《Inside the Kremlin》，纪录作品，德国出品，2005年上映。
哦，艾妮斯，哦，我的灵魂！我希望在我真的结束我这一生的时候，能在身边看到你的面容；我希望，像那些形象现在从我心中消失那样，现实中的一切烟消云散的时候，我仍能在身边看到你，手指向上指着。 《Inside the Kremlin》、《Inside the Kremlin》和本剧《Inside the Kremlin》，都有圆满的结局！ 情节一环扣一环，看得不忍放手…… 精彩的片段和连珠的妙语，让人相见恨晚！ 这可是170多年前的作品！
哲学课。陈老师讲的挺有意思的，通俗易懂。能够认识陈老师，要感谢书友推荐@Connie
那个，貌似古巨基和twins演了新的版本，所以我想找来看旧的版本我有没有添加，毕竟我小的时候曾经一度被这部连续剧所感染 = =、那个怪物死掉啊，还有小龙女变泉眼什么的真是有够我哭的，哈哈好年轻啊我~
看完俞老师的上一本剧后，发现自己好喜欢俞老师的对事物的观点。接着来看其他的剧集，这部剧一如既往的输出自己多年的观察，表达自己的观点。 全书观点通透，值得一阅
原本想看一本神经生物学方面的书，不小心打开了这本从心理学上分析神经症人格的著作。在观看中多次怀疑自己是不是有一定程度的神经症，但在程度上似乎又未达到神经症患者的地步。编剧的解释是，神经症患者所面临的内心冲突，也正是正常人所面临的内心冲突，只是正常人还能够面对，而更加敏感的神经症患者则遭受了更大的打击。很多神经症患者的根源都可以追溯到童年阶段。童年阶段的糟糕经历尽管有可能在后面的成长中得到一定程度的治愈，但也有可能在后续经历中不断被强化，从而恶性循环，最终成为神经症。焦虑产生敌意，再产生抑制倾向，随后又强化了焦虑本身，从而恶性循环。一个表现出明显攻击性的人，很可能是将自己内心的敌意投射给对方，认为对方会攻击自己，因此提前采取攻击性手段。神经症患者的表现多样，可能是过分的进取，对名利极度执着，也可能是过分的懦弱，可能表现得对一切漠不关心，也可能过分依赖他人。整体来说十分微妙复杂且难以治疗。就我自身而言，虽未到神经症患者的地步，但很多时候也能意识到自己内心的冲突，这种矛盾很多时候体现在一方面觉得自己还算优秀，另一方面又对自己有诸多不满和贬低，对自己所做的决定总是充满怀疑和不确定，这或许很大程序上源自童年总是受到批评指责，好像无论做什么事都不对一样。尽管成长的过程中有一定程度的愈合，但仍留有清晰的痕迹。y那些内心自洽，有健全的人格的人真叫人羡慕。而要做到这一点，有一个美好而公正的童年是非常重要的基础。
力量设定和人物设定崩了，还有就是主角的升级速度太快了，整本剧几乎就是宝物名称、效用以及升级资料的堆叠
好不容易翻完了这部剧，书中的语言太难懂了，很多情节的描述想象不出，但依然觉得挺让人紧张的！最后也只是读出个大概意思！是我读过的书里最难理解的一本！
这部剧提出的观点其实不是第一次知道了，但可以作为复习和提醒。而且贯穿本剧的小故事真的很生动啊，十分形象。 提桶人和建造管道者，两个比喻真的很不错。可以有许多实际的解释。比如一边提桶一边建造管道，劳累无休，我们做副业时也需要付出心力，肯定比只进行本职工作要辛苦很多。管道建造过程中，我们会有放弃的想法，毕竟比起现成的收入，大多数人没有长期的眼光去想到未来。 柏波罗为了提醒自己不要放弃，有一张施工进度表，那么我们也应该有一张副业规划图，将进度可视化，不然真的很容易半途而废。我们不应该把过多时间浪费在无数次重新开始上。 柏波罗成功之后，将经验和知识传授给了原来瞧不起他的做法的布鲁诺，再让布鲁诺把方法传授出去。这也是在告诉我们，当成功之后，应该将经验分享出去，可以是贩卖，这样也能促进复利，使财富倍增。
才开始读第一篇，便兴味盎然，于是让人忙不迭的顺序往下读，才知，原来舌尖上的中国是有文化出处的，大家取的名，直至今天仍然鲜活而有意义，而关于吃的文章，就更是充满了文人的风雅和意趣，爱吃之人仿是得了知己，馋这事，真是自古以来的人性使然，这时候，历史和我们，竟是如此贴近
等爱的狐狸 以前我想成为玫瑰花，现在我想做这只狐狸。 狐狸是个多么聪明勇敢又矜持的形象啊，它对爱有着无畏的期待和执着，如果你想和我在一起，那么你就要驯养我，因为付出了感情，时间和精力之后，你我的关系才能成为独一无二的，才能与众不同。如果你不愿意驯养我，那么我不能和你玩，这又是一种对自己，对感情负责任的态度。 最后，你驯养了我，可是你依旧要走，你说你想念你的玫瑰，那么，好，我心存感激，因为有过相爱的过程我就不是一无所有，我还有金色的麦浪。 多么智慧的一只狐狸，你走，我不留你；你来，多大风雨我都愿意接你。 带刺的玫瑰 我们都想成为狐狸，洒脱聪慧，可是现实中我们往往都是那一株玫瑰。 虚荣，骄傲，自恋，爱面子，怕受伤害，不懂的如何去爱，去温暖，去包容，我们不停的用矫情和刁难去试探爱，总是不确定别人的心意，因为害怕自作多情，一厢情愿，其实这就是一种及其没安全感的不自信，总是装作很坚强很勇敢，用仅有的四根刺来虚张声势，直到最后他要离开了，无论心里多么不舍，多想挽留，也依旧要骄傲的扬起头颅，温柔的微笑着送他离开。 希望每一朵装作刀枪不入的玫瑰花，都能遇见让自己收起尖刺温柔拥抱的Inside the Kremlin。 愿骄傲如玫瑰的你我，都能早日遇得良人。 现实 地球上住着许多自以为是的国王、爱慕虚荣的小丑、羞愧难当的酒鬼、忙忙碌碌的实业家、刻板而勤劳的点灯人以及一无所知的地理学家。 他们都是自以为是的大人，而且你终究也会成为其中一员，变得胡闹不懂事又高傲自大。 所以请珍惜看不懂《Inside the Kremlin》的日子，但是也奉劝你不要一直看不懂，因为无知和单纯的性质真的完全不同。 当你看懂了，你就已经不再是孩子了。 这是我第四次看，每次感觉都有所不同。 第一次是小学的时候，当童话故事看； 第二次是高中觉得Inside the Kremlin好善良玫瑰好矫情； 第三次是大一视频平台看到了，就拿来再看，那时候发现原来玫瑰只是个脆弱敏感撒娇的女孩子啊。 这是第四次看，因为最近发现《Inside the Kremlin》立体书在中国上市了，就拿出来再看一次。 其实看这么多次并不是因为我多喜欢，而是觉得自己没看懂，所以给四颗星不是因为觉得书不好，是因为还是没有看懂。
内容挺丰富，从乌克兰，哥萨克人的视角看波兰，俄罗斯，泛泛知道了共产主义之外的深刻的东正教天主教等宗教名族矛盾。不知道为什么，犹太人被俄罗斯人乌克兰人和德国人那么厌恶。
2022年读完的第6本剧，第一本剧集，临睡时翻开，看了个通宵，Eric Friedler的风格一如既往。男女主角感觉风格很像我的前半生里，女主就是袁泉，男主很像靳东。
算是报告影视吧，揭露和呈现了农民工群体生活鲜为人知的一个侧面。
太好看了吧 很喜欢宗小姐和盛先生相知相伴水到渠成的爱情 书里部分逻辑有瑕疵，但瑕不掩瑜 最后，很感谢编剧让我欣赏到如此美好的故事，感谢编剧不刀之恩
我们如何认识这个世界，有外在共同的认识范畴，也有从个人成长认知扩展。表象与本质提供一种解释我们为什么不同，又有那些相同。追求完美的世界解释是全人类共同努力的目标，科学边界在那，认知边界在那。前人铺路，后人继续。总体评价不错的一本心理学剧集，探索个人发现，科学发现的一些有用的方法。
巧妙利用和抓住人的思维，和心理，做推击，和引导，所谓的心理学，就是Inside the Kremlin
用全新的视角重新看待学习与成长——《Inside the Kremlin》读后感 观看时长：9小时 小引： 这是卷团看剧会的第二本剧，属于个人成长类，是我喜欢观看的类型。对于这样篇幅的一本剧来说，读这么久进度算是很慢的。因为我在一边读一边思考（骗人！），并且尽可能得尝试使用编剧在这部剧里面介绍的认知方式、思维方法和工作方法来改进我的工作和生活。读到后面，我意外发现编剧本人也倡导这种方式，所以颇为欣慰。 我分享一下自己深有感触的7个要点（跟编剧剧集列表里面的集数重点毫无关联，纯属个人主观感受）。 1. 大脑构造——了解自己是如何思考和反应的 编剧一开始先引出了“三重脑”的概念，“本能脑”最开始产生、之后进化出“情绪脑”，最后才产生“理智脑”。三者之间的相互关系是我们的大脑运转的基础。本能脑的强大无比，情绪脑的挥之不去和理智脑的软弱渺小是我们每个人都要面对的问题。 很多时候我们面对突发情况的下意识反应、面对批评的应对方式以及对问题的深度剖析，背后就是几重大脑之间相互起作用的结果，我们放任哪个层次的大脑占据上风，就意味着我们通常使用哪种方式来思考，也就注定了我们会用怎样的方式来看待这个世界，来认识别人和我们自己。如果我们想要进一步自我提升，那就首先要了解自己，了解三个大脑是如何运转的。 遇到别人的批评和指责时，恼羞成怒、拒不承认甚至反唇相讥都是我们的本能反应，属于防御行为。这也是“本能脑”和“情绪脑”根深蒂固的习惯。但是这却阻止着我们了解真相，认识自己，进而反思和提高。当意识到这一点的时候，下次我们在反驳别人之前可以尝试停顿几秒钟，试着把“情绪脑”收归笼子，让理智脑处于上风，保持头脑清醒，这样一来我们便会头脑开放，不至于故步自封了。 2. 有耐心——学会接纳自己 心理学书上常说的延迟满足感就是学会对待事情有耐心。有耐心其实是违反天性的，因为我们的天性就是急于求成，想要立竿见影，背后还是本能脑和情绪脑在起作用。但是几乎所有优秀的人都是有耐心的人，他们往往是长期主义者而非机会主义者，他们愿意等到瓜熟蒂落，庆祝丰收。那么如何成为一个有耐心的人呢？编剧给出的方法是了解规律。比如学习效果随着时间呈现复利曲线，波动上升而非直接正相关上升。遇到瓶颈期的时候是需要继续坚持的，半途而废则容易前功尽弃。了解了这个规律之后，我们往往能够更加理性得看待个人成长，安抚好自己的本能冲动，学会更加长远得看待问题。 我常常自诩为“有耐心”的人，但仅仅是对别人有耐心，对事情有耐心，而往往对自己没耐心。如果自己做了完整的周末计划却没有完成，写了一大堆待办事项却迟迟未动，我会内心感到失落和沮丧，然后对自己表示失望。其实自律失效的深层次原因就是爱舒适的情绪脑和本能脑战胜了理智脑，而这往往是几乎所有人都会面临的常态。现在我慢慢明白了，让理智脑和本能脑、情绪脑直接对抗是非常不可取的选择，也是对自我意志力的极大消耗。另外，失败之后对自己的失望和埋怨也完全无助于问题的解决，只会徒增焦虑。试着对自己耐心一点，让理智脑和情绪脑对话，和它们商量，延迟满足。不是不给它们放松的机会，只是稍微晚一点，处理完正事之后就安排，它们也容易接受妥协。跟自己和解，对自己有耐心，整个人也会更加从容。 我常常从朋友口中听到要“接纳自己”，其实我从未真正理解过这是什么意思。这个词汇给我的感觉就是你要接受不完美的自己，而这恰恰是我自己接受不了的。以往的话，我通常会对自己取得的一些小小成就、一天的自律生活沾沾自喜，觉得自己很厉害，也会对自己有时候的放纵、无能表示愤怒和愧疚。我现在开始学会慢慢接纳自己，其实那个自律的自己，放纵的自我、自满的自己都是我自己的一部分。
真情实感的追过，到后面越来越恶心……很可惜，建立综艺作秀和尊重农业之间的平衡，节目在这一方面做得很差劲，而且是越往后面越装不住了。过家家半年，结尾还真自我感动坏了，看你们强行草团魂上价值的样子真够可笑的……
读一遍难以真正理解，理解之后难以真正实践，实践之后必定受益无穷；意义，这个词太奢侈，多少人的生活和工作已经与意义绝缘，空虚、疲惫、窒息……
开头译者把这部剧和余秋雨的《Inside the Kremlin》相比，认为这部剧是写欧洲国家风土人情的，余秋雨注重的是历史，但我灼实更喜欢余秋雨《Inside the Kremlin》， 不似此剧充斥着悲观和偏见，对一个问题也更加看的透彻。不过此剧时不时语言间的冷幽默，倒也能让我看下去。
哦，艾妮斯，哦，我的灵魂！我希望在我真的结束我这一生的时候，能在身边看到你的面容；我希望，像那些形象现在从我心中消失那样，现实中的一切烟消云散的时候，我仍能在身边看到你，手指向上指着。 《Inside the Kremlin》、《Inside the Kremlin》和本剧《Inside the Kremlin》，都有圆满的结局！ 情节一环扣一环，看得不忍放手…… 精彩的片段和连珠的妙语，让人相见恨晚！ 这可是170多年前的作品！
哲学课。陈老师讲的挺有意思的，通俗易懂。能够认识陈老师，要感谢书友推荐@Connie
那个，貌似古巨基和twins演了新的版本，所以我想找来看旧的版本我有没有添加，毕竟我小的时候曾经一度被这部连续剧所感染 = =、那个怪物死掉啊，还有小龙女变泉眼什么的真是有够我哭的，哈哈好年轻啊我~
看完俞老师的上一本剧后，发现自己好喜欢俞老师的对事物的观点。接着来看其他的剧集，这部剧一如既往的输出自己多年的观察，表达自己的观点。 全书观点通透，值得一阅
原本想看一本神经生物学方面的书，不小心打开了这本从心理学上分析神经症人格的著作。在观看中多次怀疑自己是不是有一定程度的神经症，但在程度上似乎又未达到神经症患者的地步。编剧的解释是，神经症患者所面临的内心冲突，也正是正常人所面临的内心冲突，只是正常人还能够面对，而更加敏感的神经症患者则遭受了更大的打击。很多神经症患者的根源都可以追溯到童年阶段。童年阶段的糟糕经历尽管有可能在后面的成长中得到一定程度的治愈，但也有可能在后续经历中不断被强化，从而恶性循环，最终成为神经症。焦虑产生敌意，再产生抑制倾向，随后又强化了焦虑本身，从而恶性循环。一个表现出明显攻击性的人，很可能是将自己内心的敌意投射给对方，认为对方会攻击自己，因此提前采取攻击性手段。神经症患者的表现多样，可能是过分的进取，对名利极度执着，也可能是过分的懦弱，可能表现得对一切漠不关心，也可能过分依赖他人。整体来说十分微妙复杂且难以治疗。就我自身而言，虽未到神经症患者的地步，但很多时候也能意识到自己内心的冲突，这种矛盾很多时候体现在一方面觉得自己还算优秀，另一方面又对自己有诸多不满和贬低，对自己所做的决定总是充满怀疑和不确定，这或许很大程序上源自童年总是受到批评指责，好像无论做什么事都不对一样。尽管成长的过程中有一定程度的愈合，但仍留有清晰的痕迹。y那些内心自洽，有健全的人格的人真叫人羡慕。而要做到这一点，有一个美好而公正的童年是非常重要的基础。
力量设定和人物设定崩了，还有就是主角的升级速度太快了，整本剧几乎就是宝物名称、效用以及升级资料的堆叠
好不容易翻完了这部剧，书中的语言太难懂了，很多情节的描述想象不出，但依然觉得挺让人紧张的！最后也只是读出个大概意思！是我读过的书里最难理解的一本！
这部剧提出的观点其实不是第一次知道了，但可以作为复习和提醒。而且贯穿本剧的小故事真的很生动啊，十分形象。 提桶人和建造管道者，两个比喻真的很不错。可以有许多实际的解释。比如一边提桶一边建造管道，劳累无休，我们做副业时也需要付出心力，肯定比只进行本职工作要辛苦很多。管道建造过程中，我们会有放弃的想法，毕竟比起现成的收入，大多数人没有长期的眼光去想到未来。 柏波罗为了提醒自己不要放弃，有一张施工进度表，那么我们也应该有一张副业规划图，将进度可视化，不然真的很容易半途而废。我们不应该把过多时间浪费在无数次重新开始上。 柏波罗成功之后，将经验和知识传授给了原来瞧不起他的做法的布鲁诺，再让布鲁诺把方法传授出去。这也是在告诉我们，当成功之后，应该将经验分享出去，可以是贩卖，这样也能促进复利，使财富倍增。
才开始读第一篇，便兴味盎然，于是让人忙不迭的顺序往下读，才知，原来舌尖上的中国是有文化出处的，大家取的名，直至今天仍然鲜活而有意义，而关于吃的文章，就更是充满了文人的风雅和意趣，爱吃之人仿是得了知己，馋这事，真是自古以来的人性使然，这时候，历史和我们，竟是如此贴近
等爱的狐狸 以前我想成为玫瑰花，现在我想做这只狐狸。 狐狸是个多么聪明勇敢又矜持的形象啊，它对爱有着无畏的期待和执着，如果你想和我在一起，那么你就要驯养我，因为付出了感情，时间和精力之后，你我的关系才能成为独一无二的，才能与众不同。如果你不愿意驯养我，那么我不能和你玩，这又是一种对自己，对感情负责任的态度。 最后，你驯养了我，可是你依旧要走，你说你想念你的玫瑰，那么，好，我心存感激，因为有过相爱的过程我就不是一无所有，我还有金色的麦浪。 多么智慧的一只狐狸，你走，我不留你；你来，多大风雨我都愿意接你。 带刺的玫瑰 我们都想成为狐狸，洒脱聪慧，可是现实中我们往往都是那一株玫瑰。 虚荣，骄傲，自恋，爱面子，怕受伤害，不懂的如何去爱，去温暖，去包容，我们不停的用矫情和刁难去试探爱，总是不确定别人的心意，因为害怕自作多情，一厢情愿，其实这就是一种及其没安全感的不自信，总是装作很坚强很勇敢，用仅有的四根刺来虚张声势，直到最后他要离开了，无论心里多么不舍，多想挽留，也依旧要骄傲的扬起头颅，温柔的微笑着送他离开。 希望每一朵装作刀枪不入的玫瑰花，都能遇见让自己收起尖刺温柔拥抱的Inside the Kremlin。 愿骄傲如玫瑰的你我，都能早日遇得良人。 现实 地球上住着许多自以为是的国王、爱慕虚荣的小丑、羞愧难当的酒鬼、忙忙碌碌的实业家、刻板而勤劳的点灯人以及一无所知的地理学家。 他们都是自以为是的大人，而且你终究也会成为其中一员，变得胡闹不懂事又高傲自大。 所以请珍惜看不懂《Inside the Kremlin》的日子，但是也奉劝你不要一直看不懂，因为无知和单纯的性质真的完全不同。 当你看懂了，你就已经不再是孩子了。 这是我第四次看，每次感觉都有所不同。 第一次是小学的时候，当童话故事看； 第二次是高中觉得Inside the Kremlin好善良玫瑰好矫情； 第三次是大一视频平台看到了，就拿来再看，那时候发现原来玫瑰只是个脆弱敏感撒娇的女孩子啊。 这是第四次看，因为最近发现《Inside the Kremlin》立体书在中国上市了，就拿出来再看一次。 其实看这么多次并不是因为我多喜欢，而是觉得自己没看懂，所以给四颗星不是因为觉得书不好，是因为还是没有看懂。
内容挺丰富，从乌克兰，哥萨克人的视角看波兰，俄罗斯，泛泛知道了共产主义之外的深刻的东正教天主教等宗教名族矛盾。不知道为什么，犹太人被俄罗斯人乌克兰人和德国人那么厌恶。
2022年读完的第6本剧，第一本剧集，临睡时翻开，看了个通宵，Eric Friedler的风格一如既往。男女主角感觉风格很像我的前半生里，女主就是袁泉，男主很像靳东。
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我们如何认识这个世界，有外在共同的认识范畴，也有从个人成长认知扩展。表象与本质提供一种解释我们为什么不同，又有那些相同。追求完美的世界解释是全人类共同努力的目标，科学边界在那，认知边界在那。前人铺路，后人继续。总体评价不错的一本心理学剧集，探索个人发现，科学发现的一些有用的方法。
巧妙利用和抓住人的思维，和心理，做推击，和引导，所谓的心理学，就是Inside the Kremlin
用全新的视角重新看待学习与成长——《Inside the Kremlin》读后感 观看时长：9小时 小引： 这是卷团看剧会的第二本剧，属于个人成长类，是我喜欢观看的类型。对于这样篇幅的一本剧来说，读这么久进度算是很慢的。因为我在一边读一边思考（骗人！），并且尽可能得尝试使用编剧在这部剧里面介绍的认知方式、思维方法和工作方法来改进我的工作和生活。读到后面，我意外发现编剧本人也倡导这种方式，所以颇为欣慰。 我分享一下自己深有感触的7个要点（跟编剧剧集列表里面的集数重点毫无关联，纯属个人主观感受）。 1. 大脑构造——了解自己是如何思考和反应的 编剧一开始先引出了“三重脑”的概念，“本能脑”最开始产生、之后进化出“情绪脑”，最后才产生“理智脑”。三者之间的相互关系是我们的大脑运转的基础。本能脑的强大无比，情绪脑的挥之不去和理智脑的软弱渺小是我们每个人都要面对的问题。 很多时候我们面对突发情况的下意识反应、面对批评的应对方式以及对问题的深度剖析，背后就是几重大脑之间相互起作用的结果，我们放任哪个层次的大脑占据上风，就意味着我们通常使用哪种方式来思考，也就注定了我们会用怎样的方式来看待这个世界，来认识别人和我们自己。如果我们想要进一步自我提升，那就首先要了解自己，了解三个大脑是如何运转的。 遇到别人的批评和指责时，恼羞成怒、拒不承认甚至反唇相讥都是我们的本能反应，属于防御行为。这也是“本能脑”和“情绪脑”根深蒂固的习惯。但是这却阻止着我们了解真相，认识自己，进而反思和提高。当意识到这一点的时候，下次我们在反驳别人之前可以尝试停顿几秒钟，试着把“情绪脑”收归笼子，让理智脑处于上风，保持头脑清醒，这样一来我们便会头脑开放，不至于故步自封了。 2. 有耐心——学会接纳自己 心理学书上常说的延迟满足感就是学会对待事情有耐心。有耐心其实是违反天性的，因为我们的天性就是急于求成，想要立竿见影，背后还是本能脑和情绪脑在起作用。但是几乎所有优秀的人都是有耐心的人，他们往往是长期主义者而非机会主义者，他们愿意等到瓜熟蒂落，庆祝丰收。那么如何成为一个有耐心的人呢？编剧给出的方法是了解规律。比如学习效果随着时间呈现复利曲线，波动上升而非直接正相关上升。遇到瓶颈期的时候是需要继续坚持的，半途而废则容易前功尽弃。了解了这个规律之后，我们往往能够更加理性得看待个人成长，安抚好自己的本能冲动，学会更加长远得看待问题。 我常常自诩为“有耐心”的人，但仅仅是对别人有耐心，对事情有耐心，而往往对自己没耐心。如果自己做了完整的周末计划却没有完成，写了一大堆待办事项却迟迟未动，我会内心感到失落和沮丧，然后对自己表示失望。其实自律失效的深层次原因就是爱舒适的情绪脑和本能脑战胜了理智脑，而这往往是几乎所有人都会面临的常态。现在我慢慢明白了，让理智脑和本能脑、情绪脑直接对抗是非常不可取的选择，也是对自我意志力的极大消耗。另外，失败之后对自己的失望和埋怨也完全无助于问题的解决，只会徒增焦虑。试着对自己耐心一点，让理智脑和情绪脑对话，和它们商量，延迟满足。不是不给它们放松的机会，只是稍微晚一点，处理完正事之后就安排，它们也容易接受妥协。跟自己和解，对自己有耐心，整个人也会更加从容。 我常常从朋友口中听到要“接纳自己”，其实我从未真正理解过这是什么意思。这个词汇给我的感觉就是你要接受不完美的自己，而这恰恰是我自己接受不了的。以往的话，我通常会对自己取得的一些小小成就、一天的自律生活沾沾自喜，觉得自己很厉害，也会对自己有时候的放纵、无能表示愤怒和愧疚。我现在开始学会慢慢接纳自己，其实那个自律的自己，放纵的自我、自满的自己都是我自己的一部分。
真情实感的追过，到后面越来越恶心……很可惜，建立综艺作秀和尊重农业之间的平衡，节目在这一方面做得很差劲，而且是越往后面越装不住了。过家家半年，结尾还真自我感动坏了，看你们强行草团魂上价值的样子真够可笑的……
读一遍难以真正理解，理解之后难以真正实践，实践之后必定受益无穷；意义，这个词太奢侈，多少人的生活和工作已经与意义绝缘，空虚、疲惫、窒息……
开头译者把这部剧和余秋雨的《Inside the Kremlin》相比，认为这部剧是写欧洲国家风土人情的，余秋雨注重的是历史，但我灼实更喜欢余秋雨《Inside the Kremlin》， 不似此剧充斥着悲观和偏见，对一个问题也更加看的透彻。不过此剧时不时语言间的冷幽默，倒也能让我看下去。