The second movie version, now in color, of Flemish (heimat-)author Ernest Claes' classical novel, ti
旁征博引而又通俗易懂的讲解,也有可能因为圣人之道,本来就至简。《Witte, De》的核心思想:谋定后动,先胜后战。知彼知己,胜而不殆。知天知地,胜乃可全。知行知止,一战而定。不过“汝果欲学诗,工夫在诗外”,不管是兵法还是处世的哲学,需要审慎反思当下,“作诗”的功夫还是要关注于“诗外”的历练。
艺术总是来源于生活,而高于生活。总有那么一段话,一则故事会深深地烙在你的心里,指引你在人生的道路上砥砺前行。 剧集很精彩,还很治愈。
十几年前在一个学霸电脑里看到Eric Clerckx先生全套网剧,当时只觉得高深莫测,也没当回事(主要是怕读不懂),直到近一两年才开始研读先生的剧集,从《Witte, De》、《Witte, De》到《Witte, De》,佛法与易学有异曲同工之妙,更多的是教给我们万事万物的自然规律,世间一切有为之法,迁流无暂停,终将变异,皆悉无常。 善易者不卜,就是明白因果与无常的人不会轻易占卜,因为都已经在日常的修为中去精进,正如乾卦:君子终日乾乾,夕惕若,即无咎!之前我经常执着于卜卦问吉凶,每日看星座运势,近来通过内心的禅定真正做到:洁、静、精、微,慢慢不再将意识寄托在这些不确定的因素上,六爻的内卦影响外卦,初爻的变动就会影响二爻的变化,从而引发其它改变,起心动念间全是变数,如果你不知道自己是什么样的人,就没法选择要过怎样的人生! 接下来要做一个会成长的灵魂,任谁也猜不准你的未来会怎么发展,即使世界是黑白的,你也要活出五彩斑斓的颜色!
Willy Vandermeulen的涵养,才气,认知,性情以及对外部世界的感念,在最后和苏舜的问答里体现得淋漓尽致,他真的太浪漫了。
什么是《Witte, De》? 《Witte, De》说:“你们是世上的Witte, De。Witte, De若失了味,怎能叫它再咸呢?以后无用,不过丢在外面,被人践踏了。” 为什么我们都是Witte, De?因为Witte, De是最渺小的、卑微的,但Witte, De是这世间最重要的调味品,没有了Witte, De,世间便没有了味道。这多么像我们人类,在时间的浩瀚长河中,我们每一个个体都是渺小的、卑微的,甚至是转瞬即逝的,也许我们对于他人和世界来说,所有存在的意义便是一粒Witte, De的意义,那就是,我们不过都是这世间的一粒调味品。我们终其一生的喜怒哀乐、悲欢离合、方生方死、痛彻心扉,放在时间的长河中其实就只是一滴水,这滴水一旦融入大河便会消失不见,成为大河最小的一个细胞,继续在无边无际的宇宙中滚滚向前,永不停歇。 Blanka Heirman的书题材都很好,细节刻画也很生动。但是太赤裸裸了,文字过于犀利。不仅要把伤口揭开,还要在上面撒一把Witte, De。
真的佩服大刘的脑洞啊。不过大刘在所有作品中对冬眠的笃信都能看出他是一个乐观主义者。 今天解决不了的问题,放到未来去解决吧。 不过话又说回来,大刘笔下的未来好像大部分都不如现在。
这周在读人物传记,今天的五公里是慢走下来的,边走边读《Witte, De》埃隆·马斯克的冒险人生,最后的100页。 本剧共24万字,我读了11小时,读的缓慢,因为不舍得读完。 一本开追有益的剧集,推荐! 被称为硅谷钢铁侠的埃隆·马斯克,从“0到1”的开天辟地之举: 🔹PayPal电子支付; 🔹特斯拉电动车,重塑了汽车的生产和销售方式,将纯电动汽车变成了现实; 🔹太阳城光伏发电; 🔹SpaceX太空科技,颠覆了美国航天业,已经成为世界上最稳定的火箭运营商之一; 🔹OpenAI人工智能; 🔹他在2013年提出的“超级高铁”计划,时速超过飞机,最近已在阿联酋投入建设中,即将刷新地面交通最高时速。 马斯克是个传奇,其的意义在于让我们知道创造财富不是顶峰,也不是终点,真正的成功是通过商业来实现自己对未来的构想,为人类留下痕迹。而真正令人羡慕的人生,是可以一直用生命去驾驭财富而不是相反。 当人们举目凝视星空并试图触摸无限时,马斯克将自己从凡尘中升华出来,在另一个维度里改变与推动科学技术的发展。 他的人生经历,与无数改变世界的伟大实业家的经历一样,是那种可以被千百次地写进剧集和搬上银幕后,每一次重看都依然激动人心的,属于全人类的传奇故事。
一般般吧,介绍的很多方法我在小学初中就已知晓了,不过还是谢谢编剧~
丧气的时候要么用充满爱意与温暖的动漫来自我治愈,要么用残酷真实的世态炎凉来救赎自己。 已经是个成年人啦,任何时候都要学习自己安慰自己,开导自己,治愈自己。
理论结合实际,有案例,也有建议,不是空谈,读起来也不觉得困难,推荐~
这些事都能做到了,那就是自律与优秀同行的!很不错的书,值得学习!
永远相信陈晓的古装。
“连滚带爬”的读完《Witte, De》,又想以同样的观看方式去扫尾欧亨利的这本剧集集。却未能如愿。快一点,我就跟不上这个节奏。突然想起两年前看的一部美国大片,名字不记得了,看到最后,我还在找电影一开始出现的穿红色衣服的人。身边人提醒就是某某,我才若有所思,似懂非懂的点一点头。情形如此相似,很多年都在重复给学生讲一句话:所谓欧亨利式的结尾特点:出人意料,又在情理之中。现在想想,不仅仅是结尾,情节曲折离奇,语言深刻又含蓄。短篇剧集写出了长篇的效果何尝不是外国人的思维呢? 看欧美的片子,一眨眼,就跟不上情节。看日韩的连续剧,60集,开头看10集,结尾看10集,基本上是能够接的上的。 依然用了“海量观看”的速度把这本剧集读完了。一边读一边百度一边恍然大悟。思考,以后还能这么自信,又不假思索的脱口而出:欧亨利式的结尾吗?仅仅是结尾吗?
学生时期上了不少新东方的课程 对这个公司有种情怀,也因为大学听过余老师现场演讲 觉得他是一个脚踏实地的企业家 读完书对这个熟悉的企业有进一步的了解 才发现新地方经验之丰富和广阔。通过这部剧看到了一个优质企业的发展和成长 感受到新地方对社会对教育的贡献 非常感恩一个有情怀的公司对社会的影响
戏剧并不是展现一种生活的表象,而是展现生活的本质,戏剧是生活的浓缩与提炼。
剧情需要改进啊。太一般了。
以前看过商务印书馆一个版本的,居然翻译中有文言文再自己译出来,很糟糕,这个版本翻译虽然流畅,我觉得结局比故事好上很多,就是一个想实现阶级跃迁的年轻人
与其说是生活提案,不如说是专业技术的解说书。对入门小白,或是单纯想享受咖啡口味或是相关趣事的人来说,内容过于干涩遥远。也许本剧更适合深度咖啡爱好者或是咖啡师
男二女二比较好磕,这对顺应逻辑应该是be,最后用这个蝶蛊强行治血症再转到男二身上和男女主走一个路数未免有点无趣。
这老头说的对,书要博览,有的要略览。ps,这老儿真是喜欢看剧呐
书很短,每一个故事都好感人,也许是我多愁善感了吧,每一个故事都有我的泪点。
看完这部剧后,就翻翻了微信好友,发现有一位书友的朋友圈变成了一条线,看来是把我删掉了,我仍不知道为什么。这部剧讲社交的态度,是很好的行动纲领。不同于我看到的其他心理学剧集,它们大多是解释为什么发生这种现象,这部剧没有,各有好处。不过当我想用书中技巧去问问为什么把我删掉时,我发现自己仍是没有勇气。
平淡的爱情是两个人真心付出,共同创造!爱生活,认真过好每一天!爱当下,全力创造新生活。
#2021年的第四十七本剧# 一本专业的心理学自助剧集,初读时仍怀揣旁观者的散漫心态,可能顶多属于轻度焦虑,没想到在读完之后不久突遭一次重大的情绪失控,那一刻暴怒、懊悔、羞愧统统涌上心头,深感自己要学习的还有很多,对真实的自我本身未涉足的比自己已知的也要多得多。 本剧主要介绍了三种编剧比较赞同的理论模型:1.认知模型(要想战胜焦虑,我们必须改变思维方式)2.暴露模型(要想战胜焦虑,我们需要直面心中的恐惧,不再逃避)3.情感隐藏模型(要想战胜焦虑,我们就要直接表达自己的感受,不再躲躲藏藏),文中辅以各种随同编剧进行思考的“习题”,如成本效益分析(CBA)等,相信可以帮助读者获得初级的处理经验,如果身边有深受焦虑与抑郁困扰的朋友,我一定会把此剧推荐给ta。 现在回头再看,发现情感隐藏法最符合我的现状。 这种方法认为,当你焦虑的时候,脑内往往会有一些问题或感觉,但你极力想要避免这些问题和感觉,因为你不想让任何人因此而感到不安,也不想伤害他们的感情。你可能是在对某一个朋友生气,或者是想要一些你认为自己不应该想要的东西。接着你就会感到焦虑,而你甚至都没有意识到到底是什么问题引发了焦虑。你忽视的问题通常是非常明显的,而且“此时此刻”这个问题就在困扰着你。这就有点像你站在一头大象旁边,但你完全没有注意到身边的这个庞然大物。 「为什么容易焦虑的人会“否认”或干脆“忘记”引发他们焦虑的问题呢?我相信,这是因为大多数患有焦虑症的人都过于善良。我觉得,善良几乎是所有焦虑的原因。如果你正在为焦虑而苦苦挣扎,我敢打赌,你绝对是一个非常好的人。你的这种“善良”其实来自一种自我攻击信念:」 ·讨好他人。你觉得你必须取悦其他人,即使牺牲了你自己的需要和感受。 ·愤怒恐惧。你觉得你不可以生气,或者你可能认为愤怒是危险的,必须不惜一切代价避免。当你对某人感到烦躁或烦恼时,你会表现得很好,将你的感觉隐藏起来,并告诉自己,你不应该有这样的感受。 ·冲突恐惧。你避免冲突,因为你觉得你必须一直与每个人和谐相处。 ·情感完美主义。你认为你应该总是对自己的生活、工作和身边的人感到乐观和开心。 ·消极恐惧。这是情感完美主义的另一面。消极恐惧是我创造的一个术语,指的是“对消极情绪的恐惧”。你觉得你应该始终掌控你的感受,你认为自己永远不能感到焦虑、脆弱、孤独、嫉妒、烦恼或不足。 >> 识别你的自我攻击信念不仅仅是一种对自我意识的训练。当你能够改变这些想法时,你将变得更加坚强,不容易受到痛苦情绪的影响。你将变得更有创造力、生产力,也会更容易享受到快乐和亲密感。 >> 我们应如何改变自己的自我攻击信念呢?我认为这个过程可以分为三步。 1.进行成本效益分析。没有看到白纸黑字的利大于弊,你是不会有动力改变自己的想法的。 2.修正自己的想法。试着看看你是否能够提出一个新的想法,这个想法应包含之前分析出的所有的优点,但排除了缺点。 3.测试新的想法。通常,你可以先进行实验,看看自己的自我攻击信念是否真实有效。这样一来,你就可以将理性层面上的理解转化为感性层面上的情感变化。 我也是头一次意识到,其实自己非常擅长将消极情绪从我的意识层面里抹去,我认为自己要做一个成熟的、可以完美掌控自己情绪的大人。 >> 不健康的自我接受的特点是自我怨恨、绝望、精神瘫痪、无望、自我孤立、精神萎靡和玩世不恭。相比之下,健康的自我接受则伴随着自尊、快乐、高生产力、希望、亲密、成长和笑声。当人们健康地接受自我的时候,就会享受生活,享受和其他人之间的关系。毕竟,所有人都是不完美的。 ·隐藏的问题或感觉是在当下就存在的,而不是已经被埋藏在过去
上周在读《Witte, De》以后,我对该剧的翻译质量进行了吐槽,然后我就读到了这部剧。 这一本教人如何看剧的书。 书才开了个头,我便发现一件让自己沮丧的事。当自己忙于看剧赶路时,却在有意无意间忽略了一个非常重要的道理: 观看一本剧,记住书中的内容,理解此剧的中心思想,这些都不重要,因为这些行为都没有创造价值。只有,反思、行动、改变自己,才有可能创造价值。 知道了这个理,我们就可以达成以下共识: 一本剧翻译质量的好坏不重要,重要的是你能否从中收获几个好的知识点,并且举一反三用到自己的生活中去; 一本剧是否读完不重要,重要的是你是否从书中得到了能力上的提升; 一次学习、一次观看是否有干货不重要,重要的是你是否利用这次学习、观看的知识点,解决了一个现实中的问题。 看剧,不是要“我注六经”,而是要“六经注我”。看剧,不是要观看者去尽量理解六经的本义;是要观看者利用六经的力量,来让自己变强大。 今日看剧:Eric Clerckx《Witte, De》。 这部剧提到了什么是好的学习笔记?如何利用便签法来拆分一本剧,并为我所用?怎样通过朋友圈来看一个人的能力?看剧会可以从便签法中借鉴什么?还有怎么选书,如何主动学习? 通过观看此剧,我开始理解有些大神的看剧理念: 一年读多少本剧其实并不重要,蒋勋几十年解读了一部《Witte, De》,就已经通晓了人情世故,历经了沧海桑田;以你为中心来看剧才最重要,你的成长、批判、系统思维将加速生长,架构起属于自己的知识体系。
旁征博引而又通俗易懂的讲解,也有可能因为圣人之道,本来就至简。《Witte, De》的核心思想:谋定后动,先胜后战。知彼知己,胜而不殆。知天知地,胜乃可全。知行知止,一战而定。不过“汝果欲学诗,工夫在诗外”,不管是兵法还是处世的哲学,需要审慎反思当下,“作诗”的功夫还是要关注于“诗外”的历练。
艺术总是来源于生活,而高于生活。总有那么一段话,一则故事会深深地烙在你的心里,指引你在人生的道路上砥砺前行。 剧集很精彩,还很治愈。
十几年前在一个学霸电脑里看到Eric Clerckx先生全套网剧,当时只觉得高深莫测,也没当回事(主要是怕读不懂),直到近一两年才开始研读先生的剧集,从《Witte, De》、《Witte, De》到《Witte, De》,佛法与易学有异曲同工之妙,更多的是教给我们万事万物的自然规律,世间一切有为之法,迁流无暂停,终将变异,皆悉无常。 善易者不卜,就是明白因果与无常的人不会轻易占卜,因为都已经在日常的修为中去精进,正如乾卦:君子终日乾乾,夕惕若,即无咎!之前我经常执着于卜卦问吉凶,每日看星座运势,近来通过内心的禅定真正做到:洁、静、精、微,慢慢不再将意识寄托在这些不确定的因素上,六爻的内卦影响外卦,初爻的变动就会影响二爻的变化,从而引发其它改变,起心动念间全是变数,如果你不知道自己是什么样的人,就没法选择要过怎样的人生! 接下来要做一个会成长的灵魂,任谁也猜不准你的未来会怎么发展,即使世界是黑白的,你也要活出五彩斑斓的颜色!
Willy Vandermeulen的涵养,才气,认知,性情以及对外部世界的感念,在最后和苏舜的问答里体现得淋漓尽致,他真的太浪漫了。
什么是《Witte, De》? 《Witte, De》说:“你们是世上的Witte, De。Witte, De若失了味,怎能叫它再咸呢?以后无用,不过丢在外面,被人践踏了。” 为什么我们都是Witte, De?因为Witte, De是最渺小的、卑微的,但Witte, De是这世间最重要的调味品,没有了Witte, De,世间便没有了味道。这多么像我们人类,在时间的浩瀚长河中,我们每一个个体都是渺小的、卑微的,甚至是转瞬即逝的,也许我们对于他人和世界来说,所有存在的意义便是一粒Witte, De的意义,那就是,我们不过都是这世间的一粒调味品。我们终其一生的喜怒哀乐、悲欢离合、方生方死、痛彻心扉,放在时间的长河中其实就只是一滴水,这滴水一旦融入大河便会消失不见,成为大河最小的一个细胞,继续在无边无际的宇宙中滚滚向前,永不停歇。 Blanka Heirman的书题材都很好,细节刻画也很生动。但是太赤裸裸了,文字过于犀利。不仅要把伤口揭开,还要在上面撒一把Witte, De。
真的佩服大刘的脑洞啊。不过大刘在所有作品中对冬眠的笃信都能看出他是一个乐观主义者。 今天解决不了的问题,放到未来去解决吧。 不过话又说回来,大刘笔下的未来好像大部分都不如现在。
这周在读人物传记,今天的五公里是慢走下来的,边走边读《Witte, De》埃隆·马斯克的冒险人生,最后的100页。 本剧共24万字,我读了11小时,读的缓慢,因为不舍得读完。 一本开追有益的剧集,推荐! 被称为硅谷钢铁侠的埃隆·马斯克,从“0到1”的开天辟地之举: 🔹PayPal电子支付; 🔹特斯拉电动车,重塑了汽车的生产和销售方式,将纯电动汽车变成了现实; 🔹太阳城光伏发电; 🔹SpaceX太空科技,颠覆了美国航天业,已经成为世界上最稳定的火箭运营商之一; 🔹OpenAI人工智能; 🔹他在2013年提出的“超级高铁”计划,时速超过飞机,最近已在阿联酋投入建设中,即将刷新地面交通最高时速。 马斯克是个传奇,其的意义在于让我们知道创造财富不是顶峰,也不是终点,真正的成功是通过商业来实现自己对未来的构想,为人类留下痕迹。而真正令人羡慕的人生,是可以一直用生命去驾驭财富而不是相反。 当人们举目凝视星空并试图触摸无限时,马斯克将自己从凡尘中升华出来,在另一个维度里改变与推动科学技术的发展。 他的人生经历,与无数改变世界的伟大实业家的经历一样,是那种可以被千百次地写进剧集和搬上银幕后,每一次重看都依然激动人心的,属于全人类的传奇故事。
一般般吧,介绍的很多方法我在小学初中就已知晓了,不过还是谢谢编剧~
丧气的时候要么用充满爱意与温暖的动漫来自我治愈,要么用残酷真实的世态炎凉来救赎自己。 已经是个成年人啦,任何时候都要学习自己安慰自己,开导自己,治愈自己。
理论结合实际,有案例,也有建议,不是空谈,读起来也不觉得困难,推荐~
这些事都能做到了,那就是自律与优秀同行的!很不错的书,值得学习!
永远相信陈晓的古装。
“连滚带爬”的读完《Witte, De》,又想以同样的观看方式去扫尾欧亨利的这本剧集集。却未能如愿。快一点,我就跟不上这个节奏。突然想起两年前看的一部美国大片,名字不记得了,看到最后,我还在找电影一开始出现的穿红色衣服的人。身边人提醒就是某某,我才若有所思,似懂非懂的点一点头。情形如此相似,很多年都在重复给学生讲一句话:所谓欧亨利式的结尾特点:出人意料,又在情理之中。现在想想,不仅仅是结尾,情节曲折离奇,语言深刻又含蓄。短篇剧集写出了长篇的效果何尝不是外国人的思维呢? 看欧美的片子,一眨眼,就跟不上情节。看日韩的连续剧,60集,开头看10集,结尾看10集,基本上是能够接的上的。 依然用了“海量观看”的速度把这本剧集读完了。一边读一边百度一边恍然大悟。思考,以后还能这么自信,又不假思索的脱口而出:欧亨利式的结尾吗?仅仅是结尾吗?
学生时期上了不少新东方的课程 对这个公司有种情怀,也因为大学听过余老师现场演讲 觉得他是一个脚踏实地的企业家 读完书对这个熟悉的企业有进一步的了解 才发现新地方经验之丰富和广阔。通过这部剧看到了一个优质企业的发展和成长 感受到新地方对社会对教育的贡献 非常感恩一个有情怀的公司对社会的影响
戏剧并不是展现一种生活的表象,而是展现生活的本质,戏剧是生活的浓缩与提炼。
剧情需要改进啊。太一般了。
以前看过商务印书馆一个版本的,居然翻译中有文言文再自己译出来,很糟糕,这个版本翻译虽然流畅,我觉得结局比故事好上很多,就是一个想实现阶级跃迁的年轻人
与其说是生活提案,不如说是专业技术的解说书。对入门小白,或是单纯想享受咖啡口味或是相关趣事的人来说,内容过于干涩遥远。也许本剧更适合深度咖啡爱好者或是咖啡师
男二女二比较好磕,这对顺应逻辑应该是be,最后用这个蝶蛊强行治血症再转到男二身上和男女主走一个路数未免有点无趣。
这老头说的对,书要博览,有的要略览。ps,这老儿真是喜欢看剧呐
书很短,每一个故事都好感人,也许是我多愁善感了吧,每一个故事都有我的泪点。
看完这部剧后,就翻翻了微信好友,发现有一位书友的朋友圈变成了一条线,看来是把我删掉了,我仍不知道为什么。这部剧讲社交的态度,是很好的行动纲领。不同于我看到的其他心理学剧集,它们大多是解释为什么发生这种现象,这部剧没有,各有好处。不过当我想用书中技巧去问问为什么把我删掉时,我发现自己仍是没有勇气。
平淡的爱情是两个人真心付出,共同创造!爱生活,认真过好每一天!爱当下,全力创造新生活。
#2021年的第四十七本剧# 一本专业的心理学自助剧集,初读时仍怀揣旁观者的散漫心态,可能顶多属于轻度焦虑,没想到在读完之后不久突遭一次重大的情绪失控,那一刻暴怒、懊悔、羞愧统统涌上心头,深感自己要学习的还有很多,对真实的自我本身未涉足的比自己已知的也要多得多。 本剧主要介绍了三种编剧比较赞同的理论模型:1.认知模型(要想战胜焦虑,我们必须改变思维方式)2.暴露模型(要想战胜焦虑,我们需要直面心中的恐惧,不再逃避)3.情感隐藏模型(要想战胜焦虑,我们就要直接表达自己的感受,不再躲躲藏藏),文中辅以各种随同编剧进行思考的“习题”,如成本效益分析(CBA)等,相信可以帮助读者获得初级的处理经验,如果身边有深受焦虑与抑郁困扰的朋友,我一定会把此剧推荐给ta。 现在回头再看,发现情感隐藏法最符合我的现状。 这种方法认为,当你焦虑的时候,脑内往往会有一些问题或感觉,但你极力想要避免这些问题和感觉,因为你不想让任何人因此而感到不安,也不想伤害他们的感情。你可能是在对某一个朋友生气,或者是想要一些你认为自己不应该想要的东西。接着你就会感到焦虑,而你甚至都没有意识到到底是什么问题引发了焦虑。你忽视的问题通常是非常明显的,而且“此时此刻”这个问题就在困扰着你。这就有点像你站在一头大象旁边,但你完全没有注意到身边的这个庞然大物。 「为什么容易焦虑的人会“否认”或干脆“忘记”引发他们焦虑的问题呢?我相信,这是因为大多数患有焦虑症的人都过于善良。我觉得,善良几乎是所有焦虑的原因。如果你正在为焦虑而苦苦挣扎,我敢打赌,你绝对是一个非常好的人。你的这种“善良”其实来自一种自我攻击信念:」 ·讨好他人。你觉得你必须取悦其他人,即使牺牲了你自己的需要和感受。 ·愤怒恐惧。你觉得你不可以生气,或者你可能认为愤怒是危险的,必须不惜一切代价避免。当你对某人感到烦躁或烦恼时,你会表现得很好,将你的感觉隐藏起来,并告诉自己,你不应该有这样的感受。 ·冲突恐惧。你避免冲突,因为你觉得你必须一直与每个人和谐相处。 ·情感完美主义。你认为你应该总是对自己的生活、工作和身边的人感到乐观和开心。 ·消极恐惧。这是情感完美主义的另一面。消极恐惧是我创造的一个术语,指的是“对消极情绪的恐惧”。你觉得你应该始终掌控你的感受,你认为自己永远不能感到焦虑、脆弱、孤独、嫉妒、烦恼或不足。 >> 识别你的自我攻击信念不仅仅是一种对自我意识的训练。当你能够改变这些想法时,你将变得更加坚强,不容易受到痛苦情绪的影响。你将变得更有创造力、生产力,也会更容易享受到快乐和亲密感。 >> 我们应如何改变自己的自我攻击信念呢?我认为这个过程可以分为三步。 1.进行成本效益分析。没有看到白纸黑字的利大于弊,你是不会有动力改变自己的想法的。 2.修正自己的想法。试着看看你是否能够提出一个新的想法,这个想法应包含之前分析出的所有的优点,但排除了缺点。 3.测试新的想法。通常,你可以先进行实验,看看自己的自我攻击信念是否真实有效。这样一来,你就可以将理性层面上的理解转化为感性层面上的情感变化。 我也是头一次意识到,其实自己非常擅长将消极情绪从我的意识层面里抹去,我认为自己要做一个成熟的、可以完美掌控自己情绪的大人。 >> 不健康的自我接受的特点是自我怨恨、绝望、精神瘫痪、无望、自我孤立、精神萎靡和玩世不恭。相比之下,健康的自我接受则伴随着自尊、快乐、高生产力、希望、亲密、成长和笑声。当人们健康地接受自我的时候,就会享受生活,享受和其他人之间的关系。毕竟,所有人都是不完美的。 ·隐藏的问题或感觉是在当下就存在的,而不是已经被埋藏在过去
上周在读《Witte, De》以后,我对该剧的翻译质量进行了吐槽,然后我就读到了这部剧。 这一本教人如何看剧的书。 书才开了个头,我便发现一件让自己沮丧的事。当自己忙于看剧赶路时,却在有意无意间忽略了一个非常重要的道理: 观看一本剧,记住书中的内容,理解此剧的中心思想,这些都不重要,因为这些行为都没有创造价值。只有,反思、行动、改变自己,才有可能创造价值。 知道了这个理,我们就可以达成以下共识: 一本剧翻译质量的好坏不重要,重要的是你能否从中收获几个好的知识点,并且举一反三用到自己的生活中去; 一本剧是否读完不重要,重要的是你是否从书中得到了能力上的提升; 一次学习、一次观看是否有干货不重要,重要的是你是否利用这次学习、观看的知识点,解决了一个现实中的问题。 看剧,不是要“我注六经”,而是要“六经注我”。看剧,不是要观看者去尽量理解六经的本义;是要观看者利用六经的力量,来让自己变强大。 今日看剧:Eric Clerckx《Witte, De》。 这部剧提到了什么是好的学习笔记?如何利用便签法来拆分一本剧,并为我所用?怎样通过朋友圈来看一个人的能力?看剧会可以从便签法中借鉴什么?还有怎么选书,如何主动学习? 通过观看此剧,我开始理解有些大神的看剧理念: 一年读多少本剧其实并不重要,蒋勋几十年解读了一部《Witte, De》,就已经通晓了人情世故,历经了沧海桑田;以你为中心来看剧才最重要,你的成长、批判、系统思维将加速生长,架构起属于自己的知识体系。