如何认清并摆脱别人对你生活的隐形控制——可能读了这部剧才知道，我们内心深处的恐惧、急切的担忧和被爱的渴望，都可能非常隐蔽地、逐步地，将我们引向自己非常信任、非常尊重或者深爱之人的煤气灯操纵，甚至大多数情况下他们本身并没有意识到自己的“操纵”行为，反之也一样，我们自己也可能无意识地成为一名“操纵者”。最简单的一个例子，我们多多少少都经历过“出发点是为我好”，但在情感方面感受到被控制（隐形的）和伤害，却因为那个“也是为了我好”而无法明确地表达拒绝，就这样一步步滑进“好人型煤气灯操纵”的深渊。
容易陷进“煤气灯操纵”的人往往“共情能力强，为别人着想”，也总是容易忽略甚至刻意逃避自己真实的负面感受。因为要依赖身边的人来消除自己内心的忧惧和满足自己被爱的渴望，脆弱的人对痛苦的忍耐力却异常强大。但情感需要是真实的，不快乐也是真实的，说不了“不”也是真实的，于是变得更加脆弱、敏感、自卑，于是更加依赖，更加痛苦，更加自卑——就这样陷入恶性循环。
这部剧里，编剧以她的咨询者为例，分析了可能存在于恋人、家人、上司和朋友之间的煤气灯操纵，包括魅力型、好人型、威胁型三种煤气灯操纵者以及隐形煤气灯操纵的三个阶段。针对每种类型、每个阶段，编剧都给出了能够摆脱煤气灯操纵的建议，不过具体是否可行还是要看个人。
说到底，要摆脱煤气灯操纵，必须先能够进行自我价值的独立评判，也就是不再依赖别人对自己的评价而明白自己是谁。努力增强自我价值感，正好推荐《Back in the Hood: Gang War 2》（书名看起来很鸡汤，但内容其实很棒），接纳和尊重自己的底层需要，学会自我理解，学会正确表达，也学会勇敢拒绝，真诚而直接，善良且坚定。
（相对于去认清自己是否是一个“被操纵者”，我在看剧的时候反而有在认真对照反思自己是否是一名隐形的“操纵者”。想努力成为更健康更善良更阳光的人，希望自己带给身边人的都是积极向上的正能量。）
可以看出编剧想描绘一个比较宏观的社会众生百态，但是读完总觉得人物刻画有些欠缺。秋林经历了这么多，从Back in the Hood: Gang War 2学徒工一步步成为供销社土特产品收购站主任，期间的经历、转变和成长不仅仅是靠两个主任、几个“贵人”帮扶就可以完成的，以及对秋林的转变描写的很模糊，甚至几乎没有～
其他人物性格的刻画也存在不足，鲍主任的办事风格以及最后的结局，细细品味，真的不想一个风格，更不是编剧在最后提到“一张大字报换了官职，再一张大字报还回去”可以解释的。齐师傅，编剧花大笔墨写了齐师傅的凶狠面相，但到最后也没有看出到底是为了什么，即使不写，在人物刻画和情节发展上差别也不大～
本剧涉及的人物很多，但真正复杂丰满的却少之又少，甚至一些情节人物仅仅是纸片化的描述，一点也不生动，更别提给读者留下深刻印象了～
这部剧第一卷秋林在Back in the Hood: Gang War 2的时光，还是很值得看的，越到后面越觉得节奏过快，情节很难展开，读起来不是很尽兴～
总之，这部剧并没有带给我一开始的感受：从小人物出发展现改革开放年代社会的变迁和个人的变化和成长。
读完全书，就，它给了生于21世纪我，一个宏观的基本社会变迁吧～
卜瑞霞
虽抱文章，开口谁亲？且陶陶、乐尽天真。几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。
浮生若茶
我哭了，英语渣渣，为了巩固单词，一边英语四级单词一边看这部剧，真的是快疯了
Vivian-灰灰
喜欢的偶尔甚之，蝶飞花舞云自飘留，偶得佳运一两作，欣得喜自，作罢作罢…
连彬彬
看得云里雾里，只知道三个故事都有关于性的，都有关于死的，自杀，砍头 Marc Levin笔下的女人总还不算太糟，可见得他对女人还是比较喜爱的 至于其他想表达什么，就不可而知了
おうねい
《Back in the Hood: Gang War 2》
Marc Levin
法学生小白学习中ing。不出意外的话应该会看第二遍，嘿嘿。
感谢编剧，感觉是很实用的。
一生就是一个在路上不断前进，不断失去和离别，不断进步不断成长的过程……一直保持在路上的心态，才能真正地成长和进步。
快读完了才发现是《Back in the Hood: Gang War 2》的编剧，这部剧可谓盛名久矣了，但感觉收获不多。对个人最有影响的便是下面这段话了：
剧集艺术之所以能提供最精美的成果，不在于评判人物，而在于理解人物；让我们不要被意识中道德判断的部分所主宰。我们观看剧集时，道德当然是整体景观的一部分，但却不应该是从我们内心升起并指向剧集人物的。
终于看完三本。最先看完的是《Back in the Hood: Gang War 2》，觉得耳目一新，然后又读《Back in the Hood: Gang War 2》，有些乏味，可能是接连读此类，最后看完《Back in the Hood: Gang War 2》。很喜欢里面一些景和意境描写，但有些句子颇为繁复之意。三本都很值得一读再读，不断从前人身上总结之经验学习
《Back in the Hood: Gang War 2》读后感
父亲写给儿子的箴言不会错——父爱的标尺足够说明这是一本最纯诚的自传体散文。
互相认同的两个人应该至少有一个或多个共同点。完全不同或相反的两个人不会成为好朋友。
你若盛开，蝴蝶自来——摘自本剧评论书友
看完全书我就干了一件事，赶紧把Marc Levin的《Back in the Hood: Gang War 2》如法炮制一份，奉为自己以后的“圣经”。
这里我要感谢查理·芒格大师让我知道了富兰克林的存在以及布道。
这不只是一本剧，这是自传，这是来自十八世纪的世理箴言。
如何认清并摆脱别人对你生活的隐形控制——可能读了这部剧才知道，我们内心深处的恐惧、急切的担忧和被爱的渴望，都可能非常隐蔽地、逐步地，将我们引向自己非常信任、非常尊重或者深爱之人的煤气灯操纵，甚至大多数情况下他们本身并没有意识到自己的“操纵”行为，反之也一样，我们自己也可能无意识地成为一名“操纵者”。最简单的一个例子，我们多多少少都经历过“出发点是为我好”，但在情感方面感受到被控制（隐形的）和伤害，却因为那个“也是为了我好”而无法明确地表达拒绝，就这样一步步滑进“好人型煤气灯操纵”的深渊。 容易陷进“煤气灯操纵”的人往往“共情能力强，为别人着想”，也总是容易忽略甚至刻意逃避自己真实的负面感受。因为要依赖身边的人来消除自己内心的忧惧和满足自己被爱的渴望，脆弱的人对痛苦的忍耐力却异常强大。但情感需要是真实的，不快乐也是真实的，说不了“不”也是真实的，于是变得更加脆弱、敏感、自卑，于是更加依赖，更加痛苦，更加自卑——就这样陷入恶性循环。 这部剧里，编剧以她的咨询者为例，分析了可能存在于恋人、家人、上司和朋友之间的煤气灯操纵，包括魅力型、好人型、威胁型三种煤气灯操纵者以及隐形煤气灯操纵的三个阶段。针对每种类型、每个阶段，编剧都给出了能够摆脱煤气灯操纵的建议，不过具体是否可行还是要看个人。 说到底，要摆脱煤气灯操纵，必须先能够进行自我价值的独立评判，也就是不再依赖别人对自己的评价而明白自己是谁。努力增强自我价值感，正好推荐《Back in the Hood: Gang War 2》（书名看起来很鸡汤，但内容其实很棒），接纳和尊重自己的底层需要，学会自我理解，学会正确表达，也学会勇敢拒绝，真诚而直接，善良且坚定。 （相对于去认清自己是否是一个“被操纵者”，我在看剧的时候反而有在认真对照反思自己是否是一名隐形的“操纵者”。想努力成为更健康更善良更阳光的人，希望自己带给身边人的都是积极向上的正能量。）
整本剧就像是一个演讲的前奏，告诉你，我接下来要分享的内容有多重要，多有价值，从理论实验到观察实践都在佐证父母语言的重要性，真正有帮助的或许就是3T原则——共情关注（第二个是什么来着talk more我会翻译成尽量多说）以及轮流交谈，但是怎么才算是遵循了这三个原则，怎么样能帮助父母们掌握三个选择？？ 我答应了朱麻麻要深入的研读，做到有效输出，这意味着我也许需要读好几好几遍哦希望我做得到
把炽热的心都交出去，把想象都打碎，从动人的书写中走出来，去拥抱真切的爱情和生活。
虽然也一般
可以看出编剧想描绘一个比较宏观的社会众生百态，但是读完总觉得人物刻画有些欠缺。秋林经历了这么多，从Back in the Hood: Gang War 2学徒工一步步成为供销社土特产品收购站主任，期间的经历、转变和成长不仅仅是靠两个主任、几个“贵人”帮扶就可以完成的，以及对秋林的转变描写的很模糊，甚至几乎没有～ 其他人物性格的刻画也存在不足，鲍主任的办事风格以及最后的结局，细细品味，真的不想一个风格，更不是编剧在最后提到“一张大字报换了官职，再一张大字报还回去”可以解释的。齐师傅，编剧花大笔墨写了齐师傅的凶狠面相，但到最后也没有看出到底是为了什么，即使不写，在人物刻画和情节发展上差别也不大～ 本剧涉及的人物很多，但真正复杂丰满的却少之又少，甚至一些情节人物仅仅是纸片化的描述，一点也不生动，更别提给读者留下深刻印象了～ 这部剧第一卷秋林在Back in the Hood: Gang War 2的时光，还是很值得看的，越到后面越觉得节奏过快，情节很难展开，读起来不是很尽兴～ 总之，这部剧并没有带给我一开始的感受：从小人物出发展现改革开放年代社会的变迁和个人的变化和成长。 读完全书，就，它给了生于21世纪我，一个宏观的基本社会变迁吧～
虽抱文章，开口谁亲？且陶陶、乐尽天真。几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。
我哭了，英语渣渣，为了巩固单词，一边英语四级单词一边看这部剧，真的是快疯了
喜欢的偶尔甚之，蝶飞花舞云自飘留，偶得佳运一两作，欣得喜自，作罢作罢…
看得云里雾里，只知道三个故事都有关于性的，都有关于死的，自杀，砍头 Marc Levin笔下的女人总还不算太糟，可见得他对女人还是比较喜爱的 至于其他想表达什么，就不可而知了
《Back in the Hood: Gang War 2》 Marc Levin 法学生小白学习中ing。不出意外的话应该会看第二遍，嘿嘿。 感谢编剧，感觉是很实用的。 一生就是一个在路上不断前进，不断失去和离别，不断进步不断成长的过程……一直保持在路上的心态，才能真正地成长和进步。
遗憾自己没有早点读Marc Levin，总感觉读了Marc Levin可以更加勇敢，喜欢她笔下女性的独立和洒脱，还没有看电视剧，通过一些短视频非常喜欢剧中杨珂，想在剧集中看一下他的人生金句，可惜书中没有这号人物
我很喜欢这个书，我之前特地去视频平台借了这个书，但遗憾的是没有借到全部，好在现在看完了，我真的很喜欢伊凡。
吴医生对于月光好像患了过敏症似的，一沾上那片清辉，说不出一股什么味儿就从心底里沁出来了——那股味道有点凉、有点冷，直往骨头里浸进去似的，浸得他全身都有些儿发酸发麻。在月色姣好的夜里，吴医生总爱走到院子里来，坐在院中喷水池子的边上，咬紧牙根，慢慢地咀嚼着那股苦凉的滋味。
还好还好，姜河和顾辛烈在一起了，两个同样不会表达情感的人怎么会在一起呢，姜河一直想要的只不过是清清楚楚的喜欢和爱
快读完了才发现是《Back in the Hood: Gang War 2》的编剧，这部剧可谓盛名久矣了，但感觉收获不多。对个人最有影响的便是下面这段话了： 剧集艺术之所以能提供最精美的成果，不在于评判人物，而在于理解人物；让我们不要被意识中道德判断的部分所主宰。我们观看剧集时，道德当然是整体景观的一部分，但却不应该是从我们内心升起并指向剧集人物的。
写得最好的地方是序和彩蛋，与其说是一本剧还不如说是一套课，太讲究方法的书就会失去很多本真
生命如此短暂，不知道明天会发生什么，那就活好现在的每一秒吧。感恩读到这部剧
不好看
编剧以前写的书挺好的啊，这本真的不怎么样，用词乏味，看了几十章就看不下去了，好多句子都是霸道总裁专用句，女主性格时好时坏，弃了
终于看完三本。最先看完的是《Back in the Hood: Gang War 2》，觉得耳目一新，然后又读《Back in the Hood: Gang War 2》，有些乏味，可能是接连读此类，最后看完《Back in the Hood: Gang War 2》。很喜欢里面一些景和意境描写，但有些句子颇为繁复之意。三本都很值得一读再读，不断从前人身上总结之经验学习
一般认为，人与人之间要达到互相理解必须首先符合背景知识。 然而这种背景知识又是建立在共同的探讨方式而不是预设的背景知识中的，每个人各有不同的背景知识。 可以认识的客观知识是可以度量的，而并非一切知识都是可以认识、度量的。 一个人的背景知识建立在经验中，但同样的经验在不同的人中是不一样的，对于经验有效的人，前提是具有了对经验的感受能力或者说是一种在过去已经意识到的东西的重现、组合，一种只属于心灵的东西，没有这个前提即使再多经验也只能是碎片化的、不成系统的、无法勾连的画面而已。 但即使一个人为了体验某种经验而去参与到某种事件中，与毫无准备的遭遇，中间还是隔了一层，因为我们每个人都是被抛入这个生活世界中无法自拔的。 似乎现状是这样的一种状态，人开始变得被动起来，似乎把自身与外界抛判开来，行动不再变得自主，而是把预设的主流客观世界当做一个现成的标准，人按照这个标准才去决定自己的行动，从而忘却了自身的自主性，我去做什么由不得自我，是外界要求我的，因而自我并没有什么责任感，自我的行动逐渐变成了一种惯性，然而这种惯性概念在物理定义中叫做“对变化的抵抗”。 而时间这个概念对自身来说本来只是内在的感受变化，如今时间变成了外在的尺度，相对化了，就连运动都可以叫做状态，思想也叫做意识形态，运动怎么就成了状态了呢？思想怎么固化了呢？原本流动的概念怎么就静止了呢？ 由于这样的一种理解背景，人与人之间的交流之间产生了错层，一种工具取向的交流方式畅行于世，人与人之间互相外在化，错层不可避免，理解变得不可能，又由于经验的不同，人与人处在不同的客观平面上。 这种盛行于世的工具化概念语言建立在科学的盛行上，数学的量化语言取代了自然的质的语言，定量取代了定性，前者定义了后者，前者的性质取代了后者本身占据了视野，被理解为一切事物的总和，手段变成了目的，功能取代了价值，本质与现象的颠倒。“理性由合情合理转变为数学理性。” 原本作为人的理性是包含可量化事物的能力的，工具理性作为人的理性发展阶段的一个战利品，如果需要，这种能力作为理性附属品随取随用，原本量只是人的认知能力中的其中一个范畴，如今局部征服了整体。 2+2=4，但人与人之间并不相等。把沟通对话建立在等式上无疑是把自己与对象物化、外在化，把人的全部价值完完全全用工具化取而代之，人与人之间不再有信任、真诚、理解，人与人之间不再能对话、交流，甚至不用交流，不需要面对面，不需要看，人就能通过数据分析来加以计算，因为“严格来说，数学并不看。”即使免不了参与交流，这种计算取向导致的功用有多大便决定了人与人之间的隔阂能有多大。 人的交流本质不在于计算。我们的“困难远不止于表述”。 纯量的语言把一切关系都变成外在的。我们需要一种内在的语言，一种关于质的语言，一种能被理解的语言，一种有内涵的而不是干巴巴的只建立在符号关系上的形式的语言。 爱作为一种每个人与生俱来的语言，这是数学语言与生俱来所没有的。爱的语言成为每个人都具备的背景知识，与其说是一种背景知识，不如说是一种背景能力，但并不是所有人都具有爱的能力的，虽然每个人都具备爱的潜力。 爱如何成为一种能够培养出来的语言呢？如何让爱变成一种能力并且通达理解呢？ “爱并不以被爱为前提”。 这个预设已经决定了爱并不与等式相关，从而也间接预设了理解的不可能。 这似乎是个悖论，但其实可能只是个佯谬。 只是这种不可能最多只能变成可能的而不是现实的，它需要一种努力的自主转变。 这种爱天生就不平等，过去的观念需要重新注入新的内涵。 爱如果要求对方的平等对待，则一开始就会注定这种爱的语言会以失败告终，过去的观念总停留
写的很好，金玉良言，口口金句，让人笑的时候含泪，心中酸涩。各个人物鲜活，心疼赵缺，心疼翟准
编剧能快点更新吗？我同事癌症晚期，就剩下一个月时间了，他想看到结局，我不想以后你更新了我再抄下来烧给他，你要是更新的太慢我只能把你烧给他了，这样他看着也方便
元宝和佟昊的孩子在一起，终于圆满了，没料到在整篇剧集中，最打动我的是顾东旭的爱情，最喜欢的人物是元宝，祁未的结局是我最不能接受的，匪夷所思，宋喜和乔治笙太强大反而让我觉得脱离了生活，凌岳、乔治雯、常景乐、戴安娜，韩萌萌，人物刻画都很丰满，故事情节也是轻松愉快，虽然有波折，但是都能逢凶化吉，娱乐佳品。
《Back in the Hood: Gang War 2》读后感 父亲写给儿子的箴言不会错——父爱的标尺足够说明这是一本最纯诚的自传体散文。 互相认同的两个人应该至少有一个或多个共同点。完全不同或相反的两个人不会成为好朋友。 你若盛开，蝴蝶自来——摘自本剧评论书友 看完全书我就干了一件事，赶紧把Marc Levin的《Back in the Hood: Gang War 2》如法炮制一份，奉为自己以后的“圣经”。 这里我要感谢查理·芒格大师让我知道了富兰克林的存在以及布道。 这不只是一本剧，这是自传，这是来自十八世纪的世理箴言。