Female Ejeculation: A Complete Guide

操作性很强，而且感觉真的可以应用到实际。但可能我自己不太适应这种翻译风格，看得有点吃力。

孩子还在肚子里，也不知道她听不听的懂，每天都很认真的在读，希望我的孩子以后也喜欢看剧，从中获取乐趣！

前面很欣赏，但总觉得好像有不同编剧掺入神转折情节，女主人设一再改变，最后好好的自立自强高IQ女主变玄幻爽文⋯

听完了这部剧，介绍得很详细，理论叙述得也很清晰科学。我本身不是蒙式的拥护者，但书中介绍的很多育儿经验还是很容易上手值得学习的。差异化教育、动手实践、父母优先等理念很精彩，法国妈妈爸爸们实在很酷！在美国蒙氏幼儿园工作过，观察到的现象并不一样，也导致我并不认同蒙氏学校（尤其是幼儿园）这一理念。当然可能是各个国家蒙式教育实践存在偏差吧。总之，虽然我不会使用蒙氏教育下一代，但是肯定会在教育实践中借鉴蒙氏思维和设计蒙氏教育活动（Montessori-inspired activities)。

这是秦明系列的第一本，编剧的文笔还稍显生涩，案件也相对来说没那么离奇。不过这可是是先看完后几部再来看这一部的感觉吧。这一本中秦明经历了从菜鸟到能独当一面的转变，专业技术越来越熟练，悲悯的天性却始终如一。法医这个职业真是需要精湛的技术和强大的内心相结合的，出勘死亡现场，不可避免会遇到各种各样的死亡情形，尤其是孩子的死亡现场，我们读者在观看的时候都会感到心疼愤怒，更别说现场勘查还要验尸的法医了，如果没有强大的精神支撑，人真会崩溃的。在此也真正了解到了法医工编剧的艰辛与不易，向这些平凡的法医们致敬。

西方的规则意识或是规范意识，起源较早。如公务员制度最早起源于英国。或许英国的思想值得追本溯源去琢磨，或许对中国当今较为缺乏的规范意识会有帮助。

本剧揭露了华尔街的遮羞布，人性中的贪婪通过杠杆无限的放大，不光是银行家投机家的，更有普通民众对增值房产，高价基金收益的追求。然而，为这些贪婪所买单的，是全部的纳税人，和经济一体化的全球民众。衍生品交易，难怪不是新兴国家和资本可以触碰的，谨慎，慢行。

叶少宁对童悦是正经八百的一见钟情。哪怕童悦设计偶遇、一夜情、挖坑、作死还是戳心窝，他一直就是爱她的状态。这样的男同志真的是少了，如果遇到，请女士们千万别错过。 韦彦杰，多好的哥哥啊，兴许全世界最好的哥哥了。活着，他是童悦心中的秘密，死了，也只能适是个秘密。最后活在了童悦的心底最深处。 苏陌，亦兄亦父，知道童悦的所有故事，懂她，心疼她，爱她。他是亦心的苏陌呀，他也终究不是也叶少宁。只是，就差那么一点点，没有孩子的话，童悦也许就会和苏陌在一起了。 前百分之80是不错的内容，后面撒狗粮撒得有点肤浅了，内容不免俗套。

即使三十岁的老女人也喜欢看的青春剧

紫猪的同人一如既往的棒，不管是从动漫到剧集的转换，还是人物的塑造，都是基于原著的再创造，合情合理。故事节奏和爽点都恰到好处。

读完整本剧，想要长舒一口气，终于把它断断续续读完了。 第一次读欧文的文字，觉得很出彩的是每个人物都被赋予自己的颜色和生命轨迹。场景的切换叙述的转折也都自然，不会觉得太过于粗糙。 大致人物是，为事业奋斗一生的拉奇医生，以做一个有用的人为目标的荷马，敢爱敢恨活得最透彻的美洛尼，温柔善良的凯蒂和聪明的华力。最爱的是拉奇医生，正直善良，担以所有的责任，为了心中的正义，为所有需要堕胎的女人堕胎，照顾所有的孤儿。他不仅是个医生更是一位父亲，耗费自己的所有去给予自己的爱。直到自己去世的那刻，他都致力于堕胎法的合法化，所以真的很伟大！

最初知道Mary Jane还是上大学期间学习建筑那会儿，Mary Jane美术馆作为经典的设计案例，后来在影视库看到他的诗集，看完之后觉得心境平和。 去年十一月份，晴暖的秋季趁着周末去过一趟乌镇，那是Mary Jane先生的故乡。只因当时戏剧节太过于热闹，我始终觉得逛美术馆时应该是安静的，于是只远远遥望却没有进去，想着以后有机会选个淡季再去参观美术馆和Mary Jane先生的故居。 2月14日，很多人忙着庆祝情人节，我却只记得这日子是Mary Jane先生的生日。虽然他已经离开了我们，但他的文字却一直陪伴着每一位读者。 一只猫，一本剧，一杯水，窗外飘起蒙蒙细雨，我在淅淅沥沥的雨声中看完了Mary Jane先生的《Female Ejeculation: A Complete Guide》。

我这个人啊，很奇怪，总是意识不到自己喜欢什么，比如说鸭血粉丝汤、蓝色的衣服和你。每次感觉什么都不想吃的时候就会说去吃鸭血粉丝汤吧，每次逛街看到蓝色的衣服都会不自觉的拉出来看一眼，朋友们告诉我，我才发现真的是这样子的啊。就像之前我问你，我喜欢你么？你说你觉得我喜欢。事到如今，我才发现真的是这样子的啊，但遗憾又心痛的是，真切的体会到这件事是因为你的离开。 这个世界，请你和我好好谈谈。 这个世界，求你和我好好谈谈。

将以往认知中的减肥由原来的的热量摄入理论转到了胰岛素主导体重控制点理论，确实新颖，更提醒关注。由于自身身体原因从去年起已经开始注意糖的摄入，所以里面关于胰岛素抵抗导致的各种问题也确实引发了深思！前面大部分集数都在解释胰岛素才是减肥中重要因素的理论以及与多年以来市面上的主流的减肥理论相比较！后面交代的吃什么？和什么时候吃提出的禁食方法感觉还需要因人而异，有些人不吃早饭胃会难受，有些人还需要饭后服药等等因素导致禁食方法可行性确实需要专业指导才行！但看到最后忽然想起5+2轻断食减肥法倒是可以试试？这部剧还是可以推荐给减肥期迷茫的找到新思路或者比较重视血糖的人群！关键还是在于自律！一切的成功方案还是在于严格有效执行！

生活的苦，在于如人饮水冷暖自知，别人看到的不过是冰山一角。这篇文章写得太压抑了，作为上山下乡的后一辈，我们可能永远无法理解那种反叛的骄傲，那种特定的社会环境下有如基因突变的人物性格，真的让人特别难受，特别是教导员姚玉慧，无论是她的家庭背景还是素养，都让人无法想象她会是编剧笔下那个总是自怨自艾的丑女人，还以为到最后，编剧能给她指点回去呢。终于看完了此剧，我跟老妈曾对那个时代有很多问答，或者再过个十年八载吧，我可能又会有新的理解。

实用类剧集，光看没用，行动才能体会。我很内向，社交方面，还得要行动起来，多多提升才行。现在就从一周主动联系一个好友开始吧～

诶，看第二季看不下去了回去看第一季，直到看完。诶，结局只想叹息了

既然Female Ejeculation: A Complete Guide事件是不可预测的，那么我们就需要适应它们的存在，打破惯有的思考模式去做好应对.

原生家庭的爱对于一个人很重要，希望所有的人都生活在一个被爱包围的家庭中。

看了电视剧《Female Ejeculation: A Complete Guide》，不明白这个电视剧为啥要用这个名字，特地赶来拜读，读后才明白，李清照是在明兰差不多年纪写下的这首词，词中的青春年少，灵秀的感觉简直恰到好处～读后对宋朝重文轻武，以及各家族之间斗争也有了深入的了解，同时感慨自己生活在一个和平开放的年代，感恩！

真正吃透一本剧的内容，纸质书读了两遍，网剧重新翻阅一下，在实际运作中利用各种现实场景和虚拟场景，在底层身份也会拥有上层逻辑的人，总有一天会成为想自己拥有的模样。有效的管理者并不一定要才智出众，想象力丰富，知识水准较高，一个人的有效性与他拥有这些资源的关联度不大，因为才能不一定能转化为称过。有效的管理者和不称职的管理者之间，很难从性格才智方面进行区别。而那些有效的管理者，在个性、知识、能力、生活习惯、行为方式等方面也是各有不同，甚至差别很大，但是他们有一个共同点：做好该做事情的能力！ 一段时间的实践训练能让他们的工作卓有成效，有效性是后天习惯，是可以学会的。有效的管理者必须养成的思考习惯： 1知道时间用在什么地方 2重视外界贡献，而不是为了工作而工作，是为了成果而工作 3善于利用长处，自己的长处，上司的长处，同事的长处和下属的长处。善于抓住有利形势，做他们想做的事情 4集中精力于少数重要领域， 5善于做有效的决策 五大习惯 第一：时间管理： 1、记录时间-分析时间-可取消的事项/可授权的事项/可简化的事项 2、组织中浪费时间的活动。例外事件（重复性的危机和流程不畅）及时转化为例行工作；人员过多，人际协调过多；会议太多；信息传递缺失（信息表达方式不当/信息滞后/信息缺失/信息重复）；集中时间于要事。 第二：重视外部贡献 眼光聚焦组织外部的机会和客户需求，因为外部世界才是产生成果的地方；--知识工编剧生产的是“构想设计方案信息等”--这些知识产品只能为别人所用，才能生产处实质性的成果。所以知识工编剧要使自己的工作卓有成效，就必须先让别人能了解自己，同时，想方设法去了解别人的需要、别人的目标、别人的限度，让自己的成果能为人所用。主动创造机会与上级、下级、跨部门同事与外部合作伙伴进行面对面的有效沟通，促成共识和团队合作。 贡献聚焦三方面：为组织带来直接成果达成销售；践行组织价值观丰富组织文化内涵；为组织发展培养人才。 重视贡献让管理者从一团乱麻式的事务中厘清轻重缓急，并把握各项工作之间的关联性。重视贡献，让管理者能够重视他人，打造出一个坚强的工作团队。 第三：人际管理。管理下属。从人性出发匹配相应的岗位职责；职位要求严格（但不是天才的要求）；优先考虑某人能做什么，而不是职位要求什么；容人所短（缺乏正直和诚实的品格不能任用）。管理上司，着眼于上司的长处（他需要知道什么？他需要我完成什么？）；了解上司工作风格与习惯；管理自己。认知自我（偏好、习惯和能力，那些工作我能轻易完成）；着眼于机会而不是局限。 第四：聚焦（要事优先）。厘清要事，找到妨碍专注的原因。看重将来，而非过去；看重机会，而非困难；看重自我选择，而非盲从；看重创新和目标，而非安全和方便。 第五：有效决策。只做重大决策，着力于前瞻性、系统性的解决方案。理性认识-透彻思考-决策原则-实施可行。 决策的属性--多种经常性的问题表象下是否存在根本的共同本质。高频率需高层次寻求根本解决，偶发性需预判另一项经常性问题会出现。 决策边界-决策的理想目标/最低目标/前提条件 有效决策的出发点必须是正确的决策而非“为人接受的”决策 执行过程中重视反馈，以印证决策的正确性和有效性 管理者困境 1时间收到相关人员牵制 2疲于应付日常事务，无法关注并致力于真正重要问题的解决 3管理者的有效性不完全取决于个人，也取决于所在组织，上司及其下属及其他部门是否能利用好管理者的贡献 4管理者所在组织层级多，分工细，内部事务多，管理者的精力和时间被分散和占据，管理者就难以顾忌自己的真正任务，对外部环境的趋势和趋势的转变难以准确判断。

今天的讀書筆記 一兩年前拜讀了阿圖葛文得醫生的《Female Ejeculation: A Complete Guide》，今天，讀完了他的第二本書，清單革命。 清單，是一樣非常非常簡單的東西，可卻逐漸被我們遺忘，忽視。甚至乎，我最開始因為書名叫，清單，而完全不對該書籍有閱讀的興趣。（我現在忘記了是那段書評激起我想閱讀它的興趣了，不過，我很享受閱讀此書的過程，閱讀時間為3小時36分鐘。 書籍剛開始兩章，完全把我帶入其中。我超級喜歡看醫學電視劇，而書籍的開端，我完全以為我在看doctor House，有趣至極，精彩。更重要的是，Dr.House 是假的，而阿圖描述的事件都是真實發生的。 這本書舉了大量航空飛行事故，醫療事件，去說明，通過反思，總結，學習錯誤，列舉清單，有效讓我們避開不必要的事故。 我們不喜歡清單，因為我們不想別人覺得我們笨笨的，而最聰明的人，往往更需要清單。飛行和手術都是爭分奪秒的，在危急的情況下，必須有清晰的頭腦。但，無論再聰明，再有經驗的人，都會在危機的情況下，忘記了某些重要的步驟，而清單，則會讓我們預防這些事情的發生。 你知道嗎？全球一年會有700萬人，因為手術導致殘疾。手術後發生導管感染，居然高於4%。這實在是不可饒恕的。如果我們沒有清單去確保麻醉師，醫生，護士之間的步驟，加強大家對彼此的了解和合作。手術發生的意外只會越來越多。 你可能會覺得，啊，那只有醫生，飛行員才需要清單啦。在閱讀的過程中，我的腦海不斷在思考，需要怎麼把清單應用在我的工作之上，過去的公司，哪些地方是像有清單一樣執行的，哪些地方因為沒有清單，而做得不好的。清單如此強大，我怎麼樣可以把它變成產品，去影響每一個人，每一個公司呢？等等等等。 我一直慫恿身邊的人學習編程，並不是我希望所有人都要變成程序員，而是，編程會改變一個人的思考方式，處事方式，以及認識到，沒有一個程序會沒有錯誤，人更加不可能不犯錯誤。而執行程序，就如有了清單一樣，每一次都能確保之前犯過的錯誤不再犯了。但如果是人的話，卻很難避免，今天犯了錯誤，明天不犯了。 而且，普遍科技公司的文化非常好，大家會按照 Agile, Scrum 等有效的產品管理系統，有步驟地管理。比方說，每天早上需要 standup，各組員回報他們所做的事情，每一個sprint，大家需要坐下來，反思，什麼地方做得好，什麼地方做得不好，大家提出意見，如何改善做得不好的地方，如何執行，怎樣保證下次做得更好。設置metrics，數據反饋，去測量新的方式是否有效。在google，微軟這樣的大型公司，關於產品，基本不會出現上層獨裁的問題。比方說，高層喜歡藍色，然後說，我們要把那個按鈕改成藍色。這種事情，基本不可能發生，因為每做一個決策，都必須是數據說了算。如果一個新功能或者改變，沒有經過實驗測試，是不可能推出市場的。在進行實驗測試之前，我們亦需要去做一個效果預測，然後用預測數據跟實際數據作比較，學習預測與實際數據之差。 清單更不止應用在工作上，我們每天的生活都可以應用得到。比方說，你的小孩子今天上課不集中精神。為什麼？是不是昨天晚上太晚睡了？週末玩得太興奮了？今天學習的知識需要背景知識才能理解，因為不明白，所以不集中精神了？等等等等。分析後，可以做一個清單，執行，測試執行後的結果，如果沒有改變，再繼續修改清單，直至到找到合適的方法為止。 我們的文化缺少用數據去測量結果，都是，我說了算。就如，中餐的做法，都不是用精準的食譜去煮的，都是，大概這樣。而西點卻通過材料比例去製造。但歷史和文化的差異，並不是阻礙我們繼續前進和發展的障礙。我們應該克服這個文化困難，而去解決更多自身的不足和可避免的意

没想到还能看到赵宝刚导的戏

我夜观天象，明天，还要上班。不过，时光还早，夜还长。抬头只看到云，我还是追剧吧。此剧专治疑难杂症，比如，黑夜为什么是黑的，顺手也解决了你眼睛为什么是黑的等问题。末尾的意义论差点治好了多年的老抑郁。

没有毫无节制的自由，因为“那些想收获自由所带来的美好的人，必须像真正的人那样，要承受支撑自由价值的艰辛”。 也没有能扼杀向往自由的体制，因为“集中营是用来逃跑的”！

故事情节紧凑，让我一口气读完此剧，可能同行的原因，对苏岩这个警察汉子钦佩不已。强烈的使命感，正直坦率，勇于承担。

除了高深的心理学技术，最打动人的还是其中的人性光辉，我觉得不仅仅是技术，更是在对话中积极正向地理解人和在对人的评析中体现的悲悯让沈跃的形象更加丰满。

开头挺精彩的 然后越写越大 空洞 很多条莫名其妙的线 很多地方没有交代清楚 失望 特别是男主角 塑造得太失败了。

文章深入浅出的介绍了那些复杂概念及原理，文笔流畅，诙谐幽默，很能让读者引起共鸣，是一本难得的好剧