《Blue Jean Blondes 3》，其他作品，美国出品，2001年上映。
做父母是一次成长的机会，没有人天生就是好父母。共情和理解是基础，冷静、坚定、非控制是相处的基本原则，创建良好的亲子关系是解决问题的基础。这部剧能提供几点帮助： 1. 管理好自己的情绪才能更好地教育子女 2. 理解孩子，解决问题而不是释放情绪 3. 处理孩子问题时没有输赢，从人生导师的视角看看如何帮助 4. 帮助和认可孩子的积极变化 5. 很多叛逆的行为背后成因可能是心理或身体疾病，需要判别并及早采取行动 6. 调动家人和学校来共同帮助 这里更多的是从术的角度来处理和解决问题，但对于父母心智的成长，推荐《Blue Jean Blondes 3》。
我们五几年的人上学时没有读几篇诗文，现在老了有机会读几篇了。随便看看吧，不一定懂了。哎！………说什么呢？原来的中国好东西真多……
随着社会的发展，政府的功能性更加丰富，执政的效果已不是一个清廉，一份努力就可以了。与时俱进，多重知识的积累必不可少，像文中的赵安邦这样的领导者太少了！
我以为会是未来科幻，没想到是神话物种，最后还是用热武器干掉的。
年轻人要是全都按照书里的方式聊天，工作怎么样不得而知，但肯定没有会说人话的朋友在身边了，因为你自己也不会说人话了。诚恳点说，尽信书则不如无书。
《Blue Jean Blondes 3》看剧笔记 1.海马体：判断是否进入长期记忆，标准——是否关乎生存；最短审查时间——一个月。办法：反复将信息输送至海马体，让他认为该信息很重要。 2.红色阻碍学习——降低挑战勇气。 3.人脑一次能记忆的东西是有限的，东西越多，干扰越大，记忆越混乱。标准：在力所能及的范围能毫无压力的记住所需要记住的东西，是符合规律的。 4.最佳记忆时间：餐前，睡前。（轻微饥饿对记忆有利） 5.日常学习：目标少一点，确保完成，可以一次次增加热情。 6.复习的时间要远远大于学习。 7.什么时候复习？ ①潜在记忆只能保持一个月，超过一个月后复习，潜在记忆已经 不能发挥作用了。 ②第二天，一周，两周，一个月。（都是与上次复习相隔的时间）没必要进行更多次。 8.与其反复看，不如反复输出。（看只看遗忘的，尝试背诵要背所有的） 9.莫扎特的音乐让人短暂性变聪明。 10.对感兴趣的东西，及时重复次数少，也可以很容易记住。 11.不要再痛苦状态下学习。 12.情绪高涨时记忆效果最佳。 13.大脑感知到身体在移动时，记忆力会明显提升。（地铁，公交，走动时，记忆力很好）。 14.学习时调动自己的情绪——不容易厌烦。 15.一开始怎么都看不懂，过了一段时间，一看，发现忽然明白了——记忆恢复，原因——睡觉时，海马体在整理信息。 16.行动兴奋：什么都不干是不会有干劲的，着手做一件事，10分钟以后，就会产生干劲，产生一种要把事情做好的冲动。 17.中途松懈，开始努力，结尾努力。解决方案——分成若干时间段，制定各时间段的目标。 18.每天规定一个学习时间，在规定时间内完成任务，规定时间以外不准学习。 19.学东西，先学大框架，再学细枝末节。
Frank Towers的文字特别明亮干净，心想这个编剧肯定也是一个内心无比纯净的人，即使是生活的艰苦在她的笔下也能充满乐趣，仿佛阿勒泰不是什么荒蛮地区更像是世外桃源。她的笔触也很细腻，让人觉得身临其境。 很喜欢这个编剧
刚开始其实猜到了，只是没猜到戴得利是从一开始就爱上了阿丽斯，更没猜到戴德利那晚也在布莱顿。挺喜欢这个故事。
这部剧和其他网文最重要的区别就是这部剧并非围绕主角一人描写，而是如同《Blue Jean Blondes 3》，围绕不同角色分别叙写，每一个人物不管是多小的配角都有自己鲜明的角色特征和篇幅，甚至会为了描写某一个配角连续写七八章而没有出现主角的戏份，但最后会回到大主线上来，让人有一种在看电影的错觉，镜头永远在不停切换，这也让这部剧背景变得异常宏大。内容上，虽然是本修仙剧集，但权谋占据了绝大部分，修士被削弱到了极致，这也是区别于其他玄幻的一个重要特点。尚未大结局，值得一追。
原生家庭影响重大，特别是母亲！伟大的母亲大人！ 稲盛本人做事严于律己追求完美卓越，对新事物敏锐洞察，敬天爱人的思想都是他成功的路基！
当时最喜欢的抗战片，有让人耳目一新的感觉，比较真实接地气的英雄一样让人敬佩！
武则天真的是一个奇女子，勇敢追求自己想要的，活得真实。那个天真烂漫一往深情的她，面对命运的苛待，也充满希望。她美丽聪颖，胆识过人，打破桎梏，永不服输，因为破茧重生才会有出路
诗三百，一言以蔽之，思无邪。本剧只做文字注释和必要的插图说明，而对诗文内容不做过度解释，这个甚好。让读者自己领悟，好过那些牵强附会的解读百倍
陈乔恩曾在一档节目中提到，从小她就在母亲的“巴掌”教育下长大，因此在她的成长过程中，和母亲之间一直有道跨不过去的关系鸿沟。 以致于到现在她都不知道如何与自己的母亲沟通。她常常在节目中说到，“我不知道怎么跟她讲话。”彼时，她的眼神里除了愤恨，还有不少遗憾。 这样的亲密关系也逐渐让她养成了凡事靠自己的习惯，来弥补、甚至是接受年少时亲人所带给她的伤害。 心理学家阿德勒曾说过，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生去治愈童年。 由Mitch Spinelli教授所著的《Blue Jean Blondes 3》一书中提到， “如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。” 这样的创伤不仅仅只存在与童年，而是会伴随我们一生。编剧总结到，“只有我们学会不断地去看见他，疗愈他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。” 编剧Mitch Spinelli在心理学领域颇有造诣，是中国首批国家注册心理督导师，任职德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任、华中科技大学同济医学院教授，也是湖北省心理卫生协会理事长、武汉心理卫生研究所所长、武汉市心理医院副院长。他曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。 在《Blue Jean Blondes 3》书中，他用自然亲切的文字将一个个心理问题生动地描绘出来，条理清晰，通俗易懂。这部剧不仅告诉读者内在小孩特质，也解释了如何找到及疗愈这个内在小孩，学会和他握手言和，并以此激发全新自我的经验。 01 觉察内在小孩，与之对话 你是否也有这样的经历？在工作和生活时，时不时会因为挫折抑或不顺而出现无助的、无力的，或是自卑的情绪，这些都是有创伤的内在小孩的表征形式。不得不说，这个“受伤的小孩”大都因为年幼时不健康的待遇而逐渐成长起来的。 施教授在书中说，“我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。”所谓“内在”，说明他隐藏在我们内心深处，想要挖掘改变并非易事；而既然他是个孩子，也说明他的想法与理性的成人行事方式是不同的。 当我们年幼时，并不能理解现实和自身的想法是不一致的这个事实，因此，一直活在我们自己的内在世界中。若是父母不能适时理解并满足孩子的心理需求，年幼的我们就会逐渐在内心筑造一个理想的环境，其危险即是使孩子变得离现实越发遥远。 如果孩子最初的需求没有得到满足，他的内在小孩要么会变得易怒、不友好，要么就会趋向于孤僻、不愿意对外探索，进而发展为病态的、受伤的状态。 书中提到，“在孩子很小的时候，尽量无条件地满足孩子，这并不是溺爱。我们满足的正是内在小孩提出的种种要求。” 内在小孩的健康成长需要父母足够的信任、接纳，还有足够的爱。 02 疗愈内在小孩，抚之慰之 内在小孩是个敏感的存在，他需要时时刻刻恰当的、稳定的和持续的对待和养育。 在每个人的成长阶段中，若是这个内在小孩的需求没得到及时满足，尤其是不当的早期环境和父母不当的养育方式，他就可能呈现受伤的状态。 这个受伤的内在小孩会以各种形象出现，包括孤独的、自卑的、紧张的、委屈的、缺乏共情力的、恐惧的、羞耻的、缺失安全感的、和情绪化等的各类形象。 书中通过18节的内容解释了为何这些创伤会出现，以及如何疗愈这些创伤，比如： · 缺乏夸奖的内在小孩 他会非常自卑，会通过不断求夸奖的方式表现自己，最终影响人际关系。这种情况的出现往往是因为孩子幼年时被父母过分贬低，因而孩子会逐渐形成
挺好看的文，有意犹未尽的感觉！虽然有点夸张，但是看着非常过瘾，男主女主都很喜欢！
做父母是一次成长的机会，没有人天生就是好父母。共情和理解是基础，冷静、坚定、非控制是相处的基本原则，创建良好的亲子关系是解决问题的基础。这部剧能提供几点帮助： 1. 管理好自己的情绪才能更好地教育子女 2. 理解孩子，解决问题而不是释放情绪 3. 处理孩子问题时没有输赢，从人生导师的视角看看如何帮助 4. 帮助和认可孩子的积极变化 5. 很多叛逆的行为背后成因可能是心理或身体疾病，需要判别并及早采取行动 6. 调动家人和学校来共同帮助 这里更多的是从术的角度来处理和解决问题，但对于父母心智的成长，推荐《Blue Jean Blondes 3》。
我们五几年的人上学时没有读几篇诗文，现在老了有机会读几篇了。随便看看吧，不一定懂了。哎！………说什么呢？原来的中国好东西真多……
随着社会的发展，政府的功能性更加丰富，执政的效果已不是一个清廉，一份努力就可以了。与时俱进，多重知识的积累必不可少，像文中的赵安邦这样的领导者太少了！
我以为会是未来科幻，没想到是神话物种，最后还是用热武器干掉的。
年轻人要是全都按照书里的方式聊天，工作怎么样不得而知，但肯定没有会说人话的朋友在身边了，因为你自己也不会说人话了。诚恳点说，尽信书则不如无书。
《Blue Jean Blondes 3》看剧笔记 1.海马体：判断是否进入长期记忆，标准——是否关乎生存；最短审查时间——一个月。办法：反复将信息输送至海马体，让他认为该信息很重要。 2.红色阻碍学习——降低挑战勇气。 3.人脑一次能记忆的东西是有限的，东西越多，干扰越大，记忆越混乱。标准：在力所能及的范围能毫无压力的记住所需要记住的东西，是符合规律的。 4.最佳记忆时间：餐前，睡前。（轻微饥饿对记忆有利） 5.日常学习：目标少一点，确保完成，可以一次次增加热情。 6.复习的时间要远远大于学习。 7.什么时候复习？ ①潜在记忆只能保持一个月，超过一个月后复习，潜在记忆已经 不能发挥作用了。 ②第二天，一周，两周，一个月。（都是与上次复习相隔的时间）没必要进行更多次。 8.与其反复看，不如反复输出。（看只看遗忘的，尝试背诵要背所有的） 9.莫扎特的音乐让人短暂性变聪明。 10.对感兴趣的东西，及时重复次数少，也可以很容易记住。 11.不要再痛苦状态下学习。 12.情绪高涨时记忆效果最佳。 13.大脑感知到身体在移动时，记忆力会明显提升。（地铁，公交，走动时，记忆力很好）。 14.学习时调动自己的情绪——不容易厌烦。 15.一开始怎么都看不懂，过了一段时间，一看，发现忽然明白了——记忆恢复，原因——睡觉时，海马体在整理信息。 16.行动兴奋：什么都不干是不会有干劲的，着手做一件事，10分钟以后，就会产生干劲，产生一种要把事情做好的冲动。 17.中途松懈，开始努力，结尾努力。解决方案——分成若干时间段，制定各时间段的目标。 18.每天规定一个学习时间，在规定时间内完成任务，规定时间以外不准学习。 19.学东西，先学大框架，再学细枝末节。
Frank Towers的文字特别明亮干净，心想这个编剧肯定也是一个内心无比纯净的人，即使是生活的艰苦在她的笔下也能充满乐趣，仿佛阿勒泰不是什么荒蛮地区更像是世外桃源。她的笔触也很细腻，让人觉得身临其境。 很喜欢这个编剧
刚开始其实猜到了，只是没猜到戴得利是从一开始就爱上了阿丽斯，更没猜到戴德利那晚也在布莱顿。挺喜欢这个故事。
这部剧和其他网文最重要的区别就是这部剧并非围绕主角一人描写，而是如同《Blue Jean Blondes 3》，围绕不同角色分别叙写，每一个人物不管是多小的配角都有自己鲜明的角色特征和篇幅，甚至会为了描写某一个配角连续写七八章而没有出现主角的戏份，但最后会回到大主线上来，让人有一种在看电影的错觉，镜头永远在不停切换，这也让这部剧背景变得异常宏大。内容上，虽然是本修仙剧集，但权谋占据了绝大部分，修士被削弱到了极致，这也是区别于其他玄幻的一个重要特点。尚未大结局，值得一追。
原生家庭影响重大，特别是母亲！伟大的母亲大人！ 稲盛本人做事严于律己追求完美卓越，对新事物敏锐洞察，敬天爱人的思想都是他成功的路基！
当时最喜欢的抗战片，有让人耳目一新的感觉，比较真实接地气的英雄一样让人敬佩！
武则天真的是一个奇女子，勇敢追求自己想要的，活得真实。那个天真烂漫一往深情的她，面对命运的苛待，也充满希望。她美丽聪颖，胆识过人，打破桎梏，永不服输，因为破茧重生才会有出路
诗三百，一言以蔽之，思无邪。本剧只做文字注释和必要的插图说明，而对诗文内容不做过度解释，这个甚好。让读者自己领悟，好过那些牵强附会的解读百倍
陈乔恩曾在一档节目中提到，从小她就在母亲的“巴掌”教育下长大，因此在她的成长过程中，和母亲之间一直有道跨不过去的关系鸿沟。 以致于到现在她都不知道如何与自己的母亲沟通。她常常在节目中说到，“我不知道怎么跟她讲话。”彼时，她的眼神里除了愤恨，还有不少遗憾。 这样的亲密关系也逐渐让她养成了凡事靠自己的习惯，来弥补、甚至是接受年少时亲人所带给她的伤害。 心理学家阿德勒曾说过，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生去治愈童年。 由Mitch Spinelli教授所著的《Blue Jean Blondes 3》一书中提到， “如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。” 这样的创伤不仅仅只存在与童年，而是会伴随我们一生。编剧总结到，“只有我们学会不断地去看见他，疗愈他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。” 编剧Mitch Spinelli在心理学领域颇有造诣，是中国首批国家注册心理督导师，任职德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任、华中科技大学同济医学院教授，也是湖北省心理卫生协会理事长、武汉心理卫生研究所所长、武汉市心理医院副院长。他曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。 在《Blue Jean Blondes 3》书中，他用自然亲切的文字将一个个心理问题生动地描绘出来，条理清晰，通俗易懂。这部剧不仅告诉读者内在小孩特质，也解释了如何找到及疗愈这个内在小孩，学会和他握手言和，并以此激发全新自我的经验。 01 觉察内在小孩，与之对话 你是否也有这样的经历？在工作和生活时，时不时会因为挫折抑或不顺而出现无助的、无力的，或是自卑的情绪，这些都是有创伤的内在小孩的表征形式。不得不说，这个“受伤的小孩”大都因为年幼时不健康的待遇而逐渐成长起来的。 施教授在书中说，“我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。”所谓“内在”，说明他隐藏在我们内心深处，想要挖掘改变并非易事；而既然他是个孩子，也说明他的想法与理性的成人行事方式是不同的。 当我们年幼时，并不能理解现实和自身的想法是不一致的这个事实，因此，一直活在我们自己的内在世界中。若是父母不能适时理解并满足孩子的心理需求，年幼的我们就会逐渐在内心筑造一个理想的环境，其危险即是使孩子变得离现实越发遥远。 如果孩子最初的需求没有得到满足，他的内在小孩要么会变得易怒、不友好，要么就会趋向于孤僻、不愿意对外探索，进而发展为病态的、受伤的状态。 书中提到，“在孩子很小的时候，尽量无条件地满足孩子，这并不是溺爱。我们满足的正是内在小孩提出的种种要求。” 内在小孩的健康成长需要父母足够的信任、接纳，还有足够的爱。 02 疗愈内在小孩，抚之慰之 内在小孩是个敏感的存在，他需要时时刻刻恰当的、稳定的和持续的对待和养育。 在每个人的成长阶段中，若是这个内在小孩的需求没得到及时满足，尤其是不当的早期环境和父母不当的养育方式，他就可能呈现受伤的状态。 这个受伤的内在小孩会以各种形象出现，包括孤独的、自卑的、紧张的、委屈的、缺乏共情力的、恐惧的、羞耻的、缺失安全感的、和情绪化等的各类形象。 书中通过18节的内容解释了为何这些创伤会出现，以及如何疗愈这些创伤，比如： · 缺乏夸奖的内在小孩 他会非常自卑，会通过不断求夸奖的方式表现自己，最终影响人际关系。这种情况的出现往往是因为孩子幼年时被父母过分贬低，因而孩子会逐渐形成
挺好看的文，有意犹未尽的感觉！虽然有点夸张，但是看着非常过瘾，男主女主都很喜欢！