冰冻Frozen

好像之前看的两本剧，写作风格也是这样，都是有一个大案子贯穿全文，上次是一个云泰案，结尾的时候正好留下悬念，看到这部剧终于满足我对之前悬念的想象。在这里破案感觉很简单，我看紫金陈的长夜难明，真的很抑郁，案子又难又复杂。

内容丰富采访源很多，可惜结构很破碎，多线叙事创作得不好就很割裂，开篇就提到的信息点，到全书快一半了还在重复地提，显得非常啰嗦混乱，不知道是编剧健忘还是他以为读者健忘，最大的败笔是翻译很差，很多地方不如机翻甚至完全不通畅

一本好剧，并不是名人著作，大咖批注以及华丽的词藻，是可以解惑，答疑，修正你人生方向的作品

看穿世事， 静养潜修， 暑往寒来春复秋， 百岁光阴不我留。 寄身清流， 泛一扁舟； 安排卧榻， 天地悠游。 寻什么名山胜景， 登什么舞榭歌楼； 讲什么英雄豪杰功名富贵， 读什么《冰冻Frozen》《冰冻Frozen》《冰冻Frozen》《冰冻Frozen》。 到春来只需读李太白的《冰冻Frozen》， 牛衣醉月、秉烛夜游； 到夏来只需读王羲之的《冰冻Frozen》， 茂林修竹、玉带清流； 到秋来只需读欧阳修的《冰冻Frozen》， 星月皎洁、银河横秋； 到冬来只需读孟浩然的《冰冻Frozen》， 踏雪寻春、诗酒相酬。 雪压山头、梅占魁首， 梅雪争春，闲持酒一瓯。 白雪诗、梅花酒 与老头陀促膝谈心情意相投 道什么闲愁万斛， 琴棋书画消长昼； 说什么封侯拜相， 渔樵耕读过春秋。 看江山无边落木萧萧下， 学高人南窗倨坐傲王侯。 回头看，名利场上多少痴迷客， 扰扰攘攘，可叹无止休。 直羡他，野草溪边老钓翁， 踏月归来，却道天凉好个秋。

为啥觉得马伯谦演得最自然呢。赵露思都演了人设突出、熟龄质感的《冰冻Frozen》了，却还要在现偶里扮嫩，这是挂倒档啊，戏路不稳定。

人面临失去时究竟该怎么做才能舒服些呢？编剧告诉我们面对人生最大的失去时，心情的变化。文字很疗愈。我们能够理所当然地期待明天的到来，难道不是莫大的幸福吗？和生命的失去相比 其他的失去似乎也变得无关紧要了

我很焦虑 但是未来我需要能够接受自己永远都无法摆脱这种状态的事实 就像我不想活了 但并不意味着我就得去死一样 今天虽然糟糕 但是我们还有明天 明天又是一个新的开始 也许明天 你念念不忘的就会有回响 2022.3.7

4.认干爹

1.可玩性变化性还得是森林之战，58同沉、双J，各种花样玩起来，不得不佩服在混乱里保持理性大脑飞转的高能玩家。2.领地的游戏一般，但是两场游戏找队伍的综艺效果真是笑飞我了。还得看他们呀！3.被刺赶紧滚！当天气得我睡不着。

会说话的人一定是个情商高的人，他们可以轻易依靠一句话来调节人们的心情，讨喜的话令人心生愉快，而不中听的话却让人满心厌烦。要想成为一个会说话的人关键是要有同理心、爱心、和真心，以心换心，才能生出美好之芽，盛开和谐之花，结出友谊之果。

民主这个东西以前觉得很好，但是东西方文化差异不一样，社会基础不一样，适合自己的才是最好的，现在不反对专制也不鼓吹民主，80年代很民主开放，社会人口基数太大，14亿人，确实不好管理，历史留给后人去评说

1：沟通 大人喝小孩如何沟通 那就是以小孩的方式和他平等的交流，。去理解他的动作，想法，怎么做。引导很重要，而不是吧自己的想法抢塞在别人身上 人际艺术必须以自我管理和同理心这两种情绪成熟为标志，真正高质量的沟通一定是建立在一定同理心的基础上，理解，尊重 和平，否则就是吵架，表达自身的感受对于沟通也很重要，禁止人身攻击(你很蠢 对事而不是对人) 当你做了x，我感到y，我希望你转而做z 倾听是一种维系夫妇情感的技巧。夫妇两因为吵架而闹得不可开交，可以等怒火过去之后进行倾听，并且理解回应。 批评和赞美的技巧，明确只出对方那些地方做得不好，明确支出对方赞美的地方。 自律：好的行为不断重复就会变成好的习惯，就会塑造一个好的性格，从而从根本上解决问题 在感谢和理想直接找到平衡 人际智能是指理解他人的能力，什么因素可以激发他人，如何和他们进行合作。人际智能的核心准确回应他人的情绪，气质和欲望的能力 内醒智能是一种内向，相互关联的能力，既塑造准确真实自我的模式，以及用这种模式有效的应对生活。核心是正确识别自身感受的能力，并且以此引导行为的能力 自我意识：是对内在心理的持续关注，是自我观察，作为旁关着看待自己。 情绪分为有意识的情绪和无意识的情绪，一旦变成有意识的情绪既可以管理情绪，加强自我意识可以提升心理领悟能力。 积极的运动可以消除，焦虑，愤怒 特别是有氧运动 运用自我意识在愤怒遏制住，并且吧他们写下来进行辩证 提振情绪的方法，观看，看电影，看电视等等，帮助他人 帮助他人，对他人伸出援助之手，可以使我们对他人的痛苦感同身受，摆摊对自身的痴迷 孤独和寂寞是危害健康的一种情绪。保持和朋友 亲人良好的联系 走出创伤需要重新面对创伤 原素家庭对于一个人性格影响很 重构创伤记忆大 情绪的自我意识 ·识别和描述自身情绪的能力得到提高。 ·能更好地理解感受产生的原因。 ·了解感受和行为的区别。 管理情绪 ·对挫折的承受能力及控制愤怒的能力更强。 ·挖苦、打架及课堂捣乱现象减少。 ·停学和开除现象减少。 ·攻击或自毁行为减少。 ·对自身、学校和家庭的态度更积极。 ·更善于处理压力。 ·孤独感和社交焦虑减少。 有效调节情绪 ·责任感更强。 ·能更好地关注当前任务和集中注意力。 ·更少冲动，更多自制。 ·成就测验分数提高。 同理心：理解情绪 ·更会从他人的角度考虑问题。 ·更有同理心，对他人的感受更敏感。 ·更善于倾听。 处理人际关系 ·分析和理解人际关系的能力增强。 ·更好地解决冲突和协商分歧。 ·更好地解决人际关系的问题。 ·人际沟通更有自信、更有技巧。 ·更受人欢迎和外向，友善，与同龄人打成一片。 ·乐于助人。 ·更加关怀和体贴。 ·更加“亲社会”，团结和谐。 ·更善于分享、合作及提供帮助。 ·对他人更加民主。

这部剧是一本魔鬼攥写出来的魔咒法么 注意看标题，再仔细看剧集列表 是不是有一种违和感 明显就是欺骗读者是吧

一部佳作，文字朴实厚重，极具吸引力！ 冰冻Frozen！活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去挣过去就会开始一个重要的转折开始一个新的辉煌历程；心软一下熬不过去就死了，死了一切就都完了。冰冻Frozen，活着就有希望。

警惕教派那里被毒的不行，实在看不下去了，让我一度怀疑自己是不是在看废土文，神特么的进个餐馆，老板还躲柜子里，真的无厘头也要有个度

在剧情面前特效不值一提

看看心灵鸡汤，想想现在其实还不错，我还年轻，控制好情绪，调节好心态是我一生要学习的课程！

读过好几本世界历史的书，总是弄不清地理位置，也弄不清时间顺序，所以永远记不住。我总是在想如果能有本世界史书能把中国各朝各代发生的事情和全球不同位置发生的事情横向来讲，我估计就能记清了。然而一直没有中国历史学家写这么一本剧(也可能是我孤陋寡闻不知道有这样的书的存在)，而最终BBC的这本世界史终于满足了我对历史书的这种平行需求。不止于此，书里还有发展轨迹相似的不同国家的对比，例如日本和英国。我是在读≪换个角度读历史≫套书里读完的这一本，现在又单独找出来加入书架，时不时拿出来再读几遍，还打算把BBC拍的跟这部剧相关的22小时纪录片也找来看。绝对的五星推荐。

以下不涉及剧透 优点：编剧编故事的能力可以说相当之强，不愧是写了多本剧集的老编剧。 缺点：有时候故事发展很突兀缺乏铺垫，很是让人感到莫名其妙。 这种肚子里有好故事掏不出来的情况总是让人很纠结，但是在现网文环境里能编个好故事就已经相当难得了，因此还是给了好评，可以根据自己对文笔要求高低与否而决定是否加入书架。

言简意赅，通俗易懂，文采斐然，幽默风趣，没想到Jayne Ashbourne这么睿智且富有灵气

古人云世上有三不朽，日立德立功立言。冰冻Frozen道德精神文化精神，可以说是内在的立德。立德者，重其内在德行之修养，轻其外在浮华之表现。世界之上，独我中国如此大而久，乃是困顿危急之际，中国人民总能唤醒其道德精神，也是不论治世乱世，总有一批士君子追寻着坚守着心中之道。中国的历史精神不亡，中国不亡。

心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。—— 雪莉·亨德森《冰冻Frozen》冰冻Frozen，潮落之后是潮起，你说那是消磨，笑柄，罪过，但那是我的英雄主义。

看了前面几章吓得不敢看了，强烈的好奇心驱使我看完了，只敢白天看但还是好几晚都神经兮兮的没睡好，看的太入迷大白天的都被自己吓了好几次，终于看完了我的也噩梦结束了

SaaS创业者必看剧，干货满满，编剧对该领域具有真知灼见，观点鲜明，既有高度又很有实际指导意义

才高识厚，人神共祭； 逆来顺受，相映成趣。 惺惺相惜，林苏共缅； 悲天悯人，终得大义。

看了好久，看完之后对数据管理、开发和维护有了全新的认识，dba和普通的开发人员还是有很大的区别的。