《The Parent 'Hood》，喜剧作品，美国出品，1995年上映。
错笔字过多，重复语句也是，挖苦人语句用词不好，希望言语用句有所提升才好
虽然目前为止还没有遇见完整的自己，但是我知道我一直在努力让自己完整，我也坚信通过自己坚持学习心理学，未来我会越来越完整。 如果你也想通过心理学认识你自己，了解你自己，接纳自己那些不可改变的部分，改变自己可以变得更好的部分，本剧值得推荐。 读过很多李雪和武志红的剧集和文章，这部剧很多内容讲的是和他们理论相似的，但是此剧更加通俗易懂，而且理论更加细化，打9分
这部剧真的是忍不住笑，关键是忍不住笑出声，编剧大大也超敬业，每天更新好多章，这部剧特别解乏，适合每个年龄段的人观看
看了电视剧之后才来追剧（看弹幕说，朱锁锁是和叶谨言在一起的），超爱范金刚的，想看看原著是什么结局。这一看，好么压根儿没有叶谨言和范金刚。这弹幕真是害人呐。要不是电视剧我可能永远也不会看这部剧集吧。通篇的错别字，还有语句蹩脚的地方，看着是真难受，想知道不同结局驱使我硬是看完了。剧改的好像全然不同了，但我觉得还是改的好。书中朱锁锁与蒋南孙的给人的感觉不像是亲密无间的闺密。书中设立的情节好像并不能吸引人呢，南孙的爸爸一个脑溢血一个跳楼，个人还是更喜欢剧。 她们剪一样的发型，用一样的书包，心事，却不一样。 有一件事，我急于要忘记，老朋友却不识相，处处提起，语带挑衅，久而久之，自然会疏远。 本来是一双好朋友，两个人共争一样东西，总有一个人失败，你所得到的，必然是别人失去的，两人便做不成朋友。 “气质，看剧唯一的用途是增加气质，世上确有气质这回事。” 使南孙害怕的不是锁锁突然成为有车阶级，而是她对新身份驾轻就熟，一丝不见勉强。 锁锁却说：“无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。” 这就是中文的精髓了，炒的手势急而且促，一熟马上得兜起上碟，稍一迟疑，立即变焦炭，跟做投机生意有许多相似之处。” 既然打胜了仗，目的达到，就无谓再去践踏失败者 人们的思想仍然太过迂腐封建，仍爱看到他人吃苦，但凡自救的人，都被打入奸狡无信类。 她一直以为会嫁给章安仁，但到了廿七岁，南孙也开始明白，人们希冀的事，从来不会发生，命运往往另有安排。
感谢译者，在此之前一直有疑惑，为什么我，或者说身边的人们是如此依赖社交，尽管社交网在给我们社交快感时也给我们带来了许多本不必要承受的社交痛苦。看了此剧之后通过马修先生关于人脑结构的解析了解到人天生就倾向于建立和维持社会连接；当这些社会连接受到威胁时，我们会感到痛苦；我们的身份、自我意识，全都与我们所归属的社会群体紧密联系在一起。人是社会动物，不要去害怕和抗拒社会连接的同时也不要太在意社会评价，因为社会人是善变的团体。
很久之前看过一遍，忘了，这次重新看了。还是很吸引人。剧集里大量的与宗教相关的知识和迷题，使得这部剧集的内容非常充实。紧迫的时间和迅速推进的两条主线，让人不由自主的想一直毒药。
心理医生的叙述让我了解到他们与普通人一样也会遭遇严重的情绪困扰，这对普通人来说是个增强战胜困难信心的积极暗示。
从此 我决定做一个有趣的人，并拥有有趣的灵魂，重点是吃 也要有趣 找一个可以一起享受吃东西的人
迷茫中找到正确，属于自己的人生观，和价值观！在看这部剧的时候有很多共鸣，也产生了许多联想。 3个月再观看一次，希望还有不一样的收获。
经典剧集大概是对读的人要求很高的吧，我承认我有些理解不了，因为文化太低 但很佩服编剧，写的很棒！
现在评价一部剧的好坏，只看收视率了吗？
即使思想很透彻直白，还是读不惯，不知是翻译是这样还是原文就是如此。
是一本好剧的。以下仅摘录对我本人有用处的地方。 原则1 一次只投入一个习惯的养成：想一次就贪心地养成很多个习惯，受挫的概率就会上升。因为仅仅养成一个习惯就已经很困难了。 原则2 明确中心点和瓶颈：比如决定五点起床然后朝着这个方向努力。但其实应当作为中心点的是就寝时间。因为如果不改变就寝时间，仅仅改变起床时间，会造成睡眠不足而导致失败。不是去设定这样那样的行动规则，而是只盯住一个重要的中心点，这样自然而然就会有效果。 瓶颈是指集中于中心点时使问题产生的障碍。什么事件阻碍抵挡住诱惑？ 原则3 重视过程而非目标的达成：习惯培养是将行动变成无意识行为的过程，这种方式反而更有成效。 1，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。一旦开始养成习惯，就会感到这一痛苦的时期似乎会一直持续下去。但是，只要明白在到达终点之前的过程中正处于什么阶段，就能客观地把握现状。 2，一个对策是减少致使多巴胺大量分泌的诱惑性契机。如果想戒烟就不要靠近吸烟场所，如果想减肥就不要去便利店，如果想戒网瘾就在一段时期内断网。 3，比起速效性，能得到持续稳定的结果，是习惯培养的魅力所在。 4，请大家从危机感、快感、期待感这三个源泉出发，考虑戒掉坏习惯的核心理由是什么。 危机感：再这样下去就糟糕了。 快感：会有好多开心的事情等着我。 期待感：将来，我会有一个华丽的逆袭。 5，在戒除坏习惯的时候，如果准备一个能获得同样的心灵慰藉的替代方案，那么同欲望的斗争就会变得轻松许多。 1， 禁欲期：【第1周-第3周】---痛苦难耐 掌握三个原则，做好三个准备工作（心灵力量，核心理由，替代方案） 每天都要调整心态，以饱满的精神投入其中，不要为昨天的失败而纠结苦恼。 要从完美主义脱离出来变成最优主义。就算不是100分的行动和结果，也请接受80分、70分，多给自己一些宽松灵活的空间。 对策1：营造杜绝诱惑的环境。 设想所有可能出现的诱惑，减少或者消除这些诱惑。 对策2：将行动可视化。----进行记录 对策3：给破罐破摔设定上限。 2， 动力缺乏期【第4周-第7周】--顺其自然 在动力缺乏期最重要的事情就是再次激发斗志，并以前三周禁欲期的经验为基础，制定出最符合自己的行动模式。 对策1：设定必胜模式。 （例）吃得太多 按照早上400卡路里，中午900卡路里，晚上500卡路里的规则来进食。 （例）熬夜 晚上八点下班，回去后不要打开电视机，而是马上去洗澡。 对策2：制定例外规则 （例）吃得太多 设定一周之内摄入卡路里的总量，维持这一周之内的平衡。 （例）熬夜 加班时：虽然就寝时间已经超过晚上十点了，但是起床时间要保持一致。即使睡眠不足，这一天也要坚持挺过去。 休息日：周末在家陪伴家人时，可以切换到晚上二十四点就寝，早上七点起床的模式。 对策3：提升动力 开关1 有魔力的语言---说出来，创作出来 开关2 习惯与梦想--描绘戒掉坏习惯以后的美好景象 开关3 严丝合缝的时间安排 开关4 计时器效果--不是智能手机，而是用计时器 开关5 奖励与惩罚--要选择无害的东西作为奖励 开关6 自我反省 开关7 习惯的伙伴 开关8 向大家宣言 3，稳定期：【第8周-第10周】--神清气爽 方针就是要极力减少达不到要求的日子，飞速提升实践率。回顾行动，彻底斩断坏习惯。 4，倦怠期：【第11周-第13周】--原地踏步 设置变化（更新方案，设置下一个计划），注入刺激。 在十大代表性坏习惯里，我本人：乱花钱，熬夜，烦躁不安，分别需要1个月，3个月和6个月的时间来戒掉。为时永不晚，加油！！！
读完这部剧一改往日对Paul Miller的印象，也是大多数人的印象，Paul Miller竟是哲学系毕业，他完善的截拳道有着如此严谨的哲学理论支撑，如果能选择专业我会毫不犹豫选择心理学，而心理学和哲学在某种程度上是统一的，都是世界最普遍的真理，书中详尽解释了截拳道的本质，运用心理动力学分析，末尾还番外了诗歌（实在不敢恭维），Paul Miller不旦是武术家，更是哲学家，艺术家。
认可她的职业和专业，没有逐字逐句看完，但字里行间透露的气质和品质已经领略，关于结尾中智媒和自媒体推崇的快餐文化的担忧，我觉得包括对她个人和对社会的双重隐忧
错笔字过多，重复语句也是，挖苦人语句用词不好，希望言语用句有所提升才好
虽然目前为止还没有遇见完整的自己，但是我知道我一直在努力让自己完整，我也坚信通过自己坚持学习心理学，未来我会越来越完整。 如果你也想通过心理学认识你自己，了解你自己，接纳自己那些不可改变的部分，改变自己可以变得更好的部分，本剧值得推荐。 读过很多李雪和武志红的剧集和文章，这部剧很多内容讲的是和他们理论相似的，但是此剧更加通俗易懂，而且理论更加细化，打9分
这部剧真的是忍不住笑，关键是忍不住笑出声，编剧大大也超敬业，每天更新好多章，这部剧特别解乏，适合每个年龄段的人观看
看了电视剧之后才来追剧（看弹幕说，朱锁锁是和叶谨言在一起的），超爱范金刚的，想看看原著是什么结局。这一看，好么压根儿没有叶谨言和范金刚。这弹幕真是害人呐。要不是电视剧我可能永远也不会看这部剧集吧。通篇的错别字，还有语句蹩脚的地方，看着是真难受，想知道不同结局驱使我硬是看完了。剧改的好像全然不同了，但我觉得还是改的好。书中朱锁锁与蒋南孙的给人的感觉不像是亲密无间的闺密。书中设立的情节好像并不能吸引人呢，南孙的爸爸一个脑溢血一个跳楼，个人还是更喜欢剧。 她们剪一样的发型，用一样的书包，心事，却不一样。 有一件事，我急于要忘记，老朋友却不识相，处处提起，语带挑衅，久而久之，自然会疏远。 本来是一双好朋友，两个人共争一样东西，总有一个人失败，你所得到的，必然是别人失去的，两人便做不成朋友。 “气质，看剧唯一的用途是增加气质，世上确有气质这回事。” 使南孙害怕的不是锁锁突然成为有车阶级，而是她对新身份驾轻就熟，一丝不见勉强。 锁锁却说：“无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。” 这就是中文的精髓了，炒的手势急而且促，一熟马上得兜起上碟，稍一迟疑，立即变焦炭，跟做投机生意有许多相似之处。” 既然打胜了仗，目的达到，就无谓再去践踏失败者 人们的思想仍然太过迂腐封建，仍爱看到他人吃苦，但凡自救的人，都被打入奸狡无信类。 她一直以为会嫁给章安仁，但到了廿七岁，南孙也开始明白，人们希冀的事，从来不会发生，命运往往另有安排。
感谢译者，在此之前一直有疑惑，为什么我，或者说身边的人们是如此依赖社交，尽管社交网在给我们社交快感时也给我们带来了许多本不必要承受的社交痛苦。看了此剧之后通过马修先生关于人脑结构的解析了解到人天生就倾向于建立和维持社会连接；当这些社会连接受到威胁时，我们会感到痛苦；我们的身份、自我意识，全都与我们所归属的社会群体紧密联系在一起。人是社会动物，不要去害怕和抗拒社会连接的同时也不要太在意社会评价，因为社会人是善变的团体。
很久之前看过一遍，忘了，这次重新看了。还是很吸引人。剧集里大量的与宗教相关的知识和迷题，使得这部剧集的内容非常充实。紧迫的时间和迅速推进的两条主线，让人不由自主的想一直毒药。
心理医生的叙述让我了解到他们与普通人一样也会遭遇严重的情绪困扰，这对普通人来说是个增强战胜困难信心的积极暗示。
从此 我决定做一个有趣的人，并拥有有趣的灵魂，重点是吃 也要有趣 找一个可以一起享受吃东西的人
迷茫中找到正确，属于自己的人生观，和价值观！在看这部剧的时候有很多共鸣，也产生了许多联想。 3个月再观看一次，希望还有不一样的收获。
经典剧集大概是对读的人要求很高的吧，我承认我有些理解不了，因为文化太低 但很佩服编剧，写的很棒！
现在评价一部剧的好坏，只看收视率了吗？
即使思想很透彻直白，还是读不惯，不知是翻译是这样还是原文就是如此。
是一本好剧的。以下仅摘录对我本人有用处的地方。 原则1 一次只投入一个习惯的养成：想一次就贪心地养成很多个习惯，受挫的概率就会上升。因为仅仅养成一个习惯就已经很困难了。 原则2 明确中心点和瓶颈：比如决定五点起床然后朝着这个方向努力。但其实应当作为中心点的是就寝时间。因为如果不改变就寝时间，仅仅改变起床时间，会造成睡眠不足而导致失败。不是去设定这样那样的行动规则，而是只盯住一个重要的中心点，这样自然而然就会有效果。 瓶颈是指集中于中心点时使问题产生的障碍。什么事件阻碍抵挡住诱惑？ 原则3 重视过程而非目标的达成：习惯培养是将行动变成无意识行为的过程，这种方式反而更有成效。 1，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。一旦开始养成习惯，就会感到这一痛苦的时期似乎会一直持续下去。但是，只要明白在到达终点之前的过程中正处于什么阶段，就能客观地把握现状。 2，一个对策是减少致使多巴胺大量分泌的诱惑性契机。如果想戒烟就不要靠近吸烟场所，如果想减肥就不要去便利店，如果想戒网瘾就在一段时期内断网。 3，比起速效性，能得到持续稳定的结果，是习惯培养的魅力所在。 4，请大家从危机感、快感、期待感这三个源泉出发，考虑戒掉坏习惯的核心理由是什么。 危机感：再这样下去就糟糕了。 快感：会有好多开心的事情等着我。 期待感：将来，我会有一个华丽的逆袭。 5，在戒除坏习惯的时候，如果准备一个能获得同样的心灵慰藉的替代方案，那么同欲望的斗争就会变得轻松许多。 1， 禁欲期：【第1周-第3周】---痛苦难耐 掌握三个原则，做好三个准备工作（心灵力量，核心理由，替代方案） 每天都要调整心态，以饱满的精神投入其中，不要为昨天的失败而纠结苦恼。 要从完美主义脱离出来变成最优主义。就算不是100分的行动和结果，也请接受80分、70分，多给自己一些宽松灵活的空间。 对策1：营造杜绝诱惑的环境。 设想所有可能出现的诱惑，减少或者消除这些诱惑。 对策2：将行动可视化。----进行记录 对策3：给破罐破摔设定上限。 2， 动力缺乏期【第4周-第7周】--顺其自然 在动力缺乏期最重要的事情就是再次激发斗志，并以前三周禁欲期的经验为基础，制定出最符合自己的行动模式。 对策1：设定必胜模式。 （例）吃得太多 按照早上400卡路里，中午900卡路里，晚上500卡路里的规则来进食。 （例）熬夜 晚上八点下班，回去后不要打开电视机，而是马上去洗澡。 对策2：制定例外规则 （例）吃得太多 设定一周之内摄入卡路里的总量，维持这一周之内的平衡。 （例）熬夜 加班时：虽然就寝时间已经超过晚上十点了，但是起床时间要保持一致。即使睡眠不足，这一天也要坚持挺过去。 休息日：周末在家陪伴家人时，可以切换到晚上二十四点就寝，早上七点起床的模式。 对策3：提升动力 开关1 有魔力的语言---说出来，创作出来 开关2 习惯与梦想--描绘戒掉坏习惯以后的美好景象 开关3 严丝合缝的时间安排 开关4 计时器效果--不是智能手机，而是用计时器 开关5 奖励与惩罚--要选择无害的东西作为奖励 开关6 自我反省 开关7 习惯的伙伴 开关8 向大家宣言 3，稳定期：【第8周-第10周】--神清气爽 方针就是要极力减少达不到要求的日子，飞速提升实践率。回顾行动，彻底斩断坏习惯。 4，倦怠期：【第11周-第13周】--原地踏步 设置变化（更新方案，设置下一个计划），注入刺激。 在十大代表性坏习惯里，我本人：乱花钱，熬夜，烦躁不安，分别需要1个月，3个月和6个月的时间来戒掉。为时永不晚，加油！！！
读完这部剧一改往日对Paul Miller的印象，也是大多数人的印象，Paul Miller竟是哲学系毕业，他完善的截拳道有着如此严谨的哲学理论支撑，如果能选择专业我会毫不犹豫选择心理学，而心理学和哲学在某种程度上是统一的，都是世界最普遍的真理，书中详尽解释了截拳道的本质，运用心理动力学分析，末尾还番外了诗歌（实在不敢恭维），Paul Miller不旦是武术家，更是哲学家，艺术家。
认可她的职业和专业，没有逐字逐句看完，但字里行间透露的气质和品质已经领略，关于结尾中智媒和自媒体推崇的快餐文化的担忧，我觉得包括对她个人和对社会的双重隐忧