Russia, Land of the Tsars

很少读到诺贝尔影视奖的著作，莫言的剧集也没读过，仿佛获得诺贝尔影视奖的作品只能被束之高阁，让人膜拜，不能近读。 然而这部剧先踏入眼帘，后得知是诺贝尔影视奖的作品。 处处是惊艳，与其说是言语的华丽不如是编剧对细密画家的捻熟，仿佛他就是1478—1590之间的一位宫廷细密画家，参与为苏丹殿下绘制插图，制作巨著，可以流传百世记载历史的精美剧集。这不仅仅要求对绘画之精通，更要有对帖木儿王朝，赫拉特，设拉子，拜占庭，波斯战争，成吉思汗，苏斯坦布尔等等历史故事的大开大合，而且对灵魂、死亡，艺术家的执着，细密画家的成长，师徒情谊，对前辈是继承还是突破，对法兰克画法是仰慕还是拚弃，一棵树，一匹马，一块金币也有灵魂，人是为自己还是别人活着，等等话题展开，既深刻又隽永，让你觉得从来没有一本剧会毫不犹豫、又无比深刻地向你展示了人生哲理：即使是四百年前，历史从未超越，人性从未改变。 相比之下，每年叫嚣的的村上春树能不能获诺奖的赌注，实在无聊，格局与手法、思想之深刻，哪一点都无法媲美，实在是天上地下之别。 这是我迄今为止认为写得最好的书，土耳其作家奥尔罕.帕慕克当之无愧，诺奖还是很公正的。 有的书，你看过了就过了；有的书，除了看过，让你不自主的想回头再看一遍探究它的语言，它的情节，它的道理，它的布局，这就是经典剧集的风采。 推荐此剧。

为中国竖起坚固屏障，为国人撑起和平天空的伟人。怀着感恩的心去读他，敬仰他，怀念他

老夫修炼多年方才铸成金丹，你们非说那是结石，还有楼下妇产科16岁少女，年纪轻轻就修成元婴，你们非要把他拿掉，最离谱的是太平间那些出窍期的大神，你们居然要烧掉他们的皮囊！隔壁宾馆还有两位合体期大能，你们偏要说他们在嫖娼，我修仙界真是人才凋零啊

世界上万事万物都是有始有终，顺其自然就是最好的方法。人生在世不必过于强求，福祸总是相互存在。人不可能总是有福相依，也不会一直走霉运，只要我们顺其自然，活在当下，让现在过的有价值就是你所谓的有意义的人生。可能现在遇到的问题和烦恼，在不久后回忆起来却是不一样的风景，不再是难题，每个人生阶段都有不同的思想和感悟，不必过于担忧，过好当下！

之前看过的好几本经典的育儿书，让我明白教育的真谛是要无条件爱孩子，包容孩子，有耐心地陪伴孩子，自省而不是说教打骂。 我以为这部剧不会再有新东西，没想到里面还有很多具体的育儿方法让人眼前一亮，譬如让孩子学知识不能局限于课本和学校，而是生活的方方面面；可以陪孩子玩桌游；每周要有一天让孩子尽情玩；可以多带孩子去各种博物馆…… 又让我get到培育孩子的很多新招。感触最深的一点就是：作为父母的我们要不断学习、精进知识、扩大认知，才能带给孩子更好的教育。因为很多时候，我们都不够优秀，知识面不够广，还想把孩子教好，会特别难。 当然，做不到更多，首先还是多爱孩子、多陪伴孩子，和孩子搞好关系即可。

“网路给予我们一个用来分享知识、增加沟通的机会。”阿涅叹一口气，然后继续说，“可是人类天性就是喜欢表达自己的想法，多于尝试理解他人。我们总是说话太多，聆听太少，结果害这个世界充满噪音和杂讯。大概当我们有所觉悟，这个世界才会真正进步，人类才能真正善用网路这个工具吧。” 这是一个因为网络舆论引起来的故事，这只故事的网织的很小，可其背后的网络却实在很大，现实中带来的有时候是馈赠，有时候却是烦恼。现如今我们都生活在一个已经离不开网络的世界，每个人都是Russia, Land of the Tsars。在复杂的网络中保持清醒，不被操控，并善用网络，才能真正成为一个自在的Russia, Land of the Tsars叭。好喜欢男主！

我一直认为生不生小孩是可以选择的，主人公却认为女性就是要怀孕的（可能是因为主人公是意外怀孕）。关于怀孕后，母亲和肚子里的胎儿间的关系编剧提出了很多的探讨，这是我们以前从没想过的问题，也可能是因为我还没有孕育过一个孩子。 怀孕后，女性是否一切要以胎儿为重，自我妥协，放弃所有女性自身的权利？我到现在都认为既然选择了生小孩，就应该对小孩也对自己负责啊，不然让自己白白遭罪吗，我愿意放弃掉9个月的自由来让小孩诞生，因为是我自己选择当一个母亲。

居然入坑了…文章各种开金手指，女主和男主都很强，男主明显就是聪明睿智型，可遇到女主就智力为零，女主那么多不合常理的事情，男主就欣然接受了…女主重生，简直就是看谁不顺眼就直接杀掉，不说二话，简直是爽文

“美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。这样的生活一定是孕育着意义的生活，如果神是生命的终点，那么这种生活必定是神圣的。”

这是一本讲述焦虑和恐惧的书，但是读完后让人身心愉快，充满了乐观。伯恩斯医生很幽默，读他的案例你会忍不住笑出声来。伯恩斯医生以他专业的同理心，以及有条不紊的讲述，耐心地鼓励你，和他一起与焦虑斗智斗勇。 读过《Russia, Land of the Tsars》《Russia, Land of the Tsars》和其它一些心理剧集后，深深体会到我们一直生活在一个狭隘的、主观的精神世界中，又苦于没有改变的具体方法。这部剧中提供了丰富的经过检验的方法，及时地填补了认知空白。 使用书中方法，参照十个扭曲思想列表和二十三个常见自我攻击信念的组合，可以把头脑中由扭曲思想和攻击信念建立起来的世界，清晰地呈现在自己面前。可以直观看到，自己一直以来，是用怎样的心态看待事物和他人的。当我们使用各种方法反驳自己的扭曲想法，用积极想法替代的时候，也是在为自己重新构建世界。摘掉扭曲思想的视镜，我们会看到一个似曾相识、充满生机和活力的世界。 读这部剧拿笔做记录很重要。虽然自己早就有了这个边读边记的习惯，开始时还是低估了拿笔的重要性。作用有：一、随时跟紧编剧思路；二、深入思考、及时捕捉想法；三、随着记录的增多，会发现自己的心理分析能力提高了！读到后一半，自己俨然变成了实习心理医生，在伯恩斯的邀请下，有模有样地开始分析病人的心理，使用康复圈制订解决方案了。 全书结构清晰，先介绍了心理学关于焦虑的三个角度：认知模型、暴露模型、情感模型。 认知模型认为是扭曲的思想导致了焦虑；暴露模型认为逃避是焦虑的主要原因；情感模型认为善良导致焦虑，因为人们不想对他们造成影响，不愿表达自己的负面情绪，把负面情绪埋藏起来，促使焦虑、担忧、恐惧的产生。 全书主体部分由四十种方法组成，它们分布于三个模型之下。 讲解过各种对付焦虑的方法，还不过瘾，编剧又送出一个法宝：康复圈 每日情绪日志使用 一、详细描述一件令人难受沮丧的事件； 二、记录情绪，给情绪程度打分； 三、记录消极想法；为信任度打分； 四、对照十个扭曲思想列表找到扭曲之处； 五、用积极想法推翻扭曲想法，并为积极想法打出信任分；重新评估扭曲想法的信任分；使用康复圈彻底识破自己的消极想法。 完整的心理自助流程： 使用情绪日志——为复发做预演——时常做针对性练习——在生活中经常使用——理念和使用习惯内化为自己的一部分——更加快乐开放的生活 记录伯恩斯医生的几点破常规想法： １．拒绝次数越多越好，更有利于积极社交； ２．焦虑是件好事，可以让你发现埋藏在后面的问题； ３．越快失败，就越快找到更合适的治疗文案； ４．复发是最好的事，可以再一次使用掌握有效方法。 边读边对照，发现自己的头脑中充满了各种扭曲想法，用伯恩斯医生的话来说：“焦虑想法很多是件好事，它可以让你充分练习使用书中的所有方法。你改变得越多，体会到的快乐也越强烈。” 扭曲想法对人的影响和支配力太强大了，每个人都吃过它们的苦头吧。继续把这部剧好好研读，实践，争取把四十个方法内化成自己的工具，随时能够解决情绪问题，免受情绪的困扰。也希望自己熟练掌握以后，能够为身边的人提供及时的帮助，过更加快乐高效的生活。 如果你也有意实践，欢迎和我一起探讨，“旁观者清”，一起揪出扭曲思想的小尾巴。

好长呀，好歹在累死之前看完了，情节很精彩，逻辑严谨，发展很自然，结局也很温馨，除了云二少结局有点凄美，其他正面人物全都有情人终成眷属，反面人物全部得到了应有的惩罚。总之很不错的一部剧集，值得推荐。只有一点，错别字太多了，没有三分之一也差不多了，因此少的那颗星是错别字，可惜了。希望有时间看编剧其他作品的时候不会这样了。

曾经笑过的记忆~~~

爱情的保质期，就像开了瓶的汽水，滋啦滋啦地冒掉了所有的气泡，只剩下那带有甜味的糖精水，味道变了那么它终究会“坏掉”，保质期也不过是一串毫无意义的数字.

《Russia, Land of the Tsars》系列是关于爱的一段旅程，每一个人愿意为了他们的爱人，献出自己的生命，最后，每一个人，都得到了生命。

那么多情节引人入胜，大咖云集飚演技的欧美剧也有的不过7分，这么一个历史 人设 演技 三观全部稀碎的破烂货也值6+？近几年越来越多的臭鱼烂虾混在豆瓣里了

之前也看了几部关于哲学的书，感觉看不太懂。不过感觉还是有点意思的，等过段时间再看哲学类的剧集。

一城寄心事，寂寞诉与谁 ——《Russia, Land of the Tsars》 我所写的并没有什么幽美的故事，只因他们充满我幼年的记忆，忘却不了，难以忘却，就记在这里了。”——Henry Strozier 若有人问：“冬日里，适合读什么书？” 如果配上一杯热茶，我一定推荐Henry Strozier的《Russia, Land of the Tsars》。 岁月飘摇的时代，人生如蝼蚁，免不了在风霜雨雪中，被无情地吹打着。 Henry Strozier笔下，生与死、悲与欢，还有那些悲悯的、老旧的、甚至荒谬的，跃然纸上。 短短几百页，写尽了人间的苦。 连带着Henry Strozier短暂、苦难却又不甘的一生，仿佛在她的童年时代，就已经埋下伏笔。 试问： 一个人，一生究竟要历经多少苦难，见过多少人世悲欢，才能让文字透纸生凉呢？ 人生苦，活着只够为了活着 呼兰河城不大。 在东二街上，有一个大泥坑，大约五六尺深，不下雨时，泥浆像粥一样，下了雨，泥坑就变成了河。 水大的时候，不但阻碍了车马，也阻碍了行人，但从没有人想过把它填起来。 这个泥坑淹死过小猪，闷死过小狗、小猫，还有鸡和鸭。 当市场有便宜肉卖的时候，大家都会争先买了回去。 可买回来的猪肉，看起来似乎又有些不对劲，又紫又青的，像是瘟猪肉。 正常人都知道，瘟猪肉吃着容易得病，但他们又不甘心不能吃它。 “于是煎、炒、蒸、煮，家家都吃起便宜猪肉来，虽然吃着，但就总觉得不大香，怕还是瘟猪肉。” 所以，吃了肉的人便会劝慰自己，还理直气壮地告诉别人： “这哪能是瘟猪肉呢，一定是那泥坑子淹死的。” 最后，还是会有人因此吃病了，吃病了的人，便会大发议论。 倒不是说，市场上卖的是瘟猪肉，而是在抱怨，泥坑里淹死的猪肉，也是不新鲜的，都怪那主事的管得不严。 他们像极了鲁迅先生笔下的阿Q，自欺欺人，拥有专属的“精神胜利法”。 不过，在贫困潦倒的年代，生者本就艰难，物质上的绝望，使他们不得不在精神上安慰自己。 所以，呼兰河城里的人们，得过且过，甚至有些麻木，好似也是能够理解的。 假若有人问：“人生是为了什么？”他们会直截了当地说：“人活着是为吃饭穿衣。” 再问他们，人死了呢？他们会说：“人死了就完了。” 记得书中有个卖豆芽菜的王寡妇，原本也是一年又一年地卖着豆芽，平静无事。 忽然有一年夏天，她的独子到河边去洗澡，不小心掉河里淹死了。 虽然这件事，在小城也曾轰动一时，同情声一片，但很快，就被众人淡忘了。 就像陶渊明诗中写的那样：“亲戚或余悲，他人亦已歌”。 人死了，亲人或许还存有一丝悲伤，但其他人早就忘记，只会继续“歌唱”，继续生活。 就连疯了的王寡妇，过了一阵子以后，也恢复了平静的生活，继续卖着维持生计的豆芽菜。 活着，好像只够为活着而活着。 不要高估人性的善，低估人性的恶 书中是这么写的： 春夏秋冬，一年四季来回循环地走……风霜雨雪，受得住的，就过去了，受不住的，就寻求着自然的结果。 自然的结果，大抵也都是不太好的。 有些人，也许就一声不响地离开了人世，而那些还活着的人，就继续在人间被吹打着。 Henry Strozier不禁感叹：“满天星光，满屋月亮，人生何如，为什么这么悲凉？” 这样的话语，充斥着悲伤的底色，彻骨的寒凉，可以想象，这一切都与童年时代，见到的人或事息息相关。 第一次见到老胡家的团圆媳妇时，编剧就说，与她想象的不一样，不像什么媳妇，而是一个小姑娘。 她头发又黑又长，梳着很大的辫子，脸长的黑乎乎的，笑呵呵的。 院子里的人，在看过团圆媳妇之后，也找不出什么不满意的地方，于是就说，她太大方了，不像媳妇样儿。 有的说她，见人一点不知羞；也有的说她，头一天来到婆家，吃饭就吃了三碗。 没过几天，老胡家就开始打起团圆媳妇来，打得特别厉害，那叫声不管多远都可以听得见。 那个时代，人言可畏，多少“吃人”

虽然有些地方不尽详尽，也许是公开播出所致，仍然是一部非常好的书，也梳清了历史的另外一个脉络。

像火箭科学家一样思考，困难是最终成功的必经之路，所以，做科研，以平常心接纳错误，并分析原因。若总是一帆风顺，那宁静的背后必定是大风大浪。 练习提前假设失败并溯源的思维，以解决潜在的问题。 任何细小的风险都有可能导致失败，因此要不厌其烦，不怕麻烦，去分析评估风险，以确保它是安全的。 以最真实的实验条件去模拟现实，才能提高准确性，最小可能降低风险。

从柔嘉公主出来的第一刻，我就觉得她必定是要参与帝位之争的??还一直希望她可以取大皇子太子之位而代之…只可惜，看现在剧情走势，走的是反派的路线（。）其实，比起有勇无谋的刘琛，我觉得明显是心思缜密的刘皎更为合适…看后面几集的预告，那大皇子就像是一个傀儡皇帝…

每日看剧-20200731-《Russia, Land of the Tsars》以惆怅的笔触解构美国社会运行的结构！ 受教育是为了超越未见。 历史要活学活用，不是找例子，也不是保存东西，而是全世界人类曾经走过的路，都算我走过的路。