网络暴力Cyberbully

看的《网络暴力Cyberbully》在回过头来看过去三十年，激荡十年的内容大部分都记得，或者说都经历过，因为那时正是记事的年纪，新闻传播也比较快，而十年再往前回顾三十年就没什么记忆了。现有经济发展这么好一切理所当然，但这中间有多少英雄牺牲，才剩下现在的群雄。珍惜当下，未来也会越来越好。

我们看剧 旅行 去探索这世界 最终发现 人生这场旅行 不过是为了探索自己 我们寻寻觅觅 饱受爱别离 求不得之苦 最终发现 我们所追寻的一切 原本就本自具足

“魔鬼并不是必要的，无论在任何情况下，人类都不需要战争或暴力。” 莱维不断回顾惨痛的记忆来还原来自纳粹、灰色地带中的罪恶，用冷静的笔触去分析，非常值得敬佩。 离开集中营后，那些失去的羞耻、尊严……人性再回来后，受害者（也许同时是“加害者”，但并不能够因此去审判他们的罪）承受不住记忆，选择逃避或者死亡。 人的想象是有极限的，但人的行为却会超出想象。 莱维“固执”的用德国人去定义加害者的群体，把这段民族性、国家性的记忆牢牢刻在历史中，罪恶不可衡量、不可否认、不可改写。

意犹未尽，总觉得少点什么…… ————————— 看完了今年的第5本言情剧集 为男女主的蜕变和甜蜜而释然 书里总爱把感情写的专一持久 似乎主角永远带着光环不老不死 若是我的奶奶也成了书里的主角 是不是也能不老不灭了呢？

辛大的书，上学时一直追，每本都看过，说不上最喜欢哪本，应该说每本都有喜爱的点。辛大的所有书，像一张网，把所有人串联在一起，她告诉你，哪怕在别人的人生中你只是个不重要的过客，在自己的生活中你也是绝对的主角。 看到这部剧是个意外，因为工作结婚生子，没那么多时间追文了，甚至不知道辛大有新作了，真遗憾。还好没错过。一如既往的喜欢。我喜欢陈樨的勇敢，喜欢卫嘉的暖，喜欢江海树的“愣”，甚至不讨厌孙见川的二，当然，也心疼陈樨最开始的爱而不得，心疼卫嘉暖了别人苦了自己。还好，兜兜转转，他们还是在一起了，圆满了。虽然真爱很少，但也让你相信，只要有，就一定会在一起！

算得上今年读过的书里最喜欢的一本吧，倒不是因为词藻多优美，道理多深刻。 和抑郁症纠缠的这么多年，第一次有了被人深深懂得的感觉。 能被人理解，就还能活下去。 好好活着吧那就。

感觉剧情写的很不错。男主虽然表面上说自己不是忧国忧民之人，但是所做的一切其实都是为了国家。虽然有的时候看的有一点不耐烦，他每一个故事看完下来感觉都很淋漓尽致。就是结尾感觉有点太突然了。

通过几个金融危机展现的都是资本家毫无底线，追名逐利，鼓吹自由经济，压榨底层人民的钱，上流社会人士都是一群内里下流的人，川普在这次疫情中的表现再次没有人让人对资本家失望，资本主义是好是坏，仍然是个大议题

这部剧还是对我产生了很多认知上的改变的。比如“人会在乐观幻想的同时原地踏步。”“让你感到困扰的不是某个左右为难的决定，而是一种模糊不安的感觉。”同时还为我提供了一套切实可行的woop方法论。明天就打算试试。 做了一点笔记供书友参考。（都是我觉得对我有启发的点，不全） 1、人常常产生乐观幻想 乐观幻想有助于完成简单的事、度过无能为力的事（等考试成绩）、知道自己真正想要什么（提前幻想成功后发生的情景）。 但过分沉溺乐观幻想会阻碍行动、不利于处理棘手、需协作的事。 2、发挥乐观幻想的优点而减少缺点的方法：心里比对 幻想最好结果（尽可能动用各种感官全方位幻想） 思考各个环节的挫折 3、WOOP法，更好的实现目标 Wish 确定愿望 Outcome 对结果乐观幻想 Obstacle 幻想可能出现的困难 Plan 计划：如果，就 在制定plan时，三种执行意图 克服障碍 预防障碍 抓住机会「最佳时机」 一些执行建议： 初次使用从实质性/短期 问题开始 创作woop作为早上第一件事 创作的时候不能更换顺序，摒弃杂念，别玩手机，最好独处 深挖障碍，找到最妨碍你的到底是什么，最想要的到底是什么。把愿望聚焦于真正想解决的事 评估woop进展，考虑你的全部生活「可能改变不易察觉」

如果，现实里有这么个地下室人给我神经兮兮絮絮叨叨地描绘他的心理活动，或者这样对我喋喋不休地抬杠，我绝对就和书里其他角色一样要么忽视他要么羞辱他，我是看在陀翁的面子，第一次看陀翁的剧集，才耐着性子把这个地下室人的手机硬啃下来。 我着实不喜欢这个中年男人，但是又着实在他身上看到了自己。我觉得我自己就是这个悲剧，越来越不愿意从大流，主动躲进自己的一方天地，为自己认为对的东西与人抬杠或与自己难堪。 陀翁写人入木三分，神。