《隧道The Tunnel》，恐怖作品，美国出品，2016年上映。
小动物们看起来萌萌哒，看时感觉心情美美哒，看完感觉心里暖暖哒，只想给编剧的创意来个么么哒，有压力有情绪不开心时的开心果没错啦😋😋😋
本剧的名字是噱头，我是被这部剧的名字忽悠而去观看的。这其实是一本半自传的书。如果你想看一本关于思考的剧集，很遗憾这部剧并不是，本剧并没有叫教我们如何去深度思考。 编剧的经验可以一读，但我认为这主要是去学经验，而不是学习如何深度思考。
“通俗”的道理，有几处例子确令我有所启发，一本整合的鸡汤文，确实只适合浅观看。 当然，只要你觉得好，那就是好；你觉得不好，那就是不好。 >> 《隧道The Tunnel》中说道：“我希望你读很多书，走很远的路。我希望你爱很多人，也被很多人爱。我希望你走过人山人海，也遍览山河湖海。我希望你读纸质书，送手写的祝福。我要你独立坚强、温暖明亮，我要你在这寡淡的世界深情地活。”
开始看这部的时候，一直在想为什么叫黑暗森林，开始以为人类建造的树型的地下城毁灭，后来明白了，结尾令人温暖，爱的力量在宇宙中同样伟大……期待3
之前在小红书上和抖音上都刷到过的博主，记得刷到的内容大致是一些对热点事件的一些个人评论。给我印象比较较深的是她说话的语气，她的肤色还有穿搭,对于内容不是很感兴趣。到今天读完这部剧，才算真的走进了她的人生。一直在跟疾病作斗争，到最后与疾病共存和解，初中在学校被霸凌，高考，留学研究生复议，姐弟恋，瞒着父母偷偷领证，到后面工作等等，一系列的叙述，让人觉得这是一个能“兴风作浪”强女人！一个有原则的达人！文字温暖、坚定、有力量！
感冒能杀人，爱情也可诛心！ 看到书名——《隧道The Tunnel》，大部分人估计都会被这个名字忽悠了。这个词儿和中国的小姐一词一样，在时代的发展中，逐渐沦为下流词汇。此处隧道The Tunnel虽不能说高雅，但起码也是中性词汇。 故事很感人，但是落得如此下场也是情理之中。爱情和婚姻永远是两回事，若二者能合二为一，自是美满，但这世间真正美满的婚姻又有几人？！抱月错在在已有婚姻的前提下还追求爱情，但又对婚姻无法痛下杀手，结果是两头耽搁，须磨子喜欢抱月吗？从她殉情来看应该是吧，可从她神经质般的性格又加之恰好在生理期期间，也说不准是否是一时兴起，另外她也有沾花惹草的坏毛病，更令人难下判断。回到现实社会，个人理解的婚姻是一种责任，这种责任已经超出爱情，无关喜欢与否，一旦与之共结秦晋，便必须履行该尽之责任与义务。即使婚姻之中又遇到了所谓的爱情，那也必须是离婚之后的事情，似抱月这种两边都不想伤害反而是两边都伤害了。但是另一个角度，以现在的眼光去看100年前发生的事，并评判对错本身就难判对错，我等也就在这儿扯淡扯淡。
陈虻指指桌上：“这是什么？” “……烟？” “我把它放在一个医学家面前，我说请你给我写三千字。他说行，你等着吧，他肯定写尼古丁含量，几支烟的焦油就可以毒死一只小老鼠，吸烟者的肺癌发病率是不吸烟者的多少倍。还是这盒烟，我把他拿给一个搞美术设计的人，我说，哥们请你写三千字。那哥们会给你写这个设计的颜色，把它的民族化的特点、它的标识写出来。我给一个经济学家，他告诉你，烟草是国家税收的大户，如果全不吸烟的话，影响经济向哪儿发展。”他看着我，“我现在把烟给你，请你写三千字，你就会问：‘写什么呀？’” 后来我知道，他经常拍出那盒烟当道具震慑新人。但是，他最后说的一句话十年后仍然拷问我。 “你有自己认识事物的坐标系吗？”
隧道The Tunnel清兮，可以濯吾缨； 隧道The Tunnel浊兮，可以濯吾足。 池大为，迟有作为。作为医学研究生毕业来到卫生厅，满怀希望想有所作为，结果因为过于正真，敢讲真话而处处被排挤，被领导撂在一旁，每天无所事事。最后看尽人情冷暖，世态炎凉，一步步走上权利的道路，最后当上了厅长。人最大的敌人是自己，天地不限人，人自限于天地。 池大为刚进入卫生厅，一身正气，满腔热血，从他的身上仿佛看到初入社会稚嫩的自己。父亲的正真影响着大为，以至于别人不敢说不敢提的意见，大为一五一十全部说出来，使得马厅长很不高兴，最后得不到重用被放置几年。 大为的觉醒是来自儿子一波烫伤住院，办个住院都需要到处求人，住院期间没有几个人来探望，而领导的孩子做个小手术，病床花篮都没地方放。大为深刻体会到叫天天不应，叫地地不灵，谁叫自己手里没有权呢。 大为晋升的机会也悄然到来，马厅长孙女生病护士扎不进去针，刚好身为护士的妻子董柳帮了大忙，一下子就跟马厅长一家拉进关系，也是以此为契机，背后还有个军师晏老师指点迷津，大为开始晋升之路，也学会察言观色，读懂领导的心思，抱紧马厅长这个大腿，一路高升。十四年从无职无权，晋升到万人瞩目的厅长，受了多少委屈，看尽多少人情冷暖，怪不得这么多人拼命地追求权利，诱惑实在太大。 在圈子里，谈不上永恒的朋友，也谈不上永恒的敌人，只有永恒的利益。政治上的同盟关系是最真实可靠的，也是最稳定的，除非有一天利害关系变了。 中国本来就是一个关系社会，人情社会。弱肉强食，适者生存的法则。每个人都在寻求合适的生存之道。 大为随波逐流走上另一条道路，哪里有鲜花，有掌声，有虚拟的尊严和真实的权利。同时也失去了信念，放弃了坚守，成为了一个被迫的虚无主义者。 作为厅长的大为，也为血吸虫防治争取到省里几百万的财政支持，给被打压多年的医师评职称的机会。社会是个大染缸，人也不会一直不变，要顺应潮流，顺势而为。 达者兼济天下，穷着独善其身。 很精彩的一部剧集，人物内心独白十分丰富，很佩服阎老师的文笔。
大师写的书果然不同反响，前几个集数写的关于管理方面的集数我还读得懂，后面的集数什么关于社区、国家机构等集数我有点不同意见，不同的制度下有不同的结果！
承受的痛苦越重 那么 所执着的信仰也就越强 原来你是一个如此不屈的人
2018年11月1日用两节晚自习的时间看完了京洛1 时隔一年的时间 我还记得去年自己的剧评 “在十七岁 对于感情总是很无能为力 就像是我很喜欢你 只要陪着你没名没分也可以 可是这个世界不允许我这样” 到了18岁 好像这样的现状有一点点改变 虽然很多事情我还是很无能为力 我想和你也有一个结果 你想和我有一个家 可是现实不允许我们这样 开始就已经知道结局 如何去憧憬
编剧先明确沟通能力是可以通过学习得到提升的。 分两步：先学习理论与方法，再刻意练习。 理论部分： 理论1：牢记沟通的共性--合作与尊重。 沟通不是一个人的事，彼此通力合作很重要。沟通中不仅要尊重他人，也要尊重自己。 理论2：注意平衡双方的需求，不委屈讨好也不持强凌弱。 理论3：沟通目标，自己能得到什么、对方能得到什么、彼此关系是否会更好。 理论4：处理好情绪和信息。信息很重要，但稳定情绪是前提。缺少信息或者缺少情感都不是正常的沟通。例如挖苦嘲笑、奖惩式沟通。 理论5：沟通中要明确自己和对方的真实需求，同时营造安全的沟通氛围。 理论6：沟通公式 我观察到......（不加评判的说明事实） 我感觉......（表达感受） 是因为......（阐述原因，挖掘需求） 我请求......（提出诉求） 具体的练习方法： 方法1：长颈鹿式沟通：高、反应慢、心脏大（高瞻远瞩抓大放小、不觉得自己会受到伤害、不斤斤计较）。 方法2：学会提问与倾听。 提问时以对方为主角，多使用启发式提问，帮助对方发现问题、接纳现在、做出改变。 倾听时收起自己的表达欲，接受对方的信息，适当复述，并给对方积极的反馈。 方法3：当沟通中出现冲突时，坚信通过双方努力能使彼此得到满足。对有效的方法进行庆祝并总结，对无效的方法进行反思。 方法4：沟通时除了用耳，还要用眼。观察自己和对方的肢体语言和微表情，读懂其对应的心理表征。必要时用心理暗示调节自己的状态。 方法5：文字沟通。不仅能给彼此流出思考反应的时间，还能增加沟通的准确性与可信度。 常见场景分析： 场景1：会议 在会议中运用高效沟通的方法，确保得出有效结论。 头脑风暴法简介。 场景2：演讲 给予礼物心态，把演讲分享当作送给听众的礼物。 三个环节：坡道，发现，甜点。开头吸引听众注意力，中间分享自己的见解（3-5个知识点），最后引发情感共鸣。 还有几个细碎的知识点挺有用的： 细碎1：沟通完，还需要辅助对方提升行动力，督促对方落实。 细碎2：奖惩式沟通会打压对方的内驱力，会让对方学会利用奖惩满足所需。 细碎3：人类共通的需求：归属感、被认可、探索、自我、信任感、安全感等。
雨后一样干净的文字，感性的环境描写禅意而浪漫，跟着编剧对良质的认知一层层深入，由一开始的抵触到后面的接受是很有意思的过程，对道德经的“道”的理解是意外的收获。
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“通俗”的道理，有几处例子确令我有所启发，一本整合的鸡汤文，确实只适合浅观看。 当然，只要你觉得好，那就是好；你觉得不好，那就是不好。 >> 《隧道The Tunnel》中说道：“我希望你读很多书，走很远的路。我希望你爱很多人，也被很多人爱。我希望你走过人山人海，也遍览山河湖海。我希望你读纸质书，送手写的祝福。我要你独立坚强、温暖明亮，我要你在这寡淡的世界深情地活。”
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陈虻指指桌上：“这是什么？” “……烟？” “我把它放在一个医学家面前，我说请你给我写三千字。他说行，你等着吧，他肯定写尼古丁含量，几支烟的焦油就可以毒死一只小老鼠，吸烟者的肺癌发病率是不吸烟者的多少倍。还是这盒烟，我把他拿给一个搞美术设计的人，我说，哥们请你写三千字。那哥们会给你写这个设计的颜色，把它的民族化的特点、它的标识写出来。我给一个经济学家，他告诉你，烟草是国家税收的大户，如果全不吸烟的话，影响经济向哪儿发展。”他看着我，“我现在把烟给你，请你写三千字，你就会问：‘写什么呀？’” 后来我知道，他经常拍出那盒烟当道具震慑新人。但是，他最后说的一句话十年后仍然拷问我。 “你有自己认识事物的坐标系吗？”
隧道The Tunnel清兮，可以濯吾缨； 隧道The Tunnel浊兮，可以濯吾足。 池大为，迟有作为。作为医学研究生毕业来到卫生厅，满怀希望想有所作为，结果因为过于正真，敢讲真话而处处被排挤，被领导撂在一旁，每天无所事事。最后看尽人情冷暖，世态炎凉，一步步走上权利的道路，最后当上了厅长。人最大的敌人是自己，天地不限人，人自限于天地。 池大为刚进入卫生厅，一身正气，满腔热血，从他的身上仿佛看到初入社会稚嫩的自己。父亲的正真影响着大为，以至于别人不敢说不敢提的意见，大为一五一十全部说出来，使得马厅长很不高兴，最后得不到重用被放置几年。 大为的觉醒是来自儿子一波烫伤住院，办个住院都需要到处求人，住院期间没有几个人来探望，而领导的孩子做个小手术，病床花篮都没地方放。大为深刻体会到叫天天不应，叫地地不灵，谁叫自己手里没有权呢。 大为晋升的机会也悄然到来，马厅长孙女生病护士扎不进去针，刚好身为护士的妻子董柳帮了大忙，一下子就跟马厅长一家拉进关系，也是以此为契机，背后还有个军师晏老师指点迷津，大为开始晋升之路，也学会察言观色，读懂领导的心思，抱紧马厅长这个大腿，一路高升。十四年从无职无权，晋升到万人瞩目的厅长，受了多少委屈，看尽多少人情冷暖，怪不得这么多人拼命地追求权利，诱惑实在太大。 在圈子里，谈不上永恒的朋友，也谈不上永恒的敌人，只有永恒的利益。政治上的同盟关系是最真实可靠的，也是最稳定的，除非有一天利害关系变了。 中国本来就是一个关系社会，人情社会。弱肉强食，适者生存的法则。每个人都在寻求合适的生存之道。 大为随波逐流走上另一条道路，哪里有鲜花，有掌声，有虚拟的尊严和真实的权利。同时也失去了信念，放弃了坚守，成为了一个被迫的虚无主义者。 作为厅长的大为，也为血吸虫防治争取到省里几百万的财政支持，给被打压多年的医师评职称的机会。社会是个大染缸，人也不会一直不变，要顺应潮流，顺势而为。 达者兼济天下，穷着独善其身。 很精彩的一部剧集，人物内心独白十分丰富，很佩服阎老师的文笔。
大师写的书果然不同反响，前几个集数写的关于管理方面的集数我还读得懂，后面的集数什么关于社区、国家机构等集数我有点不同意见，不同的制度下有不同的结果！
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2018年11月1日用两节晚自习的时间看完了京洛1 时隔一年的时间 我还记得去年自己的剧评 “在十七岁 对于感情总是很无能为力 就像是我很喜欢你 只要陪着你没名没分也可以 可是这个世界不允许我这样” 到了18岁 好像这样的现状有一点点改变 虽然很多事情我还是很无能为力 我想和你也有一个结果 你想和我有一个家 可是现实不允许我们这样 开始就已经知道结局 如何去憧憬
编剧先明确沟通能力是可以通过学习得到提升的。 分两步：先学习理论与方法，再刻意练习。 理论部分： 理论1：牢记沟通的共性--合作与尊重。 沟通不是一个人的事，彼此通力合作很重要。沟通中不仅要尊重他人，也要尊重自己。 理论2：注意平衡双方的需求，不委屈讨好也不持强凌弱。 理论3：沟通目标，自己能得到什么、对方能得到什么、彼此关系是否会更好。 理论4：处理好情绪和信息。信息很重要，但稳定情绪是前提。缺少信息或者缺少情感都不是正常的沟通。例如挖苦嘲笑、奖惩式沟通。 理论5：沟通中要明确自己和对方的真实需求，同时营造安全的沟通氛围。 理论6：沟通公式 我观察到......（不加评判的说明事实） 我感觉......（表达感受） 是因为......（阐述原因，挖掘需求） 我请求......（提出诉求） 具体的练习方法： 方法1：长颈鹿式沟通：高、反应慢、心脏大（高瞻远瞩抓大放小、不觉得自己会受到伤害、不斤斤计较）。 方法2：学会提问与倾听。 提问时以对方为主角，多使用启发式提问，帮助对方发现问题、接纳现在、做出改变。 倾听时收起自己的表达欲，接受对方的信息，适当复述，并给对方积极的反馈。 方法3：当沟通中出现冲突时，坚信通过双方努力能使彼此得到满足。对有效的方法进行庆祝并总结，对无效的方法进行反思。 方法4：沟通时除了用耳，还要用眼。观察自己和对方的肢体语言和微表情，读懂其对应的心理表征。必要时用心理暗示调节自己的状态。 方法5：文字沟通。不仅能给彼此流出思考反应的时间，还能增加沟通的准确性与可信度。 常见场景分析： 场景1：会议 在会议中运用高效沟通的方法，确保得出有效结论。 头脑风暴法简介。 场景2：演讲 给予礼物心态，把演讲分享当作送给听众的礼物。 三个环节：坡道，发现，甜点。开头吸引听众注意力，中间分享自己的见解（3-5个知识点），最后引发情感共鸣。 还有几个细碎的知识点挺有用的： 细碎1：沟通完，还需要辅助对方提升行动力，督促对方落实。 细碎2：奖惩式沟通会打压对方的内驱力，会让对方学会利用奖惩满足所需。 细碎3：人类共通的需求：归属感、被认可、探索、自我、信任感、安全感等。
雨后一样干净的文字，感性的环境描写禅意而浪漫，跟着编剧对良质的认知一层层深入，由一开始的抵触到后面的接受是很有意思的过程，对道德经的“道”的理解是意外的收获。