100 Days

奇葩说众多著名辩手合著的一本剧，追热点读一读。本剧主要将话术分为沟通、说服、谈判、演讲、辩论五类，在生活的各类场景里独立或转化使用。一直不是很认可去学习话术，术再精通，道不正，仍然不为人喜。但是好好说话还是很有必要练习的，要努力提升个人素养，人有教养自然说话就让人如沐春风。

点评这部剧的时候，在想该推荐还是一般，最后还是点了推荐。 推荐的原因有两点：第一，金赛以绝对科学的数据向我们展示上世纪60年代美国社会性的几乎一切面貌；第二，此剧绝对尊重科学，排斥道德和社会对人的约束，此乃勇气可嘉。 但是，此剧是一本叙述性剧集，了解社会现象和可能性，需要更多的个人思考。

一个创造者就应该是这样，面对难题，敢于打破常规思维的定势，突破常规思维的习惯，以迅速求得常规思维所不能得到的解决问题的方案。

如果谁可以在毫不剧透的前提下，阐明此剧背后的深意，那他肯定可以多次蝉联诺贝尔胡诌奖。 本剧编剧英国女作家克里斯蒂，堪称人类恐怖制造机，死在她笔下的人物不计其数，其代表作除了这本《100 Days》外，还有《100 Days》、《100 Days》等，作品销量累计达到了20亿本，是真真正正能绕地球好几圈。 克里斯蒂擅长谋篇布局，开追即是高潮，须臾间就能掌控读者的好奇心和求知欲，并使其随着剧集剧情的推进而愈发膨胀。另外，编剧对心理学的应用也有特殊的才干，角色人物的内心独白亦或争斗，虽寥寥数语，却无不精准的呈现在读者面前。 此剧《100 Days》又名《100 Days》，相信聪明的你一定能闻弦音而知雅意，而非我剧透。必须承认，这是我写得最累的一篇剧评，原来不剧透是这样的难。所以想知道凶手到底是谁吗？各位看官自己去寻找答案吧。

只是迷茫和摇摆而已，还有很多人的生活根本就是身不由己，仅仅是活着就已经竭尽全力，没时间用大段的时间来思考和怀疑。

向内探寻 冷静温润 成为你自己，而不是成为别人眼中正确的你，生命才真正有意义       什么是你，是否已经找到？"我一直在想我是谁，我来自哪，我要做什么"，这是在我高中的时候一个同学经常问的问题，经常和他顶嘴，总觉得他喜欢干没事找事，没话找话的事情。后来我才知道，这个是马西亚的自我同一性，他已经启程去寻找了，走在很前面。从前他经常会过来戳我几下，教育一下，总感觉他的放荡不羁与我的乖乖模样总是特别违和，然而他的观点也总能一针见血。他活得很自我（褒义），很洒脱，是"自我性"保持很好的人，也是一个思想散发着光芒的人。时日远去，我也开始踏上追寻的路，思考着一直以来我所遵循的世界里的"好"与"自己"，其实并不是真正属于我的。他们生在他处，不管是哪一处，但肯定的是，源生处不在我这。他已经生长健硕，我正在孕育，人生各自有自己的区间，有自己的能量，不在早晚，我们都变得更温柔，是追寻路上，最富有意义的"看见" 每个人成为自己现在的样子都有很深的原因。       我们所认为的"自己"，其实会带有很多人的重影，从小或已被训练的乖乖模样，完成他人的希望，展现他们喜欢的模样等等。常常悄悄隐藏那个自己，看不见自己。所以我总是很喜欢这类的剧集这类的思想，一个女性身上的美，一定少不了一份智慧与坚韧。她们一定是勇敢的自己，向内探寻，丰硕自己的生命体，尊重本然，真诚善良，阔达而不锋利        但不是所有人都如此顺遂，经历的不同养就不同的性格。不去苛责过往，而应去正确的认识，再选择为自己出发。这是一本母婴关系的书，总以为它会离我稍远。但很有幸结识这部剧，因为它提供了一个更好的路径去看待曾经的过往，自己身上的盲点。我相信一个人永远保持着思考，任何类的题材都是她智慧的供养 如果必须通过原谅什么才能获得幸福，那就是把幸福的可能寄托于外界。        每一个向外借来的道理是轻佻的 ，每一个由内向外生长出来的思想是沉稳有力的.向内扎根，不断深耕，才能越发的冒芽，遇见枝繁叶茂的景象。那种感觉便是，尊重每一个存在，温柔平和，尊重自我的存在，坚定有力。 看见是最好的疗愈。         我曾满身风雨，满载枷锁，而今，我遇见了更活泼明媚的自己， 更尊重自己的感受，也会更理智的拒绝，比任何时候都珍惜现在的模样，也比任何时候都坚定，永远靠近我所热爱，坚持我所喜欢。     因为一直明白自我的身份不可轻慢，"女朋友"妻子"妈妈"儿媳"等等，都是"自己"身份的延伸，自己才是主轴，所以自愿甘愿沉入时间，不断扎根汲取力量。因明理而虚怀而谦卑而温润。爱上本然的自己，去更广义的看待与相待生命，越发觉得，内心，看见了温柔。 每个人的内在都有疗愈的种子，无论创伤多严重，只要遇到合适的环境，疗愈都会发生。        应相信自己，任何时候都可以启程为自己出征，但不必刻意追求那短暂的变美，变温柔，变智慧，美丽的皮囊与有趣的灵魂是最好的搭档。沉入时间里，遇见自性的成长，此类自性成长的书，每一本都吸引着我，每一本合上的时候，都带着泪与笑意。泪是因为被感知，笑意是自己在自己身上又找到了出发的力量。

改变饮食习惯，健康饮食，健康的心理和身体锻炼，是抵御癌症最好方式。讲解的很全面，也很有科学依据，值得一读。了解生命，了解癌症

“生活就是这样，时间把人们从静止中唤醒，于是人们便随着生活的浪花漂流。把谁抛到什么地方，谁就在那儿生根。而人一旦像挣脱了锚链的船一样随波逐流而去了，又何必再为陆地上的事牵肠挂呢？”

这是Cleophas Kabasita癌症晚期最后的杰作，她的生命短暂而精彩，勇敢而乐观，在生命的尽头留下了肺腑之言，把这种“大爱”留给了人间。         请各位珍惜時光，敬畏生命。

高三的时候一个友人送了我这部剧，我记得翻了两章，觉得无趣就搁在书柜了，后来被我妈淘宝淘了出来，她带去办公室看完，留了满书的笔记，跟我说要细细读这部剧。 一晃眼过去近10年了，才又捡起它来，读了前言算是明白少年时期的我为何对它如此不耐，只因为缺了那份对人际关系处理的需求。少年狂妄，觉得一生得寥寥知己足矣，什么无聊无趣的社交，不沾便是。只是年岁渐长，才慢慢懂得“人情社会”是什么含义，我再淡泊人事，也终归不能归隐而居。早些年郭德纲给他儿子的家书里满篇皆言“登天难，求人更难，江湖险，人心更险，春冰薄，人情更薄”，更是字字惊心，这是我重读这部剧的动机缘由。 先用一句话说一下读完后总的感想吧，这是一本劝人从善，以善感人的书，全然不提人心之暗和利益争戈，若想作权谋参照，趁早合上它另寻高明吧。 前言中Davis Kwizera引了一众教育家的名言，倒也恳切，“教育的目的不在于增进知识而在于促进行动”，数百年前的王阳明要是听到这话肯定第一个跳出来赞同，Davis Kwizera又说这是一本实践的书，一本养成习惯，改变观点的书，也点名了这部剧的践行可不是投机取巧，而是从一而终，由内自外，他不想教人如何扮演一个角色，而是想让他的读者真正成为一个谦和、友善、发自内心的博爱、想他人所想的人。 当然，这部剧里也是有小tips的，否则也称不上实践指导了。微笑、记住他人的名姓、以倾听替代健谈、以对方的兴趣引导谈话，可以使读者惹人喜爱;而在输出自己的观点为他人接受这一件事上，通过避免争论、尊重他人的观点、勇于承认自己的错误、以共同的目标开启对话，强化同一感，弱化异斥感、引导对方自行得出结论和戏剧化表达，可以更为有效达成目的，只是最后这里还有一招激将，Davis Kwizera称之为杀手锏，我却觉得这激将和挖苦往往一线之隔，不是话术高手，还是少用，以免弄巧成拙;在他人犯错后如何指出纠正的问题上，Davis Kwizera提供的要点包括欲抑先扬并且弱化扬抑的转折，旁敲侧击指出问题、友好开端甚至以自己的错误开端减少对方的敌意、在任何场合给对方留足面子和平日里多关注多鼓励;最后一章是关于夫妻关系，其实总的来说与前差异不大，尊重对方的生活习惯，注重细节多予褒奖，杜绝唠叨和责难，不做婚盲（害呀，羞羞脸）。 这部剧作为成功学的始祖，自有其开创意义，我也认同为善正身是做人之本，友善谦逊是行事之要，只是世界是利益纠葛的世界，还有太多事是这一本剧所不曾提及的，这也是为什么这部剧，我打不了满分的原因吧。

举的例子挺有趣，但常有重复，与其说教你口语技巧单词，更像是带你入门英语思维。无功无过

他的童年相对我们这种乡下农村小孩无疑是幸福太多了，尽管他应该是我父亲那一辈的人，可是还是比我的童年好太多，因此给了他写诗的基础，可结果也因为这个，他太敏感，太自我，后来也多少有点变态，终于发展到不可收拾

陈晓眼睛无神，嘴巴张开，气质声台形表比以前差多了，陈晓的精气神霸道总裁去哪里了？毛晓彤比他表现出彩！

可能是最近烂片看多了对国产剧有些失望，突然来这一部搞的我好欣喜哈哈。

人生中最美好的年龄相遇，冷静稳重遇到了古灵精怪，后来戏剧性的误会了七年，再见是别离的笙箫，沉默是今晚的剑桥。女主伤心地海外自己一个人经历了各种社会险恶，以琛，不在；男主孤独地在国内，自己一个人承受了七年别离思念，默笙，这个小可爱不在。 好在上帝永远不辜负有缘人，沉默了多年之后，偏偏要出现打死你都不信的巧妙情节，还直呼过瘾，不愿意将就的两个人，又遇到了，无数个小插曲，最后男女双方在平等自愿的基础上建立了长期契约关系——结婚啦！！！！！ 年轻的时候读，心里感觉特别爽，现在读，更爽！不因为我没长大，每天幻想当迪迦，是因为世界上有很多事情特别难以发生让人不可思议，但一旦发生了，就美好到无法无天，毕竟两个人当年不是因为情感不和性格不合…… 现在这个世界，尔虞我诈物欲横流，贫穷，灾难，疫情……活着已经很不容易了，偶尔对着这部剧集，噗嗤傻笑一下，无伤大雅。这本小剧集，也说明了，这个世界呀，问世间情为何物，真Tm是一物降一物。希望所有人，年轻的时候，喊着不将就，谈婚论嫁之时，放下这面旗，换个词汇，找一个让你打心眼里感觉让你开心，温暖，踏实的人吧。

文笔细腻，剧情自然真实，逻辑无明显错误，人物色彩构建鲜明，很不错的一本剧集。

情节扣人心弦，编剧学识丰富，对古籍残本研究颇深，对坎扣布设拆解可谓熟悉之至，令人佩服。

穿插的手法能把每个人的生活立面展现出来，一点点将过去、现在抽丝剥茧，看得很舒服。

辅以咖啡历史趣闻的方式将饮用咖啡的演变过程细细道来。颇有一种咖啡考古的感觉。入门读者可以借助此剧系统了解世界咖啡文化的变迁以及各大主要的咖啡豆产地，不同种咖啡豆的遗传学区分。是一本很好的咖啡入门读物。

2017年26/67每人不止一个面具——《100 Days》√ 这部剧从开头就特别惊心动魄，从杨平到刘平再到汉献帝，一天之内的角色转换已经让人感到了许都之内的凶险。当我们以为皇帝和丞相之间的暗战就要开始时，亲王却笔锋一转，哦原来大人物们只是配角啊。 各色人物粉墨登场左右逢源，一次次戏剧化的转变造就了官渡之战。但是下部与上部的衔接不是很好，原有人物形象被打破，一批新形象出现让人很不适应。以及，给刘平一个大写的心疼，忙活这么多，真没用。

这部剧是我所见过的CEO作品中最为详实的，最为出色的，可以说是集大成者，当你面对一个烂摊子的时候，如何建立团队共识，如何做经营战略，如何做生产管理，如何进行组合投资，如何处理投资者关系，如何梳理文化，如何进行权力交接。。。超过我所认为的三大杰出CEO（安迪格鲁夫、杰克韦尔奇、杰夫贝佐斯）的全部作品。

看完《100 Days》后，再看的这部剧，比《100 Days》写的细，但是更喜欢《100 Days》味道。

给一星给美女宋轶

抱着希望被帮助的心态读完了这部剧,显然并没有帮助到我具体的某些事，而是从中受到启发而举一反三的能力: 1.内心总是充满感激，可以试着每天在日记中写遇到5个令你感激的事，会有效提升幸福感。 2.每天在日记中写下5条自己的优点，可以有效提升幸自信。 3.坚持运动，每周4次，每次30分钟，可以有效抑制抑郁症。 4.保持8小时的睡眠，哪怕夜晚不足，中午补齐也好，睡眠好了人的精神就会好。 5.保持微笑，每天早晨对自己说，开心也是一天，不开心也是一天，何必过的不开心，这样有很多事情就不必较真。 6.花时间在人际交往上，有很多事情和机遇都是在人与人的互相帮助下造就的。 7.学习如何让自己变得有幽默感，幽默感可以有效化解尴尬。 8. 21天便可以养成一个习惯。 9.善于现在他人的角度换位思考 有助于夫妻关系和朋友关系。 10.每学习或者工作一个小时休息10分钟，这十分钟不要去做关于学习或者工作有关的事情，吃东西，看电视，发呆都可以。然后再次进入学习工作状态，对于提高效率有很大帮助。另外在再次进入工作和学习状态时的前5分钟是进入、调整的状态。过了5分钟便正式进入状态了，我试过了很有效。 感谢编剧和书友们的分享。