How Do I Look?

久不能平息，荒诞的缝隙中不断透露出社会的真实，当我用另眼看默尔索这个角色时，我好似也成了局外人。

这部剧不应该叫毛泽东传，合理的叫法应该是毛泽东评传。所以，如果想看故事，或者想了解党史秘闻不妨就此罢了。本剧并不是对太祖一生史实的罗列和讲述，史实对编剧来说只是工具，借此工具来不断传导西式价值观，甚至以此来达到一些难以言说的目的。 所以，本剧并不是能说是一本科学的历史剧集，我们可以明显感受到，编剧在撰写毛泽东之时，就已经是带着相当程度的刻板印象，典型的，先定罪，再审判。无论是历史也好还是事物也好，总是有两面性的，对于太祖一生的各种史实，编剧的做法往往是只会选择其中一面，而且这一面，一定是要切合他本人心中的毛泽东形象的。因此，本剧当中，带有大量的主观的、臆测式的评判，极不严谨，极不客观。 同时，编剧酷爱以西方思维看待中国问题，评价中国人物，因而传递出来的，自然也是典型的充满西方逻辑和价值理念的内容，应该讲，基本的实事求是是没有做到的。 给本剧打三星，不是打给白皮猪，仅是单纯的向太祖的一生致敬。我们的确承认，太祖不是神，甚至也不是圣人，但是正是这样一个人，以其非凡的远见卓识，深邃的理论思想改变了整个中国，甚至直到今天，我们依然没有超出太祖的预断和其昔日的擘划。因此我以为，时至今日，也尚未到给太祖盖棺定论之时，或许，再过五十年，历史会给毛泽东，一个真正的客观的评价。致敬！

最後 誰成了朱砂痣 誰成了飯碾子。当初总隐隐觉得 我会变成你生命中的欧雅若 深爱过 不能忘记 却再也不爱了 事实上我的确也成为不了夏之星。 退出我的阴影 你会幸福吗 可我就是没有办法笑着祝福你 这就是我爱你的方式吗 离开你 我依然没有看到我的一万种可能。

在校大学生和刚工作的，搞得一副事业有成精英样，啥啊。。。节目就叫校园恋爱得了

囫囵吞枣般听完，好剧值得仔细研读，主要收获有以下几点： ＊对金钱和股票的痴迷，是巴菲特工作的不竭动力。 ＊节俭的生活态度，使巴菲特的每一分钱都能发挥最大效能，收益最大化。 ＊学习，理论联系实际，实践，修正，在前进的能力。是巴菲特成功的内因。 ＊不断寻找合伙人，为巴菲特插上腾飞的翅膀。 ＊烟蒂理论贯穿始终，并被巴菲特运用的淋漓尽致。 ＊夫妻关系和事业顾彼失此，在屋子里没有什么比婚姻和家庭更重要，而家庭中夫妻关系又是第一位的。 ＊榜样的力量是不可想象的，特别是父亲的榜样。 ＊以上是我的收获，不敢写评。推荐各位书友研读，

本剧只看了一遍，好多东西依然是懵懂的，准备读第二遍。做好熟悉财务报表的每个数据代表着什么，依据数据来判断公司的营业和运营的标准，运用得到的数据来分析本公司和行业标准的差距。

这书里面说了很多国人不爱听但是是客观事实的话。咱也是不是研究历史的，所以也读不出这书有多好来，只是觉得很多东西拼凑在一起就成了一本剧。

突然发现大多时候的自己都是只见树木 不见森林的。曾经以为高中的作文是写的是不错的，现在回头看才发现自己有多见识浅薄，不能说在大学里学到了特别多经世致用之学，但至少给了我足够的时间去看许多的书，弥补自己的观看赤字，提升自己的审美趣味。编剧文中所言总会引起共鸣，鉴于我词话匮乏，不能做到以我手写我心，还好，在书中能遇单方面的知音，把我无法表达的观点系统有理有据的表达出来，读到的瞬间总觉相见恨晚，所以要多看剧，书中有挚友，人生才不孤独。

和历代得失有重复，但是内容更丰富，喜欢菲娜·瑞希吉丝在叙述历史之外加入的个人观点

现在读到第七章个人感觉还可以，至于之后会怎么样就不得而知了

跑，跑，跑 这是一本关于跑步的百科全书。全到我不得不跳过一些集数，比如第十章「儿童、女性和老人应如何跑步」（既不能返老还童也没有变性需求），第八章「马拉松」（三年以内肯定会跑，但现在看也是忘）。 跑步有几年了，虽然一天打渔五天晒网，但总归跑了有上千公里，疑问也积攒大把。虽然很多都走知乎找答案了，但有的事儿你都不知道自己不知道，就很迷。 这书虽然干巴得像条法棍，但全而准。人家白菜豆腐炖剩饭就叫白菜豆腐炖剩饭，不会起名叫珍珠翡翠白玉汤。 虽然粗读过一遍只能留个大概印象，但这书大可以检索着看。从跑鞋选择到足底筋膜炎到训练方式，你能遇上的问题他都说了，没遇上的他也说了，因为他遇上了。而且他专业，像是有氧半小时后才开始消耗脂肪，他就用生化知识向你论证为什么不是这样。 什么是对的 在运动中，三磷酸腺苷（ATP）、碳水化合物、蛋白质和脂肪都是能量源。咋供能主要是看心率，在最大心率（220-年龄）的 70%-80% 这个区间里，最能够燃脂，而一公斤脂肪里包含 7700 大卡热量，够跑两次马拉松的，所以也急不得。 另外「脂肪只能在碳水化合物的火焰中燃烧。如果碳水储备被用完，那么为了从氨基酸中得到新的葡萄糖，身体就只能分解蛋白质。」然后你的精瘦肉就没有了。 第 13 章「营养供给」一脉相承。有关胖和瘦的一切其实都是能量转化。这部剧里包含了解剖、生理和营养学知识，看得人头昏脑涨，考试负分，但帮我巩固了概念，也逐步形成了信念。 例如人体不能合成的九种氨基酸里我最多记得色氨酸和赖氨酸，但记住好像也没啥用。但知道很重要就好：Protein 在希腊语源里是「第一重要」的意思，蛋白质这个翻译似乎来自德语，挺误导，不过鸡蛋里确实很全，虽然大豆表示抗议，我也不少啊，凭啥不叫豆白质。蛋黄表示你吵啥，我还没说话呢。胆固醇于是嘿嘿笑。 讲真我也不知道自己是买椟还珠还是买珠还椟，看了一圈脑袋里记得的都是这些不相干的八卦，还脑补了一堆画面，但也没辙，只好宽慰自己至少不是记住一堆谣言。 不要受伤 跑步中最重要的问题就是面对伤病了，最好是预防伤病。这几年提倡健康生活马拉松爆火，但跑着跑着很容易就跑伤了。 每次路跑都会看到有人脚内翻或者外翻（这是鞋没选对），左右摆臂（这是徒耗气力）。实际上从髋到膝到脚踝和足底，哪哪都容易伤，虽然说将军百战声名裂，但和平年代，干啥子要自讨苦吃。遍体的伤痛那不是我的勋章，而是我沙雕的证明。 但就算你知道有这样那样的问题，想给自己确诊也不容易。恢复跑步以来左脚掌常有一块疼痛，怀疑是足底筋膜炎，但这是瞎猜（虽然我更想说是合理假设）。 后来去中医处做了推拿，又去鞋店给双脚做了 3D 建模，才算确诊。是足弓低（扁平足）的问题。那其他也就顺理成章了，比如买支撑性的跑鞋，比如要注意脚掌落点，再比如好好减脂。 再后来「朋友问影院」大数据给我一本《How Do I Look?》，我才知道那块疼痛的位置叫做跖（我就考考你这字咋念）骨（前面念 zhí）。好，等下回吃鸡脚一定好好排列组合一下。不过想了想多吃鸡脚还是有点扯，搞一块鞋垫才是正经。然后有疼痛早治疗。 在鞋店测脚时有两件好玩事插叙一下。一是脚太宽测了十次八次都没量出宽度；二是惊喜地发现两边脚不一样长，左脚比右脚长五毫米。这意味着什么呢？意味着我左脚穿 45.5 码最合适，右脚穿 44.5 码合适。 但是哪能这么买鞋啊？除了继续对 3D 打印保持期待，就是期待一位右脚比左脚刚好大一码的朋友了。如果有请务必联系我，让我们共同完成这个帕累托改进。 观看说明书的快乐 这本《How Do I Look?》，很像说明书。因为读完了马上就能够测试，马上就能从真实世界里获得反馈。

很多段子都来自于精典相声，因此这片子更像是长篇相声~~

女主好美好美好有古韵男主差点意思

《How Do I Look?》读后小结 1、我为什么观看这本《How Do I Look?》？ 也许以前，我们会认为“演讲”是一件少数人在做的事情，大多数人都是观众，而自己本就一“观众”。 什么时候，这个状态发生了变化了呢？从我个人来看，有两个方面的因素： 1）工作中，我们会逐渐发现，我们越来越需要更多的和同事交流、和领导交流、和同行交流。于是，我们必须清晰的述说自己的想法，在意见不同时，需要有理有据的进行沟通，努力达成共识，才能促进后续工作的开展。 2）随着社群/直播等新的交流形式兴起，普通人也有了越来越多的交流机会。本来，每一个人就都有自我表现的欲望或诉求，随着交流平台和形式的丰富，通过演讲来分享自己的想法或知识，越来越流行。于是，我们在不断学习/输入的同时，也需要进行分享/输出，不仅提升自己也有益于他人。 2、看完之后，闭眼回想有哪些深刻的要点或联想？ 1）公共演讲，一定是要抱着“分享”的目的，展示有益于他人的内容，珍惜大家给予的时间。 2）演讲，需要一个“中心思想”，通过一条“主线”，像是带着观众一起旅行一样，有一个明确的目的地，展示沿途最具特色的风景，感受不一样的心情，有惊奇有过渡，最终能“不虚此行”。 3）好的创意需要黏性，才能让人不断回味，好的演讲也是。SO，演讲内容的设计，需要有核心观点、有意外、有情感、有故事、还得简单。 4）印象深刻的一个演讲例子，“当一对夫妻出轨暴露而余波未平来咨询时，我告诉他们：今天在西方，大多数人会有两到三段新密关系或婚姻，有一些人会与同一个人经理这两三段亲密关系或婚姻。你们的第一段婚姻已经结束，想不想一起创造第二段婚姻呢？”重新定义了婚姻出轨，不论是否赞同观点，但是演讲者看问题的角度，一下子吸引了我。 3、从这部剧学到了什么？ 1）认真对待每一次演讲/分享，不要尝试即兴发挥，即使是比尔盖茨都要演练彩排很多次，更何况我咧 2）珍惜每一位观众（工作中即同事）的时间，讲述有价值的内容（需精心设计），不要浪费别人的生命。

女主三观很正，爱情观也很正，最喜欢的就是不会因为是恋人就纵容所有，错了也应该惩罚，爱从来不是盲目，喜欢，大力推荐~

读完此剧，感触最深的一点就是对爱的定义，主观的欲望和性冲动的爱是不会持续太久的，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人，不爱自己的人，是绝不会爱他人的，爱可以促进双方心灵成长以及心智的成熟，爱不能停留在口头上，要付诸行动，爱是一种意愿，是主动选择去爱，而不是一种被动的强迫，书中还提到爱是自律原动力这点我也很认同，真正爱一个人，你会为了她完善自己。

非常值得研读的工具书，宁可正确训练10分钟，也不错误训练1小时！

《How Do I Look?》续 人的一生总是悲喜交加、缥缈不定的 每个人都是赤裸裸的来、赤裸裸的走 如果非要说带走了什么 大概是回忆吧 幸福的也好、痛苦的也好 是经历、也是证据 唯一能做的 是在活着的每一天好好生活 不仅仅是活着 珍惜身边的人 每次拥抱都用力一点 每次道别都用心一点