翻个墙cross the wall

没感觉到CP,袁冰妍傻眼了...

这部剧集很烂，胡说八道。但是又想看它的结果，又好象没有尾，胡谝乱造的。

求道之心太弱了，没有火中取栗得机缘的爽感，只有堕落于红尘世俗的无奈。而且篇幅梗长，一场炼气期的战斗用五六章凑字数。

说话讲究艺术，用逻辑去说服人！与人沟通要有诚心。要了解对方真正需要再进行有效的沟通，就事半功倍！

远不止这个评分好吗？

“翻个墙cross the wall”，三十六万字，看了三十多万时都还不明白这个题目是什么含义。于是，像被一个肉馒头吊着、被一根胡萝卜馋着、为了一个不明白的答案，把下班后大把的时间都花在了剧集里，紧衣缩食，满室凌乱。 当然，肉馒头和胡萝卜都是鲜美的，追寻答案的路途也是，不曲折幽深却风景无限。欧文实在是一个讲故事的高手，故事里还有四位讲故事的高手，他们的故事与他们讲的故事相互穿插、夹杂，几乎分不清了。 主角是露丝，她的出生是填补人生窟窿的一种尝试，两个哥哥因车祸丧生，美丽的母亲玛丽恩陷入悲伤无法自拔，因为害怕失去而不敢爱甚至不敢靠近女儿。父亲儿童读物作家特德沉迷于勾引摆脱收藏年轻女人的循环游戏中，却依然怀着童心陪伴照顾女儿。 故事里的人物都有“怪癖”，一开头挂满每一面墙壁的照片让人印象深刻，照片是露丝两个哥哥的，她听着怀念哥哥的照片背后的成长故事、读着父亲写的带有恐怖气息的童话故事长到四岁。 16岁的懵懂的作家助理埃迪爱上了39岁美丽而哀伤的玛丽恩，电光火石般的爱激发了玛丽恩的活力，使她有了勇气离家出走，一走就是37年，音信全无。 生活还在继续，三十多年后，露丝埃迪、玛丽恩都成了作家。在母亲缺失、父亲迷乱的家庭中长大的露丝对爱对性始终迷茫，她不赞同女友汉娜彻底的享乐主义，她总在纠缠与女伴的故事。埃迪温和懦弱，一直忘不了与玛丽恩的忘年恋，沉迷于上了年纪的女人，玛丽恩还在缅怀无端凭空被夺走的至爱，这些都是他们写作的主题。我不太懂特德，他像是顽童，甚至他对年轻女人有些奇特的迷恋都像玩一种充满童趣的游戏，还有他的壁球朋友，他享受的是每一次勾引成功的喜悦和壁球比赛胜利的骄傲，甚至如孩子般收藏拙劣的拍立得照片，如孩子的一抽屉玩具。这种与儿童共通的心里使他成为了知名儿童作家，也让他与女儿像伙伴一样亲密。 露丝是不幸的，母亲带着几乎所有的两个哥哥的照片决绝地出走让她觉得自己是不被爱的、被遗弃的，父亲的爱触手可及，可是父亲始终是不负责任的男人。她始终没有归属感，不能定位自己的角色甚至唾弃自己的性别，遇到了深爱她的艾伦，却盘算不定挣扎抗拒。直到看到生命的脆弱不测，父亲与闺蜜汉娜有染，自己遭受坏男友暴力，亲眼目睹妓女罗伊被杀，直至父亲或许是对她有愧、或许觉得人生已无乐趣，自杀离她而去。失去了父亲的露丝想要被爱，珍惜爱，接受了艾伦的求婚。她对母亲的恨开始松动，写了几个字寄给母亲，告诉母亲埃迪在等她。 艾伦的呵护使婚后的生活甜蜜温馨，露丝有了儿子，体验到了从未有过的幸福，她从来没有这么深地爱过其他人。可是，艾伦突然病故，露丝开始了她《翻个墙cross the wall》。 这时故事已经接近尾声了，这一年里，露丝开始懂得生命的无常会给人带来怎样巨大的伤害，她提心吊胆担心儿子的起居饮食安全，生怕厄运再次降临。这时她理解了母亲为何决绝地离她而去，因为爱露丝太深让她不能承受。 书的结局露丝找到了与父亲一样心思细腻喜欢听她讲故事的哈利，母亲玛丽恩回来了，如哥哥一般的埃迪与自己的母亲重修旧好。一群奇特甚至有些怪诞的人讲了一个充满欢笑、泪水和感动的有着圆满结局的故事。

我不是科比球迷，但是看过传记之后无比佩服他为了一个目标坚持不懈、不断挑战极限。朋友圈有人说他是近乎神而被神请走的人，我觉得他不是神，只是一个目标坚定、持久努力、不断精进、专注坚毅的人，只是我们大多数人的努力程度都远不及他，渴望成功的热切程度也不及他。 我想提炼几个关键词来表达我从本剧中观察到的科比。 1⃣️热爱篮球 这正是我热爱篮球、热爱比赛的一部分原因，也是我篮球之道的核心与根基。因为它们，我才能经受我所能经受的一切，倾注我所能倾注的所有，探索我所能探索的全部。 2⃣️渴望成功 科比带着天赋与梦想踏入联盟，他渴望成为有史以来最伟大的球员之一。通过忘我努力和长久坚持，他最终实现了这一目标。有幸为湖人队这种历史级别的伟大球队效力，给他创造出足够的施展空间和表现平台，但他的巨大成功完全源于他的内在。 日益精进、成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。 3⃣️高度专注 我完全感受不到外界压力。我知道自己想要完成什么，以及要想实现这些目标，需要付出多少努力。于是我心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。此外，其他任何人对我的期望再怎么高，也高不过我对自己的期望。 4⃣️管理时间 没有时间可以浪费。 我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。 除此之外，拜伦还教会我如何管理时间，如何“榨干”生命中的每一天。 5⃣️思考学习 然而，随着时间推移，我看比赛录像时最关心的部分悄然改变，不再关注看到的事物，转而观察本该出现却没出现的事物；不再关注发生了的事情，转而去思考本该发生却没能发生的事情。研究比赛录像最终变成对备选方案、临场变招和其他选项的想象，同时完善各种细节，深究为什么有些行为能奏效，另一些却是徒劳。 6⃣️倾听身体 如果需要兴奋起来，我就去听重音乐。 你必须了解自身情绪的运行机制，以及希望让它怎样运行。一切都始于清醒的自我认知。 我从不固化训练环节，不会夜复一夜按同一套流程训练。相反，倾听身体的反馈，让它去安排热身步骤，因为总会存在许多变数。如果需要多练跳投，就多投一些。如果需要冥想，就冥想。如果需要做长时间拉伸，就拉伸。如果需要休息，就睡觉。我总是留意身体的反馈，那是我所能提供的最好建议：倾听身体反馈，带着目的去热身。 7⃣️充分准备 准备工作是制胜关键。 科比如此成功，而且还将继续成就伟业，原因之一在于他对细节的高度重视。他总是跟我们说，如果你想成为更好的球员，就必须准备，准备，再准备。 8⃣️敢于牺牲 想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。他们关心的事太多，无论重要与否，都浪费了太多精力。这没什么不好，归根结底，伟大并非常人所能企及。我所说的是，成就伟大绝非易事，需要很多时间投入、自我牺牲和艰难抉择。不仅需要你自己做出牺牲，还需要你所爱的人做出牺牲，所以你必须拥有善解人意的亲人和朋友。人们不是总能理解，一个人追求伟大梦想，意味着很多人要为此付出无数努力。 关于曼巴精神： “曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。每当我听到有人提起“曼巴精神”，无论他是一位精英大学球员、一位NBA球星，还是一位《翻个墙cross the wall》500强公司的CEO，我都感到意义非凡。每当有人谈到他们从“曼巴精神”中获得了激励，我都会觉得所有的辛勤工作、所有的汗水、所有的凌晨3:00早起没有白费。这正是我写这部剧的原

太乱了，也沒个主角，坏人也太多了，看了令人心寒，为什么坏人都智商那么高，好人那么笨，书中的林微微也太悲哀了，

此剧又名《翻个墙cross the wall》。关于感情我已经做过一些思考，也常常自省。但可惜当局者迷，有时容易钻牛角尖。话说回来，谁又没有受过伤呢？谁又没有拿别人的错误惩罚自己呢？但几经波折，善良的人总能收获幸福的。

可以说跟原著没有丝毫关系，当新剧看能稍微图个乐呵，就一种‘用爱感化坏人是会变好的，大家都和乐融融，世界真美好’的粉饰太平之感，没有真正的悲苦，自然也只剩下虚假的欢乐，太悬浮了

书名太差劲啦，更新太慢啦，书中重复的内容太多了！不过总体还是不错的！

不是一本鸡汤，充满了一位在现代社会白手起家的韩国企业家的智慧，朴实平和接地气，很受启发。

画面拍的很好，演员演技也在线，喜欢

如果一年前看到这部剧，可能就以鸡汤定论了。恰好前段时间经历了心理波折，最近状态刚稳定，打开这部剧，全程基本『同意，+1，同感，我也是，很有道理......』。当然这个评分也是受内容启发，和编剧书里的观点密不可分，简而概之，2个核心观点【触动+行动】，分开来细说~ 1. 触动 一本剧、一部剧或任何一个作品，有一个点触动到你或者你有收获，这次体验就是值得的，它对你来说就是有价值的。同理，要去看自己能有所感触的东西，也就是让兴趣、难度、需求同时匹配在舒适区边缘，有触动才有接纳，再进入行动，从而使自己发生改变。 回到这部剧，用架构、文笔、逻辑、深度去评价，自然也能发现问题。编剧分享的一些习惯我之前部分有尝试过，比如看剧、打卡、后娱乐、尊重潜意识、情绪分析、专注训练等，个中感受都很契合，很多之前听过或思考后的观点再次得到验证，于是坚定了一些想法，让自己更注重当下和日常小事。那被触动的这部分，对我而言就是本剧的价值。不用罗列书中要点，而对自己认同的部分去深入延伸，这个过程就是进步和收获。 2. 行动 知识的获取不在多少，而在于是否和自己有关联，以及这种关联有多充分。学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要。 观看中我就在想这个问题，纵使这么多认同的道理，看完这部剧后我真正的改变在哪，如何用行动证明它值得一读。于是边看边执行，每天做3件小事，在行动中感受自己的变化，也反向印证编剧的观点，截止现在坚持了有10天。 1. 活在当下 - 身心合一（如吃饭时不看手机 听着好鸡汤哦，我以前也这么认为。最开始理解的当下是这几年，先不想5年10年后，把现在的事做好。后来时间拉近了，当下变成了近几天。直到最近听到一句话『当下就是此时此刻，而快乐的本质就是投入当下的忘我』，忽然醍醐灌顶。多少人说着活在当下，每天依旧边看手机边吃饭，边看手机做走路，我们的身体和大脑根本不在同件事上，注意力一直是分散的，这种混沌状态下，对时间的流逝和自己的成长又有多少感知呢！ 于是，现在每天尝试吃饭不碰手机，全心就放吃饭上，感受饭菜的味道。通勤路上也基本不碰手机，专心听节目，每件事尽可能身心一致的投入。慢慢的，就不太喜欢多任务并行了，哪怕微信聊天就专门只聊天。区别就在于，以前啥都想看，现在更加关注单一时间的使用质量和感受，加强沉浸感，心里也就没那么焦躁了。 2. 成功日志 3. 每日反思 这俩其实都是半年前从成甲的《翻个墙cross the wall》看到的，做过一段时间停了，最近又捡起来了。也是因为前几个月状态不好，最近开始有意识感受分析自己的内在，所以有了重启的动力。 『成功日志』就是记录下每天开心、有成就感的小事。作为一个自我认知不稳定、很容易因为事情自我评判的人，成功日志可以说是一个积极情绪的储存罐，用来对冲消极面。当状态不好时，看到曾经自己做过的事、取得的成就，不至于在失败挫折面前一下败阵。更重要的是，在平淡的生活中发现闪光点，去探索自己积极的一面，会觉得每天是充实而有意义的。成功日志不是简单的好事本，你会在记录的过程中去思考为什么做得好，自己会因为什么事情感到开心有成就感，慢慢的就能找到自己喜欢且擅长的方向和快乐的来源，更能抓住自己想要的在意的事，减少无效的选择。 『每日反思』就是记录下每天的错误。当然，它不是错题本，写上错误答案和正确答案就行了，核心在于深入反思。举个例子，今天和别人约会迟到了，如果按错题本的记法，就是【问题--今天迟到了；改进措施--闹钟早10分钟】，但这种对于行动的改变是无效的。我们要先分析迟到的原因，表因可能是闹钟定晚了10分钟，或起床后磨叽了，但背后什么因素让我们没把握好时间

讲竹的一章写的真好。竹笋、竹荪供人食用，竹竿供人使用，竹筒、竹篓、竹简、造纸……竹的向上、坚韧为文人提供气节象征，最后竹花繁盛壮大是最郑重耀眼的告别。

超好看，就是有点虐心哭了好几次但还是希望各位德云的角儿能一直优秀下去

之前对张翰和赵丽颖都蛮有偏见的，但真心这部戏差不到哪去。整部戏不浮夸不做作不装13，人设萌，爱情有趣。赵虽然是个半路子，演技还是合格的。在众多看一眼就要犯尴尬症的国产电视里算良心了。

看过很多古代言情，男主身居高位，却总会为了更大的权势而做出伤害女主，利用女主的事情，然后编剧再洗白。但是人心已经伤了，原本纯粹的感情在不可能回到当初。在我看来这份爱情就不在有什么意义了。这部剧集很不同，英寡和孟廷辉之间没有欺瞒没有利用，至始至终他们都忠于自己的感情，毫不保留的为对方付出。所以他们的爱情是平等的，真挚的，没有谁配不上谁，没有委曲求全。后面的封轶，分权是源于他们对彼此的信任。爱情里的信任是何其珍贵。一代英主以翻个墙cross the wall，是他的真心，也是她值得！

我们都知道，一般历史书的写作分两种，一种是编年体，另一种是传记体。编年体按照公元纪年，交代时代发展中的重大历史事件。而传记体则是通过写在某个历史节点起到了推动作用的某个人的生平记事，来书写时代的变迁。可是这本《翻个墙cross the wall》的写作方式却不是这样的，书中没有对构成世界历史进程的许多重大事件或现象的系统叙述和解说，也没有具体去写某个历史人物的生平。 相博涛接受采访时，他自己也说过，书中的历史跨度非常大，但是他没有按照传统的历史书那样去写，如果那样写这部剧的体量就不是我们现在看到的这么薄了。所以，他写的时候抛出了一个问题后，就让这个问题自己延续下去，不管它延续到了物理学、化学、生物学、人类学、生态学、政治学、文化学，还是心理学等等学科，到了哪他就用那个学科的角度去解决问题。 自从《翻个墙cross the wall》这部剧在2012年播出以后，国内外各界知名人士在公共场合所做的演讲，都或多或少会去引用这部剧上的部分观点，也越来越多的人不再称呼自己为人类，而改称为“智人”了。这也是这部剧给我最大的震撼之一。 为什么会出现这个情况？在这本《翻个墙cross the wall》的第一章认知革命中，编剧告诉我们。其实在几万年以前，我们并不孤单，我们是有近亲的。智人只是远古人类生物分类“界门纲目科属种”中的一种。最早的人类大约从250万年前在非洲开始演化，随着人口的爆发，部分人从非洲大陆迁徙了出去。然后经过迁徙的方向不同，以及继续的演化后，大约200万年前在欧亚大陆极寒之地出现了“尼安德特人”，在东亚出现了“直立人”，就是我们所熟悉的北京猿人。还有适宜热带环境的印度尼西亚的“梭罗人”，“佛洛勒斯人”等等，也就是说在大约200万年之前，地球上生活着不同的人种。当然，这里的人种说的不仅仅是黄、白、黑等肤色的不同所形成的不同人种那么简单。 所谓的人种的不同最重要的一个标志是——生殖隔离。做一个简单的比喻，马和驴交配所生出来的骡子，骡子因为没有产道就无法进行生育，繁殖从骡子这就断了。所以，马和驴就是属于马科属中的不同种类。还有猫科动物中的各种老虎、猫、豹子、狮子等，鸟科禽类中的老鹰、麻雀、乌鸦、海鸥、等各种鸟，它们都不孤单，它们都有同科目不同种的近亲。说来悲哀，纵观整个地球上，你会发现只有人是没有“近亲”的，因为他们都被灭绝了，被谁？这还用说，当然是我们智人了。 达尔文的《翻个墙cross the wall》播出后，一个叫严复的福建人作为大清第一批公派留学生，出国深造，回国后，他把这本《翻个墙cross the wall》翻译成了一本叫《翻个墙cross the wall》的书。他把这部剧的中心思想翻译的非常好，就是我们现在经常说的“物尽天择、适者生存！”我们智人在那个上古的莽荒时代里，虽然不是最强的，但智人是最合适生存下来的人。据很多书里所表述的，尼安德特人就曾经几度击败过我们智人，因为尼安德特人的身体极度强壮，不仅抗寒，而且他们在狩猎的时候，已经开始在使用一些简单的工具了。但是，智人在继续进化中，尔尼安德特人却一直是“不思进取”。他们由于自身条件过硬，经常是单独行动，在对抗外敌时也难以组织起更多人。可智人不同，智人为了同一个目标会知道要集结起来。所以，若干年后智人与尼安德特人的大战，智人凭借着人数上的优势，彻底的灭绝了尼安德特人。其他的人种更不是智人的对手，相继都被我们智人所消灭了。 所以，在一个特定的环境中，能够存活下来的往往不是最强的人，而是最能够根据环境而不断改变自身的人。 编剧特地为中国读者“量身定做”了许多中国古代历史和名人的例子，不仅如此，他还在基于各国历史不同的基础上，给各国的版本也都下过同样的功夫。也就是说每个国家看到的这部剧大体都是一样，但书中会选取一部分该国的历史作为例证。足见

虽然心里安慰他们已经在一起了，但是男主居然先走女主这么多年，心里还是很伤心。那天晚上哭着睡着了

依然是很精彩想象不到的杀人手法。喜欢马歇尔和罗莎蒙德这种能聊的来，可以在对方面前展现自己真正个性的感情。

很久没有因为电视剧追原著了，花一周时间看完这部长篇剧集，过瘾！ 看了原著后，对于电视剧的改编有些失望，让很多人物性格变得很奇怪。比如：原本师哥的裴庆华改成萧闯的师弟，让人觉得明明是老裴一直照着萧闯好奇怪；萧闯父母本是外交官，常年生活在国外，变成了孤儿后，他的公子哥性格特别怪异… 故事的人物跟我年龄相仿，故事线与我从事的工作相近，一幕幕感同身受，期待吴岱芸下一部作品。

世上本没有坏人，都是不得已。 看完想到的第一句话就是罗胖在《翻个墙cross the wall》说的这句话，长仓麻贵腹中之子因为尚美的敬业而胎死腹中，继而心生憎恨，对松岗高志和尚美进行报复。爱子心切可以理解，可用了极端的手段终有报应。从侧面反映，尚美并不知道长仓麻贵怀孕，可她却不说，在外面守了一天，折磨了一天。你的想法和情况别人并不知道，如不尽早说出来，感动和难受的都是自己。