晚上把《幸运投注站》(The headspace guide to meditation and mindfulness)读完。这是一本很好的有关冥想和正念的介绍剧集。
编剧使用幽默又富有条理的语言把冥想和正念的概念,怎样修习,需要注意的方方面面,以及科学的研究成果和典型的案例分享一一介绍。字里行间能深切的感受到编剧的专业性和亲切感,足够多的经历,足够深的领悟,足够豁达的幽默,足够平静又充满好奇的心态。
在观看的过程中,就像一位慈祥的师傅,带领读者逐渐深入,整个过程中,师傅展现出了深邃的智慧和温暖的亲和力。我有几次良好的观看体验,表现在,随着讲解的深入,书中新提出一个概念后,我的脑海中浮现出一些疑问和疑惑,似乎心有灵犀一般,下文中紧接着就开始说明和解释这些疑问和疑惑,有种一呼一吸的节奏感,很舒服。这可能也是我把“觉醒”灵活应用在了看剧中。
观看过程中,很自然的想到了根据同名剧集改编的,由茱莉亚罗伯茨主演的电影《幸运投注站》,我对这部电影评价不高,主要是觉得女主的人生观和爱情观都太“作”,她想追求的所谓的自由,并不适用于普世的价值观,电影看完之后,我皱一下眉头,心里小声说:好吧,As you wish. 这部电影有个让人过目不忘的民间翻译,《幸运投注站》,可谓站上了信达雅的高峰。电影中的pray部分是在印度的冥想静修中心,电影描绘了其大致的人文风貌,所以看剧的时候,会联想到编剧安迪也是在类似的静修场所进行心灵的训练和探索。
这部剧基本上是一口气读完的,由此大概了解了冥想和正念,接下来, 就是行动了。像通过运动来锻炼自己的身体一样,通过冥想和正念来锻炼自己的心灵。
林子的书,值得一读。林子的文字总是有点丧,但其中又蕴含了无限的生机,有特别强烈的我要成长 无论如何我都要活下去的感觉。我印象中林子是勇敢的是坚强的,是打不死的小强。
又名幸运投注站
川普从商期间对政府的低效、爱面子等的负面印象严重影响了他从政后的作风,事实的确如此。商人从政,正面负面效果一定都有,诸如从商者注重利益(所以更高效并关注成本利润),但可能忽视一些人道主义的领域,最近他的一系列所作所为也就不难理解了。
读这部剧是被它的书名吸引了,恰好那段时间和妈妈有点矛盾,那次矛盾让我想探究妈妈的意义,这部剧应该说出现的适逢其时。但是看剧的时候才发现,除了第一章谈及母亲外,编剧讲述的是自己作为精神病医师治疗病人的过程。 我一直很喜欢听故事,高考以前曾经想过以后做一名心理医师好了,可惜阴差阳错吧。 生活中其实没有见过真正的精神病患者,但是他们的故事我还是比较好奇的。也许是对世界的向往和对未知的渴望,所以这部剧阴差阳错的很吸引我,我有时候很渴望和一个病人维持几年的关系,和他一起经历自愈的过程,不过这么说好像有点冷漠。 编剧最后一章讨论死亡,写的还挺不错的。
内心的创伤需要被看见,被疗愈。拥有幸运投注站,让自己在深陷囹圄时多了份力量和勇气,也可以保护好自己,不被毁灭。
对于一个物理盲和天文盲来说,三体2整体故事情节过于平缓,缺少跌宕,前部分和中间部分铺垫太多,结尾高潮也很突然,远不及三体1精彩。
历史使人明智;诗词使人灵秀;数学使人周密;自然哲学使人深刻;伦理使人庄重;逻辑修辞学使人善辩。 知道一点逻辑,会让你说出来的话更具说服力。更加会运用语言的力量。
太平天国可能是最具争议的农民起义运动。不同主体,不同时期,对这场运动的评价的巨大差异可以用一句话很好概括:历史是任人打扮的小姑娘。
读这部剧,心中有点难言的痛楚。急症科的医生真的是不容易,每天要面对那么多的突发状况,短时间内,根据检查结果,凭借个人经验,迅速做出准确判断并施救,也真是不容易。做为一个病人,能遇到一个经验丰富,认真负责任的好医生,那也是极大的造化了。医者仁心!希望能多一些负责任的,能为病人着想的好医生吧!
十年前第一次观看时,对这部剧充满了崇敬。 如今再次观看,只感到历史隔阂极其严重。快速的工业化让全世界变得同质,也摧毁了许多传统的情感。 这部剧在二战末期所写,出发点就是为了服务美国对日本的战后改造。深刻影响了战后美国人的日本观。 但如今的日本早已是个高度西方化的社会。本剧对于了解日本近代思想史有极高的参考价值,但若指望着靠此剧来进行日本研究那就远远不够了。 另外,本文编剧并非所谓的西方汉学家或中国通,书中多处有以中国举例以论证日本的写法,所用论据大多一家之言,不足为信。
把人性的丑恶都写出来了,一个个小故事,一个个人物,在现实中经常能看到那些人的嘴脸。真是是:可怕的并不是鬼神,而是人心!
这部剧缺乏一些体系性的讲解,但是还是客观分析了行为上瘾的心理问题,也告诉了我们如何正视和面对行为上瘾。
痛苦、挫折、苦难、悲伤、不幸都是我们想避而不谈的,但却是无法回避的,因为这些也是生活的一部分。我们都希望自己、亲人、朋友乃至整个人类幸福、快乐、 健康、相亲相爱永不分离。真相却是苦与乐、聚与散、健康与疾病、甚至生与死相伴而生。认识到这些,并积极地將苦难丑恶等不利因素转化为美好幸福的一面,即便很难做到,那就多学一些知识,使人生之路过得相对平静也是好的。
看完此剧才知道推理剧集并非只有悬疑。书中男主无疑是幸福之人,父亲对他深沉的爱让我想起《幸运投注站》的背影,而前妻全心全意的爱成全了男主的自我实现。挚友所长的死推动了全篇的发展,总的来说这是篇温情的故事,只可惜对建筑学一窍不通的我略过了书中大部分相关的内容。
看这部剧的两大好处:学习如何在对方出轨时获取自己的最大利益、学习如何辨别渣男。
上下求索 我在想,干部群众大都是好的,就如我们中国人坚信的“人性本善”,什么作祟导致这么多的悲剧?刘意如,以及刘意如们用“关心的悄悄话”,借由人性的弱点和特点 “导演”了太多悲剧,放大和实现了自己的“价值”。世间本无事,就这样被复杂了。办主任的位置塑造了刘意如,她很厉害,但终将作茧自缚,活在自己的悲剧里不自知。我做不了这样的办主任,即使做不了办主任。 田立业让我落泪了,他是甩,但是甩得可爱,用甩保护了自己的真心。顺境逆境从不伤人,鲜活可敬,这样的人常被平衡。 官场,除了是名利场,也是生死场。人,固有一死,那么活着的过程到底怎样才值得。什么是幸福?我一直在探寻它的定义,到目前为止,我仍然相信不争才是好的。在具体事务上进取,把事做好;在人际关系上淡泊,让别人舒服。这不是苛求自己高尚,只是一种选择,一个活法。 两任市委书记都是旗帜,尽心尽力,尽职尽责,身上有各自时代的烙印,这些烙印成就了他们,也拖垮了他们。老剧记,坚持到固执,固执到滑稽。滔滔江水涌来,淹没了一切,也把这些“人物”冲刷,留下了什么?其实只剩自己曾经经历过的日日夜夜。坚持到底重不重要,我看,重要。重要的是坚持对正确本身的理解,坚持正确的事情,放弃对自我情绪和感受的坚持。做一个“大”人,才敢回头看自己走过的路,才能保自己和家人平安。 为什么经历丰富的老领导可以海纳百川?不是因为有容乃大,而是平衡惯了。被人平衡,又平衡别人,慢慢地,我们棱角渐平,趋同一致,便平衡了。
一本教人如何画画的实用书,从观察,构图和配色都有讲解,并指出一些常规性错误,让人更好的在生活中发现美和表达自己的艺术风格。
还好啊,比择天记强多了。。
《幸运投注站》 你就做你自己,爱你的人自然爱你 ---推荐序 人生中有时候无意间拿起的一本剧就会完全改变之后的人生。对于我来说,《幸运投注站》诚如是,《幸运投注站》也是。 伏尔泰说,常识往往并不为大众所知。 而这部剧可以让你认清人生的束缚和枷锁,并且帮助你从中解放出来,赐予你敢于做自己,敢于被别人讨厌的勇气。 这也是一本看的超级仔细且认真的书,青年与哲人的每一段对话都让我有所触动和思考,自己也就像是这位迷茫又烦恼多多的青年,对很多事情都有着疑惑,借着青年与哲人的谈话也让我慢慢看清自己,打破内心的枷锁。 人的一切烦恼皆源于人际关系。 我们一生下来就要和人打交道,如果宇宙中只有我们一个人,就不会有自卑,孤独,恐惧等等一系列烦恼,也不会害怕在众人面前演讲,也不会渴望去获得别人的认可和关注,然而这个前提并不成立,每个人都不是一个孤岛,不能脱离人际关系单独生活,彼此独立却又密不可分。 我们所有的自卑,浮躁,焦虑和不安都是因为我们在和别人做比较,总是看到别人的优点和自己的缺点,不自觉地引发焦虑。看着别人的优秀与成功而自己一事无成普普通通没有擅长和热爱的东西,总觉得自己不如别人害怕自己没有价值没有别人喜欢所以不安自卑和焦虑。 但是我们大可以接受自己,有甘于平凡的勇气,如果大家都非常的优秀,那我们又重新沦为一种更加高级的平庸。还记得老板说的话,这个社会也就是造房子,一定有人是搬砖和泥的,一定有人是安装窗户的,一定有人是盖房子的,一定有人是坐在房子里喝咖啡的,也一定有人是修理下水道的…… 虽然社会分工不同,但是我们每一个人都是不可替代的,对别人有独特价值的存在。不是因为你的行为,而仅仅是因为你的存在就觉得超级幸运,而这,就是你的价值所在。 问题创造现实,敢于欣赏自我 如果你一味地盯着自己的缺点,只想着我的弱点是什么?我要怎么改善和提高?那你就只能看到自身的缺点和不足,而忽略了你身上真实存在的长处,优势,热情,美德这些美好的东西。 因此我们需要去关注积极美好的东西,欣赏美好的事物,对自己的美德和成功心存感激,也对别人的美德和成功心存感激,不认为那是理所当然的,另一方面,当我们对好的东西心存感激,好的东西便会增值。反之亦然,我们不对好的东西心存感激,把他认为是理所当然的,好的东西就会贬值。 在人际关系,恋爱关系,自我改善和进步的时候,欣赏自己和对方的长处,优势,美德也同样重要。这个不等于自恋,这是自我欣赏,有根据的自信,有根据的宽厚的仁慈的快乐。 我们所见的是我们所寻找的,而遗漏了我们并未寻找的,虽然它真实存在着,就像我们总是追逐我们已经失去了的东西,而忽略了我们其实拥有那么多的美好。 不同但平等 特别喜欢《幸运投注站》里的简爱对罗切斯特先生说的话: 你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗?我向你起誓:如果上帝赐予我财富和美貌,我会让你难于离开我,就象我现在难于离开你一样。上帝没有这样安排。但我们的精神是平等的。就如同你我走过坟墓,平等的站在上帝面前。 别人确实是在某方面优越于我们,但是并没有必要自卑,虽然不同但是平等,更何况我们也有自己的独特的闪光点,我们的精神和灵魂也是平等的,存在即合理,并没有高低贵贱之分。 不与任何人竞争,只要自己是在不断前进即可,你的生活不需要比别人好,但要比自己以前好,而且还要在一直越来越好的路上。 日拱一卒,功不唐捐。相信自己,也相信时间的力量,任何一点的努力,乘以365都可以变得很强大。 《幸运投注站》中还有这样一句话:牵扯进人际关系中,就会有很多牵绊,有了牵绊,就一定会伤害他人或者被他人伤害,这是必须接受和悦纳的事实。 在人与人的交往中我们也不可避
作家苏岑说,人最好的状态是: 脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。 而越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。 内心空白,才要装出一脸世故。 真正活得优雅的人,任何时候,都有前进一尺的勇气,也有后退一尺的从容。 所以啊,想做什么就去做,不想做的时候就拒绝。 感情中,凡觉辛苦,皆是强求。 做个简单的人,你会发现,生活里很多事情都会迎刃而解。 情感作家张小娴说: “人起码应该有两个朋友,一个宽容,一个泼辣。宽容的那个,负责教我们去包涵别人,泼辣的那个,负责替我们教训那些欺负我们的人。” 生活总会给你答案,但不会马上把一切都告诉你。
晚上把《幸运投注站》(The headspace guide to meditation and mindfulness)读完。这是一本很好的有关冥想和正念的介绍剧集。 编剧使用幽默又富有条理的语言把冥想和正念的概念,怎样修习,需要注意的方方面面,以及科学的研究成果和典型的案例分享一一介绍。字里行间能深切的感受到编剧的专业性和亲切感,足够多的经历,足够深的领悟,足够豁达的幽默,足够平静又充满好奇的心态。 在观看的过程中,就像一位慈祥的师傅,带领读者逐渐深入,整个过程中,师傅展现出了深邃的智慧和温暖的亲和力。我有几次良好的观看体验,表现在,随着讲解的深入,书中新提出一个概念后,我的脑海中浮现出一些疑问和疑惑,似乎心有灵犀一般,下文中紧接着就开始说明和解释这些疑问和疑惑,有种一呼一吸的节奏感,很舒服。这可能也是我把“觉醒”灵活应用在了看剧中。 观看过程中,很自然的想到了根据同名剧集改编的,由茱莉亚罗伯茨主演的电影《幸运投注站》,我对这部电影评价不高,主要是觉得女主的人生观和爱情观都太“作”,她想追求的所谓的自由,并不适用于普世的价值观,电影看完之后,我皱一下眉头,心里小声说:好吧,As you wish. 这部电影有个让人过目不忘的民间翻译,《幸运投注站》,可谓站上了信达雅的高峰。电影中的pray部分是在印度的冥想静修中心,电影描绘了其大致的人文风貌,所以看剧的时候,会联想到编剧安迪也是在类似的静修场所进行心灵的训练和探索。 这部剧基本上是一口气读完的,由此大概了解了冥想和正念,接下来, 就是行动了。像通过运动来锻炼自己的身体一样,通过冥想和正念来锻炼自己的心灵。
自由,自由。 自由之下,是我们的灵魂。 倘若到了自由, 也就失去了它。
这本网剧好像有些残缺,比如史湘云与林黛玉联的联的寒塘渡鹤影,冷月葬花魂这样臻于极致的诗句也没有,就如同吃了残羹剩饭😞
对普通人很有指导意义的一本剧,挺喜欢,应该会经常拿出来回顾知识点吧。
我很小的时候,就对电视里那些前世今生的剧很感兴趣,大概是潜意识里一直相信人是有轮回。 但就像里面所说的,你没办法去跟一些不相信的人讨论,他们会找你要证据,但显然地,精神甚至心灵更高层次的东西,没办法用物质来证明。反而因为太不一样,你会被看做异类。就像电影《幸运投注站》的男主角,可能是秘密在心底埋藏了太久,需要人倾诉,在即将离开时,他向他的朋友、同事讲述了他这一生的故事。也许不能说是一生,因为他的生命还在继续。 但因为他的故事太过离奇,身边没有人相信,以至于他只能说是他编的,以此来让听的人感觉自己没被愚弄。真相如何有时候好像并不重要,重要的是你相信什么?或者说,你知道什么。
完全不同于以往所接触到的张家豪的推理剧集 从一个本性不坏的哥哥杀人开始,弟弟本应该美好的生活就此改变。在之后的日子里一直带着杀人犯弟弟的帽子在社会中饱受冷眼。我原以为在这样的世界里,直贵最后会成为一个实打实的坏人,却不曾想,编剧安排了由实子的出现,将直贵带回了正轨。我想,文章应该是表现出了一种被救赎与自我救赎吧。 关于书中那些歧视直贵的人,我们应该讨厌吗?是应该站在道德制高点上给予批评还是站在镜子前冷静思考下那些人是否跟自己很像呢?我想也会有像社长那样只站在自己的角度上劝人大度的存在吧。 不管怎样,张家豪给我留下的感触很多,与其思考人性不如好好思考自己。值得一读。
编剧有一定功底,书看了不少,一些参照的痕迹也不轻,大段大段的模仿红楼还有其他的书,这是一番,感觉到时候拍出来骂声应该不少,另外在朝代的定义混乱,先是定汉之前,然后又是明朝前,在时间定义上混乱导致很多时候没办法自圆其说。高中看的书,听说要拍剧再来看看不吹不黑