8点28分8 Uhr 28

看了快本，认识了这个90后的编剧，不得不说还是挺有才的，写的一手好鸡汤啊。 引用书中的一句话"一个人待着的时候就看追剧，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里。 新的一年，做更好的自己😊

氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖，最后知道真相的我眼泪掉下来 每一章都很短，就像《8点28分8 Uhr 28》一样容易上瘾。读完之彩蛋住了什么？记住了物理学家们的八卦！

书是好剧，非常有启发。不过精华都是分散在各个书信中，可以前言部分多读几遍，也就基本领略了全书的精髓了。 最大的感受就是：一定要和孩子聊自己的事情，展示给他们大人的世界，这是对于孩子成长，尤其是尊重孩子的一种重要表现。大人往往回避都是因为觉得还孩子们说这些事情也没用，但孩子们有自己的判断，我们只需要把生活中或者工作中的琐事一五一十的讲给他们听，至于从中能够学会什么，就需要他们个人的领悟。另外这也是重要的言传身教的过程。

非常值得看的一本剧，治愈心理上的问题，从根源找出问题，这里谈到的有毒家庭关系所给你带来的潜在心理问题真的很耐人寻味，很多时候我们自己都不会发现这些问题的严重性。

胃靠养 肠靠清，吃饭不要吃太烫，也不要吃得太快太饱，刚吃完不要久坐，久坐会导致不通畅胃食管反流。 ​每天清肠不留宿便，肠清肝不淤，肝不淤排毒畅通面部就不着色。建议侧身睡，更养肝。还有，充足的睡眠能帮助肝脏排毒和自我修复。从中医养生的角度来说，侧身睡觉更有利于养肝造血。（但肺功能差的人不提倡）

非常好看，看了很久，故事内容充实语言朴实，编剧的故事储备量很高

人心的力量，得一善字而强大，从始至终。

下午刷完《8点28分8 Uhr 28》，这是星巴克之父霍华德-舒尔茨的人生信条和经营哲学，看完总是想到一个词【终极思考】。 每个人到了一定阶段或者人生不同阶段，都会开始思考三个问题:我是谁、来自何方、要到何处? 这部剧是霍华德的第三本剧，他说自己写得特别诚恳且私密。 是的，这个在开篇呈现的即是一个贫民区问题家庭的羞涩男孩。 父亲不享受工作，在工伤后抱怨度日，母亲拖着三孩子做家务，外祖母把赌局开在家里，每个周末母亲把孩子留在卧室，厨房客厅则是乌烟瘴气的赌场。 他的避风港是楼梯隔间，或者蒙着被子的一隅之地，他的快乐时刻是和朋友在球场踢球。 成年后，便逃似得去外地看剧，也在助学贷款的帮助下成了家里第一位大学生，毕业后做销售赚钱，改善家中经济条件。 他在一次去意大利途中，品尝到当地咖啡馆带给人的交流感、艺术感、融合感和价值感，这与当时在美国盛行的速溶咖啡文化格外不一样，于是他把这种社群咖啡文化带回美国，从一家街角小咖啡馆开遍全球82个国家地区30000多家门店，创造了独特的“星巴克式体验”。 在开篇的一个段落写到，“霍华德意在创办一家与众不同的公司，试图找到盈利与社会责任之间的微妙平衡。” 书里直接给的企业盈利法则或许不多，更多的是看起来好像无关商业的事情，这些事给了星巴克发展很多次公关危机，诸如医保福利问题、种族讨论问题、政府请愿书事件。 每次危机出现时，他都拿出创业初衷来比对， “我们是否让我们的伙伴和顾客感到自豪，同时让我们不断超越自我，更上层楼?” 所以每次危机都是凝聚人心和再次向上的机会。 还有积极组织参与关于特定社会群体的项目，诸如社会脱节青年、退伍军人、贷款盲区中的微企业、少数群体等。 还有创新性地给予伙伴(对员工的特有称呼)独特权利的制度，诸如咖啡豆股、开放论坛、大学成就计划、年度家庭会议、伙伴家人会议等等。 让人感觉:哇，这个还真挺酷! 可以看到每一个项目(活动)背后都是承担的一份责任，以及反复回答的问题“我们有没有为我们的世界带来积极的影响，促成有益的改变?” 作为一家有责任感的企业，应该是给予伙伴(员工)价值提升、提供顾客体验服务、承担社会使命感。 也确实欣喜看到现在中国企业很多都在转型，方向价值也是如此。 看完全书，真会把【终极思考】刻在脑子里。当人开始终极思考时，这会把你带向更远的地方。 最后分享一句话。 霍华德在创业之初，前期得到企业家岳父的支持，但在后期吃不到面包的犹豫时刻，妻子给了他坚定的一句: “霍华德，我们决不能半途而废。”

又是一本，剧集比电影好看！乐观才是心理强大的法宝！那些弱者从来看不到强者的坚持和乐观，只会看到自己的一点点得不到满足的需求。 克服各种困难，就是科幻也看得有滋有味！

仙剑里最好的一部，可惜我却从来不敢再看一遍，好虐啊，灵儿死的时候好难受，呜呜，十年之约啊

如果觉得，那些影视研讨会过于严肃正经，那么可能会喜欢，这部色彩斑斓的文艺故事会。嗯，确似赏心又悦目的“8点28分8 Uhr 28”。

看历史的趣味就是，你以为在看历史，其实是透过历史在审视当下这个时代吧

如果道歉有用的话，还要警察干嘛

因为考研开始硬着头皮读，没想到越深入越通透，已经读了3遍了，做了不少笔记，真的写的很好！

无法故作镇定佯装读懂了这部剧的艺术真谛 一生都在追求月亮 死后成名却是在六便士的衡量之下 哀哉

稻盛和夫说过，做企业，需要乐观地设想（why），悲观地计划（how），愉快地执行（what）。 Why是愿景，需要远大而美好，能吸引和说服更多的人，让大家愿意为之付出努力。How是做计划，需要理性，要提前考虑好各种困难，为失败做准备。What是产品，是服务，要清晰明确，同时要愉快的拥抱不确定性。

当夜幕降临，繁星涌现，遐想，文明的开始……Mark Waschke的科幻剧集让我觉得第一次感受到科技的魅力，它离我们并不遥远，不是望而止步，而是意想不到。科幻与情感，感受到科技的震撼同时，人物的情节故事深入人心，再读完了过后又在细细回味....

大量的笔墨渲染身世背景不是为了给犯罪找理由和借口。无论多么悲惨多么艰难，都不是去伤害其他无辜人的理由。

为了把智商平平的8点28分8 Uhr 28表现得聪明，就给配了一圈呆萌的搭档。再加上所有案情全是理所当然的刻板印象，编得电视剧比社会新闻都无聊

我们必须明白一个事实：人只要不是自己积极主动地想要改变，就无法改变。即便强硬地要求、强迫对方去做，也只会得到“真没办法”“真讨厌”“真麻烦”的回答。只要这样的“强迫感”还存在，人便不会主动行动。强迫对方去做，只会使其停止思考，招致怠慢与反感。 但是，也不必绝望。我们虽然无法改变他人，但可以改变自己。自己的行动改变了，对方也会随之改变，改变程度甚至会超出你的想象。

读完这部剧，感觉真是酣畅淋漓，对希腊的了解已经不在停留在神话的层面了，只是希腊的人名读起来着实有些费劲

一直很喜欢星姐的书，她的书读起来完全没有那种文绉绉的感觉，给人的感觉更像是面对面的跟你讲一件事儿过表达自己的观点。她说的总是很直，没有半点拐弯抹角。或许是因为我也是那种说话很直的人吧，我每次看到她的书都必读。

精彩绝伦！写得就像编剧亲眼所见，亲身经历的一般，内容丰富细腻，引人入胜，发人深省，开阔视野，启迪智慧！

然而想起来确是令人愁苦， 我们徒然地辜负了青春， 每时每刻都在做青春的叛徒， 而青春它也欺骗过我们； 我们的许多美好的愿望， 和我们许多的新鲜梦想， 倏忽之间便烟消云散， 如秋天腐烂的落叶一般。

母亲和儿子的叁拾陆封信，写出长大成人的儿子对自己的生活和社会现实的思考，以及母亲对于长大后的儿子的想法的不适应。不同的时期，父母和子女要有不同的方式相处，父母要学会放手以适应孩子的成长。