《Madam XYZ》，其他作品，印度出品，1959年上映。
很奇妙的一本剧，以为说的数学，结果一本1961年的科普读物串起了骨子里的理科知识、哲学启蒙以及最近读过的所有科普读物。如果把人类对知识的积累分两大体系，一文一理，文是反思人类社会文明发展，理则究万物规律探哲学的根本：起源和意义。从探月者开始到现在，人类一直思考，一步步不断积累向前，希望看透苍穹认识“我”的存在。虽然你我的存在，之于广袤无垠连沧海一粟都可能算不上，但存在即合理，一切一切肯定有存在的原因。 银河中的恒星一直延伸到我们的目力（包括望远镜在内）可及之处，而天空中其他方向的恒星并未延伸到视野尽头，星星背后就是空旷的宇宙。
来看陈哲远啦，哲远长在我的审美上，前期跟灿烈长得神似，都很有少年感。哲远健身后Man了很多，一定不要练的过于壮啊啊～这部状态好好！演技好！我看了吴姐几部剧了，这部我真的get到了，复仇女主必是吴姐，真的是有演技，适配角色。两个人很搭，剧的质感不错，没有大磨皮厚滤镜，剧情节奏快，逻辑清晰，好看。
简单看了一下本剧的概况。本剧有几个特点。一是全面。二十五史中的大部分主要人物都有。二是权威。从简介来看，基本都是比较权威的人编写的。三是不够细致。说不够细致不是说它不好，只是本剧都是简明扼要的写的，没有大幅度的展开说。如果大幅度的展开，那么篇幅也会增加很多。 我会把本剧当成一本工具书。看看自己不熟悉的人物，能很快知道他的大概情况。很高兴能找到这样一本剧。
很少看这种类型的剧集，有点沉重。本想弃了却还是坚持看完了，以为是HE，结果看到了彩蛋，有被虐到。
又是一个思考的点，换种心情，换种方式，生活就是万花筒，又是一块多维魔方，看起来眼花缭乱，实则有它界定的规则，演绎无数的灵魂。
总之，难看，这个剧的剧情有多悬浮 刻板印象就不必多谈了，搞个单身主义的律师结果还是得安排她谈个恋爱，就绕不开了是吧，不谈个恋爱就活不了了是吧。
我认为这是一本非常不错的书，首先，我从字里行间体会到了编剧所述的在创业过程中遇到的各种非常艰难的挑战，甚至是决定公司生死一刻时的挣扎，这是成功的叙述。Nanabhai Bhatt之所以现在是一名非常成功且知名的人士，从书中也是看到了他独特的处理问题的方式，如公司两个部门因工作而积怨太深，本采取了互换岗位的方法使这种尴尬得以解决，相信很多人还是不能做到这样的处理的。本在用自身的创业经历去说明，创业不是一件容易的事，成功的背后背负了太多太多，在风光背后，一定有承受过别人未曾承受过的痛苦，如责任，梦想。如临深渊，如履薄冰，创业者应该就是这种心态吧。书中编剧给出的很多解决方案还是有很多参考的地方，虽然我不是一名创业者，但我却觉得也很不错。创业不易，祝创业者们加油！
初中看的时候就觉得这部剧很精彩，情节很吸引人，以至于我看完之后对鲁滨逊在岛上的生活印象深刻，觉得很了不起。前阵子不知道怎滴突然又想重温一遍，于是又看了一遍。这一次看完多了许多思考，为什么从船上拿来的面包和饼干可以放那么久，书中看到他吃了很长时间都还有剩，为什么不会发霉呢？哈哈，很奇怪。还有书中描述的很多东西和情节其实自己很难想象出来，因为年代，国家，地域都不同，所以还是缺乏了很多代入感，不然应该会更印象深刻。如果能拍成电影就好了。
介绍俩非常有钱的老头，巴菲特和芒格，为啥能非常有钱的长篇论著。作为财商有限的人花了很长时间读完了。。记住了以下四点 1. 俩老头非常爱看剧，坚持每天大观看量 2. 诚信正直为首要 3. 股票长期持有 4. 复利是魔法棒
京华春梦了无痕
《Madam XYZ》 1.为什么有的人工作再忙，节奏再紧张，也有别的精力去做别的事情？ 他们主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。“瘦身”既不是“变美”，也不是“变瘦”，而是实现对自己人生的全面掌控——成为一个精力充沛的人，摆脱有心无力的失控感。 2.如何做好精力管理？  （1）运动管理。找到身体的舒适区，让精力蓄水池时刻保持流动状态，让精力系统保持良性、高效运转，为精力赋能。 （2）饮食管理。为精力转化系统提供燃料，是最基础的精力管理方式。 （3）休息管理。激活身体的复原机制，找准身体的精力潮汐。 （4）心态管理。想清楚自己到底要什么。 3.每周运动5次，每次运动1小时，为什么不瘦反胖？ （1）准确测量心率和最大摄氧量 （2）注意运动的分寸：95%舒适度+5%挑战 （3）学会正确热身:泡沫轴放松—动态伸展—跑步—静态伸展。 （4）科学的饮食习惯。 4.为何你觉得你吃的少，体重仍然不减？ （1）摄取适量的碳水化合物。 碳水化合物摄入量（女性）=体重kg×1.8g 碳水化合物摄入量（男性）=体重kg×2g （2）“211”饮食法，补充适量蛋白质，少吃主食。体力活动极少时，建议蛋白质摄入量每千克体重0.8～1.2g；运动人群、体力劳动者，建议蛋白质摄入量每千克体重1.2～1.8g。 （3）摄入适合的脂肪。女性如果每天摄入的脂肪量低于每千克体重0.6g，可能会引起生理周期的紊乱。避免摄入劣质反式脂肪酸。这种劣质的反式脂肪酸主要来源于部分氢化处理的植物油。这种油具有耐高温、不易变质、存放久等优点，在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中普遍使用。它能够增加食物的脆性，令食物更加爽口。 （4）维生素。建议日常饮食的每一餐都配有一盘绿叶蔬菜。如果是长时间外出，无法摄入足量的绿叶蔬菜，也可以选择维生素片剂做补充。 （5）水：每天的饮水量不要少于每千克体重30mI，不要等口渴时再喝，口渴时机体已经处于缺水状态。  5.每天睡眠8小时以上，为什么脑子还是昏昏欲睡？ （1）专家建议每天的充分睡眠时间为8个小时左右。若每周少于60小时，要在合适的时间补充回来。 （2）小睡25分钟，判断力提升35%。打盹儿和午睡时间不要超过30分钟，保持浅睡眠状态，才能起到快速清理内存、重启的效果，哪怕只是闭着眼睛养养神也可以。如果超过30分钟就会进入深度睡眠状态，这时被叫醒，反而会引起反应力、判断力的下降，就失去了帮助精力重启的作用。 （3）深呼吸、冥想。  6.如何解决希望成为斜杆青年们的焦虑？ （1）散步。散步在活动肢体的同时，可以让身体得到积极的放松和休息，还可以增加大脑的供血量。 （2）和朋友聚会聊天。 （3）回到大自然中去。 （4）休假。  7.怎么样才能避免做事会出现“三天打鱼，两天晒网”的情况？ 做好动力管理 
Madam XYZ。重到旧时明月路，袖口Madam XYZ，心比秋莲苦。这世上再没有一种苦楚，令人如此绝望而悲恸。
很奇妙的一本剧，以为说的数学，结果一本1961年的科普读物串起了骨子里的理科知识、哲学启蒙以及最近读过的所有科普读物。如果把人类对知识的积累分两大体系，一文一理，文是反思人类社会文明发展，理则究万物规律探哲学的根本：起源和意义。从探月者开始到现在，人类一直思考，一步步不断积累向前，希望看透苍穹认识“我”的存在。虽然你我的存在，之于广袤无垠连沧海一粟都可能算不上，但存在即合理，一切一切肯定有存在的原因。 银河中的恒星一直延伸到我们的目力（包括望远镜在内）可及之处，而天空中其他方向的恒星并未延伸到视野尽头，星星背后就是空旷的宇宙。
来看陈哲远啦，哲远长在我的审美上，前期跟灿烈长得神似，都很有少年感。哲远健身后Man了很多，一定不要练的过于壮啊啊～这部状态好好！演技好！我看了吴姐几部剧了，这部我真的get到了，复仇女主必是吴姐，真的是有演技，适配角色。两个人很搭，剧的质感不错，没有大磨皮厚滤镜，剧情节奏快，逻辑清晰，好看。
简单看了一下本剧的概况。本剧有几个特点。一是全面。二十五史中的大部分主要人物都有。二是权威。从简介来看，基本都是比较权威的人编写的。三是不够细致。说不够细致不是说它不好，只是本剧都是简明扼要的写的，没有大幅度的展开说。如果大幅度的展开，那么篇幅也会增加很多。 我会把本剧当成一本工具书。看看自己不熟悉的人物，能很快知道他的大概情况。很高兴能找到这样一本剧。
很少看这种类型的剧集，有点沉重。本想弃了却还是坚持看完了，以为是HE，结果看到了彩蛋，有被虐到。
又是一个思考的点，换种心情，换种方式，生活就是万花筒，又是一块多维魔方，看起来眼花缭乱，实则有它界定的规则，演绎无数的灵魂。
总之，难看，这个剧的剧情有多悬浮 刻板印象就不必多谈了，搞个单身主义的律师结果还是得安排她谈个恋爱，就绕不开了是吧，不谈个恋爱就活不了了是吧。
我认为这是一本非常不错的书，首先，我从字里行间体会到了编剧所述的在创业过程中遇到的各种非常艰难的挑战，甚至是决定公司生死一刻时的挣扎，这是成功的叙述。Nanabhai Bhatt之所以现在是一名非常成功且知名的人士，从书中也是看到了他独特的处理问题的方式，如公司两个部门因工作而积怨太深，本采取了互换岗位的方法使这种尴尬得以解决，相信很多人还是不能做到这样的处理的。本在用自身的创业经历去说明，创业不是一件容易的事，成功的背后背负了太多太多，在风光背后，一定有承受过别人未曾承受过的痛苦，如责任，梦想。如临深渊，如履薄冰，创业者应该就是这种心态吧。书中编剧给出的很多解决方案还是有很多参考的地方，虽然我不是一名创业者，但我却觉得也很不错。创业不易，祝创业者们加油！
初中看的时候就觉得这部剧很精彩，情节很吸引人，以至于我看完之后对鲁滨逊在岛上的生活印象深刻，觉得很了不起。前阵子不知道怎滴突然又想重温一遍，于是又看了一遍。这一次看完多了许多思考，为什么从船上拿来的面包和饼干可以放那么久，书中看到他吃了很长时间都还有剩，为什么不会发霉呢？哈哈，很奇怪。还有书中描述的很多东西和情节其实自己很难想象出来，因为年代，国家，地域都不同，所以还是缺乏了很多代入感，不然应该会更印象深刻。如果能拍成电影就好了。
介绍俩非常有钱的老头，巴菲特和芒格，为啥能非常有钱的长篇论著。作为财商有限的人花了很长时间读完了。。记住了以下四点 1. 俩老头非常爱看剧，坚持每天大观看量 2. 诚信正直为首要 3. 股票长期持有 4. 复利是魔法棒
京华春梦了无痕
《Madam XYZ》 1.为什么有的人工作再忙，节奏再紧张，也有别的精力去做别的事情？ 他们主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。“瘦身”既不是“变美”，也不是“变瘦”，而是实现对自己人生的全面掌控——成为一个精力充沛的人，摆脱有心无力的失控感。 2.如何做好精力管理？  （1）运动管理。找到身体的舒适区，让精力蓄水池时刻保持流动状态，让精力系统保持良性、高效运转，为精力赋能。 （2）饮食管理。为精力转化系统提供燃料，是最基础的精力管理方式。 （3）休息管理。激活身体的复原机制，找准身体的精力潮汐。 （4）心态管理。想清楚自己到底要什么。 3.每周运动5次，每次运动1小时，为什么不瘦反胖？ （1）准确测量心率和最大摄氧量 （2）注意运动的分寸：95%舒适度+5%挑战 （3）学会正确热身:泡沫轴放松—动态伸展—跑步—静态伸展。 （4）科学的饮食习惯。 4.为何你觉得你吃的少，体重仍然不减？ （1）摄取适量的碳水化合物。 碳水化合物摄入量（女性）=体重kg×1.8g 碳水化合物摄入量（男性）=体重kg×2g （2）“211”饮食法，补充适量蛋白质，少吃主食。体力活动极少时，建议蛋白质摄入量每千克体重0.8～1.2g；运动人群、体力劳动者，建议蛋白质摄入量每千克体重1.2～1.8g。 （3）摄入适合的脂肪。女性如果每天摄入的脂肪量低于每千克体重0.6g，可能会引起生理周期的紊乱。避免摄入劣质反式脂肪酸。这种劣质的反式脂肪酸主要来源于部分氢化处理的植物油。这种油具有耐高温、不易变质、存放久等优点，在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中普遍使用。它能够增加食物的脆性，令食物更加爽口。 （4）维生素。建议日常饮食的每一餐都配有一盘绿叶蔬菜。如果是长时间外出，无法摄入足量的绿叶蔬菜，也可以选择维生素片剂做补充。 （5）水：每天的饮水量不要少于每千克体重30mI，不要等口渴时再喝，口渴时机体已经处于缺水状态。  5.每天睡眠8小时以上，为什么脑子还是昏昏欲睡？ （1）专家建议每天的充分睡眠时间为8个小时左右。若每周少于60小时，要在合适的时间补充回来。 （2）小睡25分钟，判断力提升35%。打盹儿和午睡时间不要超过30分钟，保持浅睡眠状态，才能起到快速清理内存、重启的效果，哪怕只是闭着眼睛养养神也可以。如果超过30分钟就会进入深度睡眠状态，这时被叫醒，反而会引起反应力、判断力的下降，就失去了帮助精力重启的作用。 （3）深呼吸、冥想。  6.如何解决希望成为斜杆青年们的焦虑？ （1）散步。散步在活动肢体的同时，可以让身体得到积极的放松和休息，还可以增加大脑的供血量。 （2）和朋友聚会聊天。 （3）回到大自然中去。 （4）休假。  7.怎么样才能避免做事会出现“三天打鱼，两天晒网”的情况？ 做好动力管理 
Madam XYZ。重到旧时明月路，袖口Madam XYZ，心比秋莲苦。这世上再没有一种苦楚，令人如此绝望而悲恸。