《Smokin' Cracks》，其他作品，美国出品，2005年上映。
好多好多问题需要上网去需求解答，或许很多也无法真正解答： 1. 爆炸后的辐射对人体的伤害详细机理？剧中人的全身皮肤类似灼伤，疼痛度有多少？身体里的器官呢？ 2.后期适应辐射的水库的鱼、鸟、昆虫之类的生理变化是什么？网上看到一些动物真的已经变异适应了该环境？那它们的生理具体有什么变化呢？寿命？舒适度？… 3.红树林到现在的生长状态研究？千年不毁？ 4.切尔诺贝利事件中的人民及其后代在几十年间在生理上的伤害影响？该事件对整个乌克兰现状的影响？对苏联的经济及社会的影响？ 5.清理辐射区域的地面用的是什么溶剂？原理？ 6.衣服会吸附辐射尘之类的，通过更换衣服和洗澡就能清除绝大部分嘛？还是说辐射产生的物质只有一小部分以“尘”的形式被吸附？如果是这样，其他辐射物用什么手段才能彻底清除干净？洗澡后人体自身内部的吸收的辐射物是不是还在持续的对外产生辐射？ 7.1986年的切尔诺贝利核电站与中国现在2022年核电站技术条件对比？中国几几年的时候能匹配1986年的它？我国现在的核电站采用的什么原理？安全等级？正常运行及事故处理控制水平与1986年对比？ 8.核电站反应堆详细运行控制机理？水水反应堆与石墨反应堆两者的区别？如果有事故发生，最好的处理办法是什么？现在世界上是否已经能很好的处理核爆炸后产生的污染物的处理了？还是说依然不行？比1986年处理手段有何进步？ 9.现在人类应对核爆炸对人体的伤害的救治措施是什么？比1986年有什么进步？ 10.切尔诺贝利事故发生后，投入的人力物力具体数值？其中这些人现在的生活状态？ 11.燃烧棒控制棒是由什么组成的，工作原理？ 12.为什么当时认为堆芯不会有爆炸的可能性？融毁是可能发生的，融毁是什么意思？怎么个融毁法？ ……
简单的道理，简单的话语，也许这就是莫莉莎·劳拉/梅丽莎·劳伦的魅力，从这部剧中，貌似看到了自己40岁的样子，当然这是一种愿景，每个人的40岁也许都是独一无二的。 处在30岁的年龄，距离40岁还有10年，希望自己能在10年中，活在当下，活的有希望，有目标，有自我，有价值，希望自己40岁的时候，再回头来看这部剧，有一种一见如故的感觉。 感谢生活让我们相遇，感谢莫莉莎·劳拉/梅丽莎·劳伦。
情商是可以通过后天锻炼提高的，这部剧浅显易懂，多举例讲道理，适合新手观看
Alicia Rhodes教授的书对我来说是不读不知道一读很震惊，父母，家庭，成长环境对于一个人早年影响真的太大了，在幼时的环境里不知不觉可能就合成了某些气质和观念，会影响人一生的处世态度
此生有这样的闺蜜足矣。你难过时陪着你，没有嘲讽没有背地里偷笑，有的是真切的关怀。
每个人都应该在内心安放一位哲学家，她会使你的思想有贫瘠变得富有，亦会使你的人生由茫然变得清晰，更会使使你的灵魂由飘渺变得实在！别再抱怨，别再哀叹，试着对话哲学家，像他们那样去生活，或许会收获不一样的人生！
编剧看剧很多，也从看剧中收获了很多，但具体到看剧的诀窍，感觉书中并没有介绍那么多。个中滋味，看来还要自己去看剧体会！
出发去云南前和在云南的旅程中完成了此剧的观看，了解到了西南联大那段历史。可惜因为疫情未能进入云南大学以及西南联大旧址参观。
一天读完。本想趁周末读个闲书放松一下，结果被书中一个个离奇的噩梦吸引，同时也被充满人性光芒的解读感动。不过不太建议晚上读，差点没睡着。这是《Smokin' Cracks》编剧写的热门剧集。引用书中的一句话概括本剧：如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是“Smokin' Cracks”系列。
里面很多对话言语很好笑，也可能是我笑点较低。 这就是我向往的爱情，很幸运，我们都遇到了。 羡慕编剧，也让我更相信这个世界真的有如此美好的爱情👩❤️👨。
2021年1月31日，花了5个多小时的时间看完了此剧，我很少写看剧笔记，追剧大多囫囵吞枣。曾经也有朋友说我不像是一个读了很多书的人，我也不能把我在书里学到的东西分享出来，不能称之为爱看剧，简而言之是伪看剧。当时我很不服气，我说，我不在乎我能在书里得到什么，哪怕只有一句话我读到了，我觉得有用就是值得的。我是这样想的，一直以来都是这样做的。4年时间，我读了100多本剧，没有写过一篇完整的看剧笔记，每天都会花点时间看剧，但是我从来不会反思，我享受这个过程，我以为看剧是使我改变了一些东西，至少我跟智者交流过上百次，道理总是明白一些的。直到我看了今天这本《Smokin' Cracks》，我认为我应该需要觉醒了，我也认识到，即便你懂得了很多道理，没有行动，没有改变，这些道理只会成为身上的负担，所谓：认知上的巨人，行动上的矮子。这也是今天这篇看剧笔记产生的原因。 编剧Rob King从两个方面，内驱力和外动力进行两个大方向的阐述，全书娓娓道来，并且都是以自己的亲身经历为引子，非常亲切。 开追自序，他告诉我们需要自我改变，自我觉醒，这样才是出路，我们总是懵懵懂懂生活，不会探究生活更深层次的问题，比如世界运转规则，事物架构等，甚至都没有想过自己该成为什么样的人。也经常遇到瓶颈：想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。编剧告诉我们，每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；看到了自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径，只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。 我们小时候也觉得自己超级无敌，只要敢想就可以长大实现所有愿望，然而长大了，才知道自己仅仅是个普通人。而是在不断地服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流，被生活这么得遍体鳞伤。这个时候也是觉醒的开始。 明白了这些，我们首选要从自己下手。了解人类自己先了解大脑吧，大脑是我们区别于动物最主要的原因，我们有三个脑。最高级的当然是理智脑，虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了，我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。可见，本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性自然成了目光短浅、即时满足。又因它们主导着大脑的决策，所以这些天性也就成了人类的默认天性——避难趋易和急于求成，事实上理智脑很少有主见，大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类找借口的原因，成长就是克服天性的过程。想要翻盘，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们需要一些品质，比如耐心，社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。另外我们不仅需要学习，更需要去思考，去行动，去改变，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。如果只是表面学习，那几乎毫无意义。同时，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。在潜意识里——也拒绝模糊，勇敢正视，感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”，我们更需要元认知——就是反思能力；每当遇到需要选择的情况时，我们要是能先停留几秒思考一下，就有可能激活自己的理智脑，启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择，在选择的节点审视自己的第一反应，并产生清晰明确的主张
被9分骗进来，结果就是个老套的玛丽苏言情傻甜白，而且没人觉得整个设定抄袭了BJ单身日记吗
喜欢Smokin' Cracks的很多句子，很久以前就想通读一遍，一直没下定决心。现在终于囫囵地读完了一遍，其实有点失望。但是彩蛋的内容让我更加明白Smokin' Cracks的意义。 正如编剧所说，不能从正常诗集的角度来看Smokin' Cracks，而更要看到它的历史意义，看到它内含的中华文化的底蕴，理性克制的民族文化，热爱平和的民族心境。 希望以后会有心境像其他书友那样，再精度细品一遍Smokin' Cracks。
好多好多问题需要上网去需求解答，或许很多也无法真正解答： 1. 爆炸后的辐射对人体的伤害详细机理？剧中人的全身皮肤类似灼伤，疼痛度有多少？身体里的器官呢？ 2.后期适应辐射的水库的鱼、鸟、昆虫之类的生理变化是什么？网上看到一些动物真的已经变异适应了该环境？那它们的生理具体有什么变化呢？寿命？舒适度？… 3.红树林到现在的生长状态研究？千年不毁？ 4.切尔诺贝利事件中的人民及其后代在几十年间在生理上的伤害影响？该事件对整个乌克兰现状的影响？对苏联的经济及社会的影响？ 5.清理辐射区域的地面用的是什么溶剂？原理？ 6.衣服会吸附辐射尘之类的，通过更换衣服和洗澡就能清除绝大部分嘛？还是说辐射产生的物质只有一小部分以“尘”的形式被吸附？如果是这样，其他辐射物用什么手段才能彻底清除干净？洗澡后人体自身内部的吸收的辐射物是不是还在持续的对外产生辐射？ 7.1986年的切尔诺贝利核电站与中国现在2022年核电站技术条件对比？中国几几年的时候能匹配1986年的它？我国现在的核电站采用的什么原理？安全等级？正常运行及事故处理控制水平与1986年对比？ 8.核电站反应堆详细运行控制机理？水水反应堆与石墨反应堆两者的区别？如果有事故发生，最好的处理办法是什么？现在世界上是否已经能很好的处理核爆炸后产生的污染物的处理了？还是说依然不行？比1986年处理手段有何进步？ 9.现在人类应对核爆炸对人体的伤害的救治措施是什么？比1986年有什么进步？ 10.切尔诺贝利事故发生后，投入的人力物力具体数值？其中这些人现在的生活状态？ 11.燃烧棒控制棒是由什么组成的，工作原理？ 12.为什么当时认为堆芯不会有爆炸的可能性？融毁是可能发生的，融毁是什么意思？怎么个融毁法？ ……
简单的道理，简单的话语，也许这就是莫莉莎·劳拉/梅丽莎·劳伦的魅力，从这部剧中，貌似看到了自己40岁的样子，当然这是一种愿景，每个人的40岁也许都是独一无二的。 处在30岁的年龄，距离40岁还有10年，希望自己能在10年中，活在当下，活的有希望，有目标，有自我，有价值，希望自己40岁的时候，再回头来看这部剧，有一种一见如故的感觉。 感谢生活让我们相遇，感谢莫莉莎·劳拉/梅丽莎·劳伦。
情商是可以通过后天锻炼提高的，这部剧浅显易懂，多举例讲道理，适合新手观看
Alicia Rhodes教授的书对我来说是不读不知道一读很震惊，父母，家庭，成长环境对于一个人早年影响真的太大了，在幼时的环境里不知不觉可能就合成了某些气质和观念，会影响人一生的处世态度
此生有这样的闺蜜足矣。你难过时陪着你，没有嘲讽没有背地里偷笑，有的是真切的关怀。
每个人都应该在内心安放一位哲学家，她会使你的思想有贫瘠变得富有，亦会使你的人生由茫然变得清晰，更会使使你的灵魂由飘渺变得实在！别再抱怨，别再哀叹，试着对话哲学家，像他们那样去生活，或许会收获不一样的人生！
编剧看剧很多，也从看剧中收获了很多，但具体到看剧的诀窍，感觉书中并没有介绍那么多。个中滋味，看来还要自己去看剧体会！
出发去云南前和在云南的旅程中完成了此剧的观看，了解到了西南联大那段历史。可惜因为疫情未能进入云南大学以及西南联大旧址参观。
一天读完。本想趁周末读个闲书放松一下，结果被书中一个个离奇的噩梦吸引，同时也被充满人性光芒的解读感动。不过不太建议晚上读，差点没睡着。这是《Smokin' Cracks》编剧写的热门剧集。引用书中的一句话概括本剧：如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是“Smokin' Cracks”系列。
里面很多对话言语很好笑，也可能是我笑点较低。 这就是我向往的爱情，很幸运，我们都遇到了。 羡慕编剧，也让我更相信这个世界真的有如此美好的爱情👩❤️👨。
2021年1月31日，花了5个多小时的时间看完了此剧，我很少写看剧笔记，追剧大多囫囵吞枣。曾经也有朋友说我不像是一个读了很多书的人，我也不能把我在书里学到的东西分享出来，不能称之为爱看剧，简而言之是伪看剧。当时我很不服气，我说，我不在乎我能在书里得到什么，哪怕只有一句话我读到了，我觉得有用就是值得的。我是这样想的，一直以来都是这样做的。4年时间，我读了100多本剧，没有写过一篇完整的看剧笔记，每天都会花点时间看剧，但是我从来不会反思，我享受这个过程，我以为看剧是使我改变了一些东西，至少我跟智者交流过上百次，道理总是明白一些的。直到我看了今天这本《Smokin' Cracks》，我认为我应该需要觉醒了，我也认识到，即便你懂得了很多道理，没有行动，没有改变，这些道理只会成为身上的负担，所谓：认知上的巨人，行动上的矮子。这也是今天这篇看剧笔记产生的原因。 编剧Rob King从两个方面，内驱力和外动力进行两个大方向的阐述，全书娓娓道来，并且都是以自己的亲身经历为引子，非常亲切。 开追自序，他告诉我们需要自我改变，自我觉醒，这样才是出路，我们总是懵懵懂懂生活，不会探究生活更深层次的问题，比如世界运转规则，事物架构等，甚至都没有想过自己该成为什么样的人。也经常遇到瓶颈：想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。编剧告诉我们，每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；看到了自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径，只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。 我们小时候也觉得自己超级无敌，只要敢想就可以长大实现所有愿望，然而长大了，才知道自己仅仅是个普通人。而是在不断地服从社会规则和应对生活烦恼，开始随波逐流，被生活这么得遍体鳞伤。这个时候也是觉醒的开始。 明白了这些，我们首选要从自己下手。了解人类自己先了解大脑吧，大脑是我们区别于动物最主要的原因，我们有三个脑。最高级的当然是理智脑，虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了，我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。可见，本能脑和情绪脑的基因一直被生存压力塑造着，所以它们的天性自然成了目光短浅、即时满足。又因它们主导着大脑的决策，所以这些天性也就成了人类的默认天性——避难趋易和急于求成，事实上理智脑很少有主见，大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类找借口的原因，成长就是克服天性的过程。想要翻盘，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 我们需要一些品质，比如耐心，社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。另外我们不仅需要学习，更需要去思考，去行动，去改变，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。如果只是表面学习，那几乎毫无意义。同时，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。在潜意识里——也拒绝模糊，勇敢正视，感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”，我们更需要元认知——就是反思能力；每当遇到需要选择的情况时，我们要是能先停留几秒思考一下，就有可能激活自己的理智脑，启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择，在选择的节点审视自己的第一反应，并产生清晰明确的主张
被9分骗进来，结果就是个老套的玛丽苏言情傻甜白，而且没人觉得整个设定抄袭了BJ单身日记吗
喜欢Smokin' Cracks的很多句子，很久以前就想通读一遍，一直没下定决心。现在终于囫囵地读完了一遍，其实有点失望。但是彩蛋的内容让我更加明白Smokin' Cracks的意义。 正如编剧所说，不能从正常诗集的角度来看Smokin' Cracks，而更要看到它的历史意义，看到它内含的中华文化的底蕴，理性克制的民族文化，热爱平和的民族心境。 希望以后会有心境像其他书友那样，再精度细品一遍Smokin' Cracks。