《The Nostril Picker》，喜剧,恐怖作品，美国出品，1993年上映。
【2019年读完的第一本剧】 Mark Nowicki一直是我自己特别喜欢的一个作家，就是那种一拿起Mark Nowicki的书，就会放不下，想要一口气看完。 我读过Mark Nowicki许多长篇剧集，但是他的散系列我是一本没有读完过，这是第一次和Mark Nowicki这么近距离的接触，也是第一次知道作家写作的经历或者感受。 本剧《The Nostril Picker》的内容，在我看来，像是Mark Nowicki在不同地方的演讲稿。有些地方有点散乱，有些地方有点重复，但是都来自于Mark Nowicki本人。我很喜欢听他谈论其他作家，从一个专业的角度。他在书中谈论到了他的成名作、谈论到了他自己写作遇到的瓶颈，谈到对他影响最大的作家，如川端康成、卡夫卡等人，谈到自小讨厌鲁迅，却在年纪渐长时突然读懂了鲁迅等经历。 这部剧对于我而言，是新奇的。读完时，就想发一句感叹：“啊，原来作家是这样的。” 他们那个年代，文坛里的友情十分有趣，其实也不久远，但是显得格外怀旧。 看着Mark Nowicki说出自己对各个影视作品的见解，还是蛮有趣的。比如他说伟大的作家是唯一的，马尔克斯对时间的处理就是唯一的，他说的是《The Nostril Picker》，但是我对马尔克斯产生好感（马尔克斯也是我十分喜欢的作家之一）不是因为这部剧，是《The Nostril Picker》，我一听Mark Nowicki夸奖马尔克斯，心里是十分窃喜的，虽然以马尔克斯现在的知名程度已经不需要任何人来肯定他，但是自己喜欢的作家夸自己喜欢的另一个作家的经历还是蛮让人感到高兴的。 我对这部剧是喜爱的，这么近距离接触Mark Nowicki，了解到他对于影视、对于写作、对于人生的一点点感想，所以我觉得，这部剧虽然是散乱的、有些许瑕疵的，但是都可以被Mark Nowicki个人可爱的思想所抵消。
Edward Tanner说，“我写，不是为了展现真理，而是为了学习如何寻求真理。” 所以，诗人的话，你不必懂。因为我们都在寻求真理的路上。在某些瞬间，或许相遇，点头微笑，然后继续前行。孤独，是长伴的风景…
帝王、名相，常人只看到了万人之上的光环，而感受不到万人之上山般沉重的压力与责任。君王的智慧不一定过人，但意志必定过人。我似乎理解古人称帝王为天子的意义！
1说中文，有中国韵
其实自己很大一段时间认为自己的认知及格局毫无任何差错和盲区可言，但是真正接触到这部剧后我才意识到自己只不过是只井底之蛙而已，而且还被目前的现状束缚着“温水煮青蛙”，在自己的思维格局里面，自己才是一个真正的穷人，暂且不说有没有钱，知识和认知的匮乏已经远远的让自己止步于此。很大一种程度上我是很不屑于看这种励志心灵鸡汤类的剧集的，我以为是这样，但是我错了，这部剧不是我想的那样，它带给我的是思维格局的提升，也让我对自己以后要走的路有了重新一个认识，不管怎样，自己的人生自己走，走成什么样子也真的来源于自己.
三星半，一些职场和生活细节写得很动人，也能看到明晰的大纲脉络和人物动线，但是转折和过渡很粗糙。再次夸一夸卜冠今的表演（赵优秀的人设也太顶了😭
我在火车上读完此剧，对照自己，还需要完善各方面，做个幸福女人！
别给马东美颜了，抬头纹都整没了，说话的时候特别像烦人的橘子。。
肯定自己的独特，感受更多，想象更多，创造更多 高度敏感型人： 遗传因素比环境和教养的影响更大。每个个体的人格特质生而不同。 从很小的时候起，就能感知到身边的不安和焦虑，并总是想尽办法去解决。 拥有发达的神经系统，环境太过杂乱时， 会比别人更快地疲惫和精力耗竭。 可能因为乱七八糟的想法和层出不穷的梦想而被过度刺激。 能感知更多的信息，一些相对无害的噪音，比如隔壁邻居翻箱倒柜找东西的声音，可能也会让高度敏感型人头疼。 疼痛阈限比别人更低，更容易被寒冷的天气和气流影响。总之，声音，味道，人际，天气……当环境变得糟糕时，会经受比别人更多的痛苦。因此将安全放在首位，享受熟悉的感觉。 许多高度敏感型人对水情有独钟。无论是喝水，在水边散步，用水洗澡还是在水里游泳，都是极有好处的。 高度共情，容易受别人的情绪影响。 强烈的责任感，甚至想要拯救世界。 高敏感人喜欢聊深度。对关于物质的肤浅话题丝毫不感兴趣。漫无目的的闲聊很快就会耗光耐心。 拥有更加丰盛的内在世界。思如泉涌，并不需要特别激励。这股强大的动力甚至让人感到莫名的恐惧，因为它似乎是源于内心深处的强烈渴望。 许多敏感者常常受益于日记、音乐或者艺术，因为他们可以在其中自由地表达自己。 独自一人时，很少感到孤独无聊，甚至享受其中。不需要依靠别人获得快乐，相反会因此获得自由。 倾向于把事情想得更深，喜欢反思自己的生活。 高度敏感型人总是努力避免给他人带来不便或痛苦。总是很擅长在自己身上寻找问题的根源。经常委屈自己，讨好他人。 高度敏感者的心理治疗首要目标一般是爱自己。支持自己、坚持自己的价值观念尤为重要 许多高度敏感型人都存在低自尊问题，并且尝试通过设定高标准来弥补自己的缺点。结果陷入了恶性循环之中。高标准让敏感者们不断地经历失败，继而产生消极的自我印象。 如果你不断地努力，让自己值得被爱，那么现在你应该做的事就是停下来；如果你费尽心思地隐藏，不让别人发现你的缺点，那么现在你应该做的事，也是停下来。 如果你不断问自己：“我到底有什么问题，为什么我不能像杂志里的天才一样成功？”这样的问题会让你过分关注自己的缺陷。如果你问自己：“为什么我无法结束这种无家可归、漂泊无依的生活？”你会开始思考手里已有的资源。如果你问自己：“为什么我不试着拥有自己的生活呢？”你会开始关注那些能带给你快乐，值得珍惜的事物。 当你能够很好地给予自己支持和鼓励，那么你就有了至少一个能够随时感恩自己的努力的人——即使你的付出不是非常明显。 跟自己和解也意味着接受自己偶尔会成为他人的累赘。这是一项伴随一生的任务：不止对于高度敏感型人是如此，对于所有人都是。 年轻的时候，我们对自己人生的结果充满幻想和期待。但慢慢长大之后，方才意识到生活是如此复杂，我们不得不学着对内心的期望放手。曾经的梦想在残酷的现实面前不堪一击。此时，怜悯自己显得非常重要，对自己说：“我也想要做得更好”以及“就让它这样吧，其实这样也好”。暗示着：“我已经做得足够好了，因为至少现在我还爱着自己。” 童年错过的爱可以学着现在自己赠予自己。 意识到自己有高度敏感型人格特质，会给某些人带来很大的影响。突然间，你会觉得跟别人不同，不再是那么可怕和难以接受了。
尽其所受乎天，而无见得，亦虚而已，至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。
从头至尾都没有出现月亮和六便士的字眼，敢问各位兄台，你们是怎么做到理解月亮和六便士的？
Mark Nowicki不仅是诗人、哲人、演员、导演、作家、舞蹈编导，而且还是温情的丈夫、值得信赖的朋友。他把全部身心都投入到武术、生活之中，更重要的是，他将中国哲学思想与中国武术融于一炉，形成了独具特色的思想和生活理念。 离别会很久，到我仍会牵挂你。
【2019年读完的第一本剧】 Mark Nowicki一直是我自己特别喜欢的一个作家，就是那种一拿起Mark Nowicki的书，就会放不下，想要一口气看完。 我读过Mark Nowicki许多长篇剧集，但是他的散系列我是一本没有读完过，这是第一次和Mark Nowicki这么近距离的接触，也是第一次知道作家写作的经历或者感受。 本剧《The Nostril Picker》的内容，在我看来，像是Mark Nowicki在不同地方的演讲稿。有些地方有点散乱，有些地方有点重复，但是都来自于Mark Nowicki本人。我很喜欢听他谈论其他作家，从一个专业的角度。他在书中谈论到了他的成名作、谈论到了他自己写作遇到的瓶颈，谈到对他影响最大的作家，如川端康成、卡夫卡等人，谈到自小讨厌鲁迅，却在年纪渐长时突然读懂了鲁迅等经历。 这部剧对于我而言，是新奇的。读完时，就想发一句感叹：“啊，原来作家是这样的。” 他们那个年代，文坛里的友情十分有趣，其实也不久远，但是显得格外怀旧。 看着Mark Nowicki说出自己对各个影视作品的见解，还是蛮有趣的。比如他说伟大的作家是唯一的，马尔克斯对时间的处理就是唯一的，他说的是《The Nostril Picker》，但是我对马尔克斯产生好感（马尔克斯也是我十分喜欢的作家之一）不是因为这部剧，是《The Nostril Picker》，我一听Mark Nowicki夸奖马尔克斯，心里是十分窃喜的，虽然以马尔克斯现在的知名程度已经不需要任何人来肯定他，但是自己喜欢的作家夸自己喜欢的另一个作家的经历还是蛮让人感到高兴的。 我对这部剧是喜爱的，这么近距离接触Mark Nowicki，了解到他对于影视、对于写作、对于人生的一点点感想，所以我觉得，这部剧虽然是散乱的、有些许瑕疵的，但是都可以被Mark Nowicki个人可爱的思想所抵消。
Edward Tanner说，“我写，不是为了展现真理，而是为了学习如何寻求真理。” 所以，诗人的话，你不必懂。因为我们都在寻求真理的路上。在某些瞬间，或许相遇，点头微笑，然后继续前行。孤独，是长伴的风景…
帝王、名相，常人只看到了万人之上的光环，而感受不到万人之上山般沉重的压力与责任。君王的智慧不一定过人，但意志必定过人。我似乎理解古人称帝王为天子的意义！
1说中文，有中国韵
其实自己很大一段时间认为自己的认知及格局毫无任何差错和盲区可言，但是真正接触到这部剧后我才意识到自己只不过是只井底之蛙而已，而且还被目前的现状束缚着“温水煮青蛙”，在自己的思维格局里面，自己才是一个真正的穷人，暂且不说有没有钱，知识和认知的匮乏已经远远的让自己止步于此。很大一种程度上我是很不屑于看这种励志心灵鸡汤类的剧集的，我以为是这样，但是我错了，这部剧不是我想的那样，它带给我的是思维格局的提升，也让我对自己以后要走的路有了重新一个认识，不管怎样，自己的人生自己走，走成什么样子也真的来源于自己.
三星半，一些职场和生活细节写得很动人，也能看到明晰的大纲脉络和人物动线，但是转折和过渡很粗糙。再次夸一夸卜冠今的表演（赵优秀的人设也太顶了😭
我在火车上读完此剧，对照自己，还需要完善各方面，做个幸福女人！
别给马东美颜了，抬头纹都整没了，说话的时候特别像烦人的橘子。。
肯定自己的独特，感受更多，想象更多，创造更多 高度敏感型人： 遗传因素比环境和教养的影响更大。每个个体的人格特质生而不同。 从很小的时候起，就能感知到身边的不安和焦虑，并总是想尽办法去解决。 拥有发达的神经系统，环境太过杂乱时， 会比别人更快地疲惫和精力耗竭。 可能因为乱七八糟的想法和层出不穷的梦想而被过度刺激。 能感知更多的信息，一些相对无害的噪音，比如隔壁邻居翻箱倒柜找东西的声音，可能也会让高度敏感型人头疼。 疼痛阈限比别人更低，更容易被寒冷的天气和气流影响。总之，声音，味道，人际，天气……当环境变得糟糕时，会经受比别人更多的痛苦。因此将安全放在首位，享受熟悉的感觉。 许多高度敏感型人对水情有独钟。无论是喝水，在水边散步，用水洗澡还是在水里游泳，都是极有好处的。 高度共情，容易受别人的情绪影响。 强烈的责任感，甚至想要拯救世界。 高敏感人喜欢聊深度。对关于物质的肤浅话题丝毫不感兴趣。漫无目的的闲聊很快就会耗光耐心。 拥有更加丰盛的内在世界。思如泉涌，并不需要特别激励。这股强大的动力甚至让人感到莫名的恐惧，因为它似乎是源于内心深处的强烈渴望。 许多敏感者常常受益于日记、音乐或者艺术，因为他们可以在其中自由地表达自己。 独自一人时，很少感到孤独无聊，甚至享受其中。不需要依靠别人获得快乐，相反会因此获得自由。 倾向于把事情想得更深，喜欢反思自己的生活。 高度敏感型人总是努力避免给他人带来不便或痛苦。总是很擅长在自己身上寻找问题的根源。经常委屈自己，讨好他人。 高度敏感者的心理治疗首要目标一般是爱自己。支持自己、坚持自己的价值观念尤为重要 许多高度敏感型人都存在低自尊问题，并且尝试通过设定高标准来弥补自己的缺点。结果陷入了恶性循环之中。高标准让敏感者们不断地经历失败，继而产生消极的自我印象。 如果你不断地努力，让自己值得被爱，那么现在你应该做的事就是停下来；如果你费尽心思地隐藏，不让别人发现你的缺点，那么现在你应该做的事，也是停下来。 如果你不断问自己：“我到底有什么问题，为什么我不能像杂志里的天才一样成功？”这样的问题会让你过分关注自己的缺陷。如果你问自己：“为什么我无法结束这种无家可归、漂泊无依的生活？”你会开始思考手里已有的资源。如果你问自己：“为什么我不试着拥有自己的生活呢？”你会开始关注那些能带给你快乐，值得珍惜的事物。 当你能够很好地给予自己支持和鼓励，那么你就有了至少一个能够随时感恩自己的努力的人——即使你的付出不是非常明显。 跟自己和解也意味着接受自己偶尔会成为他人的累赘。这是一项伴随一生的任务：不止对于高度敏感型人是如此，对于所有人都是。 年轻的时候，我们对自己人生的结果充满幻想和期待。但慢慢长大之后，方才意识到生活是如此复杂，我们不得不学着对内心的期望放手。曾经的梦想在残酷的现实面前不堪一击。此时，怜悯自己显得非常重要，对自己说：“我也想要做得更好”以及“就让它这样吧，其实这样也好”。暗示着：“我已经做得足够好了，因为至少现在我还爱着自己。” 童年错过的爱可以学着现在自己赠予自己。 意识到自己有高度敏感型人格特质，会给某些人带来很大的影响。突然间，你会觉得跟别人不同，不再是那么可怕和难以接受了。
尽其所受乎天，而无见得，亦虚而已，至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。
从头至尾都没有出现月亮和六便士的字眼，敢问各位兄台，你们是怎么做到理解月亮和六便士的？
Mark Nowicki不仅是诗人、哲人、演员、导演、作家、舞蹈编导，而且还是温情的丈夫、值得信赖的朋友。他把全部身心都投入到武术、生活之中，更重要的是，他将中国哲学思想与中国武术融于一炉，形成了独具特色的思想和生活理念。 离别会很久，到我仍会牵挂你。