Narrador, El 电影封面

Narrador, El

年份 2005
地区 墨西哥

剧情简介

《Narrador, El》,短片作品,墨西哥出品,2005年上映。

主演演员

朋友评论

微月

HappyElf读完的第66本剧。 “刻意练习”不是盲目的一遍一遍练习,而是练习一遍之后,对照着正确的答案,找出自己这次练习中的不足之处,并想出解决办法(这里如果有老师的话,可以轻松点)。之后在下一次练习中有目的性的把前面优化后的结果进行练习。这样不断重复,不断学习进步反馈,就可以建立“心理表征”,也可以理解为你建立了相关的知识体系。这样当遇到问题时,心中并不迷茫,而是有清晰的处理步骤 1.“刻意练习”定义:有目的性,有针对性的大量练习,通过创建“心理表征”来实现对事物的“预见”并做出下意识地解决动作。 2.“刻意练习”原则有七点: ①目标要有明确合理针对性。 ②制订具体计划达目标。 ③专注投入计划中(全身心投入计划达到忘我愉快地痴迷状态)。 ④及时反馈并修正。(实践与反省) ⑤走出舒适,接受新挑战。 ⑥遭遇瓶颈,利用不同方法求突破。 ⑦保持动机速前进。 3.“刻意练习”的核心是:练习》反馈纠正》练习。 4.“心理表征”的含义:极其成功的人有着更为复杂和综合的“知识结构”,我们称之为“心理表征”。他们遇事之前已想好多种可能性,擅用“心灵预演”解决各样问题。 5.“心理表征”的作用:帮助我们处理信息,理解和解读它,把它保存在记忆中,组织它、分析它,并用它来决策。 对我的启示录: 1. “天才”并非天生,而是后天“一万小时”的大量“刻意练习”产生,并且人人都可以成为“天才”。(不用刻意追求时间上的积累,只要每一次练习都比前一次练习好就足够了,有的领域只需要7000小时就可以,有的需要10万小时) 2. “心理表征”是专门针对“解决某问题”而设计的最佳方案,即人们所说的“套路”。例如:针对“提高记忆力”而设计的“罗马空间法”。通过熟练掌握并且熟练运用这种“套路”,我也可以成为“记忆大师”。 3. 学习需找优秀的导师,当有“偶像”可学时: ①大量学习研究 ②模仿复制 ③创作对比 ④纠正再创作 4. 无导师自学时: ①专注自学 ②及时反馈 ③不断修正 5. 对某事物广泛深入的学习,并通过大量的“刻意练习”将学到的东西“内化于心”,不断更新升级“心理表征”,从而对事物达到更迅速全面精准的“下意识判断”和“解决措施”。 6. 一旦我的表现达到了“可接受”的水平,并且可以做到“自动化”,但是,如果从此不再刻意地去更新升级(走出舒适区&突破瓶颈)这些“自动化”能力会缓慢退化,即使我再多练几年,也不会有任何进步。 7. 知识改变命运不是一句空话。通过“刻意练习”,一步步把自己从书本上学来的知识“内化于心,外显于行”。你就是下一个具有“竞争力”和“绝活”的人。

დ林墨白

内关于心,外观于态!关注当下每个呼吸和每一个感官的感受,你会豁达、会开心!愿大家都能找回自我,幸福快乐

匿名用户

《Narrador, El》写得不错,《Narrador, El》为什么要写系统文呢;如果想,完全可以写武侠和修仙啊,系统文很少有非常喜欢的。

Cairo

在当时社会,Narrador, El能有这样独立的性格很难得,是当时社会的代表,不会在家中仅仅相夫教子,她勇敢的追爱,面临挫折不退缩

毅征途

第一本看的是丹.布朗的地狱,这是第二本,书中对科学与宗教,人性与神性的追问看着有点晕,但由于书中所涉及的罗马的艺术品、地道、建筑都是建立在史实的基础之上,很想按书来一次真实的瑞士、梵蒂冈和罗马之旅。

Duktig

匆匆忙忙读完这本幽默风趣的民国史,其中的观点完全颠覆了以前的看法!多看剧,才能进步,否则一辈子生活在过去的迷惑里

静姝妈

纯粹是冲着陈豪和胡定欣看了,现在看TVB的剧像是和老朋友聊天,胜在亲切,但要追求新鲜感,免谈。

GongZhiFan

“请最有意思的人,做最无聊的节目”,太可惜了。

唯见青山

在这个观看只为消遣的年代,这部剧或许只是短暂的逃离,让你去往一个不复存在的非洲。合上书的时候,什么都没有改变。但你知道,曾有过那样的生活、那样的世界、那样的信念、那样的人。

芥末有点咸

是一本和编剧灵魂对话的一本剧。读完这部剧,散落在记忆深处的故乡浮现在我的心头,现今的困境,也开始释怀,谁人不经历很中年的时期了,要乐安天命,得我幸,失,是到失去的时刻了!强求什么呢?作践自己,有何意义呢?先生这本散系列里的大情怀我是无法具备了,但我人生路上的困惑在这里找到了答案。真的是很好的一本剧。

林知木

Alejandro Frascara真厉害,把人性刻画的淋漓尽致。故事的最后,吉蒂摆脱了母亲对她的影响,摆脱了不合适的婚姻,摆脱了不对的爱情... 接纳了自己,找到了自己要走的那条路,庆幸的是,她的勇气和希望都还在。真好。

汤圆大丸子

书中介绍了快速观看的原则、方法、技巧以及编剧对于观看的思考,核心可以用四个字概括——学会取舍。 在物质及知识匮乏或者难以获得的年代,人类通过占有一切可获得的资源来满足自己的安全感。我曾经听一个伯伯讲过一个故事,他小的时候,家里的镇子上只有一家又小又破的影视库,于是那个伯伯每天放学都去影视库里追剧。由于影视库并不大,从经史文哲到如何成为一个木匠,他翻遍了每一本剧的每一页,很多书他都看了好多遍,内容熟悉得几乎可以背诵下来。这个故事给我留下了很深的印象,恐怕现在无论多爱看剧,这个伯伯再也没法做到这一点。想要事无巨细的看完能够找到的每一本剧的每一页,恐怕一辈子的时间都不够了。贫乏的年代我们可以不分肥瘦的汲取营养,但是物质极大丰富的年代我们若还是如此,就只能把自己撑死或者累死。 懂得取舍,看剧如此,生活也是如此。 选择喜欢的类型是取舍,在喜欢的类型里选择特定的一本来读是取舍,读特定的一本剧时选择最后能记住的也是取舍。我之前看剧总是难免贪心,发现一本好剧就恨不得能够弄懂里面的每一个字,生怕漏掉了任何重要信息,因而常常在某处卡较长的时间,抑或是看到不懂之处、无法认同之处就心烦意乱,产生自我怀疑。结果常常是弃书,读不下去就不看了——一个想要拥有全部的人,到最后往往一无所有。 前段时间我读Ray Dalio的《Narrador, El》这部剧便是如此。书中很多观点令我惊喜,比如他说 “靠水晶球谋生的人注定吃碎在地上的玻璃”,最重要的事情并不是预知未来,而是知道在每一个时间点如何针对可获得信息做出合理的回应。 明智的人在经历各种沉浮时都始终盯紧稳健的基本面;而轻浮的人跟着感觉走做出情绪化的反应,对于热门的东西一拥而上,不热的时候又马上放弃。 自然总是会走向整体的最优化,而不是个体的最优化,但多数人只是根据事物对自身的影响判断好坏。 此类的观点,每每看到便都让我产生强烈共鸣,使我兴奋不已。然而,伴随着醍醐灌顶的兴奋感而来的,还有焦虑感——一种害怕错过,想要全部拥有的焦虑。Ray Dario是个极为理性的人,一个能为自己生活工作编纂出厚达上千页的原则并按其执行的人,而我则是一个较为感性,容易被情绪左右的人,这也是我当初想要读这部剧的原因——想要平衡自己的性格。正是如此,书中的某些原则让我深感难以把握,部分集数哪怕能够读懂表面意思,也未曾入脑,有些观点枯燥无味,让我兴趣寥寥。 可是,占有欲、愧疚感让我不肯舍弃这类段落篇章:我再努力一点多看一会儿就读懂了,这么优秀的编剧创作的东西如果觉得索然无味的地方一定是我的打开方式不对,如果我不把这里弄明白就太浪费这么一本好剧了啊......诸如此类带着强迫症的想法或许源于我学生时代观看教科书时养成的思维局限——漏了知识点是要扣分的哦。这种自我强迫不仅极大的影响了我的观看速度,也增添许多无谓的心里压力,削弱了观看的乐趣。 编剧的这部剧给了我很多的启发,编剧说看剧的意义不在于“复制100%”的原文,而在于“邂逅1%”的收获,鼓励大家用”流水式观看“去体验看剧的乐趣。我喜欢”邂逅“二字,这是一种不期而遇的惊喜,也是一种不再强求的美丽。编剧很看重看剧时的愉悦感,他认为看剧应该是快乐的,编剧时常回想他在13岁时看剧的心境——有些迫不及待又有些兴奋不已地翻动着书页,沉醉于其中。多年之后,编剧希望自己依旧能以13岁时的心境去看剧。 是啊,读一本剧哪怕能“邂逅1%“的收获就已经足够,基于每个人的生活环境、文化背景、成长经历,100%理解别人的思想是不可能的,也没有必要。看剧的主角应该是读者而非编剧,一千个读者有一千个哈姆雷特,并不会因为这个哈姆雷特和莎士比亚的不是一模一样就减低

May💐🌿

暗恋是世上最美好,最单纯的一种情感,暗恋一个人时的小心翼翼,是青春里悸动的情愫,不管时光被如何摧残,那份小心翼翼,依旧是安放在心中最深处的回忆。

Claire_Jing

女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想。女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。

杨刚Galvin

核反应堆自身的缺陷 核电站人员的操作 莫斯科和乌克兰政府官员的推诿 那些在危险来临时不自知的人民 核能在带来方便的能源时,也给生态和人类带来多少威胁 没有历史来记录,人民就会遗忘过去,也无法走向未来

🐟🐠鱼🐠🐟🎤

当有一天,当我们的世界被熙攘人群的谈话声充塞,被车水马龙的叫卖声填满,被川流汽车的马达轰鸣声围绕,被灰霾烟尘中钻机的咆哮声覆盖,当春天来临,如果我们排除掉这些噪音,也再听不到树林里鸟的鸣叫,蟋蟀的咕鸣,世界会不会是一片死详的寂寞与安静? 无辜生命因为人类不计后果的活动消亡,我仿佛能看见那一具具僵硬冰冷痛苦的小尸体在它们赖以栖息的榆树中颤抖,树叶盖住了它们不再清澈的眼睛,榆树举行过多少次这样自然的葬礼。 自以为高于一切的人,却比一切更渺小。 人类的无知超过了已知,而傲慢替代了谦逊。 地球上的所有人类,和其他所有动物植物 都在通过这样难以看见的纽带联系着。疫情当下已经给了我们很多惨痛教训,失去敬畏之心的代价就是终有一天会以难以想象的迅猛之势回报在人类身上。 “如果说在人类的发展道路上存在着任何危险的话,那也并非是在人类自身的生存问题上,而是在于实现了有机体演化的终极反讽一一在人类通过自身的心智实现自我认知的那一刹那,生命已经毁灭了它最美丽的那些造物。” 我对人类感到悲观,因为它对于自己的利益太过精明。我们对待自然的办法是打击并使之屈服。如果我们不是这样的多疑和专横,如果我们能调整好与这颗行星的关系,并深怀感激之心对待它,我们本可有更好的存活机会。 “应用昆虫学”上的这些概念和做法在很大程度上应归咎于科学上的蒙昧。这样一门如此原始的科学却已经用最现代化、最可怕的化学武器武装起来了;这些武器在被用来对付昆虫之余,已转过来威胁着我们整个的大地了,这真是我们的巨大不幸。 是谁对千百万不曾与之商量过的人们做出决定——是谁有权力做出决定,认为一个无昆虫的世界是至高无上的,甚至尽管这样一个世界由于飞鸟耷拉的翅膀而变得黯然无光?这个决定是一个被暂时委以权力的独裁主义者的决定;他是在对千百万人的忽视中做出这一决定的,对这千百万人来说,大自然的美丽和秩序仍然具有一种意义,这种意义是深刻而极其重要的。

零零六

有些人的偏执是我们不能理解的,不能理解不代表就是错误。每个人对自我价值和幸福的定义不同,不随波逐流不代表异类。多元化的世界,需要更多的包容。

蓝色的天空

松弛有度,主理明晰,一气呵成。只是碍于篇幅,大部分史实一笔带过,并不太适合作为入门科普读物。

遛达杭

我没读过小说,因为演员朱一龙饰演吴邪就来看了。看了觉得十分精彩。吴邪一出场身上就带着故事,完全不觉得有什么违和感。其他演员选得也很棒,演技派实力演员+探险推理故事,感觉一定很过瘾。

新_沉_默

在教育实习的第一天,看完这部剧,给了我些许的启发,也许不应该把教育师当成一种职业,而应把它当成一份自己毕生的事业,顷之于无尽的热情与热爱。孩子的眼睛是纯净的,你怎么对待他们,他们就会怎么对待自己 ,我们用心去爱学生,他们同样会爱我们。今天,到了实习的学校,看着他们真的很有礼貌,有敬礼说老师好,虽然他们也会吵闹,但这就是他们天真烂漫的天性不是吗?以前的自己一直怕老师不敢和老师交流,虽然成绩好,但是还是怕老师,总觉得和老师有隔阂 没有建立过像王老师这样浓浓的师生情,这也许是个遗憾,但是希望今后的自己能做到和王老师一样,用心去呵护去关爱学生,而不是唯成绩论........人一生,有太多的遇见,也许应该去感恩每一个遇见,王老师对待生活 对待世界有一个美好的态度,那么简单,又那么不简单,纯粹当中有种浓浓的辛福感。生活可以有很多情趣,而教育是其中一种。Narrador, El。

慢慢〄

盛名之下其实难副!前几年听说Alejandro Frascara治病疗效不行,后来开始研读《Narrador, El》…今天仔细看了一下她的书,我真的相信了…

11子

一开始没看仔细,以为是大家们的书信,读了一章发现主观性太强,故事性较高,不太懂,不知道想表达什么,个人不推荐。

一束阳光

我觉得这部剧对我来说,好像是被标题吸引了,读着读着实在是读不下去了,根本没有把问题深度去分析它,感觉好像是对这社会的呐喊,要么是对家长的抱怨,对我来说浪费时间!

ડꪊꪀᠻꪶꪮ᭙ꫀr🌻

Alejandro Frascara的诗,没有太多评价,而且个人也不是很理解诗词内容,但不否认这种朦胧美带来的别样体验,在这本诗集中最熟悉的作品是《Narrador, El》,以前只觉得温暖,现在却又有了不一样的认识,晚安。

陈璐Lu.C

這本書寫的時間對現在來說挺久了,不少的專業術語已經有很大的變化。讀它就像讀小學的教科書,舉通俗例子得結論,有些結論其實不適合現在了。