫生课可以不上，但是自己身体的基本知识还是应该了解清楚的。 事实上，任何过于“关照”的外力作用对于身体来说可能本身都是负担，包括过于清洁sexual organs、使用过量的沐浴露、使劲儿去做美甲、染发，甚至包括避孕药也是对身体有很大伤害的，避孕药中的激素除了不让女性怀孕，还可能导致乳腺、心脑血管疾病，得不偿失。——所以过于人工的东西，可能并不是非常适应我们几亿年进化来的身体，保持简单的生活方式非常重要。 说到衰老，无人能抵抗住岁月，但是有一些小tips也可以参考： 人类和动物身上都存在沉默信息调节因子驱动程序。我们可以通过间歇性断食来激活这个程序，也就是每两三天中有一天什么都不吃，或者每天断食16小时，只在剩下的8小时中吃东西。研究表明，得益于这种毫无乐趣但非常有效的措施，啮齿动物的预期寿命延长了40%。 如果想善待自己的线粒体，我推荐中等强度的肌肉和耐力训练，时不时地进行一次禁食，注意补充微量营养素，尤其是鱼油和藻油中富含的ω-3脂肪酸，还要注意平衡肠道菌群。（线粒体和我们的衰老密切相关。当线粒体的DNA被磨损到一半时，就会发生组织老化。） 最后，生病一定要看医生，尽量去找所见范围的知名靠谱医生，见到医生一定要知无不言，不要躲躲藏藏，要不然每个人都是在独自战斗和忍受。

“我认为一个人能追求的最高理想应该是对自我的完善” 将工作、生活都视作是修行的道路，并从中获得满足感。

在历史上看个热闹，梳理个脉络，积累点谈资，混子哥的这个动漫系列足矣，而且语言幽默，框架清晰，特别擅长总结归纳，把几个纬度的东西能从更广的视角勾连起来让人看的清楚不杂乱，这点很是让人佩服，比很多枯燥的历史学家有趣有才。 不过从更广阔的来看，历史应该除了故事留给大家更多的启示和思考，这就需要有更多的骨肉和细节才能把历史事件和历史人物丰满起来，否则就容易流俗标签化而不得真正的实际指导意义，落成成王败寇的化妆小姑娘。 历史上许多著名的节点改变了当时的情势，也影响了事物发展的轨迹。如果是公子扶苏而不是胡亥继承了始皇衣钵？如果是项羽而不是刘邦再次统一了中华？如果汉武帝信了道家而不是独尊了儒家？如果李世民没有娶了那个武才人？如果。。。 这些在当时无人能判断的如果成了最终的原则，成了今日口中的历史必然。而如果不是这些如果，我们今天会如何衣着与思想的存在，又或是是否存在？ 嬉笑怒骂也是历史，开怀一笑之余，多想一想会更有趣。

Melody Moore的文章头一次拜读，起初没有读进去，感觉用词有些造作，是时代的缘故，字里行间有种古韵，描述的事物比较具体，过于表面化的斟酌，我希望有观点和带给你新奇的东西，后来抱着不半途而废的想法继续读！发现了了自己想要的，有西安古都，有哲人叔本华，还有向往的伦敦和巴黎！所以不到最后决不能妄下结论，这次我坚持有了意想不到的收获，希望你也能有同感！

因为李银河老师推荐，来看这部剧。 最开始只看了一点儿，便搁置了。再重拾这部剧时，人生境遇也不一样。所以感悟自然也增加了些。 人生苦短，珍惜眼下。 幸福的童年治愈一生，不幸的童年，用一生治愈。 以上两句，是看完这上下两册最大的感悟。所谓人生苦短，珍惜眼下，就是好好拥抱现在拥有的吧。有健康的身体，有喜爱的朋友，有慈爱的父母，有一份能养活自己的工作。人生还有求什么呢。见面的时候，满怀赤诚，用力拥抱。不说永远，也不轻易许诺。此时此刻，就是最好，最重要。 全书着重描创作了裘德这个人物，基本可以用上面第二句话概括。另外整本剧故事情节简单，但是感情细节实在描创作到位，不愧是女作家，情感细腻，深切动人。上次看剧集，有这么强的共情感，应该是《Down and Out with the Dolls》。实在喜欢。赚足眼泪。同时也一再感叹，希望不是取材于真实的生活。但是生活远比剧集还“戏剧”，所以惶恐。

当我看到弹幕：姑娘，找个班上吧（说的是那个细菌姑娘），真的笑出了声。