建国大业The Founding of A Republic

编剧脑洞挺大，但整个大框架构思略显牵强。感情转折确实如大家所说太生硬。个案侦破还不错，可以一看。

剧情节奏感很强，两位女主表现很出彩，没有现在剧的拖拉!绝对的经典啊!

超赞的一本剧，再次感恩编剧“感统深受的”分享。 我们都是依赖着惯性在生活，这种惯性是非常巨大的，甚至会掌控性和或毁灭我们的人生。但我们几乎没有觉察到它，因为它产生于我们过去，尤其童年时无意识养成的习惯里。 亲密关系是这种惯性的超大倍放大镜。 尤其童年时爱与被爱的需求没有被满足，长大后我们会不断的向外索取，以填补情感的空缺，但是不幸的是没有足够爱和被爱的小孩是不懂如何去爱和被爱的，他们更多的时候像刺猬一样，内心极力的想靠近亲密关系，但当靠近时又用它的刺深深的伤害着彼此。 但请一定不要气馁，不要放纵自己。因为这部剧里给出了相对完整，循序渐进的答案。 治愈从了解真相，觉知本质开始。从勇敢面对残缺的自己完成。 1.大多数亲密关系，并不是 始于“爱”终于“爱”，更多的是始于“想像（中的完美恋人）”终于“需求”或者终于“厌恶”。 2.因为没有从爱出发，只是想让“相像中的完美恋人”去满足我们幼时的需求（爱与被爱），但ta并不一定准确得知道你要什么，更悲哀的是他压根没有你要的东西或者ta其实和你一样残缺相同的部分，这样的亲密关系势必让彼此向两头困兽之笼中受伤又疼痛的动物，在一次次惯性的支配下，相互伤害，直到精疲力尽。 怎么跳出这个恶性循环？ 3.在每次争吵时，我们要尝试保持觉察自己的潜意,看看到底在为什么争吵。你是在因为他太晚回家争吵吗？有可能你只是太累了，想让他看到你也在为家庭付出很多，你也需要关注或者只是你内心深深地没安全感在作祟。所以一定要正视自己内心真实的需求，而不要让让生活消耗于“念经”般的争吵里却周而复始没有正解，又亲自把自己变成了自己曾经讨厌的人。 4.为自己的需求负100%的责任，我们想要的一切只能自己给予，而且我们本自具足，不需要再向外索取。 5.世界是一面“照妖镜”，亲密关系里引发愤怒的原因，背后其实正好是我们极度欠缺的部分。我们是指有愤怒，在为自己找借口而已。（所有的愤怒都是对自己无能的体现） 亲爱的，外面没有人只有我们自己。 6.不要再逃避，不要再放纵。发现自己的残缺，勇敢的面对它，臣服于它，原原本本的接纳它，接纳不完美接纳不如意。自会从中获取力量，修补这些残缺，因为更高阶的力量会指引我们，我们自然知道该做什么。 7.follow your heart ，跟随内心的指引，自会从心底升起平静和喜悦。 8.当你内心升起平静和喜悦时，你已经学会了怎么去爱 。終将通往love and peace的境界 。 9.允许一切发生吧，当你开始学会爱，全心全意爱自己的时候，亲密关系问题也迎刃而解，至于合不合适也自见分晓。 10.一定要记住，这个过程并不是读完一遍这部剧就结束了，王子和公主就从此过上了幸福生活。而是在一次次的觉察、一次次的实践，一次次的碰壁中，来来回回不断的锤炼中，我们終将会获得更完整的自己。 亲密关系是通往灵魂的桥梁，珍惜相处的过程中出现的一次次痛苦，因为那背后藏着我们需要自己完成的课题，课题的背后，就是一份超级美妙的礼物🎁 祝我们在打怪升级中，不断的抽取一份份来自灵魂深处的礼物。

看完《建国大业The Founding of A Republic》传，对斯大林有了进一步了解。金无足赤，人无完人。其功过是非已成历史，知道就行。

这种心里暗示真的很神奇，他会唤醒那个正能量的自己。记得每天都要给自己积极的暗示：每一天，我生活的每一个方面都变得越来越多，这部剧对于处于生活消极迷茫的你值得一看

好消息：胡先煦和黄景瑜变常驻（眼中有光），坏消息：白敬亭和范丞丞也来了（两眼一黑）。

介绍了几种看剧的方法，针对不同类型的书釆用不同的方法，看剧要创作剧评，把书本的知识转化成自己的 书里还介绍了很多工作生活的方法，以后还得慢慢学习应用 另外对于碎片时间的管理，要好好学习下，在每个可以利用的碎片上，思考可以做什么事，一件大的事情可以用碎片化的时间思考构思整理，再集中用一块时间来完成，这个在应对杂乱的工作中应该很有效，可以试试 设定一个中短期的目标，五年后我想成为什么样的，然后分解如达成，时刻提醒自己这个目标，不断朝这个目标努力，不忘初心

改变是不易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益，成长是每一个人一辈子的事，它无关年纪，终身学习方可终身成长！

周末打发时间看此剧，抱着看到结局的心情看到四千多页，我也服帖了这样吹牛吹到了天上的文章，编剧脑洞大开，蛮神奇的。。。

中年人的儿女情长，也是热泪盈眶，但却不会让眼泪流下来。 网络的好处是无论你觉得自己有多倒霉，总有比你更倒霉的。反之亦然。总之让你明白你只是这个世界中再普通不过的一员，这个世界上有一百万个另一个自己。 生活大体是意志力的比拼，狭路相逢勇者胜，若能抹开面子，更增几分胜算。 有论据支持的时候就跟你摆事实，没论据支持的时候就跟你讲道理，事实和道理都不大站得住的时候，就开始煽情。总之不达目的不罢休。 疯狂就是自由地做自己。 如果你的前半生充满着鲜花和掌声，你无须庆幸，更不必欢喜，待到中年，总有一个坑，等着你。

几乎没费什么精力，上下班地铁，晚上临睡前的听书，看完了这一本剧，也有害怕的地方，刑警真的得心理素质强大啊，看到形形色色的罪犯，挺不错的一本剧，跟现在播的法医秦明很像，感觉也是很好的剧本。姚檬的经历有些惨，好在最后有了舒航陪他！

这部剧写了才女的一生，却写不尽她一世的坎坷离愁，如书的海报：她的词里藏着读过的书，走过的路，爱过的人

女主光环强大，整个故事顺遂到开了外挂………我比较喜欢前一半，后一半感觉比较无聊……

重生后的顾湘，机缘巧合的成为治药大师刘公的徒弟，继承人…从前世的家破人亡到重生后的苦修与磨难，在大义大孝大敬大爱面前，完美的做到天一无缝，最终修成正果，成就一段传奇！谁说女子不如男？？？

这部剧终于啃完了，真的很好看也很羡慕里面的男女主角能拥有美好的爱情。

如果说很多电影电视剧第一部是巅峰之作，后面几部就是狗尾续貂。 而这部剧恰恰相反，第一本略显平庸，第二本满是惊喜，极大满足了我的八卦欲。 对唐代诗人的了解，不再停留于他们的千古名句，而更多的了解他们跌宕起伏的一生。 马东说，创作的过程其实就是把编剧内心的焦虑输出的过程。 诗人尤其如此，没有被生活按在地上摩擦过，是不可能写出如此感人的诗句。 鲁迅说，我好像是一只牛，吃的是草，挤出的是牛奶。 诗人，吃的是苦，挤出的是诗词。

孔笙加靳东，你还有什么理由不支持。

文笔非常好，写得也透彻，常有让人惊醒之句。不过，也许是我现在的心境不适合读这部剧吧。这些年来习惯了把话说清楚的做法，对于混沌不清，含蓄不语的场面没有耐心去猜测和参与。人物内心活动如此之丰富，而行动却远不匹配，且周遭风物比如大自然在这个故事里几乎没有对任何人物带来一丝影响，让我觉得少了很重要的内容。读完，只有叹息。

从童行学院公众号的文章里看到这部剧的推荐，书名《建国大业The Founding of A Republic》。 陆续作了一些笔记。第一次当父母的，对于教育孩子的好坏，许多时候是没有标准答案的。本剧里有许多来自国内外实验实践的成果，具体的以及理论的都有不少，有些看起来比较深奥难懂，有些则是显浅易懂。 这书，可以再读。