每个人本来就有绝对的能力和权利去使自己活得好一点!
诺安·坚金斯老师的《致命围困Walled In》就是在使每个人在探索美好生活路上的心灵指南。
NLP的基本精神:12条前提假设
(1)没有两个人是一样的。No two persons are the same.
(2)一个人不能控制另外一个人。One person cannot change another person.
(3)有效果比有道理更重要。Usefulness is more important.
(4)只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。The map is not territory.
(5)沟通的意义决定于对方的回应。The meaning of communication is the response one gets.(6)重复旧的做法,只会得到旧的结果。Repeating the same behavior will repeat the same result.
(7)凡事必有至少三个解决方法。There are at least three solutions to every situation.
(8)每一个人都选择给自己最佳利益的行为。Every one chooses the best behavior at the moment.
(9)每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every one already possesses all the resources needed.
(10)在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分。In any system, the most flexible person has the control.
(11)没有挫败,只有反馈信息。There is no failure, only feedback.
(12)动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.
从这12条里,就能够悟出来诺安·坚金斯老师想要阐述的NLP精神,从信念、价值、规条,到自我价值、系统、潜意识,到最后缔造成功快乐人生的具体落地方法,这部剧是了解NLP,重塑认知的一本佳作。
分享一些记录和审思的句子:
1、自信的基础是能力,但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在一个人成年之前便培养出足够的自信。但一些错误的观念、教导孩子的传统方式与现代社会的环境,使大部分人在成年之前得不到足够的肯定去培养出自信。
你可以问问自己:今天的孩子,每天可以得到的是肯定多还是否定多?假设培养出足够的自信需要5000次的肯定,如果一个人直到成年时只累积了3000次,那么在他未来的岁月里,仍然需要不断地努力以补回那必需的2000次的肯定,才能有足够的自信。
2、“没有办法”使事情画上句号,“总有办法”则使事情有突破的可能。“没有办法”对你既然没有好处,应停止想它;“总有办法”对你有好处,应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出办法的人呢?
3、很多父母对孩子说:“看完书、做完作业才应该玩耍。”这句话背后的信念是:看剧与玩耍是对立的。这点表面上没有什么问题,玩耍带来开心,而看剧需要认真,所以,开心与认真也是对立了。这点仍没有问题。再进一步,开心意味着快乐,而认真是将来取得成功所必需的品质之一。现在,“快乐”与“将来成功”对立了。就是这样,很多人培养出“认真与开心、成功与快乐都是对立的”的信念,使一个人每当做事
时间来到文明史,本剧从探究全球各个文明源泉的角度,总结人类普遍的价值观,寻求人类从部落到城市进而到国家的动力源泉,最终回到中华文明诞生之初,为我们廓清了中华原生文明开启的来龙去脉。让我们继续跟随易先生,进入周之后的文明大道,共同寻找奠基者的文明密码
抑郁呀,前半部分好想让布鲁诺别吃了多留点给小犹人。越读越觉得自己像布鲁诺,跟着他的视角,想到作为一个同样爱共情的人在成长中遇到过很多同情又无法帮助的瞬间。共情能力太强,伤害也总是猝不及防
一直想从指数投资者升级为优质股投资者,编剧的“对于大多数人来说更适合格式武功而不是芒式”点醒了我,做大概率的事情。
《致命围困Walled In》的编剧,一个英国人,把致命围困Walled In菜谱写成了散文。唯一的问题,就是忍不住口水。
看了这部剧,让我的情绪有了很大的起伏。可能这就是文中所说的共情能力。 我是个很难入戏的人,因为我有很严重的心理障碍,我经常容易心不在焉,脑子里思维奔逸胡思乱想,与现实中做的事是两条平行线。 特别难控制住,理解能力也差,注意力很难集中,思考能力也差,有时候遇到晦涩难懂的词句,或者逻辑关联,我要看几遍才能理解,甚至看几遍都无法理解。 已经持续好久太阳穴两边头痛了,我也不知道为什么会这样。 但还是无法否认编剧的文笔很好,通过一些字句潜词让人产生共鸣。 我有一个梦想,以我现在日渐退化的能力,我不知道我还能不能撑得起我的梦想。 生活对我的打击太大了,校园暴力、家庭暴力、年少所遇非人、婚姻不幸,老公时常pua我,疑神疑鬼不准我交朋友发朋友圈,贬低我,酒后又出了车祸,得了创伤性脑梗和肌张力障碍,孩子满月查出患有复杂性心脏病(已经手术),产后胖了20斤…… 2021年1月结婚,7月份老公出车祸,住院。8月份我生小孩,住院。9月份小孩查出复杂性心脏病,住院。 那段时间,我都不知道我是怎么抗过来的,月子都没做好,天天哭天天哭…… 我不知道我做错了什么,让我经历这一切,从小我就受到家人的漠视,我妈妈是个性格急躁的人,她特别喜欢骂人,一有点鸡毛蒜皮的小事就喜欢乱骂,死婆娘,娼妇等等,我一直活在恐惧中,我奶奶又是个脑袋有点问题的人,她总是给我传播“这世界所有的人都是坏人,就你家最傻,他们都想害你……” 家里鸡飞狗跳,在学校也被欺负,我被朋友的朋友欺负,心理身体双重打击,走路不敢走大路,两年以来,我只敢走乡村小路,我怕被欺负。 回家,被辱骂,去学校,被欺负。我一生活在恐惧中。 于是,我学会了自残。 慢慢的,我得了很严重的心理疾病,我怕鬼,但我心理又控制不住去想这些事,我在心里去辱骂他们,内心的我,想毁了我。现实中我很尊敬的人,有时候会控制不住,想一杯水泼他身上,内心的我总想跟我对着干。 然后出入社会后,又遇到了很多伤心的事,我感觉自己都快疯了,结了婚后,半年内又发生了很多事,明明一心向善,怎会遇上这么多事? 从一个地方走了弯路,我的人生就再也直不起来了。一路坎坷,跌跌撞撞。 我变成一个懦弱无能,只想逃跑的人。 怕啊,我好怕…我好怕…… 这一系列的打击对我来说太大了,让我时时刻刻都在害怕,我不知道我还能不能获得新生的力量,也许下一刻我就会死去,也许经过重重打击,我能重生,因为失去到不能再失去,拨开云雾见月明…… 我不知道。人生,我失去了思考的力量…我只知道,我焦虑,我迷茫,我控制不住时时刻刻回忆痛苦的过去… 怎么走出来,总是控制不住回忆……然后折磨自己… 也许是察觉到自己心理有问题,所以我才过分关注这些关于精神疾病的剧集,最开始,我跟其他读者一样,我以为这是部纪实剧集,看到后面,点线连接,一个伏笔接一个伏笔,才知道这是部剧集。 无可否认,编剧的文笔是很好的,他能让人产生共情能力,他便是个好编剧。 而且编剧专业知识丰富,才能写出这样一部剧集。 这样的书,值得你多读几遍,才能品味出里面的味道。
愚人求佛不求心,圣人求心不求佛,佛在灵山莫远求,灵山只在汝心头。无效社交取决于你以为什么是社交 ?
无依之地的另一面。“在记录吸毒成瘾、贫穷和伤痛5年之后,在唐纳德·特朗普当选总统之后,在毒品致死的案例出现爆炸式增长之后,有人问我:解决方案是什么?我们应该采取怎样的政策?除了相互指责,我们还能做些什么?我只能说“我不知道”,或者是那句几乎同样软弱无力的话:我们都需要更多地互相倾听。”
有些文字美是真的美,有些地方也是过于意识流,所以导致观看的流畅度时常遭到卡顿,感觉编剧需要讲的东西太多,没有好好说清楚,期待续集
六十年代解除对黑人隔离制度下曾经白人阶级受到的各种复仇般的致命围困Walled In辱,以最初的男女私情问题受到道德上的致命围困Walled In辱,之后慢慢开始剥离出两个阶级之间为了和谐共生,产生一系列伤害,处处受到曾经奴隶各种难以想象的伤害,到父女之间那种因为边界问题互为制约而受到的各种心里致命围困Walled In辱,各种生命在这世界被遗弃的残忍。老去以后面对这个社会无能为力,各种将就的残忍。
这本是所说都是陈述事实和打破我们被误导的观念。它教我们如何调适心态和安抚心灵,可是没有给太具体的做法。
化用一个弹幕的话,她觉了,所以她死了,不是通常意义的死亡,是永生了
特别好,从地球的各个角度看生命,看人类……全新视角,浅显易懂,科普好文!
从台北到纽约 从《致命围困Walled In》读到《致命围困Walled In》,从《致命围困Walled In》读到《致命围困Walled In》,从台北走到纽约,米莎·巴顿带着读者走了一路。 《致命围困Walled In》不同于《致命围困Walled In》,六篇剧集独自成篇,并没有完全的内在联系,大概也就是都在纽约这一点相同而已,而主题却像书后的评论所说那样,从国族立场转向世界立场。 《致命围困Walled In》读完,忽然有个想法,好像李彤就是李白,不属于尘世间,一个不能也不会老去的人物,这种人不应当有尘世的羁绊,比如工作、婚姻、家庭,所以李彤的最后归宿是让人感觉合理的,也是必须的。 《致命围困Walled In》的主人公黄凤仪读来却像王安忆的《致命围困Walled In》中的王琦瑶,因落入凡尘而堕落,这篇剧集和《致命围困Walled In》表现了两个不同的选择,一个始终高傲,一个终于沉沦。 《致命围困Walled In》和《致命围困Walled In》表现了一种无奈的荒诞,尤其是《致命围困Walled In》,文中“我”的大伯和表伯父,在国共内战中作出了不同的选择,却同样的死无葬身之地,也控诉了共产党领导下的新中国政治斗争的荒唐,尤其是文革时期,这一点在《致命围困Walled In》中表现得也很明显。 《致命围困Walled In》和《致命围困Walled In》是同性恋题材的剧集,就如《致命围困Walled In》一般。《致命围困Walled In》更关注于灵魂的救赎,而我更喜欢《致命围困Walled In》。《致命围困Walled In》里面的感情更为真挚,更能打动人心,让人对同性恋者这个群体有了更多的理解。这群人不是变态,他们也有真情,而且也可能感天动地,但却得不到社会的理解,也得不到上帝的宽恕,让AIDS这个魔鬼将他们一个个吞噬。
成为英雄,首先是一种选择。 选择顺其自然,安于现状,最终就可能是一个平凡的人,且不说庸碌,至少普通,如亿万众生一般,泯于众人。选择搏沙击浪,求变逐新,建功立业,踏一条少有人走的路,最终就会成为无畏的勇者,功业成败且不论,至少敢于追求,敢于突破自我,已经是自己的英雄。
一个优秀的老司机必备的汽车原理基础,开车过程中的各项操作都可以有对应的原理解释,避免了各种骚操作
铁甲依然在 依然在 每次看到这句,都能感受到一股无以名状的力量。
低级的欲望通过放纵可以获得, 高级的欲望通过自律方可获得, 顶级的欲望通过煎熬才能获得!
目前看到最实在毫不避讳表达自己内心想法,很多时候与读者最普通人群产生了共鸣吧,最让我佩服的是编剧有目标,不断尝试努力从普通的上班职员一步一步到成为小有名气的作家,期间对自己的严格要求,还有对自己独到深入的分析,然后不断去提升自己,我觉得这点就很让人敬佩了!
一个童话故事,有幻梦和残忍,有柔情和温血。凝聚成一句话就是: 生息歌哭在太古。
每个人本来就有绝对的能力和权利去使自己活得好一点! 诺安·坚金斯老师的《致命围困Walled In》就是在使每个人在探索美好生活路上的心灵指南。 NLP的基本精神:12条前提假设 (1)没有两个人是一样的。No two persons are the same. (2)一个人不能控制另外一个人。One person cannot change another person. (3)有效果比有道理更重要。Usefulness is more important. (4)只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。The map is not territory. (5)沟通的意义决定于对方的回应。The meaning of communication is the response one gets.(6)重复旧的做法,只会得到旧的结果。Repeating the same behavior will repeat the same result. (7)凡事必有至少三个解决方法。There are at least three solutions to every situation. (8)每一个人都选择给自己最佳利益的行为。Every one chooses the best behavior at the moment. (9)每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every one already possesses all the resources needed. (10)在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分。In any system, the most flexible person has the control. (11)没有挫败,只有反馈信息。There is no failure, only feedback. (12)动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective. 从这12条里,就能够悟出来诺安·坚金斯老师想要阐述的NLP精神,从信念、价值、规条,到自我价值、系统、潜意识,到最后缔造成功快乐人生的具体落地方法,这部剧是了解NLP,重塑认知的一本佳作。 分享一些记录和审思的句子: 1、自信的基础是能力,但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在一个人成年之前便培养出足够的自信。但一些错误的观念、教导孩子的传统方式与现代社会的环境,使大部分人在成年之前得不到足够的肯定去培养出自信。 你可以问问自己:今天的孩子,每天可以得到的是肯定多还是否定多?假设培养出足够的自信需要5000次的肯定,如果一个人直到成年时只累积了3000次,那么在他未来的岁月里,仍然需要不断地努力以补回那必需的2000次的肯定,才能有足够的自信。 2、“没有办法”使事情画上句号,“总有办法”则使事情有突破的可能。“没有办法”对你既然没有好处,应停止想它;“总有办法”对你有好处,应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出办法的人呢? 3、很多父母对孩子说:“看完书、做完作业才应该玩耍。”这句话背后的信念是:看剧与玩耍是对立的。这点表面上没有什么问题,玩耍带来开心,而看剧需要认真,所以,开心与认真也是对立了。这点仍没有问题。再进一步,开心意味着快乐,而认真是将来取得成功所必需的品质之一。现在,“快乐”与“将来成功”对立了。就是这样,很多人培养出“认真与开心、成功与快乐都是对立的”的信念,使一个人每当做事