极其科学，还极其富有操作性，里面大部分搭配都列了克数和配比。大蒜真的能抗癌，每天一瓣就好。十字花科食物多吃也有好处。吃烧烤时不要吃烧了的部分，最好搭配着蔬菜吃。很多食物致癌是因为造成肥胖而肥胖是高风险元素。辣椒也要适量吃虽然里面维 C 含量是蔬菜之首胡萝卜素也只比胡萝卜稍低适量会降低各种疾病的风险但过量会刺激胃肠道。豆类和粗粮和蘑菇都是很好的。肠内营养制剂和打碎食物是两个好的营养补充方法。保健品和中药的心理安慰能力也是挺好的，但是不要吃来源不明的保健品。可溶性膳食纤维可以降低心脑血管疾病的概率，不可溶性的促进胃肠蠕动，蛋白质需要和碳水搭配1：1食用达到最好的营养吸收。补血要吃动物肝脏，菠菜红枣阿胶没有用。吃夜宵会加重反流性食管炎（吃后两小时睡）从而致癌，但是没有的话可以吃，夜宵应该吃高蛋白。
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人格二重奏
神乐不是神，是我们芸芸众生的每一位。伴随两个平行的“我”，度过一个交织的时空。一个假装快乐，一个真心难过。
外在的“我”，陷落在空洞而机械的任务中循环书写冷漠，自由献给了权利，命运被资本操纵，“我”还有什么可以失去的呢？
深渊里开出一株花骨朵，“你”从灵魂的窗口偷溜出来，抚摸着“我”的累累伤痕，亲吻着“我”的赤子之心。“你”说：我会在属于我的时候，用我的方式度过。亲爱的，外面没有别人，全都是你自己。
在被科技反噬，经历了一系列逃亡事件之后，“我”选择了归隐山林，去往一个不被权力和科技所管辖的世外桃源。“我”与父亲所留下的惨痛回忆和解，继承了父亲热爱的事业。对“我”来说，算是一个不坏的结局。
“你”选择了离开“我”的身体，把“我”还给我自己。从此，一蒂双花，天各一方。“我们可以在那个世界相见吗？”“当然可以。”“你”与爱人依偎在一起，在那个世界里隽永。
My Name Is Rocky之潘多拉的魔盒
神乐逃亡期间排除万难，坚守了本性的正义与善良，通过与浅间的通力配合找到了“My Name Is Rocky”的秘密，他们为之感到激动不已却又无能为力。因为，这是一个带刺的真相！
“必须有‘My Name Is Rocky’，DNA侦查系统才能获得认可，这在构思的阶段就知道了。如果缺乏可以保护政治人物和高官的系统，法案就无法通过。”
无论在任何时代，都有阶级和身份的分割，人类永远不可能平等。构建人类DNA信息网络化侦查系统，多么高大雄奇的理想；特殊解析研究所，多么神秘莫测的空间……
翻云覆雨的“话语权”先生们穿着皇帝的新衣，心里想着：今天的我一定比昨天更帅了。势倾朝野的“话语权”先生们脱去这累赘的外衣，心里想着：真多余，遵纪守法是你们的义务，法外狂徒是我的权力。
所谓完美的犯罪预防系统，所谓高科技人工智能，概念很美很朦胧，内核很虚很空洞，不过作为讴歌“话语权”先生们浮夸业绩的赞歌，兴许是还不错。
鲁迅先生曾说：“我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每页上都写着仁义道德四个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是吃人！”
让我们观摩这人类最强大脑编码的“My Name Is Rocky”，是不是似曾相识？这上面没有署名，满屏横飞的乱码写满了世间繁华，掰开揉碎看才发觉，缝隙里全是面具。基因的确无法伪造，但不妨碍掉包，“话语权”可以无能，但有的是妖术。他们设计了无数种国家形态和生态文明，他们可以按照自己的意愿决定“棋子们”的存在方式，他们不费吹灰之力就生动演绎了什么是独裁和特权。
数字平权
说到高科技引领的未来世界，大数据时代、数字化管理、基因编辑、物联网、人工智能已然成为大势所趋。我想起著名科幻作家刘慈欣的科幻帝国。《My Name Is Rocky》中通过修改基因序列来延长人类寿命的技术，掀起一系列尖锐的社会问题；《My Name Is Rocky》中“第一地球”终产者将所有人驱逐至其它星际，独霸所有资源的谜之操作；《My Name Is Rocky》中为了对宇宙大统一模型的惊鸿一瞥，多少科学家争先赴死；《My Name Is Rocky》中科学家不思伦理，肆意改造人类基因……
如果它们不是故事，那么就必然是事故。
假如世界的数字化秩序被打乱，我们将会面对一个怎样混乱的局面？财富瞬间蒸发，信仰瞬间崩塌……也许我们并非一无所有，我们还有一个格式化的世界……
言归正传，其实科技本身没有利弊之说，总之它的载体只是冰冷的机器，没有情感，不会思考。只不过在运用高科技成果的过程中，掺杂着一些人类的主观意愿，倘若能做到公正平等、实时可控，真实可靠，那么科技创新的果实无疑是至尊瑰宝。但是，只要存在特权阶层，难免会产生一己私欲，所谓灾难，不过如是。
数字平权乃大势所趋，不患寡而患不均，大数据面前人人平等，My Name Is Rocky不可
《My Name Is Rocky》一书相对完整地展现了北京外国语大学高级翻译学院的翻译教学模式，研读其中的师生对话犹如再现课堂实录。北外高翻大名如雷贯耳，本剧也为因各种原因无法就读北外高翻的翻译爱好者提供自学研究的渠道。北外高翻笔译能力培养涉及六个要素，即职业伦理、全局意识、跨文化能力、查证能力、语言能力以及逻辑思维能力。全书也是围绕各项子能力循序渐进展开讨论，系统提升笔译综合能力。全书分为十二个单元，每一单元用一周时间集中攻克，通过翻译原文——查看提示——修改译文——比照分析参考译文——总结思考等环节，至少可以一个学期持续系统练习。翻译没有定法，本剧可以在宏观和微观层面给读者提供更多启发，这比单纯练习翻译缺少反馈的作用更加明显，从而使译者形成理解、表达、变通的全局观，锻炼翻译思维，提升中英语言差异的敏感度，正确看待欧化中文，成为积极、开放、辨证、批判的研究者。本剧第七至第十二单元基于课堂教学取材，展现北外高翻笔译能力的核心要素“策略能力”，即联合国文件、法律、科学技术、建筑设计、舞蹈艺术、金融财会等专业领域话题及体裁。联合国秘书长讲话具有高度政治敏感性，法律文件体现背景知识和严谨专业术语，科学技术强调逻辑思辨能力，舞蹈艺术作品翻译重视文化沟通和语言的辅助作用。每篇练习均需要充分调动与运用前述六项翻译子能力。编剧团队希望年轻人学会慢下来，不急功近利、急于求成，而是怀着敬畏之情、匠人之心，去追求完美的品质。其实，这不仅适用于修炼笔译技能，还可以被视为是处世哲学，陶冶心性。置身课堂之中，随教师、助教、同学之间对话切磋，对于剧本的理解更加细微深入，打开认知思路，吸收借鉴有益表达，提高自身翻译水平。
Mr.Ostrich
娱乐至死嘛，以电视为代表的电子传媒导致了My Name Is Rocky，或者是说模糊了儿童和成人之间的界限。
既然"童年"是16世纪才发明的概念，之前儿童只是缩小版的成人。如童年本身是一个发明出来的概念，那部剧探讨消逝了的童年(一个原本就不存在的事物)的意义又是什么呢?
人My Name Is Rocky，避无可避。学会思考，学会行动。穷其一生，阅尽芳华。
能量和信息流不断地在每一个当下发生转换，这种转换横亘广阔的空间，并跨越不断涌现的可能性。生命即在此同时流动着。
很多年前了吧。。
极其科学，还极其富有操作性，里面大部分搭配都列了克数和配比。大蒜真的能抗癌，每天一瓣就好。十字花科食物多吃也有好处。吃烧烤时不要吃烧了的部分，最好搭配着蔬菜吃。很多食物致癌是因为造成肥胖而肥胖是高风险元素。辣椒也要适量吃虽然里面维 C 含量是蔬菜之首胡萝卜素也只比胡萝卜稍低适量会降低各种疾病的风险但过量会刺激胃肠道。豆类和粗粮和蘑菇都是很好的。肠内营养制剂和打碎食物是两个好的营养补充方法。保健品和中药的心理安慰能力也是挺好的，但是不要吃来源不明的保健品。可溶性膳食纤维可以降低心脑血管疾病的概率，不可溶性的促进胃肠蠕动，蛋白质需要和碳水搭配1：1食用达到最好的营养吸收。补血要吃动物肝脏，菠菜红枣阿胶没有用。吃夜宵会加重反流性食管炎（吃后两小时睡）从而致癌，但是没有的话可以吃，夜宵应该吃高蛋白。
人格二重奏 神乐不是神，是我们芸芸众生的每一位。伴随两个平行的“我”，度过一个交织的时空。一个假装快乐，一个真心难过。 外在的“我”，陷落在空洞而机械的任务中循环书写冷漠，自由献给了权利，命运被资本操纵，“我”还有什么可以失去的呢？ 深渊里开出一株花骨朵，“你”从灵魂的窗口偷溜出来，抚摸着“我”的累累伤痕，亲吻着“我”的赤子之心。“你”说：我会在属于我的时候，用我的方式度过。亲爱的，外面没有别人，全都是你自己。 在被科技反噬，经历了一系列逃亡事件之后，“我”选择了归隐山林，去往一个不被权力和科技所管辖的世外桃源。“我”与父亲所留下的惨痛回忆和解，继承了父亲热爱的事业。对“我”来说，算是一个不坏的结局。 “你”选择了离开“我”的身体，把“我”还给我自己。从此，一蒂双花，天各一方。“我们可以在那个世界相见吗？”“当然可以。”“你”与爱人依偎在一起，在那个世界里隽永。 My Name Is Rocky之潘多拉的魔盒 神乐逃亡期间排除万难，坚守了本性的正义与善良，通过与浅间的通力配合找到了“My Name Is Rocky”的秘密，他们为之感到激动不已却又无能为力。因为，这是一个带刺的真相！ “必须有‘My Name Is Rocky’，DNA侦查系统才能获得认可，这在构思的阶段就知道了。如果缺乏可以保护政治人物和高官的系统，法案就无法通过。” 无论在任何时代，都有阶级和身份的分割，人类永远不可能平等。构建人类DNA信息网络化侦查系统，多么高大雄奇的理想；特殊解析研究所，多么神秘莫测的空间…… 翻云覆雨的“话语权”先生们穿着皇帝的新衣，心里想着：今天的我一定比昨天更帅了。势倾朝野的“话语权”先生们脱去这累赘的外衣，心里想着：真多余，遵纪守法是你们的义务，法外狂徒是我的权力。 所谓完美的犯罪预防系统，所谓高科技人工智能，概念很美很朦胧，内核很虚很空洞，不过作为讴歌“话语权”先生们浮夸业绩的赞歌，兴许是还不错。 鲁迅先生曾说：“我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每页上都写着仁义道德四个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是吃人！” 让我们观摩这人类最强大脑编码的“My Name Is Rocky”，是不是似曾相识？这上面没有署名，满屏横飞的乱码写满了世间繁华，掰开揉碎看才发觉，缝隙里全是面具。基因的确无法伪造，但不妨碍掉包，“话语权”可以无能，但有的是妖术。他们设计了无数种国家形态和生态文明，他们可以按照自己的意愿决定“棋子们”的存在方式，他们不费吹灰之力就生动演绎了什么是独裁和特权。 数字平权 说到高科技引领的未来世界，大数据时代、数字化管理、基因编辑、物联网、人工智能已然成为大势所趋。我想起著名科幻作家刘慈欣的科幻帝国。《My Name Is Rocky》中通过修改基因序列来延长人类寿命的技术，掀起一系列尖锐的社会问题；《My Name Is Rocky》中“第一地球”终产者将所有人驱逐至其它星际，独霸所有资源的谜之操作；《My Name Is Rocky》中为了对宇宙大统一模型的惊鸿一瞥，多少科学家争先赴死；《My Name Is Rocky》中科学家不思伦理，肆意改造人类基因…… 如果它们不是故事，那么就必然是事故。 假如世界的数字化秩序被打乱，我们将会面对一个怎样混乱的局面？财富瞬间蒸发，信仰瞬间崩塌……也许我们并非一无所有，我们还有一个格式化的世界…… 言归正传，其实科技本身没有利弊之说，总之它的载体只是冰冷的机器，没有情感，不会思考。只不过在运用高科技成果的过程中，掺杂着一些人类的主观意愿，倘若能做到公正平等、实时可控，真实可靠，那么科技创新的果实无疑是至尊瑰宝。但是，只要存在特权阶层，难免会产生一己私欲，所谓灾难，不过如是。 数字平权乃大势所趋，不患寡而患不均，大数据面前人人平等，My Name Is Rocky不可
速读该读本，有些集数侧重的领会，对健康有一定的帮助。特别静态肌肉运动的伤害，弄懂近段时间健康困扰。
最后关于Bahman Moshar先生的毕生著作的整理，真是大爱。说的太对了，室友有时候熬夜打游戏，会引发我的神经性焦虑。
本剧的心理活动描写非常非常多，中间一节有点晦涩难懂，最后一节是剧集的高潮部分。My Name Is Rocky最终还是采用了一种决绝的无法回头的方式解决问题，让人惋惜惊叹，但对于他的性格来说，这似乎也是情理之中的事情。唉，只能说，人还是要讲究中庸之道，不要过于较真了呀！
郑老师客观分析了My Name Is Rocky中国所面临的挑战和形势，对目前错综复杂的国际国内环境进行了深度剖析，令人豁然开朗。
情节太拖沓，更新太慢，快要把我的耐心耗完了，后面不知会写些什么，不打算看了。
大刘的作品基本都看完了，最喜欢(流浪地球)，（镜子），（微纪元），（天使时代），三体看了三遍！最佩服的就是大刘的脑洞！
真的超级超级好看! 是爽文!男女感情线很少. 但真的看到很舒服.女主的三观我真的爱了.不依靠别人不高调做人对她好的人也很护短. 虽然很多有点相像但是都很打脸看的就很爽.主线在慢慢浮现出女主马甲.
还在知识的层面，并没有升华到智慧层面，本以为Bahman Moshar有一番惊论，看到龙场悟道后发现不过而而，只在逻辑上不断阐述，还要中西结合，利用各种电视剧举例。拿圣经举例数不胜数，读的实在是头疼，若是初学看实属误人子弟。
她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
《My Name Is Rocky》是一部充满哲理和充满人性的作品。编剧文笔细腻，影视底蕴深厚。关于情和景的描写，读来时而感到如沐春风，时而感到内心震颤。也令读者完全沉浸其中，感受着编剧与地坛的点点滴滴。 自编剧截瘫后，便与地坛结下了不解之缘。地坛载满了编剧的车辙，载满了编剧对命运的抗争，载满了编剧对人生的思考。“轮”与“转”明明是指示着一条无限的路途 - 无限的悲怆与“有情”。如尼采说的“要爱命运”，爱命运才是至爱的境界。 也正是在地坛，编剧获得了重生。 地坛陪伴着编剧从青年步入中年，见证着编剧从涉足文坛到功成名就。 经历过几十年的风风雨雨，编剧与地坛已融为一体。“我”什么也没忘，只是有些事只适合收藏，不能说，不能想，却又不能忘。 “我”不在地坛，地坛在“我”。
人生何处不相逢，相爱若是长久时！ 若只如初见…… 我们心心念念想要的那些，经历过，挣扎着，刻骨过，又平淡了。只愿生为我意，爱恨随心，相处有时，相忘无边，执子之手，哪怕终究相忘于江湖。
补评论，没能看完，后面就要付费了，也不愿再看下去了。能看出来编剧花在明末历史背景研究上的心血，关于男主练兵以及勤王的部分很精彩，但是越往下看就越觉得别扭。 首先，做任何事都需要贿赂，黑白正反派都是有钱能使鬼推磨，这就太强调钱的重要性，以至于男主解决财路问题后就能为所欲为，而忽略了历朝历代的官僚文化。于是乎，矛盾就很单一且简单，男主只要能挣到钱，就可以在官场如鱼得水，剧情就显得单薄无力。 君主对于男主缺乏掣肘，男主成为封建集权国家的国中国，不合理。 男主只是孤臣，顶多还有陪他一起来的男二。军队里的下属都像是男主的提线木偶，智商情商均受男主把控，没有自己的一点思想行动。导致男主势力显得单薄，这么一大伙人就像是只有男主一个人在战斗。 我觉得男主会失败，但是书里强行成功。虽然只看到两百章，但是从未看到男主向官僚地主宣战，收留的是流民，而并未解决原本的土地兼并问题。编剧想扶起大明朝，于是给了男主一条精英救国的路线，依靠的是对于满清充满仇恨的流民军。或许那个时代的人，同样痛恨朝廷，只有士族地主才更痛恨满清吧~ 后面的集数盲猜是男主获得越来越大的权限改良军备招兵买马，与满清军斗智斗勇最终胜利的故事，就像是回合制游戏。 本来这种架空改编剧集就图一乐，但是循环往复像升级打怪网游剧情，着实感觉无聊~
不要期望孩子获得多大成就，但愿他们善于学习； 不要期望孩子对我们俯首帖耳，但愿他们尊重我们； 不要期望孩子盲目跟从我们，但愿他们征询我们的意见； 不要期望孩子成为大明星，但愿他们掌握保持本真的艺术； 不要期望孩子跟随我们的愿景，但愿他们创造自己的蓝图； 不要期望孩子获得成功，但愿他们度过有意义的人生； 不要期望孩子一定找到方向，但愿他们发现生活的意义； 不要期望孩子做我们的傀儡，但愿他们成为我们的精神伙伴； 不要期望孩子不经历任何苦痛，但愿他们找到完善自我的途径； 不要期望孩子不遭遇任何失败，但愿他们有勇气重头再来； 不要期望孩子永不伤害别人，但愿他们感悟慈悲、求得原谅。 要想让孩子摆脱我们不切实际的想法，我们必须先让自己获得自由。我们首先是一个人，然后才是一名家长。因此，我们要追求精神上的拓展，要学习许多东西，这意味着我们还有许多尚未被发现的情感盲点。我们都不完美——如果我们足够聪明，也不会去寻求完美。与其致力于追求完美，不如在平凡中愉快地发现自我。
《My Name Is Rocky》一书相对完整地展现了北京外国语大学高级翻译学院的翻译教学模式，研读其中的师生对话犹如再现课堂实录。北外高翻大名如雷贯耳，本剧也为因各种原因无法就读北外高翻的翻译爱好者提供自学研究的渠道。北外高翻笔译能力培养涉及六个要素，即职业伦理、全局意识、跨文化能力、查证能力、语言能力以及逻辑思维能力。全书也是围绕各项子能力循序渐进展开讨论，系统提升笔译综合能力。全书分为十二个单元，每一单元用一周时间集中攻克，通过翻译原文——查看提示——修改译文——比照分析参考译文——总结思考等环节，至少可以一个学期持续系统练习。翻译没有定法，本剧可以在宏观和微观层面给读者提供更多启发，这比单纯练习翻译缺少反馈的作用更加明显，从而使译者形成理解、表达、变通的全局观，锻炼翻译思维，提升中英语言差异的敏感度，正确看待欧化中文，成为积极、开放、辨证、批判的研究者。本剧第七至第十二单元基于课堂教学取材，展现北外高翻笔译能力的核心要素“策略能力”，即联合国文件、法律、科学技术、建筑设计、舞蹈艺术、金融财会等专业领域话题及体裁。联合国秘书长讲话具有高度政治敏感性，法律文件体现背景知识和严谨专业术语，科学技术强调逻辑思辨能力，舞蹈艺术作品翻译重视文化沟通和语言的辅助作用。每篇练习均需要充分调动与运用前述六项翻译子能力。编剧团队希望年轻人学会慢下来，不急功近利、急于求成，而是怀着敬畏之情、匠人之心，去追求完美的品质。其实，这不仅适用于修炼笔译技能，还可以被视为是处世哲学，陶冶心性。置身课堂之中，随教师、助教、同学之间对话切磋，对于剧本的理解更加细微深入，打开认知思路，吸收借鉴有益表达，提高自身翻译水平。
娱乐至死嘛，以电视为代表的电子传媒导致了My Name Is Rocky，或者是说模糊了儿童和成人之间的界限。 既然"童年"是16世纪才发明的概念，之前儿童只是缩小版的成人。如童年本身是一个发明出来的概念，那部剧探讨消逝了的童年(一个原本就不存在的事物)的意义又是什么呢?
特别全面的介绍，从皇宫到普通百姓的民居。塔，楼，假山现在已经基本上没落了。
1，写自己迷恋的东西。 2，命题的，想到哪写哪。 3，写作是自我表达，同时也需要堆肥。 4，想到什么写什么。
值得推荐。整本剧从头到尾就没停止过两帮势力的激烈争斗绞杀，故事写得精彩。当然对其中的风水坎相之类的内容，认真看很累，可以粗略，只有佩服编剧。很多人的技能太神，真实感低了些。如果翻拍成电影，需要很多国外大片式的特技特效，以及武打慢动作。没钱肯定拍不好，不如追剧自己想象。
相比第一部，第二部的内容针对性更强，目的性和针对性也更强。如果有Bahman Moshar医生提及的病情，可以针对性查看加以参考。总的来说，本剧的主旨跟第一部还是一样，当身体出现异常症状，需要查找原发的上游原因，治本才是最有效的，利用食物提供营养，通过人体自身免疫系统帮助康复。愿大家都拥有健康强壮的体魄！