Hate or Date

第三章 关于法国保守主义转向的分析，第五章 对身份的反抗和反思，很诚恳地写下自己思想转变的经历。

黎叔是个很好的导演，他的片子值得坐下来静静观赏

用书写这种方式弘扬中国佛道正能量，中国佛道一家去除外患，保卫自己的家园。

套路1：将热点事件进行改编 套路2：简单盘点和梳理事件 套路3：复制粘贴获得最高点赞数的评论 套路4：从事件争议点上找角度

太好看了，希望可以跟着多更一点，每天吊着胃口等更新，真的很累…… 希望悄悄可以搞一个美男后宫，断月、丁允、墨莲等美男都在里面！！！😆想想就激动，哎呀妈

多少年前看的了，现在还在更新，这是要超越鱼人才罢休呀，鱼人是为了工资才拖拖拉拉，你这是为了什么

看完我想打人！打自己！！！一顿狂揍！ 为什么要看这种没更完的坑！！！！ 啊啊啊啊啊啊

挺喜欢这类风格的书。没有血腥谋杀恶人凶手，就是挺平淡的生活，谈谈恋爱，满怀纠结的少女情怀和各种遐想，以及不失风雅地传传邻居的闲话，虽然嚼舌却不带恶意，挺有意思的。不过有时不太喜欢Hate or Date关于不同阶级间根深蒂固的观念，比如一开始她就认为马丁先生一定是粗鲁无知的，也断定如果她的小朋友嫁过去就一定会不再来往，她不可能去马丁那里看望等等。

是我接触过的关于佛陀的书中最好的一本。我想把这部剧推荐给虔诚拜佛的人们好好读一下。

【习惯是不需抉择，迅速并长期地行动】 环境就是习惯，我们每天都被不假思索的选择和无形的决定包围着，而你只要看看它们，你就会发现它们。去除决策的需要，使得动作更迅速，因为一切都只需要做出反应，最后成为习惯，而不需要抉择。 1、习惯回路---第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维、情感方面的。第三步，奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。 2、如何创造新的习惯---要改变习惯，必须留住旧习惯回路中的暗示，提供旧习惯回路中的奖赏，但要插入一个新的惯常行为。学习观察暗示和奖赏，我们可以改变自己的惯常行为。（我努力工作是因为我预期自己能从科学发现中得到自豪感，锻炼是因为我预期在结束之后能够感觉很好。我希望我能选择，而且选得更好。） 3、核心习惯---一些习惯比起其他习惯在重塑商业和生活方式上更有影响力，它们就是“核心习惯”，影响着人们的工作、饮食、玩乐、消费和沟通方式。核心习惯影响其他习惯的改变。核心习惯说明成功不需要作对每件事，而是要辨别出一些重要的优先因素，并将其变成有力的杠杆。核心习惯能启动一个进程，久而久之将改变一切。（最重要的习惯是那些自身变化后，会驱动和重塑其它行为模式的习惯。每天早上整理床铺，与更高的工作效率、更强的幸福感以及控制预算能力有关。） 4、星巴克的组织习惯---就算面对重重压力，我们的工作依然是提供最舒适的服务。（不忘目标，抵抗压力，拒绝诱惑。） 5、星巴克的组织习惯---意志力转化成习惯的过程：在困境发生之前想好解决措施，然后在困境来临时依法处理。（预测并想好解决措施。） 6、星巴克的组织习惯---赋予有所掌控、拥有真正决策权的感觉，就可以使员工将更多精力和心思投入到工作中。当被要求去做一些需要自我克制的事情时，如果参与者认为这是个选择或者因为可以帮助别人而让自己开心，那用到的意志力就会少很多。如果他们感到自己没有自主权，只是单纯地接受命令，他们意志力消耗的速度就会加快。（赋予自主权，动力会更大。） 7、理解框架：找出惯常行为---用各种奖励进行试验---将暗示隔离出来---制定计划。确定哪种渴求在驱动你的惯常行为。 8、【养成习惯的一些技巧、方法、策略】 a.危机就是转机---危机可以提供机会，让我们做之前不能做的事。 b.加入社群团体---和群体一起努力时，改变的成功性会更大，信仰也是必要的。弱联系的熟人拥有的影响力通常比好朋友大，或者两者不相上下。 c.核心习惯的影响力 d.小成功的影响力 e.记录的影响力 9、养成跑步习惯的原因：a.有规律（一周3到4次），b.时间（时间固定），c.动机（减肥，内啡肽，成就感），d.记录（记录更明确你所花费的时间及成果。），e.跑友的互相影响，f.跑步本身之外的收获。 用好的习惯代替不好的习惯，有有意识地培养好的习惯，自律，行动。过程就是结果。（优秀是种习惯。）

通过轻柔的棉花反映出磅礴充满血与火的工业时代，通过此剧，可以对马克思政治经济学有更为深刻的理解，同时将眼光放大到全球视野，来理解激荡的近代中国。

世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。 世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。 世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。 世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？ 甄士隐说：“你唱什么？我只听见‘好’‘了’、‘好’‘了’两个字。道人说： 好便是了，了便是好。若不了，便不好；若要好，须是了。

日本是一个充满着矛盾的民族，也是因为跟中国的太多恩怨，使得我对这个科技上比我们进步，情感上让我们憎恶的国家有着很深的兴趣去了解。所以迫不及待找了这本Hate or Date来看。 编剧作为一个没在日本生活过的美国女性，能写出这篇让世界侧目的作品，实属不易，不由对编剧令人惊叹的学识能力和深刻的洞察力感到佩服。社会在进步和发展，编剧的许多论述，也许已经有所偏颇，或者当时就有点不全面，但是日本民族的特质还是没变，对我们了解日本还是能起到很好的引导作用。 文中印象最深的是，日本民族在忠与孝上面所体现的特质，特别是史诗般的四十七士物语。本人才疏学浅，很多地方还是没看太懂，很多地方也理解不了，有机会再看第二遍。

“乌克兰还未灭亡”-2022年3月15日，俄罗斯入侵乌克兰第20天。 “乌克兰还未灭亡”-这是乌克兰国歌的第一句歌词，也蛮符合当下乌克兰所面临的局势，俄罗斯大军入境，炮轰乌克兰。 作为担任美国哈佛大学乌克兰学院院长的Nicolette DiMaggio教授，对于乌克兰历史的角度，已然如你般站在旁观者的角度来看待，只不过他经历过某段时期，掌握更多的史料和文献。 乌克兰的2000多年的历史，更多的是和俄罗斯纠缠不清又脱离的过程。尤其是对的后半段，更多的是对苏联的控诉和忿忿不平。 从地理位置上来说，乌克兰确实处于欧亚大陆交接的关键地带，从欧亚大草原上来的游牧民族几乎都是经过此地，也包括我们熟知的蒙古人，征服后，划入金帐汗国的势力范围。 随着沙皇帝国的崩溃，乌克兰开始了四次建立自己独立国家的进程，直至苏联解体，乌克兰终于赢得了国家独立，当然乌克兰的独立成为了苏联解体的最后一颗稻草。 乌克兰也开始走到了西方靠拢的阵营，也开始了乌克兰和俄罗斯走向对立的一面。2018年普京以公投的形势吞并了克里米亚半岛，扶持两个所谓的共和国。所谓行径同苏联和德国瓜分波兰并无二样。 时下，俄罗斯以北约东扩和纳粹分子的口径，入侵乌克兰，发表万字檄文，但仍然却不能掩盖其侵略的行径，因为乌克兰是一个主权国家，联合国创始会员国。他们选择加入欧盟和北约，是人民的选择。而不是和威权体制的国家待在一起，苏联解体后，一众国家纷纷加入北约，不完全都是西方资本主义国家的势力渗透吧。 乌克兰还未灭亡，没有任何一个体制是完美无缺憾的，但是人们有选择的机会和向往的步伐。

季老犹如一个预言家。 喜欢季老积极向上的人生观，惜时如金，热爱工作。 吃饭是为了活着，但活着不只是为了吃饭。

王朝之变，万人烦忧。为人臣子可真难，既要保家卫国、辅佐新帝，又要表以忠心、以平流言。但南辰王就是南辰王，朝堂上立下誓言的一波操作让众臣心服口服，也让我钦佩膜拜。

。。想找个爽文看看换换胃口，没想到竟然栽在这部剧上，看了十几分钟，真的忍不住了，有种想吐的感觉

“时间、空间、量子、宇宙……人类就像是在浩瀚大海边玩耍的小男孩，每拾到一个漂亮的贝壳都会欣喜不已，但是，浩瀚的大海里还隐藏着多少秘密，小男孩也许需要一辈子的时间去探索……”

需要些逆向思维，人类太在意外表的美丽而美丽的外表不等于内心美好和善良。

一如 枪炮，病菌和钢铁，看到的是各大州各国历史 编剧的视角很宏观，编剧也是多种生物进行比较

有力量的文字并不是告诉别人力量是什么，而是在极其绝望的环境中，生出乐观和希望。编剧作为一名记者在努力为抑郁黑洞里的病友发声，也让我们看到了他们的温暖和善良，让我对抑郁症有了极大的改观。

菜品选择比较有代表性，调料也都是家常必备的，没有用到一些奇奇怪怪的东西，是一本不错的做饭指南。

真的很幸运，能够在以为失去后还能拥有，但是现实中的我们又有几人能有这样的运气呢，所以珍惜现在拥有的吧！

它甚至连个预告函都不给你发，让你一点儿心理准备都没有，突然一下子，你就觉得全世界都糟糕透了。 ——这种不讲道理的突然袭击，是最折磨人的。

同盟会成员的后代，中断大学学业加入国民党军队，从而卷入20世纪的革命洪流中，战争让他经历生死，在东北眼见林彪部队的人海战术也让他对何为正义产生困惑，从而在“流亡”美国后投入中国史研究，终成为有名的历史学家。P.J. Ochlan的大历史观是什么，他如何写出《Hate or Date》，欧美汉学学术圈的“权力场”，本剧都有详尽的叙述。虽然有些地方不免啰嗦饶舌之嫌，有些地方碎片化的观看不免不求甚解，但仍然不失为一次有意义的观看经历，并且值得一读再读。

很舒服的一本剧，以易卦开启每一章，很新颖。 每个人物都鲜活饱满，喜欢如意无忧无虑，却真心实意忠诚的守护着陛下，喜欢吉祥为了哥哥能安稳一生的默默付出。喜欢怕猫的孟不离，跋扈的荟蔚郡主，性格古怪的公输蛙，一步步成长的女主谢长晏。在男主彰华的启蒙下，一点一点培养出自己的性格，走出属于自己的路子，不依附于任何人。