《Kocken》，其他作品，瑞典出品，2005年上映。
难道我的精神不够强大？我非常不喜欢这种悲观吓唬人的表达方式，虽然我用了一个小时的时间，略读完了这本被大家称为巨作的书。 人生的意义是什么？？当死亡、疾病、信仰使人绝望时，人生的意义就是努力的活着，活一分一秒，都是对自己被创造出来的回报。如果人类的文明一直滋养着我，那当然是要成为自己的太阳，然后为更多的人、为时间增加价值了，让停留在身边的人也成为自己的太阳🌞
以Kocken为题，对未知的攀登精神永远可贵，很有寓意 泡世界-当下世界的补集，脑洞也好棒。 很适合做儿童读物的一部短篇
做一名文案建筑工人，如果不知道如何建好地基，想必以后建起来的大厦也摇摇欲坠、不稳、不美、也不安全。先有“道”其次是“术”接下来就是“功”的修炼了！
看这部剧主要是因为看到了“瘦身”二字，并没有什么特殊的理由。 虽然书中很多结论都并不是根据系列的实验严谨的得出的，但还是想尝试一下这个方法。 这部剧是草草翻过的，只把其中自己认为有用的和可以作为参考的部分看了一下。 不需要的人也确实没有必要浪费时间来看这部剧。
快乐再出发，你欠我的睡眠用什么还!
嗯~这个开放式结局真是难以言喻。大段的心理描写有一丢丢乏味。
看得又气又烦躁 气是因为看一堆堆渣滓笑皱了脸到处吸痈舔痔为非作歹，除了纯粹的暴力之外拿他们一点办法也没有，肝火大动。 烦躁是因为油滑的幽默把老北京皇城人一辈子追求风雅人情，郑重其事地敷衍过活写得入木三分。悲哀又无奈 还是更喜欢四世同堂平实又饱含悲悯的语言
立意是很好，拒绝拐卖以及扫黑，但是里面的人物真的没法喜欢。 人设简单生硬，我一直在等一个重大的转折来解释为啥男主能黑白通吃，但是等的满脸问号
真的叫人欲罢不能的一本剧！看到更新提示就禁不住一睹为快。女主的个性辛辣又心善，男主的隐忍令人动容和心疼，希望有好的结局。女主为啥嫁给了他人？好想快点更新。
本剧对我最关键提升的词：加工，融会贯通 收获： 1.反思日记的习惯 2.迎难而上的习惯 3.各种场景分享的习惯 4.任何事情都用二八法则思考一下的习惯 5.损失规避效应的应用 6.每本剧读完搜集整理一个问题清单的习惯并讨论践行 7.放慢速度多问自己几个问题如： 这个问题背后的本质是什么？ 如果换成是谁（跳出比自己高两级）他会怎么做？ 如果重来一次我会怎么做？ 如果奇迹发生了你达到目标了，你做了什么？（和短焦提问技术结合起来了） 如果失败了你觉得可能是什么导致的？ 还有经典案例某著名公司的ceo问的那句：“如果我下台了你觉得新来的那个家伙会怎么做？” 预设性提问都可以用上，可以转换不同的场景和时空来看待当下的事情！ 8.找到20%关键性的知识，即临界知识，放弃低效的勤奋！ 9.对零散的知识点进行加工整合，才能融会贯通的运用！ 10.留意区别生活中经常因果倒置的习惯！ 11.当我们做错事了，要区分行为和人本身，因为人是具有成长性的，不是固化的！ 12.我每天的生活就是好的案例，它的点点滴滴都记录着优点和不足，如果能及时用临界知识通过不断反思—也是自我反馈，来改进自己，那那你的一年可能抵别人的三年甚是五年！ 13.月度回顾中可以把新启发，新方法，新的问题汇总整理一起！ 14.提升学习力要记录，并定期回顾，这两点是我很缺的！ 15.没有记录就没有发生。大脑只能处理视界范围内的信息，所以容易短视，像长期主义，吃亏是福等这种需要长期才能看出规律的有效决策不是大家都能做到的！ 这时，记录就弥补了大脑的这个功能。可以帮你跳出当下，甚至扩大视界，看到很长时间的周期规律，作出更有利的决策！ 人类就是因为发明了文字，并记录成文字把思想保留下来，这样经验文化得到传承才能使人类文明进步发展如此迅速，否则和动物没什么区别了！好好利用文字发明给我们带来的便利！ 16.避免应激反应和单因果直线思维，训练系统思维，打通事物之间的底层规律。 17.发现自己的能力圈，在自己的能力圈发展！通俗点说靠山吃山，靠水吃水！有哪方面的资源做哪方面的事！ 18.最后，《Kocken》里分享了几个临界知识： a.复利效应（持续刻意练习是会形成复利的效果） b.系统思维（我们解决一个问题可以着力于关系，而不是仅仅是某一个对象，这个对象可能只是替罪羊而已！） c.黄金圈思维（多问为什么？往往可以问出对方的价值观而不是表面的假问题） d.二八原则（抓住那20%关键的事，问题也容易迎刃而解） e.安全空间（做事有备份） 接下来生活中要多练习！
难道我的精神不够强大？我非常不喜欢这种悲观吓唬人的表达方式，虽然我用了一个小时的时间，略读完了这本被大家称为巨作的书。 人生的意义是什么？？当死亡、疾病、信仰使人绝望时，人生的意义就是努力的活着，活一分一秒，都是对自己被创造出来的回报。如果人类的文明一直滋养着我，那当然是要成为自己的太阳，然后为更多的人、为时间增加价值了，让停留在身边的人也成为自己的太阳🌞
以Kocken为题，对未知的攀登精神永远可贵，很有寓意 泡世界-当下世界的补集，脑洞也好棒。 很适合做儿童读物的一部短篇
做一名文案建筑工人，如果不知道如何建好地基，想必以后建起来的大厦也摇摇欲坠、不稳、不美、也不安全。先有“道”其次是“术”接下来就是“功”的修炼了！
看这部剧主要是因为看到了“瘦身”二字，并没有什么特殊的理由。 虽然书中很多结论都并不是根据系列的实验严谨的得出的，但还是想尝试一下这个方法。 这部剧是草草翻过的，只把其中自己认为有用的和可以作为参考的部分看了一下。 不需要的人也确实没有必要浪费时间来看这部剧。
快乐再出发，你欠我的睡眠用什么还!
嗯~这个开放式结局真是难以言喻。大段的心理描写有一丢丢乏味。
看得又气又烦躁 气是因为看一堆堆渣滓笑皱了脸到处吸痈舔痔为非作歹，除了纯粹的暴力之外拿他们一点办法也没有，肝火大动。 烦躁是因为油滑的幽默把老北京皇城人一辈子追求风雅人情，郑重其事地敷衍过活写得入木三分。悲哀又无奈 还是更喜欢四世同堂平实又饱含悲悯的语言
立意是很好，拒绝拐卖以及扫黑，但是里面的人物真的没法喜欢。 人设简单生硬，我一直在等一个重大的转折来解释为啥男主能黑白通吃，但是等的满脸问号
真的叫人欲罢不能的一本剧！看到更新提示就禁不住一睹为快。女主的个性辛辣又心善，男主的隐忍令人动容和心疼，希望有好的结局。女主为啥嫁给了他人？好想快点更新。
本剧对我最关键提升的词：加工，融会贯通 收获： 1.反思日记的习惯 2.迎难而上的习惯 3.各种场景分享的习惯 4.任何事情都用二八法则思考一下的习惯 5.损失规避效应的应用 6.每本剧读完搜集整理一个问题清单的习惯并讨论践行 7.放慢速度多问自己几个问题如： 这个问题背后的本质是什么？ 如果换成是谁（跳出比自己高两级）他会怎么做？ 如果重来一次我会怎么做？ 如果奇迹发生了你达到目标了，你做了什么？（和短焦提问技术结合起来了） 如果失败了你觉得可能是什么导致的？ 还有经典案例某著名公司的ceo问的那句：“如果我下台了你觉得新来的那个家伙会怎么做？” 预设性提问都可以用上，可以转换不同的场景和时空来看待当下的事情！ 8.找到20%关键性的知识，即临界知识，放弃低效的勤奋！ 9.对零散的知识点进行加工整合，才能融会贯通的运用！ 10.留意区别生活中经常因果倒置的习惯！ 11.当我们做错事了，要区分行为和人本身，因为人是具有成长性的，不是固化的！ 12.我每天的生活就是好的案例，它的点点滴滴都记录着优点和不足，如果能及时用临界知识通过不断反思—也是自我反馈，来改进自己，那那你的一年可能抵别人的三年甚是五年！ 13.月度回顾中可以把新启发，新方法，新的问题汇总整理一起！ 14.提升学习力要记录，并定期回顾，这两点是我很缺的！ 15.没有记录就没有发生。大脑只能处理视界范围内的信息，所以容易短视，像长期主义，吃亏是福等这种需要长期才能看出规律的有效决策不是大家都能做到的！ 这时，记录就弥补了大脑的这个功能。可以帮你跳出当下，甚至扩大视界，看到很长时间的周期规律，作出更有利的决策！ 人类就是因为发明了文字，并记录成文字把思想保留下来，这样经验文化得到传承才能使人类文明进步发展如此迅速，否则和动物没什么区别了！好好利用文字发明给我们带来的便利！ 16.避免应激反应和单因果直线思维，训练系统思维，打通事物之间的底层规律。 17.发现自己的能力圈，在自己的能力圈发展！通俗点说靠山吃山，靠水吃水！有哪方面的资源做哪方面的事！ 18.最后，《Kocken》里分享了几个临界知识： a.复利效应（持续刻意练习是会形成复利的效果） b.系统思维（我们解决一个问题可以着力于关系，而不是仅仅是某一个对象，这个对象可能只是替罪羊而已！） c.黄金圈思维（多问为什么？往往可以问出对方的价值观而不是表面的假问题） d.二八原则（抓住那20%关键的事，问题也容易迎刃而解） e.安全空间（做事有备份） 接下来生活中要多练习！