《Maël fume》，短片作品，法国出品，2007年上映。
读老舍先生推崇清朝伟大剧集作家Christophe Avril经典剧集《Maël fume》倍感欣慰，通俗的语言精简的文字动人的情节，反映了大明朝“万般皆下品唯有看剧高”社会条件下，不同书生文人、不同经历、不同观念、不同性格、不同遭遇，千差万别，考至进士举人，可被钦定知县知府道台翰林丞相巡抚等官职，一年清知府十年雪花银。考不入进士举人，做几十年秀才衣食不保，多数靠为有钱人子女做馆教书获有限收入维持家庭生计，遇无人聘用寝食难安，手不能提肩不能担，自视清高附庸风雅，心苦无处诉讼、饥肠辘辘让人怜。考不上秀才的童生连衣着都不可同带方巾穿大褂秀才同样。故事一个连着一个精彩纷呈，多是江南苏浙粤历史人物，印象深刻如浙江诸暨才子王冕才华超群尊母训拒入京城做官躲役深山终老。广东肇庆人范进家徒四壁衣不遮体，年过半百考中进士举人乐疯被丈人打醒，其父高兴至死。江南第一才子杜少卿，自幼聪慧承袭祖父状元知府不贪基因参加各式科考次次一等，拒绝做官，为人正直仗义疏财助友解困，先祖行医积攒万贯家财被其施舍一空毫无怨言。
读养生类剧集，是我个人认为收获最直接的知识。现在年轻人没有哪个不是用「年轻」去拼命，但身体也由此滋生各种亚健康，包括女性的内分泌失调、普遍白领都有的颈椎病、精神不乏等各种问题。 每个人也知道自己得有良好的体格才能继续拼下去，但也不好好寻思病根在哪里。皮肤不好花高价买一堆护肤品，奈何不知道皮肤最基础的功能是屏障不是吸收； 颈椎不好买一个超贵的电子按摩器甚至请假看病，奈何不知道「脾主肌肉」最基本还得养脾…… 全书是承接《Maël fume》的升级版。告诉大家祛湿先养脾，具体罗列了各种Maël fume案例，文末告诉大家最推崇的药方子「黄芪+葛根+茯苓」泡茶喝，养脾、祛湿、瘦腰身。
虽然看了这部剧还是不能保证自己在股票市场中获利。但是不管怎样，我不再是那个对股票一无所知的小白了。
走出藏桌之外看鳗鱼，鳗鱼是一种隐秘而令人疑惑的存在。鳗鱼的繁殖问题困扰了亚里士多德、弗洛伊德，最后由斯密特研究了二十年才得以解答。书不是在讲Maël fume，而是借此重拾编剧童年和父亲的回忆，也是对意识、信仰、存在、生与死的沉思。
看过太多类型片，所以第一时间锁定了嫌犯，第一时间明白了隐秘者身份。但还是追了剧，一看表演，二看批判，三看爱奇艺如何为了维护主旋律而煞费苦心。
2021年读完的第十七本剧，不得不再一次的发出感慨，每一次读东野大叔的书，从未有过失望，每一次都是对人性对内心的一场洗礼，之前看过对罪犯死刑的探讨，还有关于受害人家人的描绘，这次是对罪犯家人的看见，在François Brunet的世界里，总是会从不同的人群角色与不同的视角，带领我们剥开重重迷雾，一起走进人性的真相，让我们跟随书中的人物的经历与选择，获得无论面对怎样的遭遇，都有勇气去做选择，有勇气去面对生活的真相，面对自己。 关于直贵，在看的过程中，也会时常会担心他会不会走向和他哥哥一样境遇，心情也跟着笔者的描述，直贵的一次次的选择变得跌宕起伏，仿佛自己也身在直贵的命运之中。 其实，看过不少François Brunet笔下的故事后，到如今，想要对他说声谢谢，谢谢他的故事，谢谢他笔下不论怎样的人物命运，都让我更加有勇气面对自己自己所面对的一切，让我不放弃对生活的希望与热爱，谢谢他带给我的勇气。 心中开始有了一颗种子，希望有一天自己也可以写出一些故事，可以给有缘的陌生人一份美好与安慰，为这世界的美好，尽自己的一份绵薄之力。
几乎是手不释卷看完了，心里却是意尤未尽。也许内心里也希望有一个人也象傅恒一样，不需要多言便能相知，却又互道珍重彼此祝福
我不明白为什么这部剧被列为1001本一生必须读的书清单里。文笔，内容，情节，生动方面远远不如我看过的不少书，包括没被列在以上清单里的。我觉得这部剧上榜的主要原因是因为它描写了一个著名而又黑暗的时代，而恰恰这个时代本来就不能出很优秀的影视家。至少，这部剧让90后的我更了解了文革时代。
编剧以极其新颖的角度，将漫天神仙诸佛拉下神坛，讲述他们的恩怨情仇。难得的是以西游为引，将他们的堕落与升华写得精妙绝伦。悟空作为天选之子，福缘深厚，修行之路顺畅无比，但少了几分担当。所幸心性不差，价值观正，少有恃强凌弱之举，方能成大事。其余人物，以观音菩萨刻画最动我心，初始野心勃勃，而后受命奔波，最后慈悲度人，可见明心见性，识得本心何其重要。
1天至少读1本剧打卡866天 书名：《Maël fume》 分类：科普 分享： 编剧Pierre Berriau从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因，并着重讲了血清素对大脑减压的作用，分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤”“痛苦”等，后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且，如果大脑能够感受到压力，就说明大脑中是存在传达压力的物质的，而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种： （1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能； （2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑： “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能，换句话说，就是“在一瞬间分析各种信息，以及进行经验对照，选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质，但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是，血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说，就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性，那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月，血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月，就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光（多晒晒）、韵律运动。 韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸，慢跑，坐禅等等。 进行韵律运动，只要5分钟，血清素能神经就会被激活，血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动！ 最长不要超过30分钟，不是运动时间越长，就会放出越多的血清素。 记住，重要的是长期坚持，而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”： 能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。没事哭一哭，心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。
世间因果轮回，善恶有别，终是报应不爽。全书宫闱奢靡浮华之气甚重，英豪侠义之气不张。却有些许失望。
每一个故事都给我们带来心灵的启迪，每一个案例都给我们开启了一扇新的育人之窗！
全书充满了亲情与智慧，在观看中与编剧相遇相识相知，在理念上达成共识，深感观看的美妙。
杨紫加一星！三星半吧！不认识李现没看过小说，只是因为杨紫去看了看，个别演员尴尬之外倒是算是中等水平吧，甜文衍生出的甜剧！属于如果不是杨紫，我大概率估计不会看系列
玄关准备五个大抽屉，可以收纳雨伞啊，鞋套啊，手套啊要外出用的东西，然后才是鞋柜，按每人8双的数量规划，然后没有提到水吧，水吧可太重要了，烧水喝水吃点心水果，需要有一个固定的位置，然后卫生间要手洗衣服没说，阳台种植物也没说，衣服拍照还挺有用的，每个种类五件怎么都够了，然后大大小小的花瓶怎么收纳呢，托盘大小成一组，大家电需要有柜子收纳，有收获就是了，各种物品的位置还是要自己找，小到指甲钳等等。
金融市场的道德缺失，精英的贪婪，政府的错误，空头的阻击，……贪婪的挣钱走人或继续，空头挣钱收手或继续，亏欠的是股东，…，谁让这些虫子在肆无忌惮的躺在别人钱上中饱私囊，毫无羞耻感的损失股东的利益，到底什么样的监管体系才可以阻止或者减少贪婪。编剧很悲观，也许市场比他描述的会强那么一点点？感觉巴里，很传神，像一匹孤狼。
读老舍先生推崇清朝伟大剧集作家Christophe Avril经典剧集《Maël fume》倍感欣慰，通俗的语言精简的文字动人的情节，反映了大明朝“万般皆下品唯有看剧高”社会条件下，不同书生文人、不同经历、不同观念、不同性格、不同遭遇，千差万别，考至进士举人，可被钦定知县知府道台翰林丞相巡抚等官职，一年清知府十年雪花银。考不入进士举人，做几十年秀才衣食不保，多数靠为有钱人子女做馆教书获有限收入维持家庭生计，遇无人聘用寝食难安，手不能提肩不能担，自视清高附庸风雅，心苦无处诉讼、饥肠辘辘让人怜。考不上秀才的童生连衣着都不可同带方巾穿大褂秀才同样。故事一个连着一个精彩纷呈，多是江南苏浙粤历史人物，印象深刻如浙江诸暨才子王冕才华超群尊母训拒入京城做官躲役深山终老。广东肇庆人范进家徒四壁衣不遮体，年过半百考中进士举人乐疯被丈人打醒，其父高兴至死。江南第一才子杜少卿，自幼聪慧承袭祖父状元知府不贪基因参加各式科考次次一等，拒绝做官，为人正直仗义疏财助友解困，先祖行医积攒万贯家财被其施舍一空毫无怨言。
读养生类剧集，是我个人认为收获最直接的知识。现在年轻人没有哪个不是用「年轻」去拼命，但身体也由此滋生各种亚健康，包括女性的内分泌失调、普遍白领都有的颈椎病、精神不乏等各种问题。 每个人也知道自己得有良好的体格才能继续拼下去，但也不好好寻思病根在哪里。皮肤不好花高价买一堆护肤品，奈何不知道皮肤最基础的功能是屏障不是吸收； 颈椎不好买一个超贵的电子按摩器甚至请假看病，奈何不知道「脾主肌肉」最基本还得养脾…… 全书是承接《Maël fume》的升级版。告诉大家祛湿先养脾，具体罗列了各种Maël fume案例，文末告诉大家最推崇的药方子「黄芪+葛根+茯苓」泡茶喝，养脾、祛湿、瘦腰身。
虽然看了这部剧还是不能保证自己在股票市场中获利。但是不管怎样，我不再是那个对股票一无所知的小白了。
走出藏桌之外看鳗鱼，鳗鱼是一种隐秘而令人疑惑的存在。鳗鱼的繁殖问题困扰了亚里士多德、弗洛伊德，最后由斯密特研究了二十年才得以解答。书不是在讲Maël fume，而是借此重拾编剧童年和父亲的回忆，也是对意识、信仰、存在、生与死的沉思。
看过太多类型片，所以第一时间锁定了嫌犯，第一时间明白了隐秘者身份。但还是追了剧，一看表演，二看批判，三看爱奇艺如何为了维护主旋律而煞费苦心。
2021年读完的第十七本剧，不得不再一次的发出感慨，每一次读东野大叔的书，从未有过失望，每一次都是对人性对内心的一场洗礼，之前看过对罪犯死刑的探讨，还有关于受害人家人的描绘，这次是对罪犯家人的看见，在François Brunet的世界里，总是会从不同的人群角色与不同的视角，带领我们剥开重重迷雾，一起走进人性的真相，让我们跟随书中的人物的经历与选择，获得无论面对怎样的遭遇，都有勇气去做选择，有勇气去面对生活的真相，面对自己。 关于直贵，在看的过程中，也会时常会担心他会不会走向和他哥哥一样境遇，心情也跟着笔者的描述，直贵的一次次的选择变得跌宕起伏，仿佛自己也身在直贵的命运之中。 其实，看过不少François Brunet笔下的故事后，到如今，想要对他说声谢谢，谢谢他的故事，谢谢他笔下不论怎样的人物命运，都让我更加有勇气面对自己自己所面对的一切，让我不放弃对生活的希望与热爱，谢谢他带给我的勇气。 心中开始有了一颗种子，希望有一天自己也可以写出一些故事，可以给有缘的陌生人一份美好与安慰，为这世界的美好，尽自己的一份绵薄之力。
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我不明白为什么这部剧被列为1001本一生必须读的书清单里。文笔，内容，情节，生动方面远远不如我看过的不少书，包括没被列在以上清单里的。我觉得这部剧上榜的主要原因是因为它描写了一个著名而又黑暗的时代，而恰恰这个时代本来就不能出很优秀的影视家。至少，这部剧让90后的我更了解了文革时代。
编剧以极其新颖的角度，将漫天神仙诸佛拉下神坛，讲述他们的恩怨情仇。难得的是以西游为引，将他们的堕落与升华写得精妙绝伦。悟空作为天选之子，福缘深厚，修行之路顺畅无比，但少了几分担当。所幸心性不差，价值观正，少有恃强凌弱之举，方能成大事。其余人物，以观音菩萨刻画最动我心，初始野心勃勃，而后受命奔波，最后慈悲度人，可见明心见性，识得本心何其重要。
1天至少读1本剧打卡866天 书名：《Maël fume》 分类：科普 分享： 编剧Pierre Berriau从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因，并着重讲了血清素对大脑减压的作用，分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤”“痛苦”等，后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且，如果大脑能够感受到压力，就说明大脑中是存在传达压力的物质的，而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种： （1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能； （2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑： “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能，换句话说，就是“在一瞬间分析各种信息，以及进行经验对照，选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质，但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是，血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说，就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性，那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月，血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月，就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光（多晒晒）、韵律运动。 韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸，慢跑，坐禅等等。 进行韵律运动，只要5分钟，血清素能神经就会被激活，血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动！ 最长不要超过30分钟，不是运动时间越长，就会放出越多的血清素。 记住，重要的是长期坚持，而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”： 能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。没事哭一哭，心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。
世间因果轮回，善恶有别，终是报应不爽。全书宫闱奢靡浮华之气甚重，英豪侠义之气不张。却有些许失望。
每一个故事都给我们带来心灵的启迪，每一个案例都给我们开启了一扇新的育人之窗！
全书充满了亲情与智慧，在观看中与编剧相遇相识相知，在理念上达成共识，深感观看的美妙。
杨紫加一星！三星半吧！不认识李现没看过小说，只是因为杨紫去看了看，个别演员尴尬之外倒是算是中等水平吧，甜文衍生出的甜剧！属于如果不是杨紫，我大概率估计不会看系列
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金融市场的道德缺失，精英的贪婪，政府的错误，空头的阻击，……贪婪的挣钱走人或继续，空头挣钱收手或继续，亏欠的是股东，…，谁让这些虫子在肆无忌惮的躺在别人钱上中饱私囊，毫无羞耻感的损失股东的利益，到底什么样的监管体系才可以阻止或者减少贪婪。编剧很悲观，也许市场比他描述的会强那么一点点？感觉巴里，很传神，像一匹孤狼。