轻狂岁月Basquiat

文摘. 如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠他的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。 比如，聪明的老板多少有点势利，不势利的老板有可能小气，善良的老板也许会懦弱，强势的老板又可能会武断…… 我所理解的缘分就是：相遇在天，相守在人；懂得珍惜，才配拥有。 认识帮什么样的人. 但我希望你能区分出“帮忙”和“纵容”的不同，帮人要帮尽了全力却依然无能为力的人，而不是帮堆着笑脸的“伸手党”。否则的话，他会越来越习惯找你帮忙，并且觉得你理所应当要帮他的忙。 现实. 很多人都有这样的错觉，以为自己的三观更正确、更优秀、更高大上。这也导致了偏见和鄙视无处不在。 比如，一些学历高的会鄙视学历低的，觉得他们没什么文化；一些学历低的也会鄙视学历高的，觉得他们完全没有情调。 比如，一些做销售的会鄙视程序员，觉得他们太宅了；一些程序员也会鄙视做销售的，觉得那种工作太没有技术含量了。 又比如，一些整天晒旅游照、电影票根的会鄙视整天晒娃的，觉得他们不懂生活；而后者也会鄙视前者，觉得他们铺张浪费。 于是，为了刻意表现自己的与众不同，但凡是别人喜欢的，你一定反对；但凡是别人推崇的，你一定不屑。

怕失重，坐飞机下降和坐车快速下坡都不行。用他的方法已经摆脱恐惧。

一种历史解读视角，当时的信仰，理想主义看来多么不可思议，所以才能在那么困难的情况下取得胜利。不知道作为初中生必看剧是不是有点早。

近期因为有一个亲戚在化疗，妈妈也检查出一点小问题，跑了n趟肿瘤医院，遂开始关注这类型剧集。 病来如山倒，病来如抽丝~有啥别有病~ 这部剧是本不错的书，针对病人家属也带有一些科普的性质。我在看剧过程中做了很多摘注，也向好几位朋友亲友安利了其中的观点，觉得颇为受用。 推荐关注自身及家人健康的书友都可以来读一读。

真的太虐了，爱而不得最痛苦，但是为了爱付出的代价也太大了，真的从头哭到尾，比《轻狂岁月Basquiat》更痛更刻骨铭心。如果爱，请珍惜并深爱。如果不爱，请放手并走开。

没有太多创作技巧，没有华丽修饰词藻，有的只是人物真实的感受和温暖日常的描述，却有打动人心的力量和催人奋发的感染力。

早几年就看过这本三册的书，挺好看的，但是出了电视剧，还好机智的我没看电视剧。否则辣眼睛。 还是剧集好看。

看过人性的弱点，在看这书，感觉乏味了。可能是我见识还不够，感觉书中很多内容跑题！

紧贴现实工作场景，这个是我在券商工作多年来读过的最佳写实文章。

2021-29 “只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相后仍然热爱生活。”可对不同的人来说，生活的真相并不总是一样的。对浪漫主义，生活是苦难后的欢乐，是斗争中的激情，可如果生活的本相就是空虚呢？令人生厌的空虚？

方法很简单 所谓100ls法，就是搞懂原文以后。边听边跟读100遍。 另有一个好处在于选择的是视频，所以语境重现，场景重现下运用迁移自然反应更迅速 很好，实在简单，我也敢保证他绝对有效。只是影片没选对，重复的过程会很乏味😂。 具体步骤如下 1．找到合适的视频，如一个精彩的影片。 2．关掉所有字幕，从头到尾观看第一遍。 3．打开中文字幕，再看一次影片。 4．换成英语字幕，再看一次影片。 5．开着英语字幕观看，看到不会的单词时，按下暂停键，把单词抄写在笔记本上，并查出单词的意思。 反复把拗口片段读熟，难懂的片段听熟。 6．开着英语字幕，再看一次影片。 7．进行100L＋S   (100次的listening and speaking，即跟读100次)

记得有网上有好多报道，说的是有人对自己的亲人吸毒戒不掉不理解，于是乎抱着我戒给你看的态度，最后深陷进去。本文的编剧当初也是抱着这个想法进入传销内部的，好在他最后全身而退。看完这篇文章意外的是对文中提到的搞传销的人没有太多的鄙视或者深恶痛绝，反而心里是哀其不幸，怜其不醒。也可能是因为编剧没有按纪实影视的风格来创作，而是选择了一种相对轻松幽默的笔调。看完有两点感想:第一点萌生了忧国忧民的想法。我们国家是泱泱大国，人口众多，有人想要活着都不容易，而且这部分人还不是少数，共同富裕这个目标似乎还很遥远。第二点就是现在我能过这样的生活也很难得，它可能是我家几辈人的拼搏才换来的，要知足，珍惜。那些最早组织传销的那些大骗子，该死。那些明知道自己受骗了还拉别人下水的人也该死。

比绝大部分的网络历史剧集更加真实，残酷，这也说明了人性的复杂，有真情也有残酷，这也是我一直推崇迈克尔·温柯特的剧集，不过越真实的社会，越会让人压抑，剧集过于真实则失去了影视作品的趣味性，但是书中武力值爆表又和真实的人性晓得不协调，让人有种胸闷的感觉

露易丝·海是美国著名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。 正 文 一、改变失去的观念 当你遭遇失去后，改变你的想法。不是要你逃避失去带来的痛苦，而是要学会不断克服它。 当你回忆起你的爱人时，只有爱，没有悲伤或遗憾，哪怕经历了最糟糕的分手，最卑鄙的离婚等，这并不意味着你要否认或逃避痛苦。 相反，你要自己体验它，然后允许自己开始新的生活，一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活，这就需要我们的自我肯定来疗愈伤痛。 1.尊重爱 当你遭遇失去后，改变你的想法。不是要你逃避失去带来的痛苦，而是要学会不断克服它。 当你回忆起你的爱人时，只有爱，没有悲伤或遗憾，哪怕经历了最糟糕的分手，最卑鄙的离婚等，这并不意味着你要否认或逃避痛苦。 相反，你要自己体验它，然后允许自己开始新的生活，一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活，这就需要我们的自我肯定来疗愈伤痛。 2.不同类型的失去 因为具体的失去有千万种，而伤痛是对失去的反应，所以我们有必要找出原型，对症下药。 本剧主要讲了三种类型的失去：复杂的失去、事态未明的失去、被剥夺的伤痛。 1） 复杂的失去 复杂的失去就是由很多因素共同作用导致的失去，简单地说这种失去是一种意外。 2）事态未明的失去 并不知道自己即将失去什么，其伤痛与失去本身并无差异。 比如等待检查结果的病人。 3）被剥夺的伤痛 人们失去那些未被社会认可的关系的伤痛，比如同性恋者失恋了。 如果失去的痛苦普遍存在，那它的疗愈之道也有规律可循。虽然我们无法控制失去，但是却能控制接下来怎么看待它们。 二、在爱情中摔倒和成长 当你为分手而感到伤痛时，你会错误地感知到自己是不完整的。 当你认为完整的生命必须有别人参与时，你会觉得自己不够完整、无法找到自己的爱情、独自一人的时候无法幸福起来。 我们不会教你怎么寻找对的人，但我们会教你如何更加值得被爱 1.认识你自己 瓦内萨和男友罗恩在一起时，总会追问他的恋爱史。当得知罗恩的几段感情后，瓦内萨开始不安，害怕自己也会被分手。而所有的不安开始演变成一种消极的自我肯定，她觉得自己一无是处，可以完全被取代。最后她的消极自我肯定创造了她最害怕的事情，罗恩和她分手了。 后来，她意识到了消极的自我肯定，她最需要做的就是释放自己的痛苦，去感受它，然后处理它。最后，她终于明白只有先关注自己、认识自己、别人才能看到你的存在。最后，我们要尽快找出那些消极的自我肯定，把它们转化为积极的自我肯定，从而重新创造我们的未来。 请记住：我们每个人需要关怀的只有我们自己。 2.自爱 你可能经常听到有人谈论自爱——你最爱的应该是你自己。 把自己想象成一个大水槽，如果你的水槽是空的，而某个人给你的水槽装满了感情和温柔，你肯定会强烈地感受到爱情来了。当你的水槽随爱情的来去而大幅涨落，你感到极度的不安全。最后当恋人离开时，你就什么都没有了，只剩下让你撕心裂肺的空虚感。 但是如果你的水槽也充满爱，那会怎样呢？如果别人走进你的生命只会给它加一点爱，那你们的关系又会有什么不同呢？ 在你分手后，你付出的爱还在你心里，它时刻准备着，等着你去发现它。请记住：我需要的爱就在我心里，其他人只是让我记起那份早已存在于内心的爱。 3.支持你自己 想象自己的世界是一个网球场，而你正在和某个人打网球，你只能控制自己的想法，行动以及意图，而不是另一个人会怎么做、怎么想。如果你满脑子都是别人，那谁来管你的人生？ 如果你的恋爱对象不能给你带来快乐，那就不要再继续这段恋情。 记住，生活会考

套路新颖无心意，中等吧，网文界很不错的作品，影视界很差劲的作品

制作整体不错，男主不功不过，女主人设没意思，演得也不好。

此剧偏学术交流讲解，所涉范围甚广，因对历史背景了解不多，读起来有点吃力，估计现场听讲才会更精彩。

特别有启发意义的一本剧，相当激励人心先打个五星，读完纸质书在补上剧评

开局还不错，不过慢慢的水分越来越多了，好多时候主角都成了看戏的，龙套戏份太多了。现在的剧情也就是中期开篇吧，不知道以后怎么样

基于史实背景的虚构剧集，双面间谍的剧情虚构精彩，部分虚构的不符合历史实情的无伤大雅

听说是个三观有问题的剧。。。 都快2019了……

非常坚信，自信的行动先于自信的感觉。行动起来，才是自信的根本来源。 人多有名气，多有钱，多普通，大致的感受都会是一样的，都会有酸甜苦辣的感觉，都会有遇到问题不自信或者动摇的状态，都有遇到问题解决不了的挫败感，人们的不同，是面对这些的态度。 ACT正念正解。

我竟然用了一个多小时，这是开玩笑的。本剧用诙谐轻松的语气将历史娓娓道来，非常喜欢！支持二混子的团队，希望他们能出更多关于历史相关的书！

私以为克苏鲁神话的伟大之处并非其系列本身的留白趣味与神怪描述，而在于它开创了一种令人惊骇的可能性，即当人们引以为傲的感性转变成刺向自己脖颈的尖刀时，恐惧便将不再拘泥于形式和时空，每一毫秒的思绪流动都能唤出万千种诡秘幻象。

《轻狂岁月Basquiat》这部剧内容不算深 总结了很多同类书中的重点 不过也确实有点鸡汤合集的感觉 好在偶尔读下这类书 也能给自己阶段性的提提醒 首先书中强调对内要有清晰的自我认知 先要承认自己的平庸 否则我们会浪费掉自身最重要的一个资质：肯下笨功夫 认知错位的话 会导致绝大部分人 智商平庸还总想走捷径 然后要进行有效的自我管理 对自己所做的事情要有价值认识 区分开哪些东西是有长线价值 进而持续的学习持续输入新知识 发展新技能 其次对外要保持强烈的社会意识 不可以自我封闭 用动态的眼光看世界 理解这个社会背后的运行机制 最后要不断使自己的资源边界最大化 分享书中的一些观点 1、重复就是力量 数量堆死质量 2、大家往往总是高估自己一天能学会的东西 低估三年能学会的东西 3、规模积累到一定程度 就会涌现出完全超乎想象的东西 很多新模式都是依赖规模（知识、财富等）才能做的 4、简单的欲望 只通过放纵即可实现 而高级的欲望需要通过自律和克制 5、保持学习的能力有两重意思：一是不惧怕学习新东西 而是知道学习曲线 能够顺利扛过学习新知识初期的挫折感 6、长期目标的日均设置不要太过脱离舒适区 靠习惯别靠毅力去检查 根据情况甚至每天只做五分钟 长年累月也会有极佳效果 7、长期习惯应该聚焦在每天都做 而不是每天必须做多少做多久上 8、先把容易的日定目标完成 再自由发挥难度和长度 9、看剧 写字 慢跑 这些是最大的复利 坚持下去都是自身难以替代的社会优势 10、上瘾的游戏都被精心设计过：快速 间歇 不断变换情感类型 本质就是在各种套路下刺激能让你兴奋的中枢神经 11、不求上进的原因是因为难以改变现状的习得性佛系无助 12、无论是机遇还是危机 都和懒惰的人没什么关系 他们只是看客而已 13、你不行是因为你没尝试 没努力 没持续尝试努力 14、最好做低试错成本的人 且要多做 早做 15、阶层越靠下 想要进阶时 试错的成本也就相对越高 16、做一件事最好的时机是十年前 其次是现在 17、适量的麻烦与压力会使得人和组织成长 18、逆水行舟 不进则退 企业亦如是 和去年赚的钱一样多 本质上就已经走下坡路了 19、对穷人来说 奢侈品没有实际意义 20、积累财富是内功 靠运气得来的钱 都会靠实力败光 ps：末尾集数的存在有点脱离本剧的架构 （主观看法） 空泛的去谈国际形式 经济周期 金融杠杆和我们个人的成长好像没有太多的关系 可能是自己层次不够 不懂这部分的意义

很好的一本剧，把更多的经济学理论通俗易懂的描述出来，观看起来很轻松。个人认为:尤其值得大家关注的是编剧把“政府”在经济中的作用阐述的非常明了，不管是好的方面还是负面的。有利于看清楚不论在何种社会形态中政府行为。