乔治和AJGeorge and A.J.

人生无常，非我主宰，敢于拥抱变化和未知的一种力量，可以把过去的OptionB变成真实面对既有事实下的OptionA，在人们不无遗憾地哀叹你已错失想象中的‘OptionA’时，你轻轻地走过，拾起现实中的‘OptionA’，度过最真实也是最好的一生。

这是我觉得角色塑造最鲜活的一部剧，家国天下，民族危亡面前，东北的迷龙，陕西的兽医，北京的孟烦了，上海的阿译，四川的要麻，湖南的不辣，广东的蛇屁股，河南的豆饼……玩世不恭的态度，书写了一部民族的史诗，炮灰团全国各地的人都有，他们是战时中国人的缩影，而龙文章就是中国人的脊梁，他是一个正儿八经的叫魂的人！十年间我看了不下十几遍，我最终喜欢上了阿译！

这部剧还是追顺社会心理学的很多假设的，人之所有做一些事情因为社会环境因素而不是自己本身的人格。所以我们需要巧妙的利用这些特质去影响他人最好的事情

看完这部剧我也好想和你有一次灵与肉真正的交融，一次就好。我曾有机会，可我每每想到我们的未来，我就忍住了，不完美是人这一辈子的主旋律，不完美才会让人印象深刻，朋友曾问我，后悔吗？我说不后悔，只有遗憾。但是因为有遗憾所以我才可能会记一辈子吧。

再不读完我的强迫症要犯了，读到三分之二就跳读了，太累了，感觉在识字，体会到了眩晕感，先搁这吧。

尴尬死我了😀

没想到后半段对副cp上头，感动到眼眶湿润……画面很唯美，喜欢孔明灯夜景、水灯、雪景、竹林景，还有朦胧的灯光……和《乔治和AJGeorge and A.J.》的联动非常自然，最后还出现了OST《乔治和AJGeorge and A.J.》。虽然be的时候意境到了，还是更喜欢he，大团圆一起过除夕，真希望长姐也可以活下来……等了很久，最后还是没看到小皇帝的成长，铺垫也不够，可见有些剧情太简略了。

可以说是改的面目全非了

论证着，比较着，思考着...... 一个社会与它内在的众多息息相关，而这相关联系，即是人民对美好生活的向往啊

比起希腊神话之类动不动去勾引人间的美女，引发战争，还是本国神话亲切，补天，追日，射日，治水，无不是与天斗，与恶劣的环境斗，充满我们民族奋发不止的精神气。

一本关于情绪很全面的书，情绪管理，情绪与同理心，情绪与婚姻，情绪与团队，情绪与社交，情绪与教育，情绪与犯罪等，不过不够深入

买东西（特别是网上买东西），决定吃啥，收拾行李。是消耗我意志力的三座大山。🤣 1.如果无法抗拒诱惑（看电视、刷手机、花钱），转移注意力比跟自己较劲儿要有效。 2.意志力像肌肉一样，使用之后会疲劳，会被消耗。“外边受气，回家踢狗”。 3.控制情绪、伪装、决策、克制冲动、身体不适、压力，都会消耗意志力；意志力被损耗了的人，对各种事情的反应都更强烈。有些女生大姨吗会急躁易怒，戒烟的人会沮丧压抑。 4.意志力的运用分为四大类，①控制思维，②控制情绪，③控制冲动，控制“表现、绩效、成绩”。 5.一次只做一件事，多任务处理会更快地消耗意志力。一次一件事，完全能应付；一次两件事，捉襟见肘。 6.没有葡萄糖就没有意志力。低糖高蛋白等有营养的食物一样能补充能量，只是反馈较慢。升糖指数低的食物比升糖指数高的食物表现好。蔬菜、坚果、生水果、奶酪、鱼、肉、橄榄油（好脂肪）。剥夺睡眠会损害葡糖糖的加工。 7.近期目标>远期目标=没有目标，精准的目标不一定好。 8.减少因为清单待办太多，不知如何抉择而消耗意志力的情况。4D原则；所有待办全部列出，为每个目标或任务确认下一步具体采取什么行动。如：“BD合作方A”不是具体行动，“找到合作方A的联系方式”是。 9.蔡氏效应：任务未完成，目标未实现，注意力就会分散在上面。把时间、地点、事项都计划罗列出来，无意识脑就能放送下来。 10.收集材料开始（材料：一切不该出现在你心理世界或物理世界、尚未决定其最佳归宿或下步行动的东西）-加工材料：做完、委派、丢弃、搁置-到达零态（工作栏里什么都没有的状态） 11.折中是特别高级、特别困难的决策。如果最终决策疲劳接受推荐值，不如一开始就选择默认值以免消耗精力。 12.监控并非一味着了解实际情况，而是了解实际情况与理想情况存在多少差距。 13.量化自我，监控十分关键，即使不做计划。 14.反思取得什么成就：满意度更高；反思尚未取得什么成就，有更强的动机去实现目标并继续承接更具挑战的任务。 15.意志力可以培养，重复和练习相同的事情，关键是集中改变一个习惯行为。致力于改善生活某些方面的人，不知不觉地也改善了其他方面。把意志力用来破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果。 16.在他人面前表决心，更有可能坚守决心。 17.制定明线规则：明确、清晰、简单的规则。“适量饮酒”不是明线规则，适量需要再定义。 18.孩子教育方面：严厉性、及时性、一致性 19.减肥方面：迅速节食的能力，是一种珍贵的一次性能力，应加以保存不要滥用。“去他的效应”，一旦越线，就会大量超标。

估计很多朋友和我一开始对这书的认识一样，读了一半发现认识错误，因为，这是一本哲学书。        编剧用最通俗的方式把爱的积极性表述为：爱主要是“给予”，而不是“接受”。并认的在给予的因素之外，爱的主动特性明显地表现在这样的事实中，即所有形式的爱常常包含着共同的基本要素：关心、责任、尊重和了解。        然而，在资本主义经济中，庞大的集中化企业有着极端细微的分工，个人被异化，失去了个性，蜕变为机器的齿轮。形成以下几种不正常的爱。        偶像崇拜的爱。如果一个人尚未达到根植于自身能力的有效发挥的自我认同和自我意识的水平，他就有把所爱的人当作“偶像”崇拜的倾向。        伤感的爱。其本质在于：只在想入非非中体验爱情，而不是在与一个具体的人的现实存在中体验爱情。        逃避自身的问题，而利用投射机制关心“被爱”的一方的缺点和不足。他们甚至对另一个人的细小缺点也有很大的兴趣，却忽视自身的毛病——总是忙于试图指责和改造另一个人。        编剧认为，作为乔治和AJGeorge and A.J.的实践应注意以下几个方面。首先，艺术的实践要求有规范。专心是掌握一门艺术的必要条件之一。第三个因素是耐心。最后，对那门艺术予以最大关注是精通该艺术的一个条件。 爱的成功的主要条件乃是克服自恋。

数学概念已经忘的差不多了。看本剧还是有很大的收获，开脑洞。

主要看李一桐和张雨绮。

女主人设真的是我最近几年最喜欢的了，聪慧坚韧清冽，面对爱人又多了温婉娇俏，但从来没让情爱迷住双眼，将家国大义放在个人情感之前，清醒又魄力，狠狠爱了