Vesting

Vesting岁月镌刻了一代人的青春，他们用青春祭奠了那个不寻常的时代……同甘共苦，甘于奉献，在北大荒绽放自己的光和热，晚辈会记住你们的故事，时代会感谢你们的奋斗！

从头到尾都很吸引人 收获满满 比较接地气 更适合新手炒股 有点通之道 很多智慧 就在自己于能用到多少了

去年的夏天看完了这部剧的法语原文，当时是被很多booktubeuse安利的。去年年末惊喜地发现国内引进了中文版，看完之后觉得译者翻译得很好，该展现的亮点与原文相比毫不逊色。 这里补上去年创作的看剧笔记。 书不是很长，但因为这样那样的事情用了10天才看完。这是我看完的这个编剧的第二本剧，她的书只有一本翻译成中文了，叫做《Vesting》，也是我看过的她的第一本剧，还有同名电影。接下来应该会陆陆续续把她的书都读一读。 在三十几度的炎炎夏日，跟着这样一本语言平实轻快，情感充沛又生动有趣的小书一起踏上治愈的北欧之旅实在不能太合适了。故事情节其实从开头就猜到了，生活一团糟的单身母亲带着两个“有问题的”女儿一起开着房车去远方试图让彼此的距离更近，旅行结束，生活中的一团糟并未改变，但是她们的距离更近，每个人也治愈了自己的“伤痛”。 旅行真的有这么大的魔力吗？我觉得并不尽然，有魔力的是Anna(母亲)决定孤注一掷去做出改变的勇气，是她正视问题的存在，是她一次次尝试去解决问题的态度。 最近正值这边的夏日假期，路上真的能看到很多开着房车到南法来旅行的人。有时候我也会想，剧集里的故事会不会也正真实发生在某一个角落呢？

阿兰德波顿用了六位哲学家来解读当我们面对痛苦，挫折，伤心，困难时如何应对，用哲学思想来作启迪和慰藉。读苏格拉底和蒙田时，感觉很有趣。尼采部分说完，全书似乎戛然而止，有种高开低走的感觉，但仍推荐观看。 苏格拉底: 审视既有的规则和真理，保持怀疑，格物致知的精神。 伊壁鸠鲁: 追求快乐，快乐的要素很简单: 友谊，自由和思想。 塞内加: 生活不会十全十美，理性地，淡然的去顺从它。 蒙田: 孤独，性无能，放屁这些对外人难以启齿的事，都是我真实的一部分。蒙田很勇敢地批评了柏拉图，认为表述方式太拖沓，扼杀了实质问题。亚里士多德的最后式定义式的发言，阻碍了后来者的再发声。空无一物的书爱用艰涩难读来掩盖致命缺点。 叔本华: 如果你伤心了，请放下对这个世界的最大期待，这是我们对生活的最大误解。人的自我完成不是通过避免痛苦，而是承认痛苦，体验痛苦中达到的。 尼采: 前期痴迷叔本华，太悲观了。后期喜欢蒙田等，转变非常大。即使追求不到，也不要放弃拥有的信念。天才不是天生，而是后天获得，努力，臻于成绩斐然。不要拒绝痛苦挫折，它和快乐幸福一样，能让人成长。

目前看还不错，主角有给到我一种是真正的成年人穿越过来的人情世故，有一定的情商心态，这是很多套个穿越设定的剧集主角所没有的。 目前也暂时没有什么大毒点，唯一不好就是我为什么要在更新到30多章时候发现这个剧集。。。更新又短又慢

打破标签，回归自我。整本剧以此为主题，讲了自己一生的故事。赋予多女性追寻内心的勇气。 “她们”拒绝回避女性气质，用行动重新定义了女性魅力。“她们”敏锐地认识到自己的身份，清楚自己要成就的事业。“她们”都勇敢地抵制、挑战社会的规范。 但是整体结构略松散，编剧也没有说明自己是怎么深度思考的，可以当作不用花太多时间观看的人生故事。

司法与媒体，加害者家庭与被害者家庭，人活在社会中，永远都有无尽的话题。如果说几年前的《Vesting》是惊艳的话，那么本剧则可以称之为震撼了。

评论区里，叽叽歪歪的，也不想想编剧没有团队的话需要多大的精力来梳理。慢工出细活这话适用于所有精品。

Vesting》给了我们一个答案，一个装满隐私的世界，那里的人们很快便做了一个选择，不去在乎其他人来自哪里。一个湮灭的时代，也可以是觉醒的时刻，这就是故事要告诉我们的。 太丰富的写法了，精细又博大！

一本让人着迷的书。 去体会“世事洞明皆学问” 去感悟“太极”之精妙 争是不争，不争是争，夫唯不争，是争也。

好像是很有名氣的一本書，一直沒有看過，後來看過一個介紹是十幾篇的片段，感覺更像是人類群星閃耀的瞬間吧。 其中大部分都是耳熟能詳的人物，有些並不熟悉，有點人文趣事的精彩小片段，每個精彩的片段都是一種歷史的升華，在其中不知其作用，回首才發現原來是那麼精彩。聽說這個譯本是此書最有文采的，確實的噢，文筆精準流暢，閱讀感受清新，在閱讀間感受，時間緩緩流淌，經歷人類各個轉折時刻，有激動、有興奮，各種感受迴蕩心中。 經典讀物就是可以有一種潤物細如聲，滋潤心田又回甘的香甜，滋養的同時也讓人心平氣和。人類歷史中，幾十年和眨眼間又有何區別呢？毫無疑問，有些事情可以喚起一代人巨大的勇氣，嘗試一切跟夢想般迅速獲得飛速的發展和圓滿的成功。 就像一幅絢爛的歷史畫作在眼前一系列的推進，以活靈活現的方式展示了歷史的桀紂，在閱讀和想象中呈現眼前，一切都那麼真實而生動。以結尾的茨威格以他的激情和悲憫，對悲劇英雄命運的共情和聯繫，那種爆發的情感，以及對人間正義的肯定，都是此書長久不衰的原因吧。

文笔还不错，虐也是真虐，但逻辑是硬伤，后半部走向有为虐而虐的倾向，并且行文逐渐啰嗦。男女主都太作了。落红那个点还以为会埋个什么误会真相，结果也没什么解释不了了之了？

因为最近跟风迷上了张静初小姐姐的绿汁计划，所以也顺便支持一下她出演的话剧“Vesting”（此话剧礼拜六开演，所以提前拜读一下原著），好期待啊😚！

定义:Vesting就是控制自己注意力，情绪和欲望的能力。 本质:可改变。Vesting是一个可以锻炼的意识，会根据你的锻炼更自控。 方法:1、先找到自己失控的原因，比如自身上控制意志力的前额皮质先天性能力低下，那这就很难塑造高控制力，比如你现在三十岁一米二高，你要长到二米也不切实际，而有的人两米高，这属于老天赏饭吃。 然后身体上多巴胺分泌不频繁，甚至冷淡，那这样的人行动力就会差，进而Vesting差，大家知道兴趣是最好的老师这句话，就是因为兴趣反馈了大量多巴胺，多巴胺又促进了行动，行动中又反馈大量多巴胺，所以人家Vesting很好，一天乐此不疲。 身体没睡眠好，Vesting会到达极限而衰弱，所以需要充足的休息，需要细胞吸收足够多的葡萄糖获得能量来对抗疲劳。 自身讲了，讲外物。外物是对我们意志力进行干扰的事物。远离。 2、经过多方鉴定你是正常人（希望你没贿赂鉴定师），睡眠充足，没有任何干扰，然后进入Vesting训练:专注度 ①盯着一只笔，头发丝，或者什么事物，目不转睛的盯着，疲劳了就休息，然后继续，一天追剧之前盯1-10分钟，根据自己情况而定，慢慢来。 ②冥想，闭上双眼，轻轻吸气，呼气，全部意识集中在呼吸上，锻炼时间视情况而定。 ③运动，锻炼能提高心率变异度的基准线，从而改善Vesting的基础。 ④适当放松有助于自控时候更自控，我推荐看美女，哈哈哈哈哈哈哈哈，俗话说生命诚可贵，爱情价更高，若为美女顾，两者皆可抛。多少人被老婆推上轮椅都不放弃这一爱好，说明真的让人解压。 ⑤我们的意识不止一个，调动我们更多的意识协同自控，比如你志存高远，就时刻鞭策自己，让自己潜意识就能够去坚持，那当你真正做的时候其实就会有多方力量去给你信念。 中国的经典剧集都是前人实践之后得到的真理，但是方法不说，或者只给一个方向。很朦胧。外国剧集就是一本剧一个道理，几个方法，告诉你几个实验怎么样的效果。所以我觉得还是先看外国剧集实际点，等吧这个方法层面自己悟到了，再看中国的经典剧集，会更体会伟大。

如果这是一部情节剧集，我差点在第二章就忍受不了枯燥了。很难说是剧集造就了电影，还是电影成就了原著，至少，我是凭着电影里的恢宏和紧凑才看下来的

真是覺得１０集就能拍完的東西　拖太長了吧　　期間想揍李大仁Ｎ次　王陽明真的很帥～

治愈系美文，每个文字都含有温度，每个细节都似暖流... 认真的热爱自己工作的人最美丽，倾听、感悟、感同身受的代笔人，我也想遇到... 认真生活的人最幸运，小鸠遇见了让生活变得更美好的QPさん，用自己的方式让美雪永远的陪伴在他们身边，这就是爱屋及乌...

啊啊啊！快疯了，正看到关键的时候没有了，三少，多更两篇行不

非常好的书，不仅是销售指导性的书，而是引导战略价值观的好剧。 有很多观点给我更多的启发。

多看剧，读专业医生创作的书，能让自己安心，更好的了解自己的身体。怀孕对于每个女人都是一点即奇妙又充满疑惑的旅程，感谢段主任的书，让自己了解孕期知识，有很多常识是错误的不科学的医生不提倡的但却被一直流传下来，不用再交智商税的感觉真好。也真正明白什么是对宝宝正确的行为。推荐备孕以及孕期妈妈们都看看这部剧！

读的有点粗糙，在这一代人的身上有太多的伤疤，心里上、精神上，可他们顽强的生活下来，他们独自舔着伤口，像受伤的树，分泌出黏液将伤口包裹，继续向上生长着，时间长了在原来的伤处生出了瘤，坚硬，继续努力长着，有些畸形，但依然长成了一棵大树，只是比起顺风顺水长起的树更坚强，彼此间更多温情的缠绕……

立意很好，感情很真。只不过是把一篇文章能表达清的事和情生生撑了一本剧。读者文摘体＋知音体。