People Are Dead

很难得看完这么一大本剧集最喜欢的不是男主角，也不大爱女主角，但是几个配角真的扎心了，虽然书中没有写，但是我就是觉得九黎和顾先生有一段感情，陆云旗那么好，九龄怎么从前没喜欢上他呢，朱瓒什么时候喜欢上的九龄我真的不理解，宁云钊和方承宇两个懂事又和女主心灵相通的助攻才最让人惋惜吧。哎哟，好烦呐。

这部剧让我真正理解伟大从何而来，思想高度，渊博的知识，最重要的是每天正确一点点的前进，就战胜了所有反对他的人

本想看看如何爱自己.如何让自己内心强大起来，这里显然不有，所以不看啦！

目前的两集非常还原原著！演员演得也绝了！

这部剧不仅仅是关于互联网的故事书，更重要的是讲述了故事背后的故事，故事背后的逻辑与思考，不仅仅是互联网的发展，更是在国际国内社会经济科技发展的缩影，读完此剧发人深思，催人奋进，对如何看待互联网发展的过去，如何把握现在，如何面向未来都很有指导意义，推荐观看！

刷新了我对辣椒浅薄的认知 贸易和劳动力的流动形成了辣椒的历史 南北东西食辣差异 构成了辣椒的风味版图 作为曾经“贫民零食的辣椒” 有搅动饮食界风云的潜力

方便实用的育儿指导书，想要给孩子定规矩，就要使用正确的方法，不仅是塑造孩子完美性格的基础，也是孩子迈上成功之路的关键。

想给5星来着，可是等得太累，N天没看，结果20分钟搞定了N天，好累，不知道还有没有毅力等结果了

我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。书本如此，生活亦如此。 ——A.J.F.

一本好剧，好话不多说，总而言之，如果你愿意用心去这部剧，一定会最真实的自己，内心会更强大一些。

看到出来的海报就觉得审美堪忧，顿觉不妙

一天之内看完这部剧，编剧创作得条理清晰，特别通畅的看完。虽说是剧集，却也贴合历史，虽有杜撰，但未有超纲之处。 看完次数，只觉人心难测，武皇这人，虽有功过，但“虎毒不食子”，颇残忍些。帝皇之路，踏遍鲜血与尸首，百姓可能安居乐业几年，无辜大臣不少，朝政也乌烟瘴气。百姓只关心己身与眼前，待到灾难来临，默默承受，又有谁记住呢？ 丫头说“穷苦流离之人难道不是陛下的黎民百姓吗？”现以多年过去，说是法治社会，可看看，前段时间猥亵儿童之案还是南京警方处理，网友绿子一直拨打滑县电话，可是就是不闻不问。“微博比报警更容易申冤”，不禁感叹，自己是不是也会渐渐麻木呢？ (五)

这部剧可以看出特朗普是一个自信，甚至已经达到自大层面的人。 不过他却是一个很厉害的商人，虽然书中经常会出现他自夸，以及他在用人方面的一些自评。 但不可否认他是很有眼光很有魄力的领导，懂得去挖掘最好的人才，来完成最伟大的项目。

这看剧的主播啥时候能给读点感情语调出来，一点感觉都没有，有时候就只是读字！受不了！

这种低劣至极的国产古装烂剧何时能不要再拍了？喜欢看这种剧的都是受虐狂吧

我看过的最幽默的科幻了，段子比比皆是。然而这样的段子是建立在丰富的想象力之上的，虚构出一个世界，并尽情地嘲讽这个世界，这个能力实在太厉害了。

讲一下我个人的读后感 艺术或者美学都是人的内心深处的感受，是一种生理、心理体验，而艺术创作是基于这种内心美的感受体验为灵感通过声音、言语、绘画、文字、舞蹈...各种形式来表达这种美的体验，通过这些表达方式而传递给他人，他人通过这些艺术作品从而体会到编剧对于美的感受引发共鸣。一件优秀的艺术品美感表达的强烈与否就要看艺术创编剧的功力了。 如文字，破，残，老，旧，用来形容古董或者一些古建筑，不同词表达意象不同，给人的感受体验也是不一样的，破可以理解为一个古董小范围损坏，残可以理解为一个古董局部损坏，老可以理解时间较为久远，旧可以理解为时间有些年头。通过准确的表达，能够强化对艺术作品的感染力。 我对古诗的个人理解，诗应该有画面感，有哲学内容，有感情表达，有志向抒发，有让人产生的联想，然后是用词的精准，和立意的惊奇。比如我曾经写过的一句诗，“来年枯叶化春衣”。枯叶落地是自然规律，枯叶腐烂在地来年变成春回大地的肥料，其中又有人到暮年还能继续为社会做贡献的人生价值取向，又能让人产生四季更迭落叶滋养幼苗，幼苗长大，枯萎又化为落叶，如此生生不息，轮回无尽的联想。 而绘画技法的不同也有着不同的效果，材料特性的运用，媒介剂的使用，构图，色彩，画面笔触统一形成的美感中包涵了作画者对美的理解，这些可以理解为作画者的语言表达。 构图中包涵了点线面，空间关系，透视原理，色彩中包涵了明暗，纯度，光影，补色，笔触中包涵了画面的形体，颜料薄厚，色块大小，颜料堆积产生的不同质感，趣味无穷。

1，普通人的写法： 我把电池塞进了手电筒。 2，正常编剧的写法： 我把两节一号电池塞进了那个有些破旧的手电筒。 3，本剧编剧的写法： 现在，我的手里有一个老式的手电筒。握着它，我心里有一种不踏实的感觉。 我观察了一下，它和其他的老式手电筒一样，在臀部有一个可以通过旋转来打开的盖子。 打开盖子，不出我的所料，对着里面空空如也 我沉默无语。 我的眉头紧紧地皱了起来，想投湖自尽的感觉从四面八方向我袭来。因为我面临着一个艰难的抉择——是下楼去买两节电池，还是在家里找两节电池。人生何处不麻烦 虽然现在是白天，而且我还没吃早饭，但是，它作为一个老式的手电筒，里面却没有两节一号电池，是非常非常不合理的。有谁听说过这种事？没人听说过的事，我怎能允许它的发生？？ 我也是人！我也有感情！！！ 只是………做选择，真的，真的，很难。 下楼买电池，要穿衣服穿裤子，还要提防自己忘了带钥匙，要躲避街头的飞车，还要警惕天上的陨石；想到这 我沉默无语 …… 可如果在家里找，我亲爱的朋友们，都这个年头了，还有谁的家里还会储备着一号电池呢？ 我前思后想，左右为难，考虑了差不多有两个钟头吧。。。。 最后，不由得深深地叹了一口气。 好吧，只能把我口袋里的这两节一号电池放进去了。 这两节电池是我前后母送给我的定情信物。我曾以为我不用做出这样的牺牲，其实不是，在电筒与电池的漩涡之间，卷入的是所有人。 人的一生就是解决问题的一生，如果你手上有一个老式的手电筒，它的重心不太对劲，那你就把电池塞进去。

!最开始时候感觉进展好慢，随着慢慢遇到了三个皇帝之后才觉得开始好看起来，最让我感到难受🉐是那个完颜霖，编剧从开始那么好的塑造了他的人物形象，发展的怎么的美好，却突然就变得是个女人就上了，感觉就算隐藏太深了也实在让人心伤，不过终于女主有“一生一世一双人”，否则我就要哭死了，会被虐，还好还好，结局美满!!

作为普及知识的书可以一看，但是个人感觉，数据调查所得数据不够，且存在被调查者没有如实填写情况，部分分析的不够全面不够严谨，一些结论也下的过于绝对了。例如书中提到的，本科比小学性兴趣更强，分享的就太简单了。本科学生看剧时间久，要压抑性，而小学毕业的可能早就不知道做过多少次了，这样子比，当然是本科生更有性兴趣了。类似的分享还有不少，就不一一列举了。所以这种事，分析出来也就只能看看而已，具体的还是要看读者自己怎么想了。

一二章 既准确地传达了自己的工作内容，又很好地照顾了客人的情绪和感受，维护了客人的自尊，也让客人更愿意接受。 但同时我们也看到，在每天的工作和生活中，总有些不那么和谐的沟通。 所以说，要形成一个良好的沟通，自以为对方能猜透你的想法或心思是不行的，你必须准确清晰地表达出自己的观点或想法。 你对这件事有强烈的感受，但在与对方沟通时，你却没能表达出自己的真实感受，只是在指责。如果对方是个不讲理的人，你们之间很可能会爆发一场“战争”。 以“我”的角度来与对方沟通，如“我觉得”“我感觉”“我认为”等，不仅能清晰地表达出你的感受，沟通效果也会更好。 有些人说话喜欢绕弯子、暗示，要么就说一些模棱两可的话，因为有时“委婉”或“含蓄”被认为是一种美好的品行，但我不建议你在沟通中经常运用这种方式。对方不是你肚中的蛔虫，不可能对你说的每一句话都能按你期望的那样去理解，一旦理解错了，就可能导致沟通失败。 了解自己对恐惧的反应——沟通过程中的生气和愤怒都是因为恐惧；我们在什么时候才会感到深深的恐惧呢？与开车同样的道理，就是我们无法完全掌控局面的时候，也就是周围人的想法、说法、做法与我们的预想完全不同的时候。实际上这种恐惧一直深藏于我们的潜意识之中，这些潜意识可能来自我们童年时期经历过的一些事情。 四种维度处理情绪和消息 四种方式平衡自己和他人需要 不要直接发泄情绪 尝试表达自己的感受 掌控情绪 什么叫表达自己的感受？应该怎么样表达呢？ 理性是什么？ 三四五六七章理论性强 需要多看实操刻意训练。 八九十章简单易懂

几乎不看动漫的我（除了小时候看的阿衰） 真的被People Are Dead迷住了！！ 啊啊啊江湖不远，未来可期 等更新！！！ 现在满脑子还是宇文护死前的那一句：到底谁才是忠臣？

People Are Dead，很有必要。 上了大学才意识到像书中说的：你从一岁就开始吃东西。现在你发现自己很多的习惯及模式其实是盲目且失衡的。 去年从某位健身博主那儿知道这部剧和正念饮食这个概念，就一直按她列的要点，学着把正念饮食融入生活。这几天终于自己完整观看了这部剧，书中教的静坐练习对我实用性不大，但是享受美食前反复地自我对话对我有效果，我是经常这样做的。 对我而言，现在以后可以持续的减脂三要点： 1.正餐之间不饿不吃 2.八小时进食法 3.平衡每日能量预算（不超全天总热量预算的情况下，每天都有这么多卡路里可以分配呢，早上分配多了，中午就少点呗，保持弹性心态） 补充两个很容易犯的错误的心理暗示，引以为戒！ 1.补偿心理： 运动前心理：中午吃少了，晚上运动就少做一点吧 吃饭前的心理：今晚要运动，那我中午就多吃点吧 2.心理认知偏差： 自认为摄入的卡路里偏低： 我一天只吃了1000大卡呢（实际上是1200，还有200大卡的小零嘴被忽略，就算只多吃了三口主食、小菜、甜点，还是会为你带来额外的100多大卡。） 自认为运动消耗偏高： 哇今晚运动了四十分钟应该消耗了300大卡吧！（实际上因为动作不标准偷懒才消耗了150大卡） 以下按自己的经验整理本剧的笔记：（仅对我有用的点，挺多练习没写到…） 一、学会正念饮食之后我想达到的： 1聆听内心想法，自我调节，运用抉择的力量，做出合理取舍。 2与诱发进食的消极or积极情绪保持联系 3 唤醒内在美食家，尊重并享受每一口食物，发现喜悦，变得挑剔。 4把对食物的关注转至生命中其他的事物 5 就像管理金钱，弹性管理饮食习惯 （比如：可以在总热量预算内挪出一小部分，用少量喜爱的食物来安抚自己，就如不超预算的小挥霍。） 6 预防长期节食造成的叛逆心理和情绪性进食，这是饮食失衡的主要导因 7 抛弃自暴自弃效应，开拓其他自我安抚的方式。及时止损，避免恶性循环之后的罪恶感。 8 永久遵循理念，而不是短暂地维持至减重计划结束而已。 二、正念饮食的中庸原则： 1在盲目饮食与节制饮食的极端中找平衡 2 找到减少热量与满足感之间的平衡 3没有违禁的食物，适当放纵无需罪恶 4计算“大概”热量是重要的（与其把它想成减重饮食或节食的一种，不如这样想，你不是在计算卡路里，你正在搜集足够的信息来让你做抉择。这是具有弹性的，让你在不超出食物能量的预算下，小分量地享受喜爱的食物，与其把每日的（平均）1800~2000大卡视为限制，不如把它当成每天可以“花”的总量。） 5食物刚开始是美味的，味蕾疲乏后的第十口并不会带来愉悦感 6成功的平衡进食者是弹性的，他们不会选择遵循死板的规范，而是会创造适合自己喜好及生活的指引，然后根据不同的状况进行调整。他们会找寻中庸之道，运用这种智慧来让他们享受美食以及滋养身心。 三、聆听饮食感受： 1生理饥饿感——是不可抗的自然反应。同样的食物在不同饥饿程度下，味道及味道生存时间也不同，不过避免过度饥饿引起的过度进食哦 2其他诱因导致的“饥饿感”——不饿还想吃点啥。学会分辨情绪与真正的饥饿 3味觉满足感——再一口也不会变好吃的 （当这个美食的味觉分数已经降太多、不值得再吃下去，也许可以把剩下的留到以后再吃。为了找回前面几口的愉悦感而持续进食，事实上我们却得到愈来愈少的满足或真正的愉悦。与其为了满足自己而“加大分量”，不如考虑“缩小分量”：从中获得最大的愉悦感、最少的热量。心里清楚什么时候停止进食，提早对食物说“够了”，不再吃不喜爱的食物，停止追逐味道。开心享受但不一定要吃完！） 4腹部饱足感——七分饱了，该停下来啦不然胃就撑了（还想要继续进食的

所有的爱恨纠葛纠缠着所有的是非正邪，哪里分的清呢！只觉得要相信爱！要相信正！但也觉得怀疑一切……即便是美好的结局，那心，也不是舒展的，皱皱巴巴，欢心中用透着一股心酸！

契而不舍的爱，历经磨难，保持着的善良和坚韧，两个深爱的男女呀，最终如愿以偿的成为先生和太太。太好了！