Howling: New Moon Rising

为自己而活，不要把希望寄托在任何人身上，人都会变，只有自己握在手中的才是真正可以依靠的。所以，自己要加油，努力为了未来奋斗，要一直有一颗积极向上的心❤️

一惊一乍的bgm 毫无价值的特效 剧组的钱都花在请演员和租戏服上了 也许是我要求太高了 但每换一个场景我就忍不住吐槽 毕竟我只想看一部认认真真的倒斗剧 不是偶像剧 也不是神神叨叨的恐怖片 对不起三叔 你的良心真的被钱吃了

画面真的是厉害，就是剧情很难看进去。太表面了。

这部剧看了让人悲喜交加，编剧的正能量在男女主角身上发揚光大，医者仁心，内容干净明亮，也很入心入眼，好看。

高开低走虎头蛇尾！张曦文演技好差，台词表情生硬，身为萧正楠的头却听他话问他意见很迷惑行为。一言不合就播歌，跳过跳过！两个优秀的女生居然共同喜欢一个送外卖的哑仔。真正的破毒强人竟然是大毒枭！

五星好评！虽然看不大懂，现代主义后现代主义在Elizabeth Shé这里完美呈现，现代人的孤独和异化都被Elizabeth Shé以荒诞但是形象的方式表述出来了。

时笙是个让人心疼的女孩子，她待人一直都是一换一。在漫长的黑暗后，有人愿踏出黑暗，成为她的光。笙哥加油

上大学的时候是作业，看的寥寥，只顾着应付文章的，现在闲暇时看了几天，喜欢每篇里面的诗，喜欢这种叙述故事的风格！

终于看完了，前前后后耽误了快一个月，怎么说这部剧呢！优点就是佛家与到家的结合，也是理学与心学的结合，实践是检验真理的唯一标准，缺点就是太过于强调心与善行，他王守仁也是私心在前仁心在后，恶行与善行都是他自己认为的，做官私心在前，利用这个平台传播他的心学，忠于朝廷为获得朝廷的信任而获得相应的官职，在为百姓平乱获得更大的功绩，从而获得别人的认可与信任，通过更高更大的平台来实现心学的传播，私欲在前善行在后，满足了自己的私欲之后才能更好的帮助老百姓，世间万物都在自己的规律中生存着，打破这种平衡就是我们最大的失败，善与恶都是相互存在的，只是从不同的角度看待和理解善与恶，魔鬼与天使共存在一个人体内，如何利用是个人问题也是思维能力的关键。

【2020.6.15/338】每个人都会面临失去：失去事业、爱情或生命，如果在生活中遇到失去亲人、失恋、离婚、受伤、疾病，事业失败、负面情绪等人生逆境，下一步，我们该怎么做？该怎样与悲伤、与过往作别呢？本剧提到的心理学的复原力理论认为：每个人的生活都存在B选项，“既然选择A已经不存在，你就只能考虑选择B了。”这听起来似乎有点绝情，不过面临生命中最可怕的悲剧，要渡过难关要坚强的走下去，除了勇敢的去面对似乎也没有更好的办法，不断增强复原力，掌控自己的情绪，不让它扩大负面影响。 依旧整理一些觉得重要的，以下涉及原文摘抄： 【复原力】是指人们面对悲痛的反应速度和强度，我们可以建立自己的复原力。 【阻碍复原力的三个认知即3P因素】 （1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错； （2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； （3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 一、重新呼吸： 接受现实，直面应对，释放情绪，不受3P因素的干扰，不陷入自责内疚和负罪感里，不过度放大消极事件对于自身的影响；记录感恩事件，关注生活中其他方面的美好之处； 二、房间里的大象 “你不会一个人经历这些，未来的每一步我都会陪着你。”朋友间应及时表达关心与安慰，不要怕说错话而闭口不谈，三缄其口，最好的方式就是及时表示理解和陪伴；增强与他人之间的联结，坦诚交流，打开心扉； 三、友谊的白金法则 “按照他人希望被对待的方式对待他。”表示理解，在行动上给予回应； 四、自我同情与自信 写作是学习自我同情的强有力的工具，用语言表达感受，再将感受释放，可给他人写信或写日记或对着录音机讲述；给负面情绪贴上明确的标签；用未来的目标来定义自己，而不是用过去的创伤及错误来定义；列感恩清单或写成功日记； 五、成长到死 创伤后的成长会以五种形式存在：发现个人的力量，学会感恩，建立更深层次的关系，找到更多的人生意义（eg：帮助他人），以及发现新生活的可能性； 六、重拾快乐 不要陷入幸存者的罪恶感中，做些能带来快乐的小事；留意快乐的时光；锻炼； 七、让孩子更具复原力 培养幽默感，帮助孩子培养成长型心态，形成4个核心理念： （1）他们对自己的生活具有一些掌控力； （2）他们能够从失败中学习； （3）作为人类，他们的存在很重要； （4）他们具有可依赖、可分享的真正的优势。 八、一起寻找力量 心怀希望，依靠社区、学校、团体创造共同的信念，形成能克服困难，战胜逆境的社群或圈子，以共同的希望、经历、故事增强集体复原力。具有复原力的组织会创造出鼓励个体承认失误和遗憾的文化，并且帮助个体克服防御和封闭的反应。 九、在失败中不断学习 不要把事情看得那么糟，对批评保持开放的态度，加强倾听反馈的能力。 十、再次爱、再次欢笑 保持乐观，善待自己，不要停留在过去，更多地关注当下和未来，找到另一种方式，勇敢继续向前。 【ps：一些想详细了解的名词】 1、“情感预测”（affective forecasting）研究：旨在对人们未来的情绪进行预测。 2、“急性悲伤”（acute grief）阶段：最多6个月内，50%以上失去配偶的人会度过心理学家所定义的 3、“缄默效应”：人们避免谈论坏消息的情形。 4、心理学家苏珊·希尔克的“圆环定理”（ring theory）：安慰比你更接近圆环中心的人，并且向比你离圆环中心更远的人寻求安慰。 5、精神病学家伊丽莎白·库伯勒－罗斯把悲伤分为5个阶段：否认事实-愤怒-祈祷阶段-抑郁-找到接纳感 6、自我同情（self

这是我读的第一本关于癌症的书，很难想象一个医生能够写出这么通俗活泼的文章，真是一本好剧，可以看出编剧是一位非常有良心的医生。最多的👍送给你。

Ernest Kester，中国人民大学经济学院教授、博导，美国哈佛大学经济学系博士后（师从2016年诺贝尔经济学奖得奥利弗·哈特教授），主要研究政企关系、企业理论和制度经济学。 现代社会契约无处不在，小到个人借贷的贷款合同，员工的雇佣合同，大至公司之间的合作协议，甚至是国家之间签订的贸易合作协议，都是契约的一种形式。但由于信息不对称，契约经常会被扭曲甚至失灵。这部剧提供了理论框架，从信息不对称来解释世界，并通过制度设计和激励机制，来减少和防范契约的失灵。 核心内容 第一部分是全景，讲契约理论的框架和方法； 第二部分是应用，看契约设计如何解决实际问题。