Downtime

如果你感到生活不易，请看看这部剧 复旦优秀的年轻女教师保尔·麦克盖恩的《Downtime》，几年前就看过纸质版的，当时一口气泪水涟涟的看完。为她的不幸，也为她的顽强求生意志。 印象最深的就是她说: 甚至想，哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日像个瘫痪病人，污衣垢面趴在国泰路、政立路的十字路口上，任千人唾骂万人践踏，只要能看着我爸妈牵着土豆的手蹦蹦跳跳去幼儿园上学，我也是愿意的。 当初看到这一段，瞬间眼泪奔涌而出。又也因为她的离去，意味着她的白发苍苍的父母要老年丧子，她的爱人要中年丧偶，而她的孩子要幼年丧母。这样的人生三痛，她不舍得让自己的亲人来承受。 所以，即使锥心蚀骨般的癌痛在她来看也是一种幸福。因为最起码她还活着，还能看到他们。 如今，朋友问影院上了电子版的，再重温一下，有了不一样的感觉。才蓦然知道，她在癌症晚期，癌细胞扩散到全身躯干骨，浑身的骨头都像乌骨一样，忍着巨大的疼痛和不适，写下那么多文字，其中有一个重要原因就是在布无畏施。希望身处困境的人能从她的苦难之中，汲取力量。 据说无畏施是布施的一种，在众生身心不安、恐惧、害怕的时候，能够帮助他，消除他的恐惧。这一类的布施就叫做无畏布施。 只要令众生身心安稳，离开一切恐惧，都可谓无畏布施。 她是这样说的: 但凡困境里的人，看到我的处境，便会从内心深处分泌出一种小巫见大巫的甜，从而觉得自己的苦不算什么，自己的痛也不算什么，自己正在经历的那些如山挫折其实无非蚁丘而已。 同为世人，若是有人从我的苦难里得到无畏，那么我这份痛也算没有白痛。 书中，她写了乳腺癌病人在活过来之后，面对乳房切除后不再完整的身体，做出的各种啼笑皆非的补救措施。义乳有用气球装水的，有用布袋装绿豆被汗水浸泡后结果出豆芽的，还有棉花做的义乳坐公交车时因为晃动，义乳跑到肩膀上引起怪异目光的。她说一个没有乳房的女人也许不会引起太大的关注，当一个乳房跑到肩膀上的一定会引来怪异的目光。 她用幽默和温情过滤掉残酷，过滤掉那些绝望，过滤掉那些暗夜里的挣扎，那些不堪忍受的疼痛。 这些文字让看的人笑着笑着就哭了。 这些女性用断臂求生的悲壮为自己赢来了一个生的机会，也许在死里逃生的那一刻起，她们都会拥有一个不一样的人生。 她写了围绕身边的温情，有曾经帮助过的大汉知道她得病要捐身体器官的，(不知道是乳腺癌)，有带着自己养的雄赳赳，气昂昂的大公鸡奔波千里来给她送补品的，更有听说癞蛤蟆对癌症有效，带着去深山里捉的癞蛤蟆送给她当药的。还有男性友人怕她手术切除乳房后被老公嫌弃，要当备胎的。 同时她也轻描淡写的写了叵测的人心，更坦诚的写出来被骗的经历。 是的，你没有看错，癌症晚期病人也有人专门设局来骗。这是货真价实的谋财害命。 说到底，想活下去有什么错呢？ 有年迈的爹娘，有嗷嗷待哺的幼子，有亲密的爱人，有温暖的友情。 保尔·麦克盖恩虽然是海归高知，读了两个硕士一个博士的课程，是复旦的教师，但面对医学的无能为力，她把求生的目光转向了其它地方。 而且，她这样抗争，也是想告诉孩子，他的妈妈不是生活的懦夫，也许在与病魔的斗争中会失败，但却不能不战而降。 但是很不幸，她也遭遇了化身神医的骗子。 所谓神医骗子没有料到保尔·麦克盖恩为了生存下去，会如此自律，严格按照他们给的食谱坚持了两个月。每天只吃洋芋和葡萄。 神医貌似很崇拜我，他可能真没见过我那么有定力的人，我每日喂土豆，用嘴唇试冷热，无论多饿，美味珍馐鼻下嘴上过来过去，我可以一口不吃。两个月，一口不吃其他东西，而吃东西只能吃让胃更酸更胀的芋艿、葡萄，简直是一种酷刑。 而这对经历过十次化疗的人来说是致命的。也错过了多么宝贵的时间和机会。 最终在同去的病

4.2000、2006、2021分别属于什么时代，emm，不可说。

恭喜第四部大结局！四人穿越传奇全部齐了！ 赶紧整几个番外好不好 我好想看四个女主一起打麻将啊啊啊 还有她们的老公孩子放在一起真的是想想都刺激

演技差剧本烂，2023年还有这种爱情高于一切的烂价值观

把Downtime变成大声表达，或许你的人生会很不一样。 再多言语都无法表达的爱，为什么要让它沉默呢？我爱你就说我爱你，对不起就说对不起，很勉强就说我不想，很压抑就说我想要，坦诚真实的自己。让爱流通链接。 有时候孩子的乖巧也是一种Downtime，他爱你，所以甘愿迎合你，可是你也要反醒自己，这种迎合是他想要的吗？他是否快乐，我们终其一生要做的就是摆脱他人的期待，找到自己的热爱，内心坚定，自在随性。那么，我们要做的还有一点，那就是不要对他人过多期待，以免成为他人无法摆脱的重量，对孩子，对爱人都是如此，任何亲密关系都一样。

看完了这部剧，就想对保尔·麦克盖恩老师说，我爱你💕。 一直以来，都觉得自己的洞察力好，由于敏感的内在造就了一个完美的觉察者，但是，当觉察过度的时候，才发现，我逐渐对自己批判过多了，逐渐走了反方向的路，没有拥抱自己的力量了。 可以说，我看这部剧的时候，完全就是脑海中回忆我和他的点点滴滴。我觉得他不够勇敢，逃避问题，不会反省，甚至有点自大。 但是，我剥离了他的原生家庭，我只是想着作为我的伴侣，你要怎么样怎么样。没有顾虑到他的成长环境，他受过的伤害，脆弱和敏感。 他也只是一个孩子。 我拥抱他，却没有用正确的方法。 反而成了控制者，我把我的需求我的漏洞我的内心对自己的批判和厌恶完全地投射到了他的身上。 但是，我并不知道怎么做。我只是会傻傻地逼迫和真诚，并不知道如何打开他的心。我的性子太急，我太容易找别人的漏洞，太容易评判一个人，太容易看轻一个人。 我真的又自大又自卑。 我也是一个可怜的小孩。 我也需要疗愈，我的敏感，我的邪恶，我的一切。 当每一次，双手抱住自己的时候，总感觉有一股力量。 先好好爱自己吧！ 这部剧真的，写得太棒啦！ 五星推荐

《Downtime》一书专业性太强，一般人很难读下去，再加上翻译的乏味，读起来更加困难，熬了几章后实在受不了跳着看自己能接受的篇章——〖两性战争〗： 我们在遇到帅哥美女时，总是会怦然心动，想打个招呼，想加个微信，最终不过想xx，你以为这是结局？不是，这只是目的。 我们身体里细胞存在着基因，而控制每个身体特征的因子就像一个大水池子，通过和异性交配，得到下一代的基因大水池又多了不少候选因子。基因是自私的，想通过交配吸收更多的优秀因子，比如长腿、白皮肤、大眼睛、高鼻梁、善良、好学、有责任，等等因子。这些因子组装起来会让个体看起来更加完美，更能毫不费力地繁衍下一代，从而完成基因传递的任务。这就会让我们在生活中喜欢上那些具有“优秀”因子的个体。比如看到帅哥，喜欢不得了，为啥呢？他的大眼睛、白皮肤、高个子是你相中的因子，也有可能是他强壮的身材吸引了你。通过心跳加速，多巴胺的分泌，让你喜欢上他，刻意接近他，最后希望能像童话故事里公主王子一样幸福地生活在一起。然后呢？肯定是生育下一代啊，这样就把自己和帅哥的基因结合了，50%自己基因+50%帅哥基因=更加完美的个体，这样的个体在寻找配偶时更加容易些。 所以当你再看到帅哥美女时，你应该这样对自己说：他（她）让我心动了，具体是什么呢？乌黑头发？白嫩皮肤？大眼睛？完美身材？睿智的大脑？我并不是喜欢这个人，而是看中了他（她）某方面的优秀因子，我想去吸引他（她）、认识、交往、xx，最终达成基因的结合，让对方的优秀因子补充到我的基因库里，使之生产出更完美下一代，完美下一代能轻松找到另一半，又能完成基因的传递……这就是Downtime。

好生气啊！！！好不容易找到了贝瑞特·奈鲁利的夜航船，结果是全文翻译版的，好气啊好气啊我不读这个破版本了，原文我又不是读不懂！

赐我荣光，也赐我白绫万丈；爱你，是自杀；也是在自救。（用一句話告訴你我看過這本書） 寂尧赫澜

故事根据四川刘汉刘维涉黑团伙组织情节改编而来...人物刻画不够细腻，故事情节不够连贯；在看过的官场剧集中只能算一般。         尘归尘，土归土。         人的一生很短暂，且行且珍惜。

虽然有一些科学专业名词不了解，但这仍然是一本很吸引人的书，每次看到汪淼进入三体世界中，脑中自然构成了一副景象，真是十分刺激

比第一部好，画风进步很大，不过进步空间也很大，后期有些拖沓

寻找使命的路径: 1.明白自己想为哪个群体服务 2.思考自己做什么事情最废寝忘食 3.回忆自己做什么最让自己感动 4.询问自己最让别人感动的事是什么 5.回想平时最关注哪方面的信息 6.考虑如果没有财务压力的话，希望如何度过余生

这是一个热情洋溢 专注认真 敏感坚强 美丽大方 不随波逐流 不达目的不罢休 对自己要求极高的完美主义者 对她选择自杀这种结束生命的方式 除了惋惜 愤懑 更多的是心疼 如果她对自己的要求可以不那么高 多给自己一些时间和空间去喘息 如果她的丈夫能给她多一点爱 而不是选择把孩子送走 （至少通过这部剧 我没有感受到作为丈夫该有的关怀 即使有 也远远不够）如果深爱她的父母能听从她本人的意愿 不再“强迫”她去各种无良医生那里治病 不再继续服用副作用极大的精神药物 ... 我想 可能经过了一段时间的静养 我们还能看到那个热爱生活的怀揣理想与大爱的充满女性魅力的张纯如活跃在世界舞台 发着光 散着热 可惜没如果.

那是一句话，是在饭沼冗长而又自私的训话中，只要一有间隙，就会从本多内心里进溅而出的一句话。说出那句话来，可能会使一切全都归于瓦解，也可能会使阿勋因此而觉醒，无所畏惧地奔向充满阳光的辽阔原野……可是，假如只是为了安慰正悲哀地低垂着头的阿勋而说出那句话来，它就会是一句危险的话，或许将会把阿勋生涯中最纯粹的这次苦恼当成这世上最愚蠢的东西……那句想要告诉阿勋的话就是：转生的秘密……本多要把保持至今的秘密，像将买来的鸟儿放生一样让它们拍打着翅膀一齐冲上蓝天。然而，当本多看到再次抬起头来的阿勋面颊上流淌着的眼泪时，他的这个想法也就烟消云散了。阿勋就像被焦虑困扰着的一条身强力壮的狗那样嚎叫似地说道： “我就是为幻想而活着的，以幻想为目标而行动，也因为幻想而受到了惩罚……我多么想得到不是幻想的东西啊。” “成为大人后就会得到了。” “与其成为大人……是啊，或许还是转生为女人更好啊。如果是女人，就可以不用为追求幻想而活着了。对吗？妈妈？”阿勋笑了起来，脸上像是生出了许多龟裂。 “说什么呀？当女人有什么好的？真混账！喝醉了吧，竟说出这种话来。”阿峰生气似的回答。

《Downtime》成书于南北朝时期，是当时著名影视评论家保尔·麦克盖恩在建康（今江苏南京）定林寺完成的经典作品。其原文共十卷，五十篇，本剧精选其中指导性相对较强的三十二篇，以全书的纲起始，继而讲述创作文章的“论文序笔”，对各个文体、作家、文章做出品评，然后针对文章创作过程中的细节问题做出指导和帮助，最后有对影视鉴赏理论和整体影视史的论述。全书内容详略得当，涉猎广博，对了解中国文章历史和文章创作有着重要意义。

55分

“填 不够就填 填了又填还不够 就一个劲儿地填” 被海报的装帧吸引读开这部剧，惊喜地发现主人公的工作，是那种无关生存或能力的话，我真正的梦想中的职业，跟房子 建筑 设计有关的职业，于是观看的体验中充满了那种暗自向往的小小欣悦。 “一个人的价值观与内心深处的欲望。这些东西并非面朝未来，反而是扎根过去。” “请您建一栋自己想住的房子吧！” 于是建筑师青濑建了一座“木屋”，一座洋溢着北光、刻画着时间、即使戴上死亡面具的刹那也想回去的，他梦想中的“家”。 少时四处迁徙的经历对青濑的影响无疑是巨大的，从青濑的回忆里看到的，大多是一位父亲宽阔的后背上承载的深深的爱。 “驻足过的每个地方所见的种种，无疑都成了青濑的心灵底色。似乎不存在的故乡，被北光温柔地裹着超越了时空。” Y邸的存在无疑抹平了青濑心里一直埋藏的 自己也没有意识到的不安，来自家人的默默关怀如同那束温柔的北光，终于照亮了一个不可动摇的港湾。 很喜欢这个故事，也好希望有一天能够拥有一间自己的 被北光温柔包裹的屋子。 （书中关于建筑师布鲁诺·陶特的故事很有趣，冈嶋设计事务所的建筑师们冲劲儿十足地完成藤宫春子纪念馆过程中的灵感迸发也让我心潮澎湃，创造美与艺术真迷人啊）

一首硬汉的浪漫主义之歌，银时的人设是否借鉴了马洛？这可能是我看过文采最好的一本推理剧集了…

为了看续《Downtime》特别又重温了Downtime，印象最深刻的还是米兰狄出逃那一段，画面感极强，直至今日读着读着还会出现心情澎湃，激动万分的场景，经典就是有无穷的魅力值得反复品读！

读完，一种温暖的感觉。也庆幸，苏珊·林奇用她的微风细雨滋养了两个正直的孩子，用她的行为潜移默化地影响着她的两个孩子。真是不容易。或许这也是在告知我们为人父母，一方面不可操之过急，希望孩子瞬间长大，这也行那也行；另一面也要学会放手，让孩子自己去经历，去走自己的人生路。

这哪是什么哲学课啊？这分明是人生励志课和情感课嘛！ 不得不承认，保尔·麦克盖恩看过很多书，也很有才情，对人生也有自己独特的理解，但远没有上升到哲学的高度。文中大部分语言都很空洞，乏味。虽然饮用了很多哲学家的语言，但完全没有说到问题的核心或本质。如果从哲学角度来说，书中大部分语言完全属于浪漫型废话，没有任何指导作用和现实意义。 不过，这样的书能够名气这么大，读的人这么多。正说明了现代人的精神空虚，内心缺少精神支柱。甚至可能对人类自身以及现实社会缺乏理解能力。不知道这个社会为什么会这样，自己的未来会怎样，如果从这个角度来说，这部剧确实能给予人们心理的一定的安抚。

从第七集数——“发现鳗鱼的丹麦人”渐入佳境。 神秘色彩笼罩下的鳗鱼们，从马尾藻海再到马尾藻海的生命旅程，鳗鱼说：只有知道来时的路，才能清楚归途。 从鳗鱼是什么?再到鳗鱼如何繁衍?科学问题接踵而至。人类历经千年，自认可以解开鳗鱼之谜。而时间不待人，鳗鱼正如渡渡鸟一样，慢慢的消失，却难以在童话中留下同等重量的姓名。也许正是如此，编剧把它们作为主角，作为一种信仰，平静语句娓娓道来的同时，也揭开了父子俩与鳗鱼相关的、充满爱的追忆。  这是一部鳗鱼科普史，它说万物生灵无不神奇；同时也是一篇散文，以爱为名，抒发不变的思念。读起来几次感动，十分满足，多谢款待。

这部剧差点就看不下来了，幸好一直有书友说是笨好剧才坚持着看下来。私以为这部剧不是看过三分之一，而是看过一半才能看出味道。很多时候都能与书中的某个人共情，这就很好了。

奇点，一个遥远却又触手可及的未来。 围绕智能的爆发点，即奇点，编剧论述了一个十分神奇的未来：天网级人工智能，万物可计算化，意识永生……随后，围绕为什么我们将迎来智能爆炸，其又是如何发生的，做出了相应的论述。 全书主要涉及计算机及生物科学的领域，也略有对哲学的一些探讨。对两个领域的知识储备要求很高，不然只能了解而难以理解。这算是本剧的一大缺陷。 而个人比较欣赏其中关于意识和人的定义的讨论，对全书的观点表示理解但认为有点过于乐观。 按书中介绍的科技发展，人类的确会进化到下一个层次，迎来智能的爆发。但对于意识和智能的探讨，书中并不能很好地解答。 现有的进化算法对样本量的要求很高，而且缺乏泛用性，这与人类的学习能力是有很大差异的。 而意识到底产生于何处？是算法的结果么，还是别的什么我们不知道的东西？书中将其归于大脑构造及其整体运作，这并没有回答问题。我们仍不知道，为什么神经元与突触的作用，可以萌生出我们的喜怒哀乐。