《E! True Hollywood Story Tonya Harding》，纪录作品，美国出品，1999年上映。
最好的工具书，计算机、电路、相关数学都讲解的通俗易懂，九个小时看了一遍，需要再看。工具书中的god father。准备接下来看英文版。
孤独是人生的常态，前几天看到一个朋友发了一个状态，不婚不恋不育，有些人能享受，高级的自由，把时间都花在自己身上
本来想耐着性子看，实在看不下去！不要浪费大家的时间，真不值得看，写的乱七八糟
这不是偶像剧，这也不是你们印象中的骨头和杉杉，你们骂赵丽颖胖，油腻，你们了解了吗首先原著就是胖子而且看剧的也都知道，并且这是一个女人在90年代遍地都是男人创业的时代摸黑爬滚去创业，难道还要求一个细皮嫩肉的女演员去演吗？你们是黑不出演技，开始黑外表了吗？
除了一副皮囊，你身上的所有东西都是需要修炼的！ 雁过也留痕（E! True Hollywood Story Tonya Harding 摘抄笔记）: 美丽有期限，唯有才情能打败岁月。 越努力，越幸运。在这个世界上，没有人能够随随便便成功，任何成功都需要我们付出辛勤的劳动和努力的汗水。只有努力了，你想要的，岁月才会给你。 有时候你看董卿的背影，会觉得她挺孤独的。 ◆你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人 一个有气质的女人懂得不断丰富自己的学识，修炼自己的人格，提高自己的文化内涵，久而久之，哪怕是她的一个眼神、一个手势，都会自然而然地流露出迷人的风韵。 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 ◆ 过程就是风景，经历过才懂得 如果我们因为害怕失败而放弃努力，那么这些珍贵的东西就不可能得到了。一个真正感到幸福快乐的女人应该懂得享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。 因为害怕失败而放弃努力，这样就可以在失败时说服自己我只是不努力而已。这是世界上最万能的一个借口。 ◆ 每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂 成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。总要在雨过天晴后，才发现暴风雨自有它的意义。你所羡慕的光鲜背后全是默默对苦痛的忍受和对梦想的坚守。 ◆ 女人，别总想着在厨房寻找自己的价值 有自己的追求，这是现代女性的一项独特魅力。如果不想让时间的尘埃成为遮挡自己光芒四射的障碍，那么请一定要珍视自己的梦想，任何时候都不要随意丢弃它。 ◆ 音乐是一股清流，洗刷心灵的污垢 音乐处处可闻，它不需要华丽的外表和奢侈的消费，堪称最朴素的精神享受，也是心灵最好的滋养。 ◆ 豁出去：一生至少要有一次奋不顾身的经历 有些路是自己选择的，有些事是自己决定的，所以一旦做出选择，就不要半途而废。我们要为自己的选择负责，即便是泪流满面也要把前方的路走完。当我们全力以赴地为自己的选择努力时，结果似乎就没有那么重要了。因为你拥有了一往无前的勇气、全身心投入的热情，纵使没有达到你要的目的，这个过程就足以令人成长和意义非凡。 为了一个不确定的结果，享受过程。这是那些成功者所说的话。 ◆ 离开舒适区：你可以不成功，但是不能不成长 静下来的时间越多，就会感到自己越贫瘠。也只有在静下来的时间里，我们才可以不断地成长丰盈；也只有在静的过程中，我们才会发现更好的自己。我们每个人都和‘更好’之间有一段距离。 独处的时间越多，就会感到自己越贫乏。 ◆不要沉迷在鲜花和掌声中，要去寻找成长，去看剧，相信未来的你一定喜欢现在看剧的自己 年轻时最重要的资本不是青春、美貌和充沛的精力。是你拥有犯错的机会，不要为青春留白。如果年轻时不能追随梦想，去为自己认为值得做的一件事冒一次险，哪怕犯一次错，那青春将是多么苍白啊！ 拥有犯错的机会是 年轻 所独有的，而青春，美貌和精力却只是 年轻 所附有的。所以，年轻只是意味着你拥有犯错的机会。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。 ◆ 没有谁一开始就是自信的，试过了才会有勇气 但我相信任何一段生命的过程都有它独特的意义，就算有人不理解甚至误读……我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。 似乎是 为了我不配，我的能力还不足以胜任的傲骨做了一件特别傻的事。似乎是 为了我还没有准备好 做了一件特别傻的事。只有勇敢地挑战自我，激发出自己身上的无限潜能，那么，一切才有可能实现。 尽管高处不胜寒，但唯其有难度，才成就了高度。 高处不胜寒【摘自百度百科】：站在高高的地方承受不住那里的风寒．又比喻一个人在技艺或修为上所达到的极高境界。境界越高，能够做伴的人就越少，
史上第一本随笔，五个世纪之后，没有过时的感觉，作品生命力可见一斑！
这部剧的名字超级喜欢，我也可理解为“你的亲子关系无价”。因为与编剧年龄相近，书中的内容与我的价值观又十分匹配，所以内心自然产生一种敬畏，所以读起来很爽，很过瘾，读完有种意犹未尽的感觉。 这部剧，对我来讲不仅仅是学到了一些亲子教育的理论知识和养育方法，更重要的是，它让我在对待亲子关系的态度上又迈进了一步！这一步对于我和孩子来讲都是莫大的幸运，也会带来巨大的幸福，如果你喜欢亲子教育，重视家庭教育，这部剧对你绝对会有所帮助，相信我！ 年糕妈妈这种对待人生态度的转变，对家庭教育的实践和反思、对待事业的拼搏与付出，是很多我们80后这一代需要虚心学习的榜样！不满足现状，努力去追寻自己内心想要的东西，通过努力实现了个人的价值，让生活变得更美好，这个过程是让人佩服的，这个结果也是让人称赞的！ 一个人的潜力到底有多大？谁也无法想象，但我们唯一可以做的就是去挑战不一样的人生，去努力尝试不同的人生轨迹，也许奇迹会发生，命运也会因此而改变，这就是“年糕精神”！
书里的好多点子都能开新剧了，只是后期节奏较快，整体四星半（五星满分）。
嘿，朋友，这部剧，我谁都不想推荐。请允许我自私一点。它是我精神食粮的供给站，我不想与你分享它。又找到可以看三遍的书了😄
#她读-健康# 这是一本实用、有趣的居家必备护肤科普剧集！ 上一次酣畅淋漓地读完的一本有趣的科普书是《E! True Hollywood Story Tonya Harding》，巧的是，也是一位德国美女写的！ 皮肤是我们身体上最大的器官，是我们与外界分隔的天然屏障，是我们亲密关系的殷勤红娘，是我们身心状况的告示墙。你的幸福与健康，都会反映在你的皮肤上。所以，照顾好皮肤对我们来说无疑是重要的。 谈及护肤，比较懒惰的思维就是“贴金”或者“多多益善”。日化行业利用人们的爱美之心，用各种俊男靓女、或是夸张的文案广告、或是一通科技感十足的术语来轰炸我们。面对各种保证和视觉诱惑，我们很难捂住自己的钱包。花钱还是次要的，关键是过度的“护肤”可能会对我们娇嫩的肌肤造成伤害！ 而在本剧中，作为皮肤科医生的编剧却指出，大多数情况下，对于皮肤护理来说，我们需要减少干预，更多地相信身体神奇的自愈能力。当然，当皮肤出现问题时，还是要及时就医的。 本剧介绍了皮肤的生理结构（part1），皮肤的威胁（part2），皮肤与性爱（part3），皮肤与食物（part4），皮肤与心理（part5），以及居家护肤DIY配方（part6&7）。 编剧在本剧彩蛋中对书本的内容进行了很好的总结，粘贴如下： 这部剧所涉及的，更多是皮肤本身的魔力，关于皮肤为我们的奉献，关于它的灵魂、使命与气息。 那么我们学到了些什么呢？ 要是真心想对皮肤好，就不要为它做得太多。它完全可以照顾好自己。您能做的，只是在蒸桑拿时穿上拖鞋，少用点儿肥皂，平衡健康饮食；如果无法避免有害健康的物质，一定要将其限定在最佳范围内。除此之外，您只需用无限的吻与爱来宠溺它。 不过一些特殊嗜好，比如去日光浴室，都应该有意识地戒除。在日光浴床上暴晒自己，会给皮肤造成无法挽回的伤害。 文身也有害身体健康，有毒色素会永久存留在皮肤与身体中，即使花大价钱也往往无法将其清除。因此，最好不要文身！ 当皮肤出问题时，您可以在这部剧中找到很多种应对方法。 希望您：从现在开始，直到永远，生活愉快，对自己满意！
精确到每一天的饮食，创作得非常详细是每一个未来做月子的女人首选👍。
不知不觉一本剧就到了最后，察觉自己的神经线真的很长，很多的时候，需要很长的时间才能够反应过来，意识到某些事情的发生。 就像追剧，映象里好像昨天才开始翻开，今天就结束了。书里的内容，感触很多，围绕在心里浓浓的迷雾好像也在慢慢的散开。在这个尴尬的年纪里，好像长大了许多，开始察觉到自己喜欢什么，想要什么，该怎么去做了。也渐渐知道了为什么博学的人总是那么令人着迷，因为他们好像什么事情都能很快的理解，找到突破口，最后总是能走到了自己想去的地方。这种清晰的自知和坚定，总是让我佩服不已。 理想中的我，是一个能力很强，喜欢看剧，写作，有一份热爱的事业和一个和美的家庭的人，就像董卿和杨澜那样的人。但和现实生活中的我一比，我想此生估计是很难了，虽然如此，也在不停的培养自己追剧的习惯，可能是年纪大了，心也开始慢慢沉静下来，打开一本剧也能安静的看完，休息的时候，不是抱着电视剧刷，而是慢慢把未看完的书看完，偶尔还能有一点想法，还能把它写下来，再后来自己也能察觉到自己的追剧瘾了，这个算是一件好事情吧？ 我记得这部剧最后说“人生是一场长跑，在各个阶段都有人绽放精彩，但不到最后你不知道谁赢谁输”很有感触。有段时间我一直在想为什么我会变成现在这样呢？可能就是着急吧。小的时候，总是着急着想要长大，离开父母，去过想要的生活；毕业后，总是着急找工作，所以胡乱投简历，只要招我的，我就去了，没有考虑什么；工作了，总是想着这么混日子不是一个事情，所以着急提升自己，报了各种付费课程，结果除了长投的课以外，其他的都是三分钟的热度。 这一路来，总是在焦急，不安中度过，总是着急的去做这样，去做那样，去过上别人的生活，生怕自己输了，可是现在回过头来看看，自己好像重来没有赢过：一直处于脱节的状态，在所有对的时间里，没有做过一件对的事情。人生好像掉到了时空的缝隙里，一直在对的时间里错过，我不想承认，可是现实就是我一直在不停的输，我不知道未来会不会一直输下去，但是真的想要根据书里的东西实践一下，看看未来我会变成什么模样。 写了一大段不止所谓的话，权当纪念吧。
用生动幽默的语言讲述着一些不可思议的科普知识，读着读着就增加了许多奇怪的知识点，很适合在零散的时间观看，轻松涨知识~
街头演义一样的快感，说得通俗，这是本事，当娱乐了解一下可以，世界是复杂，多纬度的，多几个方向看世界，更清晰。
每一段恐怖故事都不长，但每一段的恐怖故事都令人脊背发凉，每一段故事在看大结局局之后，都想抬起头看向天花板，叭嗒叭嗒嘴，这个故事，真不错！特别像好久以前看的“一句话的鬼故事”虽然在观看之初并不觉得万分吓人，可是这种字里行间的阴森感，在天黑之后还是会脊背发凉的。
比较客观地分析了中国能快速崛起的原因，有些观点留待日后证明，如中国成为超级大国后会已朝贡的部分形式去与其他国家相处。里面还介绍东亚发展中国家尤其是中国与西方发达国家尤其是美国各个方面地比较，讲述了将来政治经济中心极大向发展中国家靠拢。尤其讲到中国虽说是非西方式民主国家，但悠久的历史文明与强有力的政府使其具备文明国家的特征，形成特有的发展道路。总体来说，此剧较为客观，给个赞👍
快要读完这部剧时，我才有了一个重大发现：原来“戒定慧”三学与E! True Hollywood Story Tonya Harding是紧密结合在一起的！
最好的工具书，计算机、电路、相关数学都讲解的通俗易懂，九个小时看了一遍，需要再看。工具书中的god father。准备接下来看英文版。
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这不是偶像剧，这也不是你们印象中的骨头和杉杉，你们骂赵丽颖胖，油腻，你们了解了吗首先原著就是胖子而且看剧的也都知道，并且这是一个女人在90年代遍地都是男人创业的时代摸黑爬滚去创业，难道还要求一个细皮嫩肉的女演员去演吗？你们是黑不出演技，开始黑外表了吗？
除了一副皮囊，你身上的所有东西都是需要修炼的！ 雁过也留痕（E! True Hollywood Story Tonya Harding 摘抄笔记）: 美丽有期限，唯有才情能打败岁月。 越努力，越幸运。在这个世界上，没有人能够随随便便成功，任何成功都需要我们付出辛勤的劳动和努力的汗水。只有努力了，你想要的，岁月才会给你。 有时候你看董卿的背影，会觉得她挺孤独的。 ◆你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人 一个有气质的女人懂得不断丰富自己的学识，修炼自己的人格，提高自己的文化内涵，久而久之，哪怕是她的一个眼神、一个手势，都会自然而然地流露出迷人的风韵。 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 ◆ 过程就是风景，经历过才懂得 如果我们因为害怕失败而放弃努力，那么这些珍贵的东西就不可能得到了。一个真正感到幸福快乐的女人应该懂得享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。 因为害怕失败而放弃努力，这样就可以在失败时说服自己我只是不努力而已。这是世界上最万能的一个借口。 ◆ 每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂 成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。总要在雨过天晴后，才发现暴风雨自有它的意义。你所羡慕的光鲜背后全是默默对苦痛的忍受和对梦想的坚守。 ◆ 女人，别总想着在厨房寻找自己的价值 有自己的追求，这是现代女性的一项独特魅力。如果不想让时间的尘埃成为遮挡自己光芒四射的障碍，那么请一定要珍视自己的梦想，任何时候都不要随意丢弃它。 ◆ 音乐是一股清流，洗刷心灵的污垢 音乐处处可闻，它不需要华丽的外表和奢侈的消费，堪称最朴素的精神享受，也是心灵最好的滋养。 ◆ 豁出去：一生至少要有一次奋不顾身的经历 有些路是自己选择的，有些事是自己决定的，所以一旦做出选择，就不要半途而废。我们要为自己的选择负责，即便是泪流满面也要把前方的路走完。当我们全力以赴地为自己的选择努力时，结果似乎就没有那么重要了。因为你拥有了一往无前的勇气、全身心投入的热情，纵使没有达到你要的目的，这个过程就足以令人成长和意义非凡。 为了一个不确定的结果，享受过程。这是那些成功者所说的话。 ◆ 离开舒适区：你可以不成功，但是不能不成长 静下来的时间越多，就会感到自己越贫瘠。也只有在静下来的时间里，我们才可以不断地成长丰盈；也只有在静的过程中，我们才会发现更好的自己。我们每个人都和‘更好’之间有一段距离。 独处的时间越多，就会感到自己越贫乏。 ◆不要沉迷在鲜花和掌声中，要去寻找成长，去看剧，相信未来的你一定喜欢现在看剧的自己 年轻时最重要的资本不是青春、美貌和充沛的精力。是你拥有犯错的机会，不要为青春留白。如果年轻时不能追随梦想，去为自己认为值得做的一件事冒一次险，哪怕犯一次错，那青春将是多么苍白啊！ 拥有犯错的机会是 年轻 所独有的，而青春，美貌和精力却只是 年轻 所附有的。所以，年轻只是意味着你拥有犯错的机会。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。 ◆ 没有谁一开始就是自信的，试过了才会有勇气 但我相信任何一段生命的过程都有它独特的意义，就算有人不理解甚至误读……我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。 似乎是 为了我不配，我的能力还不足以胜任的傲骨做了一件特别傻的事。似乎是 为了我还没有准备好 做了一件特别傻的事。只有勇敢地挑战自我，激发出自己身上的无限潜能，那么，一切才有可能实现。 尽管高处不胜寒，但唯其有难度，才成就了高度。 高处不胜寒【摘自百度百科】：站在高高的地方承受不住那里的风寒．又比喻一个人在技艺或修为上所达到的极高境界。境界越高，能够做伴的人就越少，
史上第一本随笔，五个世纪之后，没有过时的感觉，作品生命力可见一斑！
这部剧的名字超级喜欢，我也可理解为“你的亲子关系无价”。因为与编剧年龄相近，书中的内容与我的价值观又十分匹配，所以内心自然产生一种敬畏，所以读起来很爽，很过瘾，读完有种意犹未尽的感觉。 这部剧，对我来讲不仅仅是学到了一些亲子教育的理论知识和养育方法，更重要的是，它让我在对待亲子关系的态度上又迈进了一步！这一步对于我和孩子来讲都是莫大的幸运，也会带来巨大的幸福，如果你喜欢亲子教育，重视家庭教育，这部剧对你绝对会有所帮助，相信我！ 年糕妈妈这种对待人生态度的转变，对家庭教育的实践和反思、对待事业的拼搏与付出，是很多我们80后这一代需要虚心学习的榜样！不满足现状，努力去追寻自己内心想要的东西，通过努力实现了个人的价值，让生活变得更美好，这个过程是让人佩服的，这个结果也是让人称赞的！ 一个人的潜力到底有多大？谁也无法想象，但我们唯一可以做的就是去挑战不一样的人生，去努力尝试不同的人生轨迹，也许奇迹会发生，命运也会因此而改变，这就是“年糕精神”！
书里的好多点子都能开新剧了，只是后期节奏较快，整体四星半（五星满分）。
嘿，朋友，这部剧，我谁都不想推荐。请允许我自私一点。它是我精神食粮的供给站，我不想与你分享它。又找到可以看三遍的书了😄
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精确到每一天的饮食，创作得非常详细是每一个未来做月子的女人首选👍。
不知不觉一本剧就到了最后，察觉自己的神经线真的很长，很多的时候，需要很长的时间才能够反应过来，意识到某些事情的发生。 就像追剧，映象里好像昨天才开始翻开，今天就结束了。书里的内容，感触很多，围绕在心里浓浓的迷雾好像也在慢慢的散开。在这个尴尬的年纪里，好像长大了许多，开始察觉到自己喜欢什么，想要什么，该怎么去做了。也渐渐知道了为什么博学的人总是那么令人着迷，因为他们好像什么事情都能很快的理解，找到突破口，最后总是能走到了自己想去的地方。这种清晰的自知和坚定，总是让我佩服不已。 理想中的我，是一个能力很强，喜欢看剧，写作，有一份热爱的事业和一个和美的家庭的人，就像董卿和杨澜那样的人。但和现实生活中的我一比，我想此生估计是很难了，虽然如此，也在不停的培养自己追剧的习惯，可能是年纪大了，心也开始慢慢沉静下来，打开一本剧也能安静的看完，休息的时候，不是抱着电视剧刷，而是慢慢把未看完的书看完，偶尔还能有一点想法，还能把它写下来，再后来自己也能察觉到自己的追剧瘾了，这个算是一件好事情吧？ 我记得这部剧最后说“人生是一场长跑，在各个阶段都有人绽放精彩，但不到最后你不知道谁赢谁输”很有感触。有段时间我一直在想为什么我会变成现在这样呢？可能就是着急吧。小的时候，总是着急着想要长大，离开父母，去过想要的生活；毕业后，总是着急找工作，所以胡乱投简历，只要招我的，我就去了，没有考虑什么；工作了，总是想着这么混日子不是一个事情，所以着急提升自己，报了各种付费课程，结果除了长投的课以外，其他的都是三分钟的热度。 这一路来，总是在焦急，不安中度过，总是着急的去做这样，去做那样，去过上别人的生活，生怕自己输了，可是现在回过头来看看，自己好像重来没有赢过：一直处于脱节的状态，在所有对的时间里，没有做过一件对的事情。人生好像掉到了时空的缝隙里，一直在对的时间里错过，我不想承认，可是现实就是我一直在不停的输，我不知道未来会不会一直输下去，但是真的想要根据书里的东西实践一下，看看未来我会变成什么模样。 写了一大段不止所谓的话，权当纪念吧。
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每一段恐怖故事都不长，但每一段的恐怖故事都令人脊背发凉，每一段故事在看大结局局之后，都想抬起头看向天花板，叭嗒叭嗒嘴，这个故事，真不错！特别像好久以前看的“一句话的鬼故事”虽然在观看之初并不觉得万分吓人，可是这种字里行间的阴森感，在天黑之后还是会脊背发凉的。
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快要读完这部剧时，我才有了一个重大发现：原来“戒定慧”三学与E! True Hollywood Story Tonya Harding是紧密结合在一起的！