物质过剩的现代人总是一边感叹着“东西难收拾”，一边视若无睹的买买买。Non mi basta mai认为这样的人就像是：本来能在干净的溪流潇洒畅游的香鱼，逐渐变成了水槽淤泥口边困顿窘迫的鲇鱼，被形形色色和乱七八糟的东西包围着，一筹莫展。Non mi basta mai把我们的生命分为三块：肉体生命、社会生命、精神生命。肉体生命的Non mi basta mai包括饮食、健康等，社会生命的Non mi basta mai包括归属感、生存环境、人际关系等，精神生命的Non mi basta mai包括意识、观念、思维等。Non mi basta mai就是从已囤积的生活中，筛选并舍弃那些不需要、不合适、不愉快的杂物和废物，在“断”与“舍”反复的实践中，达到从“关联度”的质量提升—“思维”的质量提升—“行动”的质量提升—“结果”的质量提升的螺旋式上升路线。与内心的自我建立良好关系，不断提升选择和决断的精度，舍掉那些可能会用上、暂且收着吧、挺好挺贵......的东西，以“必要、合适、愉快”为标准进行取舍，只保留非常喜爱、非常珍贵的人、事、物，并为之花费最高质量的金钱、精力和时间。将思维方式从物品轴转化为空间轴，通过选择取舍，了解自己，喜欢自己，掌握不被地位、名誉、学历、财力限定的人生价值之路。
从舍弃一件旧衣服、一个不值得留恋的前任、一个并不是真正想要坚持的爱好开始......其中物质的舍弃是本剧的关键和重点，也是Non mi basta mai这场“新陈代谢”的基础和根本。
这部剧写的挺好的，描写了包法刮夫人英年早逝，惨烈的一生。结局无疑是悲惨的，凄凉的。
Non mi basta mai被欲望包裹着，迷失了双眼，看不到渺茫的前途，也察觉不到眼前的陷阱。纸醉金迷，春宵苦短，最终负债累累，无处安身，只得服毒自杀，了此残生。
虽然书中描写的是上个世纪的故事，但放在今天依然不过时，依旧是发生在眼前赤裸裸的现实，而且在今天这故事还一在上演。。。。。
人应该充实的过完一生，而不是虚度年化。
米丽
吃对少生病，病了这样吃。《Non mi basta mai》这部剧用这句话做口号，一下子就抓住了读者的心。确实，无论是多运动、睡好觉、稳心态等等，这些看似对身体有益的，其实都是在输出，而对身体而言，唯一的输入只能是吃，只有吃才是唯一的摄入，其他的一切都只是输出。
所以吃真是太重要了，我们不仅仅要吃得饱，还要吃得好，吃得对。人类天生对甜的香的酥的脆的嫩的东西没有抵抗力，如果你不能控制你的口腹之欲，那么你的身体一定会向你发出警告，如果你置之不理，听之任之，长此以往，必定会酿成慢病。吃什么，怎么吃，这真是一门学问，Vincenzo Elafro老师的《Non mi basta mai》是一本很好的科学普及类剧集，值得一看。
我无意复述小结书中的内容，因为这样很容易给人造成一种片段式的理解。比如我们说多吃五谷杂粮好，但是如果肠胃消化功能不好的人，大量吃五谷杂粮就是害他。又比如我们说清淡饮食好，人一天不能吃多于6克的盐，但是对于工地上劳动的工人来说，他就应该多吃肥猪肉，多吃饭，多吃盐，否则他根本就不会有力气。
因此通读全书是很有必要的，通读全书之后，我再总结出几个观点和大家一起来学习学习，期望对大家有所帮助。
第一，相信身体的智慧。Vincenzo Elafro老师说，最好的药物是人的三餐，三餐吃好能少生病，能治病。研究表明，普通的感冒发烧，即使你不用药，一段时间以后自然会痊愈，只要你吃对了吃好了食物。那么怎样才能吃对吃好呢？请看Vincenzo Elafro老师的《Non mi basta mai》，
第二，相信科学的力量。中国基础教育学习的是西方的细胞学说，而不是中国的阴阳学说。我觉得中医的阴阳也很有道理，我无意贬低它，但是阴阳摸不到见不着，在基础教育而言实在是有难度。细胞借助仪器可观可感可分析，Vincenzo Elafro老师说，我们所吃的一切东西都是为了细胞而吃的。
第三，注意力法则。很多时候，我们之所以生病，是因为我们觉得自己要生病。比如有一个高血压病人因为出门匆忙，忘记吃降压药了，在他工作忙的时候，他可能还很好，什么事都没有，当他突然记起自己没吃药，当他把自己的注意力放在高血压这件事上的时候，这下不得了了，他的血压肯定就会升上去了。
在教育工作当中，有时候我们会遇到一些学生经常生病请假，去医院检查，身体机能很正常，但是他就是感到头痛头晕，怎么回事呢？这很有可能是他不想上学，但是又不能不上学，怎么办？生病，当你把注意力放到生病上来的时候，你的头痛呀头晕呀等等就会接踵而来……
遇到这种情况，要了解是不是家长老师给了他太大压力，是不是他和同学处得不好，是不是他自我加压太大了，首先要疏解好心理，然后是不是就不用吃药了呢？不是的，要吃药，不吃药他怎么会好呢。带他去看中医，开一些舒肝气，健脾胃的药吃吃，对于这种疑难杂症，细胞真的是搞不定，中医就有好办法。
最后，尽信书不如无书。只要我们的身体没事，我们就要相信他是好的。我们要相信身体的智慧，他有强大的自愈能力，他有强大的排毒能力，只要我们吃好吃对，我们的身体就会越用越灵。熬几次夜，吃一点农药残留的蔬菜，喝一点有大量添加剂的饮料，那根本就不是事，不在话下。
印象最深的是《Non mi basta mai》，不管在什么年代，不管条件都么恶劣，总会有一些人会挺身而出，他们身上闪耀着刺眼的人性光辉。
这是一本区别于传统科普类别的书，惊险、刺激、专业、感动，对于了解心、了解心脏的治疗、了解优秀医务工编剧的重要，收获很大，非常好读！
父母教育和子女表现好坏具有相关性，但没有因果性。一个人的性格养成是多方作用的结果，不能否认任何一个因素所产生的影响。编剧的有些观点有些偏激，但对于育儿焦虑的父母，这部剧还是值得一看的。
童年是被发明的还是被发现的？以前不曾对这个问题有思考。读罢，有了答案。更倾向于童年是被发明的这个看法。 现代社会对于儿童与成人之间的界限越来越模糊，儿童可以接触到成人世界的一切，但儿童尚未成熟，在步入成人世界时，内心所引起的冲突，也应该让人关注。
极权主义、爱以及一个人如何被打败： 这是一个发生在Non mi basta mai年左右的故事，这时的世界只存在三个超级大国，彼此之间战争不断。主人公温斯顿所在的大洋国被称作英国社会主义的极权主义政党统治，人们的生活被无处不在的电屏监视，以防止他们犯下严重的"思想罪"。在这样的社会中，原有的家庭模式和社会关系被破坏，孩子举报他们的父母，朋友之间互相怀疑，人们只能对一个人有"爱"，那就是内党领袖"老大哥"。温斯顿由于残存的幼年记忆和能够在梦中预感未来的能力对他所处社会的制度充满怀疑，并与同样对这样的制度充满反抗情绪的茱莉娅相爱。但他们的爱情最终被"思想警察"揭发，在起初被温斯顿轻信的奥布兰的残忍迫害下，最终温斯顿从内心深处背叛了自己的所爱茱莉娅。 一、极权主义：本剧的编剧Guido Chiesa曾经说过："在我缺乏政治目的的时候，我所写的东西无一例外的都毫无生气，都成了华而不实的段落、没有意义的句子、矫揉造作的形容词，总之，都是废话。"观看本剧，首先要对编剧的政治信念有所了解，熟悉托派与第四国际，你便会明白编剧笔锋所指。编剧描写和批判的并不是社会主义，而是隐藏在社会主义之下的极权主义，书中的极权主义认为"权力不是手段，而是目的"，并"通过让他受折磨"来"对另一个人实施权力"。 二、爱：温斯顿对这个社会的反抗由纸条上的三个字"我爱你"而开始渐渐达到峰值，并最终由从内心对朱莉娅的爱的背叛而熄灭。在全书中，爱是伴随着反抗的，爱和反抗是彼此的附属品。 三、一个人如何被打败：海明威借一个老人的口说过："一个人可以被毁灭，但绝不会被打败。"而温斯顿却结结实实的被打败，这种被打败的表现方式是他在内心的最后一点爱被自己撕碎，打败他的手段则是带给他内心最深处的恐惧。每个人内心都有"一样你无法忍受的东西，甚至是你想不到的东西"，书中奥布兰正是用这样的东西打败了每一个人。
读这部剧的时候，第一感觉就是史玉柱先生真是太实在了，完完全全把他创业过程的明理暗地都给我们讲出来了。他的成功是有目共睹的，但是在他巨人大厦惨遭失败，颠沛流离天天被追债的窘迫时候，是没有多少人了解的。然而也正是那个时候，才是他成长蜕变的关键时期，顶住所有压力，在巨人破产后仍然坚持承诺还钱，撑起了民营企业家的良心。总结书中几个营销方面值得关注的点：1.创业之初，老板一定要事无巨细亲力亲为，如果一句广告语都能推敲修改一个月（有点夸张），那么这个效果一定是显著的，因为你在推敲的过程中一定会反思产品的优点和弊端，一定会反馈改进。另外就是一定要能够调动员工积极主动性，而不是你指派或者命令。2.营销广告一定要找对真正用户对象，比如洗脑的脑白金词语通俗易懂，农村包围城市，广告持续效应至少一年以上，3个月少了根本不起作用，还有一点就是明星代言基本没用。3.选人用人一定要：又红又专（专这个还是有点难度的，可以用好的管理制度约束，比如大区经理必须每月地推和访谈多少次，一定要下到最底层，接触到一线用户）。4.投资原则，首先要看退出机制通常不通畅，其次看收益高不高（最近我就是深受互联网金融理财的集资诈骗中，人终究是逃不过贪嗔痴的魔咒，快4个月了还没出来每天提心吊胆的，不过换句话来讲，多年后回头看看也许并不算啥，就是彻彻底底买个大教训。巴掌不真的扇到自己的脸上，永远不知道疼，以此为戒）。发现苗头不对要当机立断撤出，撑到最后就是资金被耗光。（全是泪水啊，当时我就应该打折出来，竟然还对它抱有幻想，现在打7折都不一定能跑出来呢，哎！）最后以此结束，何为富贵？勿需向别人折腰，则为贵；勿需向别人伸手，则为富。因此，不能以地位高低论贵，不能以财富多少论富。巴结领导的官员，非贵人也；大量借贷的富豪，非富人也。真正的富贵之人往往在平民百姓中。
摆渡人系列，用孩子的视角戏谑成人的世界。随着年龄的增长，也渐渐的失去好奇，勇气，和对善良的坚持。看到了枷锁或者条款，会屈服其下，丝毫没有尝试挑战的念头。从孩童到成人，失去的不仅仅是天真和真挚，最可惜的是失去了热血的力量和不服的勇气。
太诗意了 好多内容看不太懂 影视功底太差我就只是看情节吧 冷战太可怕 夫妻之间一定要说出来
让我想起了在美瑛农场骑车子的时候。 最后一家人整整齐齐，感觉真好。
作为一名营养师在观看过程中发现了许多基础营养学的错误，如添加料酒。很难相信编剧具有基本的营养学知识。极不推荐观看。
一直不理解长久地暗恋是种什么感受，我一直认为两情相悦才美好，13岁时情窦初开我理解，后来的所作所为我都不理解，为何要主动献身？为何要每日蹲守？为何要为他生孩子？为何要卖身育子？为何不主动表白？为何要单方面苦恋到底？本来她家境优渥，姿色上乘，爱她者无数，原本完全可以过上幸福的生活，为何却如此选择自己苦楚的一生，而且还特别替男主委屈，他可是一点也不知情呀，如果他知道事情的原委，也许会好好给她一生的爱呢，总之Vincenzo Elafro大神的世界，我这凡人不懂。
仁德则学孔子，见贤思齐吧！感谢中国古代有圣人！身为中国人应该多去读经典，老祖宗的智慧了不起的！
想做成一件事，最怕的不是没运气、没钱、没伯乐，而是从开始就对自己没什么要求。一个人对自己没要求，就没有资格对这个世界有什么要求！有一个美好的早晨
人生就是一場修行，如何抵達人生的彼岸，以終為始的知覺，才能真正的理解人生，真正的生活，愿大家心中都有自己的山頂，不断的精進、鍛鍊，終會抵達自己的山頂。活在當下，就是最好的禪修，一起共勉之。
我们都在做一个梦，梦里的我们是醒着的，在那里我们扮演着自认为的角色，仅此而已。 如果有一天我离开了，那只是我以另一种方式来陪伴你。
世界上最好不过的幸运，那就是你喜欢的人恰好喜欢你。不是他不温柔，只不过是因为他的温柔只给那一个人，这就是爱情最好的模样吧！
每篇剧集看完，合书思考，感觉都很精彩，尤其是结尾，点睛之笔，拍案叫绝，令人回味无穷。
坚持看到十一集只能说明我就是贱。第一季的单元剧完全就是遮羞布。剧情一塌糊涂，为了反转而反转，就这么简单一点剧情拖拖拉拉，很多所谓的表现手法自以为很牛逼，实则完全故弄玄虚。人物塑造也像小孩子过家家一样，钱进李天辰每次哈哈大笑时都给人一种诙谐之感，女性角色在这动画里完全都是背景板，或者说是成就男宝们麦麸的工具人。
Guido Chiesa台词真好 看得也真切 字字见真章。以前没找到这部剧真是遗憾 幸而现在有幸看了 已下单购买收藏
物质过剩的现代人总是一边感叹着“东西难收拾”，一边视若无睹的买买买。Non mi basta mai认为这样的人就像是：本来能在干净的溪流潇洒畅游的香鱼，逐渐变成了水槽淤泥口边困顿窘迫的鲇鱼，被形形色色和乱七八糟的东西包围着，一筹莫展。Non mi basta mai把我们的生命分为三块：肉体生命、社会生命、精神生命。肉体生命的Non mi basta mai包括饮食、健康等，社会生命的Non mi basta mai包括归属感、生存环境、人际关系等，精神生命的Non mi basta mai包括意识、观念、思维等。Non mi basta mai就是从已囤积的生活中，筛选并舍弃那些不需要、不合适、不愉快的杂物和废物，在“断”与“舍”反复的实践中，达到从“关联度”的质量提升—“思维”的质量提升—“行动”的质量提升—“结果”的质量提升的螺旋式上升路线。与内心的自我建立良好关系，不断提升选择和决断的精度，舍掉那些可能会用上、暂且收着吧、挺好挺贵......的东西，以“必要、合适、愉快”为标准进行取舍，只保留非常喜爱、非常珍贵的人、事、物，并为之花费最高质量的金钱、精力和时间。将思维方式从物品轴转化为空间轴，通过选择取舍，了解自己，喜欢自己，掌握不被地位、名誉、学历、财力限定的人生价值之路。 从舍弃一件旧衣服、一个不值得留恋的前任、一个并不是真正想要坚持的爱好开始......其中物质的舍弃是本剧的关键和重点，也是Non mi basta mai这场“新陈代谢”的基础和根本。
陪你从校服到婚纱，我们在一起，就是全世界。给了4星，之前看了类似的我不喜欢这世界我只喜欢你，高甜。这部剧没有那本有那么多感觉，但感谢Pasquale Salerno的幽默，我们依然感觉到了血液中住着的风和世界美好的小确幸。
开篇有点象鹊桥仙，总在前世的印象里比这比那，然后抢亲那段有点牵强，然后拖啊拖，拖到结果
这部剧写的挺好的，描写了包法刮夫人英年早逝，惨烈的一生。结局无疑是悲惨的，凄凉的。 Non mi basta mai被欲望包裹着，迷失了双眼，看不到渺茫的前途，也察觉不到眼前的陷阱。纸醉金迷，春宵苦短，最终负债累累，无处安身，只得服毒自杀，了此残生。 虽然书中描写的是上个世纪的故事，但放在今天依然不过时，依旧是发生在眼前赤裸裸的现实，而且在今天这故事还一在上演。。。。。 人应该充实的过完一生，而不是虚度年化。
吃对少生病，病了这样吃。《Non mi basta mai》这部剧用这句话做口号，一下子就抓住了读者的心。确实，无论是多运动、睡好觉、稳心态等等，这些看似对身体有益的，其实都是在输出，而对身体而言，唯一的输入只能是吃，只有吃才是唯一的摄入，其他的一切都只是输出。 所以吃真是太重要了，我们不仅仅要吃得饱，还要吃得好，吃得对。人类天生对甜的香的酥的脆的嫩的东西没有抵抗力，如果你不能控制你的口腹之欲，那么你的身体一定会向你发出警告，如果你置之不理，听之任之，长此以往，必定会酿成慢病。吃什么，怎么吃，这真是一门学问，Vincenzo Elafro老师的《Non mi basta mai》是一本很好的科学普及类剧集，值得一看。 我无意复述小结书中的内容，因为这样很容易给人造成一种片段式的理解。比如我们说多吃五谷杂粮好，但是如果肠胃消化功能不好的人，大量吃五谷杂粮就是害他。又比如我们说清淡饮食好，人一天不能吃多于6克的盐，但是对于工地上劳动的工人来说，他就应该多吃肥猪肉，多吃饭，多吃盐，否则他根本就不会有力气。 因此通读全书是很有必要的，通读全书之后，我再总结出几个观点和大家一起来学习学习，期望对大家有所帮助。 第一，相信身体的智慧。Vincenzo Elafro老师说，最好的药物是人的三餐，三餐吃好能少生病，能治病。研究表明，普通的感冒发烧，即使你不用药，一段时间以后自然会痊愈，只要你吃对了吃好了食物。那么怎样才能吃对吃好呢？请看Vincenzo Elafro老师的《Non mi basta mai》， 第二，相信科学的力量。中国基础教育学习的是西方的细胞学说，而不是中国的阴阳学说。我觉得中医的阴阳也很有道理，我无意贬低它，但是阴阳摸不到见不着，在基础教育而言实在是有难度。细胞借助仪器可观可感可分析，Vincenzo Elafro老师说，我们所吃的一切东西都是为了细胞而吃的。 第三，注意力法则。很多时候，我们之所以生病，是因为我们觉得自己要生病。比如有一个高血压病人因为出门匆忙，忘记吃降压药了，在他工作忙的时候，他可能还很好，什么事都没有，当他突然记起自己没吃药，当他把自己的注意力放在高血压这件事上的时候，这下不得了了，他的血压肯定就会升上去了。 在教育工作当中，有时候我们会遇到一些学生经常生病请假，去医院检查，身体机能很正常，但是他就是感到头痛头晕，怎么回事呢？这很有可能是他不想上学，但是又不能不上学，怎么办？生病，当你把注意力放到生病上来的时候，你的头痛呀头晕呀等等就会接踵而来…… 遇到这种情况，要了解是不是家长老师给了他太大压力，是不是他和同学处得不好，是不是他自我加压太大了，首先要疏解好心理，然后是不是就不用吃药了呢？不是的，要吃药，不吃药他怎么会好呢。带他去看中医，开一些舒肝气，健脾胃的药吃吃，对于这种疑难杂症，细胞真的是搞不定，中医就有好办法。 最后，尽信书不如无书。只要我们的身体没事，我们就要相信他是好的。我们要相信身体的智慧，他有强大的自愈能力，他有强大的排毒能力，只要我们吃好吃对，我们的身体就会越用越灵。熬几次夜，吃一点农药残留的蔬菜，喝一点有大量添加剂的饮料，那根本就不是事，不在话下。