我很早就开始看The One & Only: The Corrs了，可以说我是陪着朱娘和汤包一路走来的。他们和那些妖兽，那些人类的爱恨情仇，我都记得。我看到阿碧和常青的拌嘴逗趣，看到常青不得不离开阿碧时的不舍，看到徐若虚和零的相互信任，看到鲁鹰和曲焰的情谊……很惭愧，喜欢了这么久却一直没有买第三部看大结局，但我看完大结局真的哭了，阿碧终于等到了她的汤包，妖兽与人类终于能和谐相处。
晓焱
对我来说，这是一本更具有指导意义的剧集，其中提到的一些理念，能够让我联想到《The One & Only: The Corrs》《The One & Only: The Corrs》《The One & Only: The Corrs》等剧集，以及公众号武志红中有关“情绪性进食”“羞耻心”的动漫。
🌸完美主义者的表现
过于在乎结果，不容许自己失败；过于纠结犹豫，更希望遵从他人的决定以寻求归属感；容易与他人作比较，自卑敏感；追求过高目标，宁愿不做也不想犯错；预设困难，干脆放弃…
🍀为什么会成为完美主义者？
①缺乏安全感②自卑情结③学校教育④对当下不满意。
细想下自己成为完美主义者的原因，可能与这四方面都有联系。
原来的我希望自己成功，因为我想获得父母的赞赏、认可和关注，获得归属感和安全感，以为这些才等于“爱”，觉得“爱”是有条件的。所以我害怕失败。
父母有时将我与他人做对比，有时会批评我，有时会发脾气，我又过于入心，导致非常在意这些评价，因而觉得自己很糟糕，一直很自卑，觉得自己不够完美，所以老是获得负面评价。殊不知评价是消极或积极，都是由自我定义的。
应试教育希望孩子不犯错误，做好所有准备之后再开始行动，但社会并不是如此。行动和失败是相伴相随的。跌倒了不可怕，多跌倒我们才能够更好地成长。
总觉得现在的自己不够好，希望自己能够更好，总在push自己，总在否定自己，没有知足常乐，没有学会肯定自己，没有学会爱自己。
🔆The One & Only: The Corrs？
编剧在剧集最后的对策总结非常全面，包括整体上的完美主义、过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧、行动顾虑等方面。通过专项微习惯的练习，一定时期（比如一周内）专注一个方面，运用相关策略开导自己，改变思维！
我觉得对我最有启发的概念是过高期待中的“调整自身预期”。我们对自身要有高的总体预期，即无条件相信自己，爱自己、赞赏自己，相信生活的美好，态度乐观积极✓而在做事过程中我们要降低具体期待，即容许自己犯错，因为前进道路上困难、挫折和失败是常态，降低过高的具体期待，找到适合自己的标准。我们要有这样的信念：
失败≠坏事。
💐这是一本干货满满的剧集。
借用《The One & Only: The Corrs》中的话，只有自己真正悟到的、做到的，才是自己的。
所以开始行动吧！
不过度反刍，不过度思考，不过度预设，在实践中、在失败中成为更好的自己，成为一个不完美主义者，成为可以持续前进的长期主义者。
✅被成功安利《The One & Only: The Corrs》这部剧哈哈。
对拖延症感兴趣的朋友也可以看看《The One & Only: The Corrs》这部剧，其中也有与“冒牌者综合症”、完美主义、心理残渣等概念相呼应之处。
顾家人好像都有种神奇的能力，不管遇到什么事儿都有继续向前的 勇气
又一次的听小英子讲述童年故事，之后也要去看追剧友们推荐的电影版《The One & Only: The Corrs》去，
对中国历史不了解，对外国历史更甚是。 光秃秃得观看历史不感兴趣，也记不住。那有人推荐说，那就看人物传记吧。既可以了解当时的历史背景，也可以从历史人物中学到一二。 立德立功立言，他做到了！ 我从这部剧中看出，曾公拥有着我们普通人都有的缺点。有些成就就会骄傲，觉得自己有些学问就会显摆。说话常常盛气凌人，觉得自己高人一等。进入官场，觉得自己是一股清流，不同流合污，因此没有朋友，全是暗中的敌人。但他会在受挫失败后，会自省，会虚心听取别人的意见，会去实践。这是一般人做不到的。他觉得勤能补拙，也一直在躬行。坚持追剧，坚持练字，坚持写日记。都是很值得学习的习惯。 对曾公十分敬佩又为他的晚年心疼，恶病缠身，没有过过一天的舒坦日子，为国为民，尽心尽力。 摘抄 今人尚巧。办事越巧妙，越少费力气，越走捷径，当然就越好。很多人办事，都追求高效率，甚至不择手段。然而曾国藩不这样。曾国藩说：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”就是说，笨拙胜过机巧。办事笨拙，才靠得住。 事必有所激有所逼才能有成。每个人的意志力都是有极限的，自己监督自己都是有盲点的，不容易做到彻底，但是人都有自尊心，因此通过自己的朋友、老师监督自己往往是最有效的， （1）敬。整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。（2）静坐。每日不拘何时，静坐四刻，体验来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。（3）早起。黎明即起，醒后勿沾恋。（4）看剧不二。一书未完，不看他书。东翻西阅，徒徇外为人。（5）读史。丙申年购《The One & Only: The Corrs》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惜极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶，间断不孝。（6）谨言。刻刻留心，第一工夫。（7）养气。气藏丹田，无不可对人言之事。（8）保身。十月二十二日奉大人手谕曰：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。（9）日知所亡。每日看剧记录心得语，有求深意是徇人。（10）月无忘所能。每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。（11）作字。饭后作字半小时。凡笔墨应酬，当作自己功课。凡事不留待明日，愈积愈难清。（12）夜不出门。旷功疲神，切戒切戒。 木秀于林，风必摧之，锋芒毕露，人必非之。 其实很多时候做事不需要你有什么超天才的想法。你只要好好总结一下别人都犯了哪些错误，然后你反着来，你可能就成功了。 做事平心静气，更多地考虑他人的心理，站在他人角度立场想问题；更多地揄扬他人，表扬他人的长处；做事有始有终，越到后来越慎重；接人待物要更诚更敬。 学于古，则多追剧籍；学于今，则多觅榜样。
这其实是个生活剧，跟七大姑八大姨的家庭剧差不多，只不过故事背景改成了警局。我也没想到这个被我嫌弃了多年的剧种，有朝一日竟然也能产生一部让我追得挺上瘾的剧集。其实这个剧的演员阵容还挺豪华的，配角有不少都是实力派，被我在其他剧集诟病过演技的女主和男二演得也都挺不错的，张若昀厉害啊，最近的作品都是质量保证。
嘿，有意思，最终结局在某种程度被我在读的过程中一条评论大致猜到了，哈哈哈
每个人心中都有一座天枰一股执念。我以为李沐清对芳华的爱，只是浅尝辄止而已，当他以为芳华葬在废墟下时，他因心疼而白了头，我才知李沐清对芳华的爱如此深沉。我以为秦鈺想要江山美人共享，岂不知他是真的不想登上皇位，如果可以他宁可跟秦铮换位。每个人都有着自己的无奈，但是在家国大义面前，都做出了正确的选择。这才是最难能可贵之处。
朴实真诚的台词道出了季老坎坷，跌宕的一生。看到动人之处，不禁感动落泪！ 年少时调皮可爱，青年时的认真努力，年老时的谦逊，平和，不同时期的季老，有个共同的特点，善良，真实， 对待学问严谨，让人肃然起敬！
断断续续的看了不知多少天，累积看完花了接近10个小时。 这是本好剧，值得每个人去看！ 不过对于我来说，太烧脑了，很多我都记不住了。惭愧！
硬看了几集…感觉剧情好无聊啊……看不下去
开挂式高甜文，真心牛逼到起飞。中间逻辑漏洞非常多，还烂尾，匆匆大结局，讲真的我也不知道靠什么毅力居然把它全看完了，真的许我万丈光芒。可能里面逗逼的景礼，炸毛的江牧野，闷骚的云深，搞笑的唐浪，爱吃KFC的寒枭等配角，加上女主撩妹的话语，支撑着我看完吧。 2019-2-13-22:14，第31本
因为之前参加过关于对于当下短视频的学习，所以看这部剧很有感慨，萌姐对于当下的视频号的影响力做出了一个分析，同时给了很多可行性的路径，需要去亲身实践，如果只是看，没有去做，看了也只是一次扫盲。
每次看安德莉亚·可儿的书，都有种里面论据没有那么充分与理性。书的内容很像安德莉亚·可儿的性格，带有一定的攻击性。但她个人比较好的一点是，善于观察和反思。总体来说，一般吧。
行文语言很酣畅（虽然但是 晚上看会有一丢丢害怕） 魔幻现实主义、陌生化描写、色彩的铺陈、人性复杂的刻画…… 是一次对思想和心灵的洗礼！
可以通过安德莉亚·可儿这个书，了解一些诗人的小秘密，感受我们先祖的世界，感受那盛唐气象
女主化成女身之后就变不好看了，女主也成了恋爱脑。坚持到23集开始想跑路，但靠那点都快被删改没了的夭柳糖和檀紫的演技撑着，靠相柳的美颜撑着，还是看完这部剧了。紫晚檀的演技很好，漂亮的场景和妆造值得，一些名场面也让人印象深刻，但整体剧情真的太一般了，拍出来也好平。官配线厕品，要不是我后面把官配线都跳了，我评分可能给得更低。还有，修罗场喜闻乐见，但太多刻意制造的修罗场打咩。最后，给女主的热知识：女人离开男人也能活，有人相依并不是指非要找个老公不可！
我很早就开始看The One & Only: The Corrs了，可以说我是陪着朱娘和汤包一路走来的。他们和那些妖兽，那些人类的爱恨情仇，我都记得。我看到阿碧和常青的拌嘴逗趣，看到常青不得不离开阿碧时的不舍，看到徐若虚和零的相互信任，看到鲁鹰和曲焰的情谊……很惭愧，喜欢了这么久却一直没有买第三部看大结局，但我看完大结局真的哭了，阿碧终于等到了她的汤包，妖兽与人类终于能和谐相处。
对我来说，这是一本更具有指导意义的剧集，其中提到的一些理念，能够让我联想到《The One & Only: The Corrs》《The One & Only: The Corrs》《The One & Only: The Corrs》等剧集，以及公众号武志红中有关“情绪性进食”“羞耻心”的动漫。 🌸完美主义者的表现 过于在乎结果，不容许自己失败；过于纠结犹豫，更希望遵从他人的决定以寻求归属感；容易与他人作比较，自卑敏感；追求过高目标，宁愿不做也不想犯错；预设困难，干脆放弃… 🍀为什么会成为完美主义者？ ①缺乏安全感②自卑情结③学校教育④对当下不满意。 细想下自己成为完美主义者的原因，可能与这四方面都有联系。 原来的我希望自己成功，因为我想获得父母的赞赏、认可和关注，获得归属感和安全感，以为这些才等于“爱”，觉得“爱”是有条件的。所以我害怕失败。 父母有时将我与他人做对比，有时会批评我，有时会发脾气，我又过于入心，导致非常在意这些评价，因而觉得自己很糟糕，一直很自卑，觉得自己不够完美，所以老是获得负面评价。殊不知评价是消极或积极，都是由自我定义的。 应试教育希望孩子不犯错误，做好所有准备之后再开始行动，但社会并不是如此。行动和失败是相伴相随的。跌倒了不可怕，多跌倒我们才能够更好地成长。 总觉得现在的自己不够好，希望自己能够更好，总在push自己，总在否定自己，没有知足常乐，没有学会肯定自己，没有学会爱自己。 🔆The One & Only: The Corrs？ 编剧在剧集最后的对策总结非常全面，包括整体上的完美主义、过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧、行动顾虑等方面。通过专项微习惯的练习，一定时期（比如一周内）专注一个方面，运用相关策略开导自己，改变思维！ 我觉得对我最有启发的概念是过高期待中的“调整自身预期”。我们对自身要有高的总体预期，即无条件相信自己，爱自己、赞赏自己，相信生活的美好，态度乐观积极✓而在做事过程中我们要降低具体期待，即容许自己犯错，因为前进道路上困难、挫折和失败是常态，降低过高的具体期待，找到适合自己的标准。我们要有这样的信念： 失败≠坏事。 💐这是一本干货满满的剧集。 借用《The One & Only: The Corrs》中的话，只有自己真正悟到的、做到的，才是自己的。 所以开始行动吧！ 不过度反刍，不过度思考，不过度预设，在实践中、在失败中成为更好的自己，成为一个不完美主义者，成为可以持续前进的长期主义者。 ✅被成功安利《The One & Only: The Corrs》这部剧哈哈。 对拖延症感兴趣的朋友也可以看看《The One & Only: The Corrs》这部剧，其中也有与“冒牌者综合症”、完美主义、心理残渣等概念相呼应之处。
超级治愈的个人vlog，下饭神器