Africa

本剧讲了武则天三岁到二十六岁，草草带过，主要讲的李世民一生

强烈推荐William Nolan这部剧，《Africa》，以前纸质书看过一遍，现在朋友问影院在看一遍，还是感觉非常棒和深有感悟，我们人生每个阶段看的感受是不同的，需要我们去感悟和理解！ 书中精华分享： 人生没有白吃的苦 人生没有白吃的苦， 无论你的痛苦和烦恼是什么， 都是因为你太在乎。 当你学会直面内心的黑暗， 未来就能一步步光明。 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。 在这个世界上，我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会，而且这一生的路，没有谁可以陪你从头走到尾。 当你直面自己的“坏”，当你把内心的一切都摊开，你内心的阴暗面就会开始软化，甚至还会变成阳光面的一部分。 每个人的内心都有黑白两面，白色的那一面我们都希望去彰显它，都愿意快乐地面对，因为它能给我们的人生带来辉煌，带来面子，等等，让自己更加得意；而人性中很多黑色的面向，大多都属于给我们的人生带来问题的阴暗面，面对自己内心的阴暗面，我们总是不愿意去承认，总是在逃避。 要想活出一个全新的自己，最好的办法就是要学会接受自己内心的阴暗面，只有这样，我们的人生才会真正开始改变。 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 很多人终其一生，都在追求“有用”“有为”的感受，但越是这样，越容易感觉自己无用。那么，解药是什么？ 其实就是去接纳自己“无用”的感受。 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 很多人终其一生，都在追求“有用”“有为”的感受，但越是这样，越容易感觉自己无用。那么，解药是什么？ 其实就是去接纳自己“无用”的感受。 真正的内心安宁来自对自己的全盘接纳，对自己的想法、情绪都能有所觉知而且接纳。 很多跟金钱过不去的人，他们也许正是因为对金钱有匮乏感，所以终其一生，都在追逐金钱。实际上，他们一生都在和自己的“匮乏感”战斗，最终可能反而驱逐了金钱。 过于用力展现自己美好一面的人，往往也是最不能接受自己不好那一面的人。 人际关系比较好的人，往往生活质量比较高，快乐程度也比较高，同时挣的钱也比较多，事业也比较成功。最重要的一点就是，他的健康状况也会比较好。 所以说，我们怎样把人际关系处好，是非常非常重要的。 了解别人容易，了解自己却很困难。因为我们的很多东西都在潜意识里面，只是不愿意看到它，才把它压到潜意识里面去。所以说，通过潜意识来了解自己是最好的途径。 所有正能量发出去，同样的正能量会回到我们身上；所有的负能量发出去，也会加倍地回到我们自己身上。其实这个世界就是一面镜子，你展现了什么面貌给它，它就会用什么样的面貌来还给你。 人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。 如果把自己的价值、生命的价值和自己的身份认同，都放在这些外在的东西上，那你自然而然地就会在很多关系里面一直有冲突。因为你需要不断地向外抓取东西，来增加自己身份认同的价值感。 如果你的内在对自己不认可，找不到一个能够安身立命的所在的话，你所有的身份认同和价值感都是来自外在，那你就会很重视面子。那么在生活的各个方面和各种关系里面，你永远都是面子挂帅，会活得非常累。 太多女人不敢做真实的自己，因为她们认为真实的自己会没有人爱，没有人接受。这是来自童年的诅咒：父母无法爱我们本来的样子，因此我们必须假装不是自己，活出他们想要的样子来屈从他们，才能得到摇尾乞怜之后的认同和爱。现在我们长大了，不需要父母和他人的认同也可以活得下去，所以，可以试着不让这种错误的行为模式来继

其实看完前面的故事就可以了。 但是本着不抛弃不放弃的原则，听和看结合还是把史蒂文森的日记读完了。 原来大家都会不断地胡乱思考。 果然我还是偏向于看一些评价吧，以我的水平看故事总是get不到背后的深层次想表达的意思。

我想要的无非是遵从自己的内心去生活。为什么竟如此艰难呢？因为，你生来就有个烙印，这个烙印就是你的徽章。德米安是你彷徨时的灵魂声音。德米安将离你而去。结束即开始。有关信仰，有关自我成长的思考。

终于看完了，没细嚼，但觉得是一本会再次翻看的书。编剧很有意思，整本剧确实是按照他的文案逻辑一以贯之。虽然是直邮广告，但底层逻辑没变。打破思维定式，这点放在了第1位，可以说是很赞了。

国产谍战剧的巅峰之一 情节紧张 最后在机场那段太催泪了

以前看过，但是剧情都不记得了，就记得王志文的音响牛逼，还记得《Africa》，专门下了听，是挺好听，后来也就忘了，左小青是真好看，我喜欢她。

不要跟风，不要人云亦云。 这书就是一本酸臭矫情的语录 伤春悲秋的东西

好像也抄了挺久才抄完的，值得再读！经典、通透。且这个版本总体来说整理概括的也很好！

《Africa》当时看到这部剧名的时候就深深被吸引，不禁想问为什么不是中国呢？经过金教授对近代到现代的剖析中，我们可以看到自己的国家在实践中一步步向前，最终走出了一条适合自己的道路。Africa呢，这就是中国，是由中国人民经过一代代的努力，奋进，走出来的中国。

读的过程内心很平静很舒适，不确定是否参透了其中文意，只是被吸引着一直读下去想探求思想这个宇宙的神秘，感觉时有触动，时有领悟，又好像一无所获。得有多强大的内心，多圆满的灵性，多透彻的思想，心灵释放出的空间，才不会最终又被世间挤压…

优秀的人总是相似的，比如对身材和学习的自律，能坚持的品质，不以生理年龄给自己设限和找借口等等。无论鸡汤不鸡汤，对自己有一些触动和反思，就是价值所在，记录一些对自己比较有触动的几个点： 【未来想成为什么样的人？】 “ 到了三十岁，我愈发感觉到身边的人分成了两类，一类人颓废成了习惯，一类人依旧在改变。第一类人的生活一天不如一天，第二类人现在可能不是很如意，但每一天都在变得更好。” 我希望成为第二种人，每一年有进步 【职场女性家庭与事业的平衡】 “生活的平衡并没有一个万能的公式，也没有什么方法和捷径拿来即可使用。你只能一边前行，一边调整，在前行中平衡。” 现在我还没有孩子，但我想以后有了女儿，作为职场女性，让孩子看到她的妈妈对身材自律，对工作努力，这本身也是一种最好的教育。 【朋友的力量】 “除了反思自己，还要定期反思身边的人对自己的影响。随着年纪的增大，你要学会更换身边的朋友。和正确的人一起工作与生活。” 这一点深有感触，几年前换了新工作后，熟识了几位非常优秀爱学习的同事，给了我很大的积极影响！见贤思齐 【关于身材】 “人的堕落，是从身材失控开始的，身材是你对生活的态度。哪怕没有八块腹肌，至少别发胖” 一直有坚持健身和保养，现在没有眼纹也得感谢自己18岁就开始认真涂眼霜，哈哈哈 【看剧的乐趣】 “看剧能让你独善其身，能让你找到那些跨越时间、空间的牛人，和他们进行灵魂交流。” 除了和编剧的隔空“对话”，每次看朋友问影院，我很享受于看追剧友们对编剧观点的不同看法或者分享各自的经历，感觉隔空和很多人交流，也是一种特别的乐趣。 【尊重不同】 “我曾以为，每个人都应该像我这样打鸡血似的活，但我错了，每个人都有自己的生命轨迹，都有自己的生活周期。你的生活，不能强加给别人。在生活里，限制别人的人，也是恶人。而这样的恶人，比比皆是。” 做好自己，尊重他人的乐趣，这一点我做的不够好，我总希望另一半对于很多事情的想法能和我一样。 【未雨绸缪】 “人到了三十岁，应该多考虑考虑未来的事情：这件事在十年之后，会成什么样？这个职业在我四十岁的时候是加分还是减分？这份工作在我老年时还能不能做？如果你什么也不干，那么贫穷和衰老就是你唯一能获得的。” 对于职业的思考，我也一直是想往转型的方向努力，无论是学习、考证还是积累经验……比较触动的一点是褚时健70岁还制定30年的褚橙承包计划，我29岁转型，又怕什么呢？努力去提前准备好就是了！

她不是更新慢，而是更新了却没有任何进展，几章看下来毫无意义，攒个100章一起看才能看到一件事有个实质性的进展

在柏瑞尔•马卡姆的理智的文笔下，非洲丛林灌木，有奔跑在草原上的狮子，有陪伴她成长的伤痕累累却始终骄傲勇敢的混血狗布勒，有那头骄傲来自远方的骄傲漂亮小牝马。在非洲长大，非洲那片神秘土地滋养了她蓬勃的灵魂，无数堪称神迹的经历淬炼了她的意志，见过太多生死离别，过早见识了人生的不测，也早就参透了人生的虚妄。却依然保持着真诚的心和谦卑的姿态，做着自己热爱的事情，挑战自我。

虽然剧情很拖沓，尽抄人家配乐。但是人物塑造挺成功的，励志效果也不错，更重要的是终于没有卿卿我我爱来爱去的纠结，比我想象的好看。

留爪  看了一点  设定不喜欢  仇人5-60岁了。。。过了那么久的好日子  女主都还是个小孤女  这得等多久复仇啊

这是我看的第二遍了，当时初二的时候看了一遍，几年之后又重温了一遍，他们之间的感情很细腻，又很伤感。爱就是想看她笑，宽容，再大的错误也会选择原谅。很喜欢这句话

感谢编剧带来的幽默秘籍,它使我重新认识了生活,学习幽默带着幽默而生活不但能够愉快自己还能愉快他人。生活本是一场喜剧,与其沉浸在痛苦中不如大方一点主动调侃，让幽默成为丰富生活的调味剂！

在读完托翁的这篇里程碑式的长篇剧集之后，我竟不知道该如何完成我的看剧感悟。许是自己的修为尚浅，还未能达到与大师对话的层次，本想直接越过这一次的看剧感悟，开始下一本剧的观看，但想起了吴军老师在写给他女儿的信中所举的一个例子：一位作家在他的儿子写作文一筹莫展，不知该从何开始的时候，便告诉儿子先将自己所想的记录下来，不管写得是好是坏，都必须先开始，因为一篇好文章，是不断地修改出来的。所以，无论如何，我必须先开始写。 这部剧由两条既平行又相互联系的线索构成：一条是安娜与卡列宁、伏伦斯基之间的家庭、婚姻和爱情的纠葛；一条是列文和吉娣的爱情生活以及列文所进行的庄园改革。 在本剧的最开始，我对年轻漂亮、善良的安娜印象极佳，可是后来她却成了一位为了追求自己所谓的爱情而丟却了作为一名妻子和一位母亲的义务、甚至不惜用自己的死亡来报复情人对她的冷淡，这样的女人该是多么的愚蠢啊，对安娜的全盘否定，又让我觉得自己似乎像《Africa》里的女主诶琳娜那样，只能接受斯特凡好的一面，却不能接受他坏的一面，或许我应该 look at the whole landscape 。确实，从大的时代背景来看，安娜所经历的一切似乎都是必然，一个年轻貌美、热情洋溢、对生活充满希望的女孩嫁给了一个比自己大20岁的性情冷漠的“官僚机器”，这种单纯的“契约婚姻”又怎会有幸福可言呢？当她邂逅年轻军官伏伦斯基时，激发了她内心对爱情的渴求，便陷入爱河无法自拔，当她为了他放弃了一切之后，他似乎不像以前那样爱她了，可是她却只剩下他了。他和她之间，与其说是爱情，倒不如说激情，就像莎士比亚说的那样“但凡言爱，须要轻声”，安娜和伏伦斯基最开始爱得太过用力，待到激情消去，难免心生厌烦。 整个故事给我最大的感触是无论是男人还是女人，都应该独立：经济上独立，思想上独立。家庭，可能不应该是一个人的全部，但爱情，绝对不应该是一个人的全部，每个人都是一个独立的个体，独立于家庭之外，独立于爱情之外。

这是我看完沃尔特·兰茨的第三本剧了。看到编剧的彩蛋，终于知道，这也是编剧的过度之作，其纠结可想而知。 讲真，若不是，《Africa》和《Africa》两本打底，大约我也是看不下来这本的。 一开始，一个武修的世界。一个平常人家的镇里女孩，苦哈哈的没爹没娘……一开始的套路还是这样。 所以，我看了开头以后，中间去看了本《Africa》，这本一直在我书架里，新坑的《Africa》又太难满足我。就又翻回来看了。 然后，出现了一个魔方。 这个武修的世界就变了模样。她可以凭借这个穿梭到不同的界……通过努力，赢得积分，换奖励啊，功法啊，符术，隐隐约约还有我们这个高度文明的世界，巴拉巴拉…… enmmm……说好的修仙呢？这bug一般的构思，一般读者接受不了吧？ 反正前一半呢，女主就在这不同的世界里穿梭，打怪升级。一步步成长，报仇，用超凡的计算能力，抓住微小的漏洞给比自己强大的敌人致命一击。 看到这里，都还没有惊喜！毕竟，还是这些套路，不过是多了个魔方，看起来是个杂糅众多修仙剧集里的世界。我倒是要看看这贯穿全文的魔方，是个什么梗，这要是圆不上来就尴尬了。 好在，编剧圆得还不错。原来，这散落各地的魔方，就是这世界的碎片，拼凑起来才是一个完整的世界。 像不像犬夜叉搜集魂玉？大抵就是这么个意思。 嗯，再说多了可就剧透完了。 总之呢，愿意接受这个设置，这就还是本挺不一样的修仙类剧集，若不爱，就会觉得这是什么鬼。 再说说人设。 这一次，男主的戏份倒是足多了，自己就是一个可甜可盐的戏精，感情线给这个文增色不少。 女主也是个清冷的性子，那环境下长大，防御太强也可以理解。不过，是个外冷内热的人，好得无声无息。 大抵如此，扣一星，节奏太慢了。

吾爱诗词，吾更爱看剧。书乃立足之本，书中自有黄金屋，学可成万事。吾必学！

“最近看了一本剧，增加了很多奇怪的知识！”“是吗？比如说呢？” “…… 要命，一条都想不起来！”