《Higher Ground》，家庭作品，加拿大,美国出品，2000年上映。
好，还是要看获奖的书，总不会踩雷，每个人物的性格都很鲜明，还有社会背景，安排得明明白白，好。
只读了非付费部分，感谢付费提醒，让我有机会幡然醒悟大彻大悟，避免了再为烂剧花费时间精力，谈女性主义，却大谈特淡母亲带来的负面影响，我不理解，母辈所谓施加给下一代的枷锁，难道不是父权社会父权文化带来的？对象和方向都错误，还大谈毒母（《Higher Ground》的日译名，缩称毒亲，没有任何异议，顺带的这个毒母缩称，可真是让我彻头彻尾的大无语，怎么，合着原来也知道全天下丧偶式家庭只有女性啊？合着过错也全这些丧偶的女性承担啊？）是我理解无能
虽然也好看，书中人物名字也起得大气，但守护想要苏醒的人、儿子、失忆、曾经的婢女、放逐人界等等梗，不觉似曾相识？
像它的标题一样，这部剧着力刻画了两个对待爱情的态度截然不同的女孩。简奥斯汀非常善于抓住人物的一个特点而后加以描写，以在读者心里留下深刻的印象。埃莉诺的冷静克制，玛丽安的热情奔放，詹宁斯太太的嘴碎却热心肠，表兄夫妇的自私冷漠，都在这一写法当中得到了体现。 话虽如此，这种写法却容易使角色显得单调平面：角色身上的显著特征似乎也是他们“唯一”的特征。比如表兄夫妇，除了自私和装腔作势的优雅之外，我没有看到其他值得称道的品质，埃莉诺的情敌露西也一样，无知和谄媚就是她最大的标签，甚至一开始还有她对爱德华坚韧的爱情为她的人格背书，编剧却在结尾揭露出，她不过是个为了优渥的生活就可以背叛爱人的善变之徒罢了。 书中大部分的情节都是以平铺直叙的方式来讲述的，没有对动作和人物神情的具体描写，只有编剧的声音在叙述，到现在为止，书里的世界已经发生了哪些事情。这样的叙述方式不免给我一种错觉，就是“没有事情正在真正地‘发生’”。详细的对话似乎只在特定的时候出现——当编剧需要进一步刻画某个角色的性格时，当更多发生在配角身上的事情需要被解释，而有限的叙述视角不足以涵盖每个人物的经历时。这个时候，对话作为一种方便有效，可以直接提供信息量的工具，就来救了场。 也许是因为这个原因，书中的对话信息密度都非常大，常常是前文有一些事情没有讲清楚，下一章，其他的人物就在闲聊中谈到了相关的信息。因此有时候读起来，我觉得这个故事很大一部分，都发生在八卦当中，毕竟除了编剧的叙述，“他人口中的故事”，就是书里第二权威的信息来源了。
编剧提到的一些很细节的地方对于仪态真的帮助很大，虽然有着自己的局限性，比如中间段那种取悦男性的态度（我直接快速划过了），让人有些无语，干货分享还是比较多的，可以学到很多平时不会注意到的关于提高自身优雅程度的小知识，辩证去看待吧，相信还是会学到很多。 顺便吐槽一下，编剧这种取悦男性的思维是日本特有文化环境下彰显出来的嘛？感觉有些理所当然的思想成分在里面，本以为是年代不同造成，但最近日本火起来的一个鉴婊综艺 《Higher Ground》 貌似是叫这个，还真有点异曲同工，虽然也挺有趣，但其基础也是建立在日本这样高度的男权社会上的，还是有点可悲。。扯远了，就想感慨一下，虽然中国在男女平权上的道路也很长，但大多情况下，我都是庆幸生于种花家的
烂尾肯定是烂尾了，还有一种什么东西没写出来的感觉。主角还是不懂纵虎归山，终成祸患是什么道理。 真就是自己把自己玩死了。
生活总有挫折，保持内心的平衡和定力，就是面对物欲社会的法宝.
看完整本剧感觉伍尔夫水准还是不错的。这不是一个女人的一天这么简单，而真的创作尽了主人公身边所有人乃至整个英国社会的精神面貌。几组对照的人物很有意思，塞普蒂莫斯和医生，克拉丽莎和年少的闺蜜，彼得和达洛卫，既有阶级的对立，也有性格的对照。最喜欢塞普蒂莫斯这个人物，会让我想起毛姆的刀锋，他代表的是在战争中被人性背刺的人。Higher Ground也代表了很多的女性，她们天性就依赖稳定，放弃一段迂回激情的恋爱，选择稳定的婚姻把一切奉献给家庭。彼得是难得我在影视作品中看到的如此多愁善感的角色，也许这是女性作家独特的创造吧。最后宴会塞普蒂莫斯的死触动了克拉丽莎那段我又想到乔伊斯的死者。伍尔夫的意识流蛮有特点的，她笔下的人物总是会联想到一些很壮阔的自然意象，通过这些意象来传达人物一种复杂的心绪，所以读起来很容易觉得有自然单纯的美好。但是这些大片的联想和人物的心理缠绕有些时候觉得太碎片化不够连贯，会让我觉得粗糙，略影响观看体验。
编剧是重生的亲历者，高知记者，收集的信息比较客观，自己又是风险的直接承担者、实践者，写的质朴可信。 前半部分写的治疗过程，生或死的选择掌握在自己手里，要尊重医学，但是不要神话医生和药品。其实我们生活中处处需要这种智慧，具有批判性思维，最难的部分永远是排除噪音、做出选择，并勇敢地承担后果。 后半部分写的如何健康生活，同样是做过收集和研究，这部分对健康的人也同样值得借鉴。尤其是晒太阳和补维生素D,需要我也行动起来。 大多数对我们自身有益的事情都不会很快见效，需要持续的投入和坚持，对个人身体健康尤其如此。不必等到生病后才开始注重健康，才开始感恩生活。
《Higher Ground》 20220223快速总结 【换气过度的弊端】 1.血液中co2浓度下降 2.嘴呼吸不能充分利用一氧化氮 3.红细胞不容易释放氧气且推送到其它部位 4.血管气道平滑肌会收缩 5.肌肉、心脏、脑氧气不足 6.乳酸增加且造成疲劳 7.运动状态受到限制 8.健康状态恶化 【呼吸优化训练后的好处】 1.睡眠质量提高、体能改善 2.运动气喘减少，呼吸变得容易 3.体内红细胞及血红蛋白载氧能力自然增加 4.能推送更多氧气给肌肉 5.减少乳酸生成减少疲劳 6.跑步经济效率和最大摄氧能力最提高 7.有氧和无氧运动状态都会提升 【呼吸优化训练具体方式总结】 1.疏通鼻塞训练：在步行状态下疏通 具体步骤：仅用鼻子轻呼吸->屏住呼吸->走路至无法耐受为止->恢复鼻呼吸并努力在第二第三次恢复至正常幅度->等待1-2分钟重复开始->重复5-6次直至鼻塞通了为止 2.轻呼吸训练：不断降低自己的呼吸深度和幅度反复5-8次直至屏息 具体步骤：用鼻子呼吸->感受腹部起伏->每次呼吸都比上一次幅度更小更轻微更短->5-8次直至屏息为止->恢复正常呼吸->反复训练3-5分钟 3.运动呼吸训练：仅用鼻子呼吸，且维持正常节律，直至缺氧程度大至无法耐受后，进入步行状态2-3分钟，但不要用嘴呼吸，呼吸恢复正常幅度后再重复 4.利用呼吸提升专注力：静态下进行，用鼻子正常呼气->呼气后屏息2~5秒->正常呼吸10秒->重复3~5分钟；专注力和精神状态会有极大的增强
文笔是真的好，劝导傅生走下去那一章和编剧现实结合起来让人是真的落泪！！
改成大明星凌然，或者主角凌然吧，强行套个医生情节，最后看病靠系统，待人纯看脸，自己机器人，何必呢？
小时候读离奇情节，如今和女儿一起再读，除了感叹鲁滨逊的顽强、智慧，不禁也生出宗教般的共鸣。也许确是如此，生活中我们恐惧的、极力要避开的，往往正是我们获得拯救的途径。置身困境，才能摆托困境，才能升华到一个新的高度。这是态度，更是指引。
好，还是要看获奖的书，总不会踩雷，每个人物的性格都很鲜明，还有社会背景，安排得明明白白，好。
只读了非付费部分，感谢付费提醒，让我有机会幡然醒悟大彻大悟，避免了再为烂剧花费时间精力，谈女性主义，却大谈特淡母亲带来的负面影响，我不理解，母辈所谓施加给下一代的枷锁，难道不是父权社会父权文化带来的？对象和方向都错误，还大谈毒母（《Higher Ground》的日译名，缩称毒亲，没有任何异议，顺带的这个毒母缩称，可真是让我彻头彻尾的大无语，怎么，合着原来也知道全天下丧偶式家庭只有女性啊？合着过错也全这些丧偶的女性承担啊？）是我理解无能
虽然也好看，书中人物名字也起得大气，但守护想要苏醒的人、儿子、失忆、曾经的婢女、放逐人界等等梗，不觉似曾相识？
像它的标题一样，这部剧着力刻画了两个对待爱情的态度截然不同的女孩。简奥斯汀非常善于抓住人物的一个特点而后加以描写，以在读者心里留下深刻的印象。埃莉诺的冷静克制，玛丽安的热情奔放，詹宁斯太太的嘴碎却热心肠，表兄夫妇的自私冷漠，都在这一写法当中得到了体现。 话虽如此，这种写法却容易使角色显得单调平面：角色身上的显著特征似乎也是他们“唯一”的特征。比如表兄夫妇，除了自私和装腔作势的优雅之外，我没有看到其他值得称道的品质，埃莉诺的情敌露西也一样，无知和谄媚就是她最大的标签，甚至一开始还有她对爱德华坚韧的爱情为她的人格背书，编剧却在结尾揭露出，她不过是个为了优渥的生活就可以背叛爱人的善变之徒罢了。 书中大部分的情节都是以平铺直叙的方式来讲述的，没有对动作和人物神情的具体描写，只有编剧的声音在叙述，到现在为止，书里的世界已经发生了哪些事情。这样的叙述方式不免给我一种错觉，就是“没有事情正在真正地‘发生’”。详细的对话似乎只在特定的时候出现——当编剧需要进一步刻画某个角色的性格时，当更多发生在配角身上的事情需要被解释，而有限的叙述视角不足以涵盖每个人物的经历时。这个时候，对话作为一种方便有效，可以直接提供信息量的工具，就来救了场。 也许是因为这个原因，书中的对话信息密度都非常大，常常是前文有一些事情没有讲清楚，下一章，其他的人物就在闲聊中谈到了相关的信息。因此有时候读起来，我觉得这个故事很大一部分，都发生在八卦当中，毕竟除了编剧的叙述，“他人口中的故事”，就是书里第二权威的信息来源了。
编剧提到的一些很细节的地方对于仪态真的帮助很大，虽然有着自己的局限性，比如中间段那种取悦男性的态度（我直接快速划过了），让人有些无语，干货分享还是比较多的，可以学到很多平时不会注意到的关于提高自身优雅程度的小知识，辩证去看待吧，相信还是会学到很多。 顺便吐槽一下，编剧这种取悦男性的思维是日本特有文化环境下彰显出来的嘛？感觉有些理所当然的思想成分在里面，本以为是年代不同造成，但最近日本火起来的一个鉴婊综艺 《Higher Ground》 貌似是叫这个，还真有点异曲同工，虽然也挺有趣，但其基础也是建立在日本这样高度的男权社会上的，还是有点可悲。。扯远了，就想感慨一下，虽然中国在男女平权上的道路也很长，但大多情况下，我都是庆幸生于种花家的
烂尾肯定是烂尾了，还有一种什么东西没写出来的感觉。主角还是不懂纵虎归山，终成祸患是什么道理。 真就是自己把自己玩死了。
生活总有挫折，保持内心的平衡和定力，就是面对物欲社会的法宝.
看完整本剧感觉伍尔夫水准还是不错的。这不是一个女人的一天这么简单，而真的创作尽了主人公身边所有人乃至整个英国社会的精神面貌。几组对照的人物很有意思，塞普蒂莫斯和医生，克拉丽莎和年少的闺蜜，彼得和达洛卫，既有阶级的对立，也有性格的对照。最喜欢塞普蒂莫斯这个人物，会让我想起毛姆的刀锋，他代表的是在战争中被人性背刺的人。Higher Ground也代表了很多的女性，她们天性就依赖稳定，放弃一段迂回激情的恋爱，选择稳定的婚姻把一切奉献给家庭。彼得是难得我在影视作品中看到的如此多愁善感的角色，也许这是女性作家独特的创造吧。最后宴会塞普蒂莫斯的死触动了克拉丽莎那段我又想到乔伊斯的死者。伍尔夫的意识流蛮有特点的，她笔下的人物总是会联想到一些很壮阔的自然意象，通过这些意象来传达人物一种复杂的心绪，所以读起来很容易觉得有自然单纯的美好。但是这些大片的联想和人物的心理缠绕有些时候觉得太碎片化不够连贯，会让我觉得粗糙，略影响观看体验。
编剧是重生的亲历者，高知记者，收集的信息比较客观，自己又是风险的直接承担者、实践者，写的质朴可信。 前半部分写的治疗过程，生或死的选择掌握在自己手里，要尊重医学，但是不要神话医生和药品。其实我们生活中处处需要这种智慧，具有批判性思维，最难的部分永远是排除噪音、做出选择，并勇敢地承担后果。 后半部分写的如何健康生活，同样是做过收集和研究，这部分对健康的人也同样值得借鉴。尤其是晒太阳和补维生素D,需要我也行动起来。 大多数对我们自身有益的事情都不会很快见效，需要持续的投入和坚持，对个人身体健康尤其如此。不必等到生病后才开始注重健康，才开始感恩生活。
《Higher Ground》 20220223快速总结 【换气过度的弊端】 1.血液中co2浓度下降 2.嘴呼吸不能充分利用一氧化氮 3.红细胞不容易释放氧气且推送到其它部位 4.血管气道平滑肌会收缩 5.肌肉、心脏、脑氧气不足 6.乳酸增加且造成疲劳 7.运动状态受到限制 8.健康状态恶化 【呼吸优化训练后的好处】 1.睡眠质量提高、体能改善 2.运动气喘减少，呼吸变得容易 3.体内红细胞及血红蛋白载氧能力自然增加 4.能推送更多氧气给肌肉 5.减少乳酸生成减少疲劳 6.跑步经济效率和最大摄氧能力最提高 7.有氧和无氧运动状态都会提升 【呼吸优化训练具体方式总结】 1.疏通鼻塞训练：在步行状态下疏通 具体步骤：仅用鼻子轻呼吸->屏住呼吸->走路至无法耐受为止->恢复鼻呼吸并努力在第二第三次恢复至正常幅度->等待1-2分钟重复开始->重复5-6次直至鼻塞通了为止 2.轻呼吸训练：不断降低自己的呼吸深度和幅度反复5-8次直至屏息 具体步骤：用鼻子呼吸->感受腹部起伏->每次呼吸都比上一次幅度更小更轻微更短->5-8次直至屏息为止->恢复正常呼吸->反复训练3-5分钟 3.运动呼吸训练：仅用鼻子呼吸，且维持正常节律，直至缺氧程度大至无法耐受后，进入步行状态2-3分钟，但不要用嘴呼吸，呼吸恢复正常幅度后再重复 4.利用呼吸提升专注力：静态下进行，用鼻子正常呼气->呼气后屏息2~5秒->正常呼吸10秒->重复3~5分钟；专注力和精神状态会有极大的增强
文笔是真的好，劝导傅生走下去那一章和编剧现实结合起来让人是真的落泪！！
改成大明星凌然，或者主角凌然吧，强行套个医生情节，最后看病靠系统，待人纯看脸，自己机器人，何必呢？
小时候读离奇情节，如今和女儿一起再读，除了感叹鲁滨逊的顽强、智慧，不禁也生出宗教般的共鸣。也许确是如此，生活中我们恐惧的、极力要避开的，往往正是我们获得拯救的途径。置身困境，才能摆托困境，才能升华到一个新的高度。这是态度，更是指引。