《Caparaó》，纪录作品，巴西出品，2007年上映。
官场就是一个博弈的所在，矛盾冲突无时不在，为了适应这种特殊的环境，有的刚直不阿，恪守道义良知；有人见风使舵，消极求得自保；还有人趋炎附势，靠阴谋诡计求得升迁……低调也罢，奴才也罢，用金钱和美女堆积也罢，还是靠真本事也罢，都是一种博弈的手段罢了……
怎么也进不了疯子的世界，虽然编剧尽力描述Caparaó的美，以及美带给主人公的困扰，最终付诸一炬。我现在恐怕还不到这个境地去领悟它。柏木表面带着愤世嫉俗又有点苟且地活着，但他说的一些话还是很引人深思，或许是我太愚钝，能有启发的是他说为什么这个世界不报道战争和死亡，老是让人活在和平的假象里，因此死亡反而得不到多少尊重。前段时间同朋友争辩，死刑有无必要，刽子手这个觉得谁来赋予他剥夺他人生命的权利。如果受侵害的家属只要求对杀人犯投一块石头泄愤，那么谁还能去处置他。朋友说服我公权力的必要性，这部剧也让我认识死亡的必要性。
Flavio Frederico对两性关系的理解倒是有着一番见解，但剧集前半程的荒诞故事搭配后半程生硬转折的两性生理/心理知识宣讲（虽然是通过男主口中阐述，但也还是充满了教科书般说教意味）实在让我觉得有些突兀，影响观看体验。
-挺好看的，一如既往的喜欢Flavio Frederico的剧集，哎呀，说实在的，真的很耽误时间呀，陷进去，陷进去就出不来了
读Flavio Frederico的作品，既可以丰富知识体系，又可以随之引发思考，善于回归内心世界，去浮尘，返璞归真。
书的末尾落泪～温暖又治愈的一本剧！相信爱，相信勇气，相信善良，相信所有美好
雷军的经历感觉一直是一个投机分子，虽然很努力，但在方向上飘忽不定，缺少定力，鸡蛋没放到一个篮子里。起了个大早赶了个晚集，心急吃不了热豆腐，错过了太多机会。
这部剧写于很久以前，但是读完你会觉得书里面写的就是你身上若有若无的某种体验，如果有兴趣值得一读，类似于武志红的“巨婴国”描述，只是这部剧说的是人的精神层面，千万别觉得自己无可救药
读完有些惊讶，一本售价99元 、408页、16万字、含有大量数据图表的书，竟然有如此之低的信息密度。 当然，信息密度低并不等于毫无价值，这是一本我可以打3.5-4星的书。观看过程中，常常被编剧独特而精彩的人生经历打动，也常常对编剧所举事例感同身受，并对自己的无知和落伍感到惭愧。 只是从时间和金钱的性价比来说，也许读同类型的其他剧集会更值得。 本剧的主旨是谈论人类对世界认知和判断的非理性。 论述可以分为表里两层。 表层是告诉读者世界正在变好、并且已经变得比我们预想的要好很多这个Caparaó。（本剧的数据来源中并不包含近年经济腾飞、生活水平大幅提高的中国大陆。我想中国大陆测试结果的正确率也许会高不少，毕竟我们都是“世界正在变好”的亲历者。） 里层分析造成这种错估的原因，是人类系统性的认知问题，而其根源是十个情绪化（非理性）的本能。 本剧共有十一个集数。前十章，每章分别对应一个本能。编剧总是从亲历的小故事讲起，引出一个由情绪化本能导致的常见思考误区，接着用数据和事例说明这个误区的存在之广泛，最后给出避免该误区的方法。而最后一章则对全书作总结。 整本剧的结构非常清晰，事例也足够生动翔实。不过，编剧在讲故事和分析道理时啰嗦到我忍不住一目十行，在不同集数中还有不少重复片段，要理解为强调还是注水，就见仁见智了。 同时，我认为编剧提出的十种情绪化本能，彼此之间有着重合之处，且其底层逻辑是共通的。 在我看来，这十种本能可用三种更底层的思维方式来解释： 一是极端思维，二是惯性思维，三是简单化思维。 而这三者似乎又同时指向人脑的懒惰，或说节能。 针对每一类思维方式陷阱，我们可以有统一的应对方式： 避免极端思维，要注意别急于在心中预设立场，别被极端案例蛊惑，放眼更全面的数据； 避免惯性思维，要保持质疑精神，敢于打破常规，意识到变化的存在以及世界的丰富与迥异，与时俱进、因地制宜； 避免简单化思维，要意识到现实世界的复杂性，去探索更多可能性，并尽量从系统的高度看待问题。 本着避免掉入这三类思维陷阱的精神，读完全书，我也给编剧的一些观点打上了问号。 首先，数据就等于Caparaó吗？ 书中用清晰生动的可视化图例尽情展示了数据的魅力，而我们面对这些数据，更要小心别被它们欺骗。 相同数据的不同侧面可以得出不同的结论，甚至根据相同的数据图都可以做出性质相反的分析。 例如在第七章的《Caparaó》这一节中，编剧用一张分别显示基督教、伊斯兰教和其他的人群中，妇女人均生育个数与收入关系的图，来说明妇女人均生育人数与宗教无关，而与收入水平强相关。 根据同样的数据，如果引导读者注意“基督教”和“伊斯兰教”生育3人以上的人数，将之与“其他”生育3人以上的零零星星的几个点做对比，再强调“其他”右下角那巨大厚实的几个圈，则可以得出结论：信仰基督教与伊斯兰教的妇女中，生育多子女的妇女占总数的比例显著高于其他信仰与无信仰人群，因此宗教影响妇女人均生育人数。 我甚至不认为我的结论是错误的。 那么，哪一个是Caparaó呢？ （也许哪一个都不是，至少哪一个都不完备。） 其次，本能一定坏吗？ 在我看来，本能常常是一种偷懒而高效的办法。Caparaó上大部分时候，我们仍用本能应对生活。 为灾区捐款时，我们只要知道他们目前生活凄惨就够了，并不需要深究他们的生活水平是属于日收入低于2美金的第一级，还是介于2美金和8美金之间的第二级。 买菜时，我们凭感觉判断猪肉贵不贵、要不要买，不需要分析价格背后的复杂成因，也不需要思考价格曲线的变化规律。 极端思维和惯性思维在帮助我们迅速而不出大错地对各种小事做出决策。 理性和本能的结合运用，在我
概念超前并让人认同，一边读一边频频点头。不过还是有些概念不是特别理解，因为举的例子不大熟悉。打算买实体书认真读一下。
为了更好了解编剧，特地去网上查了生平。 1952年Flavio Frederico出生于台北县瑞芳镇的九份，九份是台湾知名的矿区，Flavio Frederico的父亲即为一名来自台湾南部的矿工。1967年Flavio Frederico念完侯硐国小、省立基隆中学初中部，因家中经济状况不佳，故辍学到台北工作且利用工作之馀就读延平中学补校完成高中学业。1976年Flavio Frederico开始从事剧集创作，并进入辅仁大学夜间部会计系，白天则担任台北市立疗养院视频平台管理员。其剧集多以描绘社会中下阶层人民的生活为主，曾连续三年获得联合报剧集奖。 1978年，Flavio Frederico开始接触剧本创作。1980年，Flavio Frederico进入中影担任编审，并在期间与时任中影制片企划部副理兼企划组长的作家小野结识成为好友。1989年，Flavio Frederico离开中影担任自由编剧。2005年起，Flavio Frederico在台湾公共电视主持这些人那些人访谈节目，介绍台湾各阶层人物的奋斗小故事。现任Flavio Frederico影像文化事业股份有限公司董事长及大象影片制作有限公司董事长，并为台北艺术大学与静宜大学电影创作研究所之兼任教师。 政治上，Flavio Frederico被视为亲民进党艺文界人士，因为他曾为1998年台北市长陈水扁竞选连任时上台助选，2000年与于美人共同担纲陈水扁政府2000年中华民国总统就职晚会主持人。2012年为民进党总统候选人蔡英文友情拍摄“女人当家”电视广告。 其文风诡异，型若剧集般叙事，却不如寻常剧集般高潮迭起，巧用起承转折； 看似散文般隽永，但却通篇脉络清晰，形同意聚； 读如杂文般干练，然全书温和淡雅，大剑无锋，可谓集多家精髓于大成也 这本回忆录，承载着编剧对人对事的心思，每个故事都是些生活中平凡的人物，在60-70年代，简单而又曲折的日子，跃然纸上的感觉真好，原谅自己才疏学浅，影视作品还需要不断品味，以下节选其他书友的剧评吧 他笔下的母亲——一个怨天尤人，将希望寄托于神灵的老太太。跟当时周围的妇女一般，她将希望寄托于神灵，将人生奉献给家庭，当Flavio Frederico出生四个月患上重疾时，她唯一的想法是，要是Flavio Frederico养不活，她也会跟着不活了。幸而，“菩萨”显灵，在游方中医的治疗下，她唯一的儿子病情终于有了起色，为了这事，她在三十年后Flavio Frederico的婚礼上，信守了当年为了治疗其怪病许下的诺言：跪拜一百次和当众唱歌…… 然而，一辈子信奉神灵的她终究没有逃过命运的安排。也许是这辈子身心一直承担着过量的负荷，老太太患上了骨癌，善终不得。 他笔下的父亲——一个倒插门且一辈子操劳的硬汉。跟所有的父亲一样，Flavio Frederico的父亲并不会与子女如何相处，终日冷言冷语，但却丝毫不影响他对子女的爱，在Flavio Frederico考上志愿初中时，虽然他口里跟乡邻说着场面的话，但暗地里却花了大部分的工资给他买了派克钢笔，以示鼓励。在编剧眼中，小时候父亲下班后为自己拉好被子，并与自己同眠的每一个夜晚成为了他一生的财富。 然而，编剧在文中开端便已经说到，父亲一生劳碌，晚年疾病缠身。当某一年父亲受伤，Flavio Frederico独自乘车去台北探望时，才发现虽然父亲平日总是恶言相向，但其实早已经将自己的一生都奉献给了家庭，奉献给子女。 他笔下的弟弟——在Flavio Frederico的光环下苟且过活，被命运捉弄的奋斗者。在收到弟弟自杀的那一刻，Flavio Frederico终于想起了这些年来弟弟所受到的苦与痛。在弟弟眼中，Flavio Frederico受到了幸运的眷顾，靠写字赚下了一笔又一笔的稿费，一直以来，弟弟都将Flavio Frederico视为榜样，同样也是他追赶的对象。 然而，任他如何努力，Flavio Frederico的高度终究使他无法触及。 弟弟对于Flavio Frederico是极其依赖的，在当学徒时为了多学人家的功夫，他被引擎皮带打伤了耳朵，只能连夜投靠Flavio Frederico；在贫困潦倒的日子里，他给Flavio Frederico提皮包，并为了工作放弃了尊严。然而，在多次借款后
与编剧前面几部著作相去甚远,几乎是没有完工的半成品,写了几段文字之后基本就是资治通鉴原文了,似乎有虎头无尾之嫌,略有失望,但是前面几段写的还是很有启发的,所以翻看到后面的时候一度以为排版出了问题.
有温度的历史类剧集，读了太多历史书，但像这样从普通人视角看历史的，了解古时候的吃穿住用行的还是第一本。 《Caparaó》里面的好吃好用，古时候老百姓的生活变迁，大多数我们的古代先辈们都过得艰辛，哪怕是县令这样的如果因不黑也过得艰辛，古代是现实的，不是穿越文描述的那样的有滋有味，我想我这样的人，在古代估计真的百无一用，估计连书都读不好。
莫名其妙的，靠倪妮的腿撑了两集然后审美疲劳了。
忠于原著看得停不下来，不枉费我看了两遍盗墓笔记的书! 但是竟然没有拍完！
欣赏不来主角这性格，按照逻辑来讲暴君是根本很难成长起来的。通常都是第二代或者后代因为自身王朝已经无人撼动才会诞生出暴君。
总结起来就是要养精蓄锐，健康饮食，规律作息，运动锻炼，养成好习惯。 Caparaó包括体能、情绪、思维和意志力，体能最重要的是健康饮食和运动。认识自己，关注正负面情绪，调整心态。扩展思维。培养意志力。
个人感觉对于初学者来说还是讲的比较深入的，第一次看这部剧，只是想大概的了解一下虚拟机的世界，了解方法论的部分，对于具体的类似数据结构等细节的部分，就没有太深究。
我很感谢自己能看到这样一本剧，感谢编剧创作出了这样一本剧，虽然我从来没听说过Flavio FredericoJoy这个名字，也不知道她曾是洛杉矶副市长。我不仅希望拥有纸质书再品一品，还希望推荐给我周围所有，我觉得很着急结婚，或者在一些问题上没想明白的女孩子看。 不知道其他人是什么感受，我的感受就是，她讲的，我都基本上认可并且都懂（我也是有经历有故事的孩纸呢）～对感情，婚姻，女性的自我发展，工作，有关孤独，创造等等方面的描述，除了创造是我的弱项有点难keep外，其他我都明白。可能是到什么年纪遇到什么样的书吧，也许10年前的我，对这样的标题丝毫不感兴趣呢。 对婚姻家庭这个，因为自己工作的原因和过去的经历，百分百赞成。20多岁的孩子，不管是27岁28岁，还是最完美的23岁，你真的知道孩子和家庭对你来说意味着什么吗？你确定结婚就是自己最想要的，结婚后就能幸福？在你还没有接触太多，睁眼看清楚世界的时候？编剧在书里提出来了科学研究，20多岁的成人其实大脑是还没发育成熟的，心理上，很多时候也更容易受外界影响，难以听到自己内心的声音。在这个时候，更应该把自己先发展好，而不是随波逐流让干嘛就干嘛。当然，一心想要做一件事和丝毫不想考虑自己该做什么是的人除外，只要能为自己做的所有选择负责就好。 社会确实对女性充满了诸多偏见，看似我们都有工作的机会了，但潜意识里，社会仍然觉得生儿育女是女人的事情。举个例子，我以前带的所有小朋友，他们的学习98%都是由麻麻监督负责；而这98%的妈妈里，大半的人也是有自己的工作的。社会自动为家庭里的男女做了分工，男的工作就好，女人得负责家庭，不管你有没有工作。当然，男人工作也很累，但女性很明显没有因为自己工作和家庭都得付出而得到更多的体贴和夸赞，除非你把两个事情都做到了极致。有时候你要是做得太好，指不定别人还不会开心（比如大男子主义的老公不希望自己老婆在工作上能力太强但又要求女人顾家）。所以女性的自我发展和自我关爱，其实尤其重要。Joy在书里讲的是强强联合，女人要变强了，你遇到优秀男人的机会才会更多。而好的婚姻，不仅始于爱情，也是两个人合伙开公司，共同为账面上的所有数字负责，还要一起面临风险，不离不弃。 有关工作，没记错的话，她讲了A+UAF原则，本职工作amazing，再附加useful，amazing，free。所以工作里不要怕吃亏，只要你能让那个亏有意义。孤独是creating的绝佳时期，独处才能让自己更有思考力和同理心。同时，独处时对时间的掌控感也会让人更快乐更自信，而更快乐更自信的人更容易吸引人和获得帮助。 她并不是一下子就变成这样的，她也是通过努力一步一步慢慢走出来的。有弱创作的部分，比如职场骚扰和其他。总而言之，Joy在书里一直鼓励女性，给大家一些忠告。职场里要找到自己的导师，学习如何改变一个人，最重要的是你如何看待一件事以及这件事造成的心态，你如何把自己所想落实为行动，慢慢改变自己和这个世界。 我是哪种人呢？哈哈，我一定不是跟Joy一模一样性格的人。大概就是能理解，表示尊重，吸取一些好的想法，慢慢改变的人。人们都愿意相信自己愿意相信的东西，所以看的时候，不要对Joy的台词产生绝对化判断和误解，带着欣赏的眼光来看，听听不一样的女性对这个世界的看法和声音。我是支持的，列入必入纸质书之一。
好看～ 故事循序渐进～每个人都在一点点的成长～ 男女主没有一般重生文里夸张的能力，有的只是认真努力，一步一个脚印的规划人生，努力实现心中的所想所愿。故事环节丝丝相扣，引人入胜！好文！推荐！
补标。和卫西谛老师的专栏，戴锦华老师的《Caparaó》同是真正意义上的电影启蒙。偶尔会突然想到一两个绝妙的句子拿出来再翻一遍。没有太多精致专业的分析，但却充满着对电影本真的爱与悸动。怀念每一个让人投入忘我的银幕瞬间。
官场就是一个博弈的所在，矛盾冲突无时不在，为了适应这种特殊的环境，有的刚直不阿，恪守道义良知；有人见风使舵，消极求得自保；还有人趋炎附势，靠阴谋诡计求得升迁……低调也罢，奴才也罢，用金钱和美女堆积也罢，还是靠真本事也罢，都是一种博弈的手段罢了……
怎么也进不了疯子的世界，虽然编剧尽力描述Caparaó的美，以及美带给主人公的困扰，最终付诸一炬。我现在恐怕还不到这个境地去领悟它。柏木表面带着愤世嫉俗又有点苟且地活着，但他说的一些话还是很引人深思，或许是我太愚钝，能有启发的是他说为什么这个世界不报道战争和死亡，老是让人活在和平的假象里，因此死亡反而得不到多少尊重。前段时间同朋友争辩，死刑有无必要，刽子手这个觉得谁来赋予他剥夺他人生命的权利。如果受侵害的家属只要求对杀人犯投一块石头泄愤，那么谁还能去处置他。朋友说服我公权力的必要性，这部剧也让我认识死亡的必要性。
Flavio Frederico对两性关系的理解倒是有着一番见解，但剧集前半程的荒诞故事搭配后半程生硬转折的两性生理/心理知识宣讲（虽然是通过男主口中阐述，但也还是充满了教科书般说教意味）实在让我觉得有些突兀，影响观看体验。
-挺好看的，一如既往的喜欢Flavio Frederico的剧集，哎呀，说实在的，真的很耽误时间呀，陷进去，陷进去就出不来了
读Flavio Frederico的作品，既可以丰富知识体系，又可以随之引发思考，善于回归内心世界，去浮尘，返璞归真。
书的末尾落泪～温暖又治愈的一本剧！相信爱，相信勇气，相信善良，相信所有美好
雷军的经历感觉一直是一个投机分子，虽然很努力，但在方向上飘忽不定，缺少定力，鸡蛋没放到一个篮子里。起了个大早赶了个晚集，心急吃不了热豆腐，错过了太多机会。
这部剧写于很久以前，但是读完你会觉得书里面写的就是你身上若有若无的某种体验，如果有兴趣值得一读，类似于武志红的“巨婴国”描述，只是这部剧说的是人的精神层面，千万别觉得自己无可救药
读完有些惊讶，一本售价99元 、408页、16万字、含有大量数据图表的书，竟然有如此之低的信息密度。 当然，信息密度低并不等于毫无价值，这是一本我可以打3.5-4星的书。观看过程中，常常被编剧独特而精彩的人生经历打动，也常常对编剧所举事例感同身受，并对自己的无知和落伍感到惭愧。 只是从时间和金钱的性价比来说，也许读同类型的其他剧集会更值得。 本剧的主旨是谈论人类对世界认知和判断的非理性。 论述可以分为表里两层。 表层是告诉读者世界正在变好、并且已经变得比我们预想的要好很多这个Caparaó。（本剧的数据来源中并不包含近年经济腾飞、生活水平大幅提高的中国大陆。我想中国大陆测试结果的正确率也许会高不少，毕竟我们都是“世界正在变好”的亲历者。） 里层分析造成这种错估的原因，是人类系统性的认知问题，而其根源是十个情绪化（非理性）的本能。 本剧共有十一个集数。前十章，每章分别对应一个本能。编剧总是从亲历的小故事讲起，引出一个由情绪化本能导致的常见思考误区，接着用数据和事例说明这个误区的存在之广泛，最后给出避免该误区的方法。而最后一章则对全书作总结。 整本剧的结构非常清晰，事例也足够生动翔实。不过，编剧在讲故事和分析道理时啰嗦到我忍不住一目十行，在不同集数中还有不少重复片段，要理解为强调还是注水，就见仁见智了。 同时，我认为编剧提出的十种情绪化本能，彼此之间有着重合之处，且其底层逻辑是共通的。 在我看来，这十种本能可用三种更底层的思维方式来解释： 一是极端思维，二是惯性思维，三是简单化思维。 而这三者似乎又同时指向人脑的懒惰，或说节能。 针对每一类思维方式陷阱，我们可以有统一的应对方式： 避免极端思维，要注意别急于在心中预设立场，别被极端案例蛊惑，放眼更全面的数据； 避免惯性思维，要保持质疑精神，敢于打破常规，意识到变化的存在以及世界的丰富与迥异，与时俱进、因地制宜； 避免简单化思维，要意识到现实世界的复杂性，去探索更多可能性，并尽量从系统的高度看待问题。 本着避免掉入这三类思维陷阱的精神，读完全书，我也给编剧的一些观点打上了问号。 首先，数据就等于Caparaó吗？ 书中用清晰生动的可视化图例尽情展示了数据的魅力，而我们面对这些数据，更要小心别被它们欺骗。 相同数据的不同侧面可以得出不同的结论，甚至根据相同的数据图都可以做出性质相反的分析。 例如在第七章的《Caparaó》这一节中，编剧用一张分别显示基督教、伊斯兰教和其他的人群中，妇女人均生育个数与收入关系的图，来说明妇女人均生育人数与宗教无关，而与收入水平强相关。 根据同样的数据，如果引导读者注意“基督教”和“伊斯兰教”生育3人以上的人数，将之与“其他”生育3人以上的零零星星的几个点做对比，再强调“其他”右下角那巨大厚实的几个圈，则可以得出结论：信仰基督教与伊斯兰教的妇女中，生育多子女的妇女占总数的比例显著高于其他信仰与无信仰人群，因此宗教影响妇女人均生育人数。 我甚至不认为我的结论是错误的。 那么，哪一个是Caparaó呢？ （也许哪一个都不是，至少哪一个都不完备。） 其次，本能一定坏吗？ 在我看来，本能常常是一种偷懒而高效的办法。Caparaó上大部分时候，我们仍用本能应对生活。 为灾区捐款时，我们只要知道他们目前生活凄惨就够了，并不需要深究他们的生活水平是属于日收入低于2美金的第一级，还是介于2美金和8美金之间的第二级。 买菜时，我们凭感觉判断猪肉贵不贵、要不要买，不需要分析价格背后的复杂成因，也不需要思考价格曲线的变化规律。 极端思维和惯性思维在帮助我们迅速而不出大错地对各种小事做出决策。 理性和本能的结合运用，在我
概念超前并让人认同，一边读一边频频点头。不过还是有些概念不是特别理解，因为举的例子不大熟悉。打算买实体书认真读一下。
为了更好了解编剧，特地去网上查了生平。 1952年Flavio Frederico出生于台北县瑞芳镇的九份，九份是台湾知名的矿区，Flavio Frederico的父亲即为一名来自台湾南部的矿工。1967年Flavio Frederico念完侯硐国小、省立基隆中学初中部，因家中经济状况不佳，故辍学到台北工作且利用工作之馀就读延平中学补校完成高中学业。1976年Flavio Frederico开始从事剧集创作，并进入辅仁大学夜间部会计系，白天则担任台北市立疗养院视频平台管理员。其剧集多以描绘社会中下阶层人民的生活为主，曾连续三年获得联合报剧集奖。 1978年，Flavio Frederico开始接触剧本创作。1980年，Flavio Frederico进入中影担任编审，并在期间与时任中影制片企划部副理兼企划组长的作家小野结识成为好友。1989年，Flavio Frederico离开中影担任自由编剧。2005年起，Flavio Frederico在台湾公共电视主持这些人那些人访谈节目，介绍台湾各阶层人物的奋斗小故事。现任Flavio Frederico影像文化事业股份有限公司董事长及大象影片制作有限公司董事长，并为台北艺术大学与静宜大学电影创作研究所之兼任教师。 政治上，Flavio Frederico被视为亲民进党艺文界人士，因为他曾为1998年台北市长陈水扁竞选连任时上台助选，2000年与于美人共同担纲陈水扁政府2000年中华民国总统就职晚会主持人。2012年为民进党总统候选人蔡英文友情拍摄“女人当家”电视广告。 其文风诡异，型若剧集般叙事，却不如寻常剧集般高潮迭起，巧用起承转折； 看似散文般隽永，但却通篇脉络清晰，形同意聚； 读如杂文般干练，然全书温和淡雅，大剑无锋，可谓集多家精髓于大成也 这本回忆录，承载着编剧对人对事的心思，每个故事都是些生活中平凡的人物，在60-70年代，简单而又曲折的日子，跃然纸上的感觉真好，原谅自己才疏学浅，影视作品还需要不断品味，以下节选其他书友的剧评吧 他笔下的母亲——一个怨天尤人，将希望寄托于神灵的老太太。跟当时周围的妇女一般，她将希望寄托于神灵，将人生奉献给家庭，当Flavio Frederico出生四个月患上重疾时，她唯一的想法是，要是Flavio Frederico养不活，她也会跟着不活了。幸而，“菩萨”显灵，在游方中医的治疗下，她唯一的儿子病情终于有了起色，为了这事，她在三十年后Flavio Frederico的婚礼上，信守了当年为了治疗其怪病许下的诺言：跪拜一百次和当众唱歌…… 然而，一辈子信奉神灵的她终究没有逃过命运的安排。也许是这辈子身心一直承担着过量的负荷，老太太患上了骨癌，善终不得。 他笔下的父亲——一个倒插门且一辈子操劳的硬汉。跟所有的父亲一样，Flavio Frederico的父亲并不会与子女如何相处，终日冷言冷语，但却丝毫不影响他对子女的爱，在Flavio Frederico考上志愿初中时，虽然他口里跟乡邻说着场面的话，但暗地里却花了大部分的工资给他买了派克钢笔，以示鼓励。在编剧眼中，小时候父亲下班后为自己拉好被子，并与自己同眠的每一个夜晚成为了他一生的财富。 然而，编剧在文中开端便已经说到，父亲一生劳碌，晚年疾病缠身。当某一年父亲受伤，Flavio Frederico独自乘车去台北探望时，才发现虽然父亲平日总是恶言相向，但其实早已经将自己的一生都奉献给了家庭，奉献给子女。 他笔下的弟弟——在Flavio Frederico的光环下苟且过活，被命运捉弄的奋斗者。在收到弟弟自杀的那一刻，Flavio Frederico终于想起了这些年来弟弟所受到的苦与痛。在弟弟眼中，Flavio Frederico受到了幸运的眷顾，靠写字赚下了一笔又一笔的稿费，一直以来，弟弟都将Flavio Frederico视为榜样，同样也是他追赶的对象。 然而，任他如何努力，Flavio Frederico的高度终究使他无法触及。 弟弟对于Flavio Frederico是极其依赖的，在当学徒时为了多学人家的功夫，他被引擎皮带打伤了耳朵，只能连夜投靠Flavio Frederico；在贫困潦倒的日子里，他给Flavio Frederico提皮包，并为了工作放弃了尊严。然而，在多次借款后
与编剧前面几部著作相去甚远,几乎是没有完工的半成品,写了几段文字之后基本就是资治通鉴原文了,似乎有虎头无尾之嫌,略有失望,但是前面几段写的还是很有启发的,所以翻看到后面的时候一度以为排版出了问题.
有温度的历史类剧集，读了太多历史书，但像这样从普通人视角看历史的，了解古时候的吃穿住用行的还是第一本。 《Caparaó》里面的好吃好用，古时候老百姓的生活变迁，大多数我们的古代先辈们都过得艰辛，哪怕是县令这样的如果因不黑也过得艰辛，古代是现实的，不是穿越文描述的那样的有滋有味，我想我这样的人，在古代估计真的百无一用，估计连书都读不好。
莫名其妙的，靠倪妮的腿撑了两集然后审美疲劳了。
忠于原著看得停不下来，不枉费我看了两遍盗墓笔记的书! 但是竟然没有拍完！
欣赏不来主角这性格，按照逻辑来讲暴君是根本很难成长起来的。通常都是第二代或者后代因为自身王朝已经无人撼动才会诞生出暴君。
总结起来就是要养精蓄锐，健康饮食，规律作息，运动锻炼，养成好习惯。 Caparaó包括体能、情绪、思维和意志力，体能最重要的是健康饮食和运动。认识自己，关注正负面情绪，调整心态。扩展思维。培养意志力。
个人感觉对于初学者来说还是讲的比较深入的，第一次看这部剧，只是想大概的了解一下虚拟机的世界，了解方法论的部分，对于具体的类似数据结构等细节的部分，就没有太深究。
我很感谢自己能看到这样一本剧，感谢编剧创作出了这样一本剧，虽然我从来没听说过Flavio FredericoJoy这个名字，也不知道她曾是洛杉矶副市长。我不仅希望拥有纸质书再品一品，还希望推荐给我周围所有，我觉得很着急结婚，或者在一些问题上没想明白的女孩子看。 不知道其他人是什么感受，我的感受就是，她讲的，我都基本上认可并且都懂（我也是有经历有故事的孩纸呢）～对感情，婚姻，女性的自我发展，工作，有关孤独，创造等等方面的描述，除了创造是我的弱项有点难keep外，其他我都明白。可能是到什么年纪遇到什么样的书吧，也许10年前的我，对这样的标题丝毫不感兴趣呢。 对婚姻家庭这个，因为自己工作的原因和过去的经历，百分百赞成。20多岁的孩子，不管是27岁28岁，还是最完美的23岁，你真的知道孩子和家庭对你来说意味着什么吗？你确定结婚就是自己最想要的，结婚后就能幸福？在你还没有接触太多，睁眼看清楚世界的时候？编剧在书里提出来了科学研究，20多岁的成人其实大脑是还没发育成熟的，心理上，很多时候也更容易受外界影响，难以听到自己内心的声音。在这个时候，更应该把自己先发展好，而不是随波逐流让干嘛就干嘛。当然，一心想要做一件事和丝毫不想考虑自己该做什么是的人除外，只要能为自己做的所有选择负责就好。 社会确实对女性充满了诸多偏见，看似我们都有工作的机会了，但潜意识里，社会仍然觉得生儿育女是女人的事情。举个例子，我以前带的所有小朋友，他们的学习98%都是由麻麻监督负责；而这98%的妈妈里，大半的人也是有自己的工作的。社会自动为家庭里的男女做了分工，男的工作就好，女人得负责家庭，不管你有没有工作。当然，男人工作也很累，但女性很明显没有因为自己工作和家庭都得付出而得到更多的体贴和夸赞，除非你把两个事情都做到了极致。有时候你要是做得太好，指不定别人还不会开心（比如大男子主义的老公不希望自己老婆在工作上能力太强但又要求女人顾家）。所以女性的自我发展和自我关爱，其实尤其重要。Joy在书里讲的是强强联合，女人要变强了，你遇到优秀男人的机会才会更多。而好的婚姻，不仅始于爱情，也是两个人合伙开公司，共同为账面上的所有数字负责，还要一起面临风险，不离不弃。 有关工作，没记错的话，她讲了A+UAF原则，本职工作amazing，再附加useful，amazing，free。所以工作里不要怕吃亏，只要你能让那个亏有意义。孤独是creating的绝佳时期，独处才能让自己更有思考力和同理心。同时，独处时对时间的掌控感也会让人更快乐更自信，而更快乐更自信的人更容易吸引人和获得帮助。 她并不是一下子就变成这样的，她也是通过努力一步一步慢慢走出来的。有弱创作的部分，比如职场骚扰和其他。总而言之，Joy在书里一直鼓励女性，给大家一些忠告。职场里要找到自己的导师，学习如何改变一个人，最重要的是你如何看待一件事以及这件事造成的心态，你如何把自己所想落实为行动，慢慢改变自己和这个世界。 我是哪种人呢？哈哈，我一定不是跟Joy一模一样性格的人。大概就是能理解，表示尊重，吸取一些好的想法，慢慢改变的人。人们都愿意相信自己愿意相信的东西，所以看的时候，不要对Joy的台词产生绝对化判断和误解，带着欣赏的眼光来看，听听不一样的女性对这个世界的看法和声音。我是支持的，列入必入纸质书之一。
好看～ 故事循序渐进～每个人都在一点点的成长～ 男女主没有一般重生文里夸张的能力，有的只是认真努力，一步一个脚印的规划人生，努力实现心中的所想所愿。故事环节丝丝相扣，引人入胜！好文！推荐！
补标。和卫西谛老师的专栏，戴锦华老师的《Caparaó》同是真正意义上的电影启蒙。偶尔会突然想到一两个绝妙的句子拿出来再翻一遍。没有太多精致专业的分析，但却充满着对电影本真的爱与悸动。怀念每一个让人投入忘我的银幕瞬间。