Carmen nue

众所周知，辩论的基础是双方有一定共识，再在共识上展开讨论，然而今日更多的却是胡搅蛮缠硬抬杠。归根到底，是由于大多数的人缺乏基本的逻辑。 本剧重要公式：【论点 = 论据 + 关键假设】 要想驳倒一个人，通常有两种方式：质疑对方的论据，或者攻击对方的论述过程。 如何让论述变得清晰、迅速、有条理？ 1.有明确主张 2.知道何处会受到挑战 3. 按顺序消除质疑 掌握这部剧的内容再看《Carmen nue》，你会有不一样的收获。

Patrick Féraud 紧随时代背景 感应内心召唤 与时俱进看剧 研究 生活 观看目的：读故事 学研究 想自己的人生 社会心理学： 研究个人的改变 如何适应社会巨大变迁 比别人少犯一些错误 聪明一点点（提高远见） 人生信念 ：笃信改变 自我完善 运气+抓住机遇 （人格和能力并非一成不变 可以达到至善） 我想成为什么样的人？ 历程： 苦难出生 明星效应 发现自我 遇见贵人 成就动机 设计课程 起死回生 遇见恩师 失去兄弟 拼图教室（ 减少竞争 合作共赢 换位思考 理解他人） 会心团体（感受而不是评论和判断） why1.判断可能不对 2.可能不仅针对这件事 非暴力沟通 灵感～ 写自传：记录真实 夫妻吵架去缺乏有效沟通 扶持 校园暴力 受霸凌者为了自保变为霸凌者 父母矛盾与和解 爱在深处 说教“包装”是去让对方沟通接受 上大学 新环境里重塑自我 学习方法：掌握提炼知识点精华 （做出概要 知识点框架） 评判性思考 开始质疑 开放的心态 人生需明白：我将何去何从？我将与谁同行？ 经历困难后 还能在点滴中感受美好 领导：明确提出工作要求 细节方式自行决定 控制变量法过程 明确职业规划 后找伴侣 下一代 汽车安全带很重要 如何教学？ 充分储备知识 知识点与故事关联 不会对不满意的答案全盘否定 而是顺着答案引发学生的思考 精读原著 小组讨论 导师自己的时间精力宝贵 如果学生不用功 不浪费在上面 如果满意 倾囊相授 贡献一语中的的批评 自己去发现问题 而不是等着老师批答案反馈 科学家不能将研究局限在无足轻重的课题抑或平淡无奇的研究方法上 每一堂课 开头 高潮 结尾 本身是小故事 每次课之间 串接成大故事 教育最大的价值:在人的心里种下一颗种子 引领着磨砺中生长 寻找个人志趣与时代需求结合的工作 我热爱实验研究的每一个过程：先在脑子里形成一个观点，然后设计实验程序，并撰写剧本；之后进行彩排，训练助手；正式进行实验；向被试坦承实验的真实意图；分析数据 局外人观察 争论一些事情享受表演的过程 而不是从问题本身出发 联想：《Carmen nue》 角度不同 目的不同 想法自然不同 要包容 精神上抽象的东西 价值化 就可替代了 打牌的乐趣在于把手中的牌以最佳的方式打出去 而不是抱怨牌 因为白痴抓到全家福也会赢 生活不被琐事所累 目光放长远一些 着火时消防队才受欢迎 平时消防巡检人们都讨厌 有价值的实证研究成果与现行政治形态背道而驰 也只能靠边站了（研究药物 厂家不生产) 寻求自我保护（隐藏真实需求） 开展家庭一小时T聚会 回顾一周 解决矛盾 成为温柔 亲切 善于表达的人 自我服务偏见 （好的归于自己 不好的归于环境） 一旦循环开始 就难以打破 社会比较理论 上行：和好的人比 下行：和差的人比 自我合理化 维护内心的心理需要 找理由正面看待自己 我们可以接受 也可以拒绝 但是别抱怨 第一层：发现黑幕 第二层：有勇气探查黑幕 第三层：能想办法揭开黑幕 自我评判 苦中作乐 感受快乐 不要妄自菲薄或自恋 学会自嘲和幽默感 尽量不要抱怨 抱怨便是认输 不持偏见 功夫在戏外（跳水小丑） 工作的时候观察他人 自我改进练习 敢于表达 也敢于倾听 自我说服 自我合理化的长期态度改变 自我实现预言 自我实现体验定义 错误的期望变为现实 自我实现 1. 自然表露情感 2. 笑看困难 3. 解决问题 4. 开放的心态 5. 不偏见 6. 有主见 偏见 对特定的人有负面态度 成就动机理论 达到高标准的欲望 套圈： 成就感低 站在最前或最后 成就感高 站在合适的位置刻意练习 客观去验证 ，如果样本永远是能证实假设饿案例 就永远

依稀記得初中的時候全班傳閱 別糟蹋誅仙了行嗎

追剧实在是太慢了，一口气把上下册看完了，过瘾，编剧对职场的领悟能力相当不一般

这部剧讲的真是挺好，例子也很简单，值得多次观看，让入门没有那么困难

法国剧集和法国的电影电视一样，就是围绕着乱七八糟的不道德的关系。所以，几乎不读法国作家作品，完全不看法国影片和电视，看完保证拥有深深的郁闷和对浪费的时间的遗憾。

大都非常认同，也比较幸运的是在这个年龄已经亲身体验和得到很多相同的结论，未来的路，依然有待寻觅活着的更多乐趣和值得。

另一角度，阐述Lorenzo Santamaría。 通顺易懂，脑洞大开。 明白哲理，助力人生。 并非鸡汤，胜似鸡汤。

有枪炮、有毒品、有悬疑，有爱情、有看点、有卖点、有冰点、有热点，双线交错、时空穿越，老少咸宜，男女通杀。

语言生动富有魅力，行文节奏把握有度，看完这部剧，有了读原著的计划。 读完这部剧，深刻地理解了何为"生性荏弱"： 我们不知道自己做了什么。我们只是一群被命运之鞭驱赶，茫然向前，被迫成长的羔羊。 把这段伪装无奈、暗藏恶意的话送给自己，警示自己。

前些天看《Carmen nue》，里面总结的不错。做人就是四个词“善良，可激怒，宽容，简单”，深以为然。 本来事件的起因便是因为村人的愚昧无知，其实跳井的女人应该站起来反抗他们的，对待恶人，还是应该有些棱角的。人都死了，再报复不过是给生人出口气罢了。顺便吐槽一点，为什么几乎所有高人都住在破破烂烂的村子里，深山老林，或者在废弃的小楼里呆着。不过这倒营造了一种封建、隔绝、落后，与世无争的氛围。 玄幻剧集一定要有一个超出现实的社会，而灵异剧集大多都是在现实的社会背景下发生的灵异事件。所以本剧属于灵异剧集。 就猎奇来说，不失为一本好剧，情节夺人眼球，虚虚实实真真假假，主角作为“一般人”，没有特异功能，没有“主角光环”，每每逢凶化吉，靠的是身边的能人异士，靠的是自己的韧性，责任心，担当，当然还有缺心眼儿，好糊弄。可以从观看上来体会到普通人遇到奇奇怪怪的事情的心理，但比起一般灵异剧集，少了主角一步一步打怪升级的过程。 主角身边的人也是，虚虚实实，亦正亦邪。也正是因为主角的“轴”才被人骗的团团转。不过他也不是没成长，一路走来，他的成长在于渐渐变得勇敢，不再逃避，珍惜感情，而不是智商及能力上的飞跃。很喜欢这种文末有反转、看到最后恍然大悟的故事。 值得一提的是，剧集中网罗了许多民间怪异奇谈。故事的主题也不外乎是报恩或报仇。 美中不足的是，错别字略多。情节上，每当一个主角解决不了的问题出现时，他身边现有的能人就会告诉他，去找XX村的XXX，然后这位能人的任务就完成了，就等着被反派发便当了。套路太明显。 结局圆满，但比较仓促，不过前期的坑算是填完了。

自然选择设计的大脑让我们永远处于一种不满足的状态，只有不满足，才能让我们更多产。但这种不满足的状态很难和人在文化进化上的追求相容，比如说对“幸福感”和“意义”的追求。这就是人永久性的不满足、痛苦的来源，人身上“动物性”、“人性”和“神性”三者矛盾的来源。 与此相关的另一个重要问题是人的自我意识和自我控制。理性的人总是希望能完全控制自己，自己做自己的CEO，但是现代科学告诉我们这其实是一种错觉。当我们用理性思考的时候，我们实际上是在“理性化”。合理性实际上是合理化作用。依据现代科学对大脑的认识，大脑其实是一个模块化运行的系统，应对不同的环境有一套不同的方案，启动这些不同模块的方式是通过感情。所以当我们认为自己在理性思考时，实际上是通过感情在思考，也就是说人从根本上来说是感情动物。启动这些感情的是不同的生存状态、不同的环境。这些感情的核心是“以自我为核心、以自身利益为核心来衡量其他一切”。这种思维必然会化分敌我、零合，在文化进化的过程中有时会给自己和他人带来无穷的痛苦。 现代科学进一步印证了为什么人的思维是这样设计的，核心在于大脑是自然选择设计的机器。作为自然设计的大物种——人，我们的大脑有几亿年进化历史，非常发达。而同时人的社会属性也非常发达，智人出现以后，我们开启了文化进化，慢慢开始和我们自身与生俱来的生物进化发生了根本性的矛盾。我们的追求不再止于欲望、享乐、传代，而是更渴望一种持久的和平、持久的幸福，开始追求对他人、集体的责任，对道德、意义有了更多追求，和纯生物的自我发生了根本性的矛盾。

文笔不错的一本剧。专业术语深入浅出，平实的叙述中，深入地展示了法医工作的日常，有一点点的感情空间但着墨不多，恰到好处，没有多余的展开和无脑人物的设置，值得一读。

#2019-第1本-上瘾 之前在别处也看过上瘾模型，现在读了原书，更觉得清晰许多，上瘾模型分析对产品分析有实用性，值得参考。 一、习惯：情景暗示下的无意识行为 ○习惯是指我们下意识做出的举动。 ○ 集网络连接、海量数据、超快网速三者于一身的技术正在使这个世界上瘾成性。 ○ 生产习惯养成类产品可以让商家稳占竞争优势。 ○ 上瘾模型将用户面临的问题与企业提供的应对策略衔接在一起，二者频繁互动，促成用户养成习惯。 ○ 大脑负责无意识行为的地方：大脑神经结 牢记并分享 ○ 一旦成功地使用户对其产品形成了使用习惯，企业就能获益匪浅，具体表现在：更高的用户终身价值，更大的价格灵活性，更快速的增长，以及更强的竞争优势。 ○ 只有当某种行为的发生频率足够高、可感知用途足够多时，它才可能发展为习惯。 ○ 习惯养成类产品起初都是非必需品（比如维生素），可一旦发展为习惯，它们就会变成必需品。 二、上瘾模型 上瘾模型（the Hook Model）： 触发——行动——多变的酬赏——投入 1.触发：就是引发用户去使用你的产品。 触发分为两类——外部触发和内部触发。 外部触发通过将信息渗透在用户生活的各个方面来引导他们采取下一步行动。 内部触发通过用户记忆存储中的各种关联来提醒他们采取下一步行动。 eg 丰田五问法，找到情感需求 2.行动：要兼具动机和能力，有了动机，还需要用户的能力足够完成行为。 福格博士建立的行为模型：触发、动机和能力。 人类三种核动机的影响：追求快乐，逃避痛苦；追求希望，逃避恐惧；追求认同，逃避排斥。 时间、金钱、体力、脑力、社会偏差、非常规性等六个因素会对用户的能力产生影响。能力还会因人因地而异。 3.多变的酬赏：多变的酬赏，就是指社交奖赏和猎物奖赏。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 eg 英雄联盟 荣誉值 4.投入：用户与产品亲密接触得越多，就越离不开它。通过用户的“投入”，就可能产生下一次“触发”，从而开始一个正向循环。 eg 宜家 自己搭家具 三、怎么使用模型 先确认两个问题：自己用不用;能不能提升用户终身价值 习惯测试包括三个步骤：确定用户、分析用户行为和改进产品。 如何让用户上瘾的五个基本问题： 1. 用户真正需要什么？你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发） 2. 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发） 3. 期待酬赏的时候，用户可采取的最简单的操作行为是什么？如何简化产品使该操作行为更轻松容易？（行动） 4. 用户是满足于所得酬赏，还是想要更多酬赏？（多变的酬赏） 5. 用户对你的产品做出了哪些“点滴投入”？这些投入是否有助于加载下一个触发并储存价值，使产品质量在使用过程中获得提升？（投入）

也许年少时候读Carmen nue会喜欢吧。。。 等了多年的九州终于忍不住看了坑王现在的主打Carmen nue，略失望吧。Albert López这些年固然霸占作家畅销排行榜，然而作品的人物依然没有脱离之前的套路，模版化套路化的痕迹有点重了，女主线无一不是外表蛮横大大咧咧却内心柔弱的小太妹，男主线也都是懵懵懂懂的倔强少年在血统高贵的霸道总裁衬托下一朝觉悟开启征服世界之旅（女主可以准备领盒饭了），加上一两个平日里插科打诨玩世不恭但是关键时刻却能毫无保留挺身而出的废柴配角。。。 人物外在和内在的这种反差感是Albert López擅长的手法，类似日漫分镜的场景渲染也很容易烘托出热血漫里的力量感，然而读多了终归太腻味，这也是他在我目前看来从一个网络写手蜕变成为伟大作家最大的障碍。 情怀三分，弃了。