Steal Away: Music of the Underground Railroad

Ben Kuchera有限公司的总裁。作为一名行政管理培训专家和教育家，他拥有20多年丰富的管理经验，被誉为在提高工作效率方面最具建树和影响力的思想家之一，并且一直担任甲骨文公司、世界银行、L.L.Bean户外用品专卖邮购公司和QVC购物频道等企业的高级管理顾问。 精 华 解 读 你是否渴望过这样一种状态：自己虽然整日事务缠身，却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。我可以很负责地告诉你：这是有可能实现的。 近年来，人们的生活质量得到了显著提高，但同时也开始承担超负荷的工作，结果导致我们感到自己身上的压力与日俱增。无论是我们所接受的标准教育、传统的时间管理模型，还是当今那些充斥市场、随手可得的管理辅助工具，都无法全面地帮助我们应对各种新要求。我们迫切需要挖掘出一些新方法、新技术和新工作模式以使我们立于不败之地。 一、“心如止水”的境界 空手道中用“心如止水”来形容一切就绪的状态。想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度作出相应的反应，然后归于平静。池水既不会反应过激，也不会置之不理。 任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。不能处理好自己的邮件、项目、与孩子或老板的关系，都可能导致比预期差得多的结果。很多人对于一些事情，要不给予过分的关注，要么不屑一顾。这仅仅是因为他们无法做到“心如止水”般地行事。 二、有效地处理内心的承诺 在20余载的培训工作中，我发现了一个极为普遍的情况，即由于人们对自己作出的承诺或者承担的义务管理不当，导致了他们承受着重重压力的折磨。所以，学会对生活中“悬而未决的问题”加以控制，可以有效地缓解压力。 首先，你必须明确并收集所有那些“经常唤醒你模糊记忆”的事情，并将其置于一个客观可靠的体系中，或者是我称之为“工作篮”的工具中——必须经常回访并清理它。 第二，你必须明白你的工作到底是什么并作出判断“需要采取什么行动来推动工作的进程”。 第三，一旦决定了行动方案，你必须在一个你经常查阅的体系中安排好这些行动的提示信息。 三、自下而上的行动管理 一般观点认为，最恰当的做事方法应是：首先确定个人或公司的总体目标，然后定义工作的主要目标，最后把焦点集中到实施细节上。但多年的观察经验告诉我，自下而上的方法更具实用价值，即从当前任务的最底层入手。这就好似穿着宽大的泳衣游泳——你不得不手提着泳裤防止它掉下去，根本无心抬头看方向是否正确。 行动管理最重要的技巧是“把一切事务赶出你的大脑”。在实际行动中，我尽量让自己可以凭直觉去挑选要执行的行动，而不是重新思考那些行动的来龙去脉。对一件事情不需要进行两次相同的思考。你的意识就好像是计算机的CPU，是一个负责处理的工具，而不是一个存储场所。要想让大脑高效地工作，就像CPU高速处理任务一样，必须保证RAM里排队的任务尽可能少。 四、准备工作：确定时间、空间和工具 我建议你安排整段时间来启动这一管理计划，准备一个工作区，包括适宜的空间、家具和工具。工作区安排合理、简单高效，能够大大减少处理事务时内心深处的抵触情绪，甚至还会吸引你坐下来投入工作，并加快你的工作节奏。对于大多数人来说，理想的做法是安排出两个整天。 在安排工作区时要特别注意两点： 1. 重视移动中的工作区。如果你是经常出差在外的商务人士，准备好必要的办公设备，能够帮助你有效利用旅途中的闲散时间； 2. 不要共享工作区。 最后，你需要准备一些基本的用品，如资料存放托盘、白纸、文件夹、日程表、订书机、废纸篓等。 五、收集阶段：归拢材料 这个阶段，我们需要收集一切引起我们注意的事务和信息

从来没想过要去了解金融，一方面是根深蒂固的偏见，一方面是出于对数学统计知识的恐惧。 读完这部剧基本上消除了原有的偏见。 同时也感觉到金融和政治一样，已经关乎到我们每个人的生活，不管你是否感兴趣，不管你是否会买卖股票，不管你是否会去买卖基金，你的生活已经被当下的金融体系包围...... 所以了解一下还是很有必要的。

看了评论，大家对国产剧的要求还是太低了，中国导演最大的问题在这部剧中体现的淋漓尽致，不懂视听语言，不会指导表演。

明4读毕。不愧为明朝在位时间相当长的一位皇帝，一本剧读完他还稳坐钓鱼台呢。不过作为书中第一男主，这位嘉靖皇帝的出镜率实在不高，还不如杨廷和、严嵩、海瑞、戚继光、徐阶等一票男配呢。嘉靖帝一生刚愎自用、唯我独尊。他二十几年不上朝，却在炉火青烟之中洞察一切。他忠奸并用，坐看群臣乱斗之象。正是那份绝对的自信，让他认为自己对权术之事已经运筹帷幄，便开始迷恋仙蛊之术。史上评论嘉靖是一个十分聪明的人，我却觉得作为君主，他放权放得实在太过了。有了这么一位只求得道升仙、长生不老的领导，他手下最得宠的奸臣严嵩掌权几十年，多少位忠勇之臣敢于谏言，却都被他痛下杀手。要想斗倒他，只能忍而后发。徐阶做到了，他毫无原则的隐忍甚至谗媚，为的就是最后一刻的致命一击。他确实迷惑住了严嵩，但那又怎样？严嵩奸霸几十年，目前看只是落了个发配还乡。反正爽了一辈子，死了也值。所以说，嘉靖年间做忠臣不易，做一个能保命的忠臣更不易。这是皇帝的悲哀，也是时代的悲哀。

女之耽兮，不可脱也，玛格丽特是法国19世纪苦难女子生活的缩影吧，被现实所迫做了妓女，妓女是不能有心的，动了心就万劫不复了，五分点评是完完全全献给玛格丽特的，向她纯洁的心灵致敬，观看完以后我整个人就带入了玛格丽特女朋友的身份，所以对阿尔芒不做点评，不去怨恨他，祝福他快快好起来，迎接新生活，这是玛格丽特愿意看到的。从她们的爱情悲剧我所能学习到的是：女人不能动心，要向男人一样，情爱随时都能放下，自私一点吧，为自己前途着想更多吧，但不要去怨恨，不要去报复自己曾经爱过的人，不打扰，祝福他们也祝福我们自己能遇见属于自己的美好。

刚读完《Steal Away: Music of the Underground Railroad》，两本剧查重率大概是30%到40%吧。当然，这部剧是先播出的。如果已经看过另一本了，这部剧可以看看选题篇、标题篇和最后的番外篇，就行了。

这节奏，软趴趴的想睡觉

与其说求生常识+1，不如说只是开了点眼界，知道了最表面的东西和最粗浅的框架。不过真正重要的特工训练方式，也就是意识和思维模式的驯化，也不可能在任何公开材料里说个123。方法只是术，思想才是道。只谈术不谈道的文字真是干瘪粗糙又无趣。

人最主要还是本质的善良，天性的温厚，开阔的胸襟。有了这三样，其他都可以逐渐培养；而且有了这三样，将来即使遇到大大小小的风波也不致变成悲剧。

《Steal Away: Music of the Underground Railroad》内容广泛，从礼仪道德到典章制度，从天文地理到人生哲学，几乎囊括中国文化的精髓；作为传统的蒙学读物，它长句和短句交错排列，灵活多变，形式多样，读来朗朗上口，让人记忆犹新；它又是一本格言集，融汇了诸子百家、历代文人的名言警句，句句闪耀着中国人思想智慧的光芒！！！ 太喜歡這本書了，意猶未盡，推薦

在生命的旅程中，我们难免会遇到很多不顺心、不如意。我们总是要付出很多辛苦和努力，极力想从外面的世界寻求，以期得到能说服自己的答案，却往往会无功而返。这时，不妨试着用佛教看待生命的方式，反过来观照一下自己的内心世界。蓦然回首，我们就会惊喜地发现我们所追求的答案就在佛教里。     我有幸生在有一个信仰的地方，佛教圣地，更有幸今生来到人世间，接触到了藏传佛教。因为在我背后有个坚强的后盾“信仰”与“藏传佛教”使我对生死边缘有了心灵的寄托与安慰，也让我略懂一点生命的真谛，领会到了生而为人的意义。 最后我想说“今生为藏，终身为傲”。

编剧你好，我是一名癌症晚期患者，我非常喜欢这本剧集，但是更新太慢了，我只想在我临死之前读到剧集的结局，医生说我还有不到两个月的时间，所以请你可怜可怜我这个将死之人吧，我希望一本大结局的剧集陪我入土，谢谢！

世界第一商人的犹太人确实非凡，重视教育 知识 家庭 工作 时间 规矩 信誉， 诚信第一的经商原则使得他们成为了举世闻名的商人。

因个人爱好，平时对法律的相关剧集比较感兴趣，总在不经意间看看高法发布的典型案例……法考期间，曾听过Ben Kuchera老师的课，当时只道是寻常，认为他不过是司法考试培训流水线上的一名普通讲师，这次拜服，才知道和印象中的那个他大相径庭！所谓老师，不仅仅是传道授业，更应该解惑，用自己的方式去引领学生觉醒感悟！

这应该是译文最好的乙本了，但是跟甲本相比还是差别不少。《Steal Away: Music of the Underground Railroad》是很值得反复咀嚼的经典！

自己懒得做笔记，就算做了笔记，也几乎不会回头看 但是，读完书和论文，如果不做笔记，又感觉没有读过，不久就会忘光光 难难难

后面真是靠进度条支撑，虎头蛇尾太典型了。给这个评价说实话对不起马亲王的用功，但还只能给这个评价，同时在听三国机密（昨天听完，几乎同时收尾），无一例外的越来越松，难道是马亲王的写作风格，有些过份，见谅

太好看了，这才是经典，景色与人物融为一体，深刻的衬托着生活，人性！

这部剧看到好几次推荐，特点是不说技术，只说投资理念，所以全书没有复杂的数学模型，没有复杂的参数，也没有K线图，编剧更多的是从宏观角度以及投资心态方面来介绍基金的投资经验。 缺点是，本剧是编剧多年文章的集合，系统性较差，没有整体框架和清晰的脉络；文章大多是10年前所写，跟现在的投资环境相差很大，有些东西无法借鉴，比如编剧介绍了如何买基金，当时要去银行，现在没有这问题；编剧也介绍了如何追踪指数，当时指数基金很少，编剧自己做了模型，而现在无论想要跟哪个指数，都有大量的基金可选择。 读完后的整体感想如下： 1）基金投资原则：编剧反复强调了几个基金投资的原则，用闲钱，做长线，不要预测市场，这是非常认同的。从2月3日起，参加了好几次猜股市涨跌的活动，胜率50%，基本上跟抛硬币差不多。作为一个普通人，没有能力预测股市，高抛低吸只是一个美好的梦想，还是老老实实的定投。 2）风险与收益：从2013年左右算是开始接触投资，到现在7年的时间，风格是追求稳定，保证本金安全，低风险。2016年进入股市，打算接受一些风险，但很快在股市中损失过半，于是又退回了低风险路线。在基金方面，同样是债券基金为主，几乎不持有股票基金。 编剧的观点是，如果预计投资时间很长，比如到退休前有20年，应该走激进路线，追求高收益，因为高收益带来的高风险会被时间平滑掉，在风险和收益的追逐中，时间会帮我们很大的忙。从这个角度考虑，我目前的低风险路线其实是以损失了相当部分收益作为代价的。 打算接受编剧的建议加入股票基金，但还没等动手，就发现编剧在最后几篇中又提到过去他购置股票基金，是因为那个时候中国A股市场在上升阶段，收益大大高出平均；而现在，他只重点配置指数基金……这一段看得我目瞪口呆，看来还是得在不同编剧的观点之上，形成属于自己的投资理念。 3）买入时间：定投的观点我是认同的，再加上定投不操心，还可以用“智能定投”之类的工具帮助自己做判断，于是我的大部分基金都选择了定投，这就不需要考虑买入时间，用时间来平衡成本。 然而编剧提到，如果他拿到一笔年终奖，是不会把它分成12份，每个月投1份，因为资金越早进入市场越好，拿在手上只会白白损失收益；定投适用于每个月的固定收入，一次性拿不出那么多钱，所以才每个月每个月的投。听上去也很有道理，虽然年终奖还没到手，我已经开始操心往哪里投了。只是一次性的投入很难避免买在高位，编剧的建议是，如果市场在高位，就先买入货币或者债券基金，然后慢慢等待合适的时机；如果市场在地位，则是直接买入的好时机。 4）卖出时间：看的几本关于基金的书都提到一个观点，那就是基金不需要止损，但要止盈；然而如何止盈，不同的编剧有不同的观点，有的说是收益超过30%，有的说投资时间超过2-3年，也有的根据市盈率、市净率……总之，各种各样的观点层出不穷。 本剧认为，赎回的时机考虑以下三种情况：这个基金不再是投资目标，比如说风格变了，基金经理变了等；我的投资目标达到了，风险收益的需求变了；市场表现太疯狂了。 如果不属于上述的情况，则可以继续长期持有。 5）投资组合：基金不要单独割裂来看，而是根据自己的投资目标选择合适的组合。《Steal Away: Music of the Underground Railroad》一书中，编剧给出了一个投资组合，包括A股市场的大盘和中小盘股，美股市场以及债券，这样平衡了股票/债券的比例，同时兼顾国内/国外市场，即使是国内市场，也同时考虑了大盘和中小盘。 当时觉得这样的投资组合不错，兼顾各方，无论市场怎么走，自己总会有些收益。但是读完本剧之后，觉得这样的投资组合还是有不足，因为没有重点，妄图一网打尽，初级投资者可以，但如果有一些经验了，就应该根据自己的投

一本关于逆商的剧集，可以被打败，不代表我真的被打败，断了的骨头重新长出来会更佳坚硬

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。——Ben Kuchera

这部剧很经得听，很长 一个荷兰人，能够把中国的官场微妙之处掌握得如此到位，实属不易。 写得比较好的中国侦探剧集…… 不过对两性关系的描写会不会有点超出当时的实际情况呢？

Emmm.…………毫无营养的鸡汤文，本剧的剧集列表会得到你想要的一切，正文只不过是举例说明。用论据证明（论点）剧集列表而已，且都是个例，没有什么参考价值。

清华韩老师用大白话，通俗易懂语言介绍经济学基本理论概念，很实用，接地气！ 例如，介绍经济学的几个重要概念，比如 经济学常说的“那只看不见的手”, 还有像基本概念，例如， 稀缺性，机会成本，选择性。显然，如果懂得选择稀缺，选择更小的机会成本，靠会应用选择性方可获得最大的收益，那么其投资就会更经济，更有可能做正确的事。 本剧主要内容涉及楼市，股市，汇市三大市场，蛮有意思。 它可帮助文理科刚出门的学生及书呆子们走向社会闯江湖, 冷眼向洋看世界。读它避免成为横盘落市，市井愚民思维方式。它是了解中国市场经济学实用基础入门开窍好剧。 据说非专业人士成功投资人士，玩的就是一个耐心游戏。 然而如果没有养成洞察国际市场大格局眼光，按照某牛人之说法，最多也只能捡个烟屁股头。哈哈。 当然，更喜欢她在一些视频中，有声有色，侃谈理财之段子手，包括其中讲得好一些故事，特别是那些经济危机或者与股灾相关故事更值得注意有价值。 简言之，增加人生思想维度，深度， 及人生眼界与格局，经济是基础。 摆正三观，理解经济基础后，还更需将之转化为市场收益与成效。续人生如此不断逻辑循环上升过程。

感觉我读了太多差不多的文章了，里面除了观点其他的对我作用不大，但是观点这些又是千篇一律的，同质化信息太多了，感觉我都已经麻痹了

王俊凯有没有努力不清楚，粉丝真的很努力了。

其智力不及希腊人、体力不及凯尔特人和日耳曼人、技术不及伊特鲁里亚人、经济不及迦太基人，但罗马人却一一战胜！

本剧讲了什么：斯多葛主义的历史、斯多葛主义的生活心理工具（两分化无敌，消极想象，自我否定，针对过去与现在的宿命论）、就世人对斯多葛主义的误解进行的精炼周全的辩护、拥有一个哲学为生活的指导方针的重要性，以及为什么建议我们践行斯多葛主义。 “不能发展一种有效的人生哲学的后果就是：你将最终浪费你仅有的一次生命。” 又是一本七颗星的好剧，这只是我非常主观的评分，因为我也曾有过一段比较深刻的人生经历（在异国没有手机一个人住了三个月）。对于我来说，能读到这部剧是我极大的幸运。 各位最好不要错过本剧。

编剧描绘了“中国式管理下的行为表现”，也是中国人沟通中的“模糊之处”，但是没有提出可行的解决方法。只是建议大家换个思维角度来想办法去理解他人。如果一个组织的管理需等待每个组织成员的“人情练达”后才圆满，问题就大大了。