《Independence》，短片作品，美国出品，1976年上映。
《Independence》成书于南北朝时期，是当时著名影视评论家肯·霍华德在建康（今江苏南京）定林寺完成的经典作品。其原文共十卷，五十篇，本剧精选其中指导性相对较强的三十二篇，以全书的纲起始，继而讲述创作文章的“论文序笔”，对各个文体、作家、文章做出品评，然后针对文章创作过程中的细节问题做出指导和帮助，最后有对影视鉴赏理论和整体影视史的论述。全书内容详略得当，涉猎广博，对了解中国文章历史和文章创作有着重要意义。
关于碳中和中国是一个负责任的态度，然而在地球村里最大的大象却是美国，希望行胜于言。
①人类所有的智慧都凝聚在两个词里：等待、希望。 ②世上本没有幸与不幸，有的只是境况的比较。 ③只有经历过痛苦的人才能感受到无上的幸福，只有面临过死亡的人才真切明白生的可贵。 ④无情的教训，教会我们用怎样的眼睛才能观察到危险，用怎样的忍耐才能熬过苦痛。 ⑤当你拼了命地想要完成一件事时，你就不再是别人的对手。或者更确切地说，别人就不再是你的对手了。 ⑥下定决心的人会有无穷的力量，无限宽阔的视野。
这书，名字能改下吗，别人问我在看什么书，“Independence”！！！真尴尬。。
看剧是与心灵对话。美好的生活必须有剧集陪伴。安静的面对生活，看剧使我睿智和开朗
老俞是个鸡汤高手，但是他是给客户灌鸡汤(学员)。很多企业却模仿成给员工洗脑
2021.9.20 20:58 共6小时55分 在这个特殊的场所，我看完了这部剧，John Favorite的书我既想看又不想看。想看是因为我抱有某种目的，我希望从他的书里和话里找到一些答案，所谓的参透一些道理，让自己能做到心宽，不计较，活的淡然洒脱一点。 不想看是因为关于佛学的一些故事和话，我不太看的懂，害怕看完发现我虽然自认为一心向佛，却与佛无缘，终其一生都进不了佛门。 总觉得自己不论是因为抱有某种目的还是害怕无缘而翻来这部剧，总之内心都不是单纯的。 看完我也不知道自己明白了多少……
当我抱着学习了解的心态翻开一本心理学著作，最后的结果就变成了一次自我发现和自我健全的过程。 神经症人格在社会中其实非常常见，即使是正常人在特定情境中也会出现神经症特征。 即便我并不认为自己是神经症，但生活中一些产生负面影响的性格特点和行为心理在里面都得到了解释，这是一本能够帮助我更加认识自己的书。
一本充满想象空间、幽默与睿智的著作。一本看似“女性主义”实则“人性主义”的书。一份充盈力量的岁末馈赠。
求更，天天等更新，每次说好养一段时间，撑不过两天，手指就控制不住了……从隐婚到蜜爱，天天对着手机瞎紧张
每个故事都是那么感伤，却也是现实社会中存在的事实……我们不可否认，看了觉得人生灰暗没有希望，但也正是这样，让我们在面对灰暗时，能多一分勇敢，思考去解决问题
合纵，连横；共生，一统。鬼谷子所布天下大局，又施以局中局，坐拥风云，以制衡之道渗透战国时期，意在止战。放眼当今，读史则明智，国泰才民安。
“守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在历史的车轮之下，旗帜凌然。”我因此翻开《Independence》，羽生虽未能登上领奖台，但旗帜凌然，风头盖过冠军。 哪怕赛前受伤，仍坚持上场，均因他心中的那份倔强，他对花样滑冰的热爱，及他对粉丝的承诺。 两届冬奥会金牌得主、花样滑冰大奖赛总决赛四连冠、全日花样滑冰锦标赛四连冠，短节目、自由滑、总分世界纪录的保持者...... 他获得过数不尽的荣誉，但他觉得：还不够，还不够，距离自己理想中的滑冰还远远不够。这种渴望，将指引他走向无法用分数衡量的、艺术表现的高峰。 勇者的摔倒也会很疼，但会爬起来继续前行；勇者也会感到疲惫，但他却永远不会自满；勇者会在夸赞声中永不停歇地挑战自己。 日本男子单人花样滑一直屹立在世界之巅，就是因为有无数John Favorite的坚持、付出，今天羽生未能登上领奖台，但有无数的羽生迎着挑战而来，也许这就是精神吧！ 20220225
虽然举例的针对性不是很强，但书本涵盖的内容挺广。 从亲人//好友//同事等角色谈及人际交往；工作；管理； 其实最重要的还是要学会：互相尊重；互相理解；互相信任；互相关心 等等 1. 不要随便猜测对方的想法，替对方做任何决定；物极必反~ 2. 不要把“你错了”挂嘴边 3. 保持热情； 4. 真诚的赞美； 5. 不攀比； 6. 不过分在乎他人眼光； 7. 适当的自尊感； 很多东西要学，这也是一条漫长的路~ take it easy and dont be so sensitive~
以为是个大部头。实际才几百页。几百页写出了第一代移民的状态。一页纸，几句话，几十年过去了。但从到海外到站住脚，中间经历了多少辛酸苦楚，只有他们自己知道。 中国人民最能吃苦，所以才会有民族的飞跃。
所以这个男主的人设让我爱不上呀 就像一个屌丝拥有bug 我只希望他能远离仙女 仙女们都不要莫名其妙的爱上他 这样子暗自希望着
生命好像很漫长，也好像很短暂。生命有时很顽强，有时也很脆弱。生命有时很沉重，有时也很轻飘。生命好像很伟大，也好像很渺小。生命好像很深奥，也好像很简单。怎样活着才更有意义？慢慢读，细细品吧！（因能力有限，本人只读了本剧的中文部分）
最近累的一个礼拜瘦了四斤，闺蜜说我这是冷启动导致的疲惫状态，甚是有理。忙起来追剧的时间也没有了，特别是影视类剧集，李叔同的故事零零散散看了一些，没有完整的看过一本剧全是关于他。这部剧是我在东奔西跑的各种路途中观看完的，舍不得用听的，因为写书的这位John Favorite文笔太优美，加上李叔同人生故事的波澜曲折，一个人似活了十个人的人生，如此独一无二，怎么舍得草草阅过。 最近总是会被认真二字感动，李叔同做什么像什么，仿佛人生就是一台戏，而他则是一个把戏演到极致的演员，把每一个角色都诠释的淋漓尽致。这样的人生是感慨而莫不能及的，前半生红尘滚滚，风流倜傥，后半生古佛青灯，潜心修行。以前我总觉得人生圆满就是在人世间经历为人子女为人弟兄姐妹为人妻为人父母等各种家庭角色，而今我又产生了如此人生似乎过于平淡，仿佛应该也多经历点角色，才算不枉人间走一趟的幻念。也许一切都是因缘机遇，认真当下，不惧命运安排才是该有的心态吧。
很多事情，都是第一次听说。对于生孩子这件事，有恐怖也有好奇。
你的Independence不是与生俱来的，而是由一些更基本的部分构成的。Independence不具有普遍性，而是会因为一个人所处的文化背景的不同而不同。Independence不是被激发的，而是由你创造出来的。Independence的出现是你身体各个部分协调作用的结果，包括你的各种生理特征、一个受环境影响的灵活的大脑、你的文化背景和成长环境。 ——肯·霍华德 1、Independence是天生的，是与生俱来的？ 关于Independence，人们由来已久的认知是：Independence是天生的，是与生俱来的。Independence是我们内心独有的、可辨识的现象。当世界上发生某件事时，不管是枪击事件，还是挑逗性的一瞥，我们的Independence都会迅速自动出现，就好像有人按了开关一样。我们的Independence可以通过我们的面部表情一一展现，如微笑、皱眉、怒视，或通过其他特定的、易辨识的表情显现出来；Independence也可以通过我们的声音显现出来，如大笑、喊叫或者哭泣。我们身体的姿势同样会泄露我们的Independence，如每一个手势和无精打采的站姿。 2、传统Independence观 根据传统Independence观，在我们的大脑里有很多这样的Independence回路，据说每一个回路都会导致一组独特变化，即一个Independence“指纹”。也许某个讨厌的同事会触发你的“愤怒神经元”，于是你就会血压升高、皱眉、大喊、愤怒异常。而一条令人惊恐的消息则有可能触发你的“恐惧神经元”，然后你会心跳加速，浑身僵硬，瑟瑟发抖。我们能非常清楚地感受到愤怒、高兴、惊喜以及其他Independence反应，而且这些Independence状态很容易识别。由此看来，这样假设似乎非常合理：在我们的大脑和身体里，每一种Independence都有一个起决定作用的基本模式。 根据传统Independence观，我们的Independence是进化的产物。Independence在以前帮助我们生存，现在则成了我们生物特性的固定要素。Independence具有普遍性：在世界各地的每一种文化中，每个年龄段的人都会体验到和你差不多的悲伤的Independence——即使是100万年前，在非洲大草原上，居无定所的原始人也会体验到和你现在差不多的悲伤。我之所以说“差不多”，是因为在感受悲伤的Independence时，没有人的面部表情、身体姿态或者大脑活动会完全相同。而且，你的心率、呼吸和血流也不会每次都一样，你皱眉的深度也可能因为意外或者个人习惯而有深有浅。 3、Independence与理性 由此，Independence被认为是一种非理性反射，一般和我们的理性无关。大脑的这种原始功能让你想对你的老板说“你是一个傻瓜”，但是你理性的一面知道，这样做你就会被解雇，因此你会克制住自己的冲动。这种情感和理性的内在斗争一直是西方文明的重要内容，因为这种斗争，我们才是人类；没有理性，我们就只能是Independence化的野兽。 4、Independence没有“指纹” 尽管传统Independence观的知识谱系历史悠久，广为人知，尽管传统Independence观对我们的文化和社会影响巨大，但大量科学实证表明，这种观点可能是错误的。为了验证每个Independence都拥有其对应的唯一的生理指纹，研究人员花了一个世纪也没有找到答案。在研究中，科学家把电极的一端贴在一个人的脸上，监测产生某个Independence体验时其面部肌肉的运动情况。他们发现，即使是同一个Independence，受试者的面部肌肉运动也大不相同，并且没有呈现出一致性。在研究的过程中，他们确定了一件事——Independence没有“指纹”。当你愤怒时，你的血压可能会迅速飙升，也可能不会。当你感到恐惧时，你的大脑中负责恐惧的杏仁核可能会变得活跃，也可能不会。 诚然，数以百计的实验为传统Independence观的合理性提供了某些证据，但也有数以百计的实验对这个证据提出了质疑。在我看来，唯一合理的科学结论是，Independence和我们通常所想的不一样。 5、Independence到底是什么？ 当科学家摆脱传统Independence观的束缚，只看研究数据，就会发现一个完全不同以往的[书名
好久没在古装剧里看到这么好看的扮相了！！服化道不要太精致，剧情也很紧凑，养眼好看！！！
分析各个篇章造成人物不同心理现象的原因，我个人认为，第一季讲的大多是原生家庭对个人性格和心理形成的无形的消极影响，第二季讲的大多就是生活琐事和生活环境对个人的影响。佣兵时刻处于战争的环境中，心里高度紧张，无法适应国内现代和平的生活，耳边的号角声在深夜响起。在梦里为自己建了一个堡垒的工程师，因为在现实生活中得不到应有的独处时间，试图将梦境中的堡垒变为现实。在感情失败后从没真心付出的女孩将自己骗过了，却没能骗过别人。年轻时放荡的女人梦中红莲盛开，那是她对流产的孩子的忏悔。从没敢感受青春、迈出步子的女人一直埋怨世界变了，她的青春在畏畏缩缩虚度了…… 当你在凝望深渊时，深渊也在凝望你。生活中总会有令人恐惧的事，他们成为梦魇，挥之不去。找对心理医师，直面自己的内心，世界或许变得美好一点。
《Independence》成书于南北朝时期，是当时著名影视评论家肯·霍华德在建康（今江苏南京）定林寺完成的经典作品。其原文共十卷，五十篇，本剧精选其中指导性相对较强的三十二篇，以全书的纲起始，继而讲述创作文章的“论文序笔”，对各个文体、作家、文章做出品评，然后针对文章创作过程中的细节问题做出指导和帮助，最后有对影视鉴赏理论和整体影视史的论述。全书内容详略得当，涉猎广博，对了解中国文章历史和文章创作有着重要意义。
关于碳中和中国是一个负责任的态度，然而在地球村里最大的大象却是美国，希望行胜于言。
①人类所有的智慧都凝聚在两个词里：等待、希望。 ②世上本没有幸与不幸，有的只是境况的比较。 ③只有经历过痛苦的人才能感受到无上的幸福，只有面临过死亡的人才真切明白生的可贵。 ④无情的教训，教会我们用怎样的眼睛才能观察到危险，用怎样的忍耐才能熬过苦痛。 ⑤当你拼了命地想要完成一件事时，你就不再是别人的对手。或者更确切地说，别人就不再是你的对手了。 ⑥下定决心的人会有无穷的力量，无限宽阔的视野。
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2021.9.20 20:58 共6小时55分 在这个特殊的场所，我看完了这部剧，John Favorite的书我既想看又不想看。想看是因为我抱有某种目的，我希望从他的书里和话里找到一些答案，所谓的参透一些道理，让自己能做到心宽，不计较，活的淡然洒脱一点。 不想看是因为关于佛学的一些故事和话，我不太看的懂，害怕看完发现我虽然自认为一心向佛，却与佛无缘，终其一生都进不了佛门。 总觉得自己不论是因为抱有某种目的还是害怕无缘而翻来这部剧，总之内心都不是单纯的。 看完我也不知道自己明白了多少……
当我抱着学习了解的心态翻开一本心理学著作，最后的结果就变成了一次自我发现和自我健全的过程。 神经症人格在社会中其实非常常见，即使是正常人在特定情境中也会出现神经症特征。 即便我并不认为自己是神经症，但生活中一些产生负面影响的性格特点和行为心理在里面都得到了解释，这是一本能够帮助我更加认识自己的书。
一本充满想象空间、幽默与睿智的著作。一本看似“女性主义”实则“人性主义”的书。一份充盈力量的岁末馈赠。
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每个故事都是那么感伤，却也是现实社会中存在的事实……我们不可否认，看了觉得人生灰暗没有希望，但也正是这样，让我们在面对灰暗时，能多一分勇敢，思考去解决问题
合纵，连横；共生，一统。鬼谷子所布天下大局，又施以局中局，坐拥风云，以制衡之道渗透战国时期，意在止战。放眼当今，读史则明智，国泰才民安。
“守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀，所有的辉煌，放在历史的车轮之下，旗帜凌然。”我因此翻开《Independence》，羽生虽未能登上领奖台，但旗帜凌然，风头盖过冠军。 哪怕赛前受伤，仍坚持上场，均因他心中的那份倔强，他对花样滑冰的热爱，及他对粉丝的承诺。 两届冬奥会金牌得主、花样滑冰大奖赛总决赛四连冠、全日花样滑冰锦标赛四连冠，短节目、自由滑、总分世界纪录的保持者...... 他获得过数不尽的荣誉，但他觉得：还不够，还不够，距离自己理想中的滑冰还远远不够。这种渴望，将指引他走向无法用分数衡量的、艺术表现的高峰。 勇者的摔倒也会很疼，但会爬起来继续前行；勇者也会感到疲惫，但他却永远不会自满；勇者会在夸赞声中永不停歇地挑战自己。 日本男子单人花样滑一直屹立在世界之巅，就是因为有无数John Favorite的坚持、付出，今天羽生未能登上领奖台，但有无数的羽生迎着挑战而来，也许这就是精神吧！ 20220225
虽然举例的针对性不是很强，但书本涵盖的内容挺广。 从亲人//好友//同事等角色谈及人际交往；工作；管理； 其实最重要的还是要学会：互相尊重；互相理解；互相信任；互相关心 等等 1. 不要随便猜测对方的想法，替对方做任何决定；物极必反~ 2. 不要把“你错了”挂嘴边 3. 保持热情； 4. 真诚的赞美； 5. 不攀比； 6. 不过分在乎他人眼光； 7. 适当的自尊感； 很多东西要学，这也是一条漫长的路~ take it easy and dont be so sensitive~
以为是个大部头。实际才几百页。几百页写出了第一代移民的状态。一页纸，几句话，几十年过去了。但从到海外到站住脚，中间经历了多少辛酸苦楚，只有他们自己知道。 中国人民最能吃苦，所以才会有民族的飞跃。
所以这个男主的人设让我爱不上呀 就像一个屌丝拥有bug 我只希望他能远离仙女 仙女们都不要莫名其妙的爱上他 这样子暗自希望着
生命好像很漫长，也好像很短暂。生命有时很顽强，有时也很脆弱。生命有时很沉重，有时也很轻飘。生命好像很伟大，也好像很渺小。生命好像很深奥，也好像很简单。怎样活着才更有意义？慢慢读，细细品吧！（因能力有限，本人只读了本剧的中文部分）
最近累的一个礼拜瘦了四斤，闺蜜说我这是冷启动导致的疲惫状态，甚是有理。忙起来追剧的时间也没有了，特别是影视类剧集，李叔同的故事零零散散看了一些，没有完整的看过一本剧全是关于他。这部剧是我在东奔西跑的各种路途中观看完的，舍不得用听的，因为写书的这位John Favorite文笔太优美，加上李叔同人生故事的波澜曲折，一个人似活了十个人的人生，如此独一无二，怎么舍得草草阅过。 最近总是会被认真二字感动，李叔同做什么像什么，仿佛人生就是一台戏，而他则是一个把戏演到极致的演员，把每一个角色都诠释的淋漓尽致。这样的人生是感慨而莫不能及的，前半生红尘滚滚，风流倜傥，后半生古佛青灯，潜心修行。以前我总觉得人生圆满就是在人世间经历为人子女为人弟兄姐妹为人妻为人父母等各种家庭角色，而今我又产生了如此人生似乎过于平淡，仿佛应该也多经历点角色，才算不枉人间走一趟的幻念。也许一切都是因缘机遇，认真当下，不惧命运安排才是该有的心态吧。
很多事情，都是第一次听说。对于生孩子这件事，有恐怖也有好奇。
你的Independence不是与生俱来的，而是由一些更基本的部分构成的。Independence不具有普遍性，而是会因为一个人所处的文化背景的不同而不同。Independence不是被激发的，而是由你创造出来的。Independence的出现是你身体各个部分协调作用的结果，包括你的各种生理特征、一个受环境影响的灵活的大脑、你的文化背景和成长环境。 ——肯·霍华德 1、Independence是天生的，是与生俱来的？ 关于Independence，人们由来已久的认知是：Independence是天生的，是与生俱来的。Independence是我们内心独有的、可辨识的现象。当世界上发生某件事时，不管是枪击事件，还是挑逗性的一瞥，我们的Independence都会迅速自动出现，就好像有人按了开关一样。我们的Independence可以通过我们的面部表情一一展现，如微笑、皱眉、怒视，或通过其他特定的、易辨识的表情显现出来；Independence也可以通过我们的声音显现出来，如大笑、喊叫或者哭泣。我们身体的姿势同样会泄露我们的Independence，如每一个手势和无精打采的站姿。 2、传统Independence观 根据传统Independence观，在我们的大脑里有很多这样的Independence回路，据说每一个回路都会导致一组独特变化，即一个Independence“指纹”。也许某个讨厌的同事会触发你的“愤怒神经元”，于是你就会血压升高、皱眉、大喊、愤怒异常。而一条令人惊恐的消息则有可能触发你的“恐惧神经元”，然后你会心跳加速，浑身僵硬，瑟瑟发抖。我们能非常清楚地感受到愤怒、高兴、惊喜以及其他Independence反应，而且这些Independence状态很容易识别。由此看来，这样假设似乎非常合理：在我们的大脑和身体里，每一种Independence都有一个起决定作用的基本模式。 根据传统Independence观，我们的Independence是进化的产物。Independence在以前帮助我们生存，现在则成了我们生物特性的固定要素。Independence具有普遍性：在世界各地的每一种文化中，每个年龄段的人都会体验到和你差不多的悲伤的Independence——即使是100万年前，在非洲大草原上，居无定所的原始人也会体验到和你现在差不多的悲伤。我之所以说“差不多”，是因为在感受悲伤的Independence时，没有人的面部表情、身体姿态或者大脑活动会完全相同。而且，你的心率、呼吸和血流也不会每次都一样，你皱眉的深度也可能因为意外或者个人习惯而有深有浅。 3、Independence与理性 由此，Independence被认为是一种非理性反射，一般和我们的理性无关。大脑的这种原始功能让你想对你的老板说“你是一个傻瓜”，但是你理性的一面知道，这样做你就会被解雇，因此你会克制住自己的冲动。这种情感和理性的内在斗争一直是西方文明的重要内容，因为这种斗争，我们才是人类；没有理性，我们就只能是Independence化的野兽。 4、Independence没有“指纹” 尽管传统Independence观的知识谱系历史悠久，广为人知，尽管传统Independence观对我们的文化和社会影响巨大，但大量科学实证表明，这种观点可能是错误的。为了验证每个Independence都拥有其对应的唯一的生理指纹，研究人员花了一个世纪也没有找到答案。在研究中，科学家把电极的一端贴在一个人的脸上，监测产生某个Independence体验时其面部肌肉的运动情况。他们发现，即使是同一个Independence，受试者的面部肌肉运动也大不相同，并且没有呈现出一致性。在研究的过程中，他们确定了一件事——Independence没有“指纹”。当你愤怒时，你的血压可能会迅速飙升，也可能不会。当你感到恐惧时，你的大脑中负责恐惧的杏仁核可能会变得活跃，也可能不会。 诚然，数以百计的实验为传统Independence观的合理性提供了某些证据，但也有数以百计的实验对这个证据提出了质疑。在我看来，唯一合理的科学结论是，Independence和我们通常所想的不一样。 5、Independence到底是什么？ 当科学家摆脱传统Independence观的束缚，只看研究数据，就会发现一个完全不同以往的[书名
好久没在古装剧里看到这么好看的扮相了！！服化道不要太精致，剧情也很紧凑，养眼好看！！！
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