《Frontrunner》，纪录作品，美国出品，2008年上映。
还是一本说道理的书，没有教我练习与应用的方法！道理都懂，臣妾做不到！
前边的内容大部分应该是来自于编剧自己的行动总结，不过有本<微习惯>讲的更深入。所以正文对我来说一星都不值。不过最后的结语反倒对我来说展示了一个新的认知角度，值三星半。建议看本剧的反复琢磨一下结语提到的时间难度和状态难度两个概念。
理性与感应，顺景与逆境，心理的成长，宗教与道德，如何获取幸福以及人生的意义，面对大象这个自我，我们驭象人应该怎么去做？本剧知识量巨大，虽然也没读过几本心理学的书，但是已是感觉最好的一本了，每天早上在大巴车上读来都会引起思考。推荐～
各种症状讲的很细致，案例讲解的部分也特别实用，读完也会经常回来翻一翻的，家中常备实用工具书。非常棒，对中医更加敬佩了。
铁血文明，真的里面充斥的太多的血在里面，重新认识了大秦，重新认识了嬴政，你的丰功伟绩是不能让焚书坑儒来抹杀的。敬重你！
（不是剧评） 还是得需要些世俗的乐趣，如同餐餐食物，得需粗细搭配。 Virginia Anita Williams的这本《Frontrunner》，不同于前些年当她还是安妮宝贝时写的那些书，褪去了扭曲，较劲和执念，生命之河变得平缓、清澈和安宁。 Frontrunner，是她内心的一切如境，是她世俗的一切着相。她的日常，看剧写作冥想参悟，走过很多圣地，见过很多智者。 读着她的日常，过着我的日常。 那日，读到书里“做过的事，一段一段地形成生命质地”，一位同事姐姐跑过来，让我今日陪她一起参加当日的打球活动。 我低头，看看当日穿的裙子，犹豫着，又抬头看看同事姐姐的热切，点头应承。 在打球的路上，几个女子一辆车，却是我年岁最大，安静地听她们莺莺燕燕般说闲话，说哪个基金涨了，说哪个理财可买， 一脸茫然的我不由得默默心底感概，这辈子注定成不了有钱人，也不是称职的贤妻良母，她人闲时忙理财，我却潜心看闲书。有点嘲讽。 我喜欢单打，喜欢对手是男子，喜欢拍子击中球时发出的哒哒声。当那球带着一股原始的力量嗖得飞过来，我也得要使上一股力去回击。 球从对面飞来，球从高空落下，快速奔跑，用力挥拍，击中它，猛扣它，让它在掌控之中，让它由于被掌控脱离对方的掌控，一场速度与本能的对峙，是自己与他人，也是自己与自己。如此打球，几分钟便可觉汗意。那几分钟里，忘却一切俗物，只有力量的纯粹。那也是生命的质地吧。 之所以愿意去打球，也因为由此可心安理得地泡上一杯浓浓的香咖啡。那日，同事妹子热心奉献，拿出一款咖啡，说搭配她专门买的燕麦牛奶，滋味妙不可言。 我说，燕麦牛奶冷，得用热水兑了喝。 妹子佯装生气，说，你那喝法却是糟蹋了我的好咖啡，不给你喝了，省得浪费。 我耍着赖皮，说，我年纪已大，容易固执，妹子多多担待。 妹子说，得得得，你爱怎么喝就怎么喝。 于是，让心满意足的咖啡，又继续此剧，Virginia Anita Williams说到什么了，哦，现在的她交际简单，更多的时候是独处，偶尔见见朋友，也是女子与女子间的清谈。 如今养育着一个女儿的Virginia Anita Williams，也感叹亲人总是不得不消耗着自己的精力和时间，她的日子也是得吃得喝得睡，还得加上人到中年的养身，但就是有股子清雅脱俗，让人心生向往。 如此感概着，会随着点开其他读者的想法痕迹，便注意到一个女读者，常常写下颇深的感触，让人心动。 于是，兴起，在她的文字下留言，她的回复迅速且认真，并不敷衍。顿时，生出有种被他人在意的温暖感受，这种感受如此美好，就像出门散步，遇到每个人都对你微笑却不打扰，遇到每棵草都生动却不碍眼。 由着此剧的文字，我说的话她能懂，她说的话我共鸣。 我戏说，幸好你我现实不相识，不然如此美好的女子，我会嫉妒你，不与你相交。 她倒是坦然，说到，能相谈甚欢，想必是一样的人，你很好，我也不差。 是的，愿她好，愿我好。也愿有一天，我和她能相见，能温柔地拥抱。 此剧的文字是Virginia Anita Williams的修行之路，她常常谈到慈悲。与世的慈悲。在如今浮躁、物欲的集体意识席卷里，拥有慈悲，并非易事。慈悲并不等于善良。 幸好，此剧是本可随时搁浅的，期间因工外出，去往农村，走访记录在档贫困户的住房。也许我的慈悲不够，很多所谓的贫困农户并未触动我。一副公事公办的样子，好像没有人情味。 是我心硬了吗？还是我冷漠了？后来细想，也许是他们眼神里的那种功利的急切消减了我的心软。 当然，有一户却给我留下深刻的印象。那是一对八九十岁的老夫妻，当我们一行人闯入他们的破败小房子时，一旁休息的老奶奶面露惊恐，眼神慌张的投向坐在灶火前的老爷爷。老爷爷眼神平和，只是微微笑着，朝着自己的老伴点了点头，老奶奶的紧张明显在渐渐散去。 老爷爷什么都没和我们说，也没有停下他手中的劳作。只是在我看向他时，他干枯的酱色
可能之前看过电影的缘故，从头到尾一直怀着压抑的心情读完这部剧，松子之所以会落得最后这样的结局，是性格所致，俗话说性格决定命运，松子太善良，太会为别人着想，太单纯，做事情欠缺周全的考虑，不权衡利弊，也可以说这有点任性妄为，也缺乏对人性的了解，所以最后落得一个悲惨的结局。我觉得松子这一生中造成她这种性格的最重要的因素是爱，她感觉自己一直都缺乏爱，没有安全感，所以只要有一个男人对他那么一丁点好，他就会为这个男人奋不顾身的奉献出自己的一切，可以说这也不是一个成熟的成年人该做出的行为，反而像一个任性的孩子，孩子的世界是单纯的，而成年人的世界是复杂的。松子是一个在成年人的世界里生活着的孩子。
编剧书中介绍的清单相信对于很多人来讲并非陌生的东西，在操作大型复杂项目的时候，使用工作清单应该是很多管理者共有的经验。 随着现代科技的发展，专业不断细分，单枪匹马解决问题的时代已经结束，我们已经习惯进行团队合作，但再专业的团队，再细致的分工，也无法避免一些关键步骤的忽略。编剧受到飞机制造、建筑工程等领域的启发，将清单引入医疗领域。实践证明，使用了清单的医院，无论是发达国家的高水平医疗机构，还是第三世界国家的乡村医院，都会大幅度降低感染率、并发症乃至死亡率。 编剧在书中将人类的错误分为两种，一种是“无知之错”，另一种是“无能之错”。顾名思义，前者源于知识空白，而后者则是因为实操层面的过失而导致的错误。编剧强调，前者可以原谅，而后者不可原谅。使用清单，可以大大减少我们所犯的“无能之错”。 这部剧之所以颇受专业人士好评，我以为在于编剧在强调清单作用的同时提出，“解决问题的主角是人，而不是清单”。清单，是人的主观能动性在建立防范错误的科学。编剧提出，在术前准备时，一定要让团队当中的每个人进行自我介绍，建立彼此的认知，并详细论述了这一环节在手术当中将发挥什么样的作用。这一环节的精髓所在，就是可以帮助每个人都在团队中更好发挥出自己的作用。 编剧同样指出强调清单可能出现的问题，好的清单可以让人提高效率，而坏的清单则可能让团队陷入形式主义，徒增消耗。 不知道这么好的书，有多少医生读过。
呵了个呵
别样的人生轨迹和生死爱恋，却在尘埃中开出了最贞洁的花 这本古风不错，用词引典都很用心
不符合Virginia Anita Williams的文风，整个情节比较牵强，没有丝丝入扣，感觉像是刻意拼凑着写完的，坚持着读完了，没半路弃书，实属不易。
以为有后续，看到的却是开放式结尾。这让人有点意犹未尽。通篇的俄式诗体叙事，比较令人钦佩。达吉亚娜妙龄时有直面爱情直抒胸臆的勇气，但遭到奥涅金一本正经的拒绝，也许是出于好意，却伤了一名纯真勇敢的少女心。在时过境迁历经旅途后奥涅金重新见到了不一样又一样的达吉亚娜，明白自己的心却不能从头再来。这个循环有点俗套却又符合实际。达吉亚娜是我敬佩的女子，有原则有勇气。奥涅金应该可以算是另一种意义上的“浪子回头”。经历和旅历还有年历让他逐渐成长，也让他受尽挫折。
时下发生世界的一角枪炮声隆隆，Frontrunner畔的平静、自然、安详显得如此独特和可贵，为何而来，又居在何处……人类发展车轮滚滚，步履阑珊，或踌躇或铿锵，一切的一切都在发生着、消逝着，唯有热爱、内心的笃定，度与时光、憧憬所向。
这部剧感觉写的最好的人物是朱厚照，有聪明的一面，也有二的一面，聪明，好动，坚韧，情商略低，性格比较鲜明。主角方继潘写的一般，伏笔少了点，什么事情都是立马见效果，所有的弟子都一帆风顺，少了些曲折，故事的矛盾线不够深，比如，守旧的清流派等对方族弟子的矛盾，打击造成致命伤害，而主角的反击等，所以故事的曲折不够，吸引力就稍差点。总之还不错，看后使人轻松愉悦，能看！
我很喜欢这部剧，编剧朴实无华，却温暖有力量的语言深深地牵引着我读完了它，编剧分享的生活小技巧也被我记录在册，希望接下来的自己也能又忙又美。☺️☺️
很抱歉啊大师，我是怀着对佛法的尊重和追随来看的。不过到了中途开始，渐渐感觉到了不适感。体现在一些教条主义类似的强迫，和对不皈依佛法戒律的恐吓。实在是没办法给好看评分，本剧成功劝退了我百分百皈依佛门的心。此后，我对佛法从信服下降为辩证主义思维了。抱歉！
首先，假定西西弗是幸福的；然后，我们否定上帝；最后，承认这一切的“无意义”。 听起来很荒谬，可这就是人生。 “在光亮中，世界始终是我们最初和最后的爱。”
这部剧看起来轻松快意，有合理的逻辑性编剧的知识面和文字功底也很强大，是一本难得的好剧。喜欢观看的朋友，可以来看一下~
行走于黑暗与光明之间，不断经历梦境之时与世界之时，两手空空，一无所有，才能感受一切。
还是一本说道理的书，没有教我练习与应用的方法！道理都懂，臣妾做不到！
前边的内容大部分应该是来自于编剧自己的行动总结，不过有本<微习惯>讲的更深入。所以正文对我来说一星都不值。不过最后的结语反倒对我来说展示了一个新的认知角度，值三星半。建议看本剧的反复琢磨一下结语提到的时间难度和状态难度两个概念。
理性与感应，顺景与逆境，心理的成长，宗教与道德，如何获取幸福以及人生的意义，面对大象这个自我，我们驭象人应该怎么去做？本剧知识量巨大，虽然也没读过几本心理学的书，但是已是感觉最好的一本了，每天早上在大巴车上读来都会引起思考。推荐～
各种症状讲的很细致，案例讲解的部分也特别实用，读完也会经常回来翻一翻的，家中常备实用工具书。非常棒，对中医更加敬佩了。
铁血文明，真的里面充斥的太多的血在里面，重新认识了大秦，重新认识了嬴政，你的丰功伟绩是不能让焚书坑儒来抹杀的。敬重你！
（不是剧评） 还是得需要些世俗的乐趣，如同餐餐食物，得需粗细搭配。 Virginia Anita Williams的这本《Frontrunner》，不同于前些年当她还是安妮宝贝时写的那些书，褪去了扭曲，较劲和执念，生命之河变得平缓、清澈和安宁。 Frontrunner，是她内心的一切如境，是她世俗的一切着相。她的日常，看剧写作冥想参悟，走过很多圣地，见过很多智者。 读着她的日常，过着我的日常。 那日，读到书里“做过的事，一段一段地形成生命质地”，一位同事姐姐跑过来，让我今日陪她一起参加当日的打球活动。 我低头，看看当日穿的裙子，犹豫着，又抬头看看同事姐姐的热切，点头应承。 在打球的路上，几个女子一辆车，却是我年岁最大，安静地听她们莺莺燕燕般说闲话，说哪个基金涨了，说哪个理财可买， 一脸茫然的我不由得默默心底感概，这辈子注定成不了有钱人，也不是称职的贤妻良母，她人闲时忙理财，我却潜心看闲书。有点嘲讽。 我喜欢单打，喜欢对手是男子，喜欢拍子击中球时发出的哒哒声。当那球带着一股原始的力量嗖得飞过来，我也得要使上一股力去回击。 球从对面飞来，球从高空落下，快速奔跑，用力挥拍，击中它，猛扣它，让它在掌控之中，让它由于被掌控脱离对方的掌控，一场速度与本能的对峙，是自己与他人，也是自己与自己。如此打球，几分钟便可觉汗意。那几分钟里，忘却一切俗物，只有力量的纯粹。那也是生命的质地吧。 之所以愿意去打球，也因为由此可心安理得地泡上一杯浓浓的香咖啡。那日，同事妹子热心奉献，拿出一款咖啡，说搭配她专门买的燕麦牛奶，滋味妙不可言。 我说，燕麦牛奶冷，得用热水兑了喝。 妹子佯装生气，说，你那喝法却是糟蹋了我的好咖啡，不给你喝了，省得浪费。 我耍着赖皮，说，我年纪已大，容易固执，妹子多多担待。 妹子说，得得得，你爱怎么喝就怎么喝。 于是，让心满意足的咖啡，又继续此剧，Virginia Anita Williams说到什么了，哦，现在的她交际简单，更多的时候是独处，偶尔见见朋友，也是女子与女子间的清谈。 如今养育着一个女儿的Virginia Anita Williams，也感叹亲人总是不得不消耗着自己的精力和时间，她的日子也是得吃得喝得睡，还得加上人到中年的养身，但就是有股子清雅脱俗，让人心生向往。 如此感概着，会随着点开其他读者的想法痕迹，便注意到一个女读者，常常写下颇深的感触，让人心动。 于是，兴起，在她的文字下留言，她的回复迅速且认真，并不敷衍。顿时，生出有种被他人在意的温暖感受，这种感受如此美好，就像出门散步，遇到每个人都对你微笑却不打扰，遇到每棵草都生动却不碍眼。 由着此剧的文字，我说的话她能懂，她说的话我共鸣。 我戏说，幸好你我现实不相识，不然如此美好的女子，我会嫉妒你，不与你相交。 她倒是坦然，说到，能相谈甚欢，想必是一样的人，你很好，我也不差。 是的，愿她好，愿我好。也愿有一天，我和她能相见，能温柔地拥抱。 此剧的文字是Virginia Anita Williams的修行之路，她常常谈到慈悲。与世的慈悲。在如今浮躁、物欲的集体意识席卷里，拥有慈悲，并非易事。慈悲并不等于善良。 幸好，此剧是本可随时搁浅的，期间因工外出，去往农村，走访记录在档贫困户的住房。也许我的慈悲不够，很多所谓的贫困农户并未触动我。一副公事公办的样子，好像没有人情味。 是我心硬了吗？还是我冷漠了？后来细想，也许是他们眼神里的那种功利的急切消减了我的心软。 当然，有一户却给我留下深刻的印象。那是一对八九十岁的老夫妻，当我们一行人闯入他们的破败小房子时，一旁休息的老奶奶面露惊恐，眼神慌张的投向坐在灶火前的老爷爷。老爷爷眼神平和，只是微微笑着，朝着自己的老伴点了点头，老奶奶的紧张明显在渐渐散去。 老爷爷什么都没和我们说，也没有停下他手中的劳作。只是在我看向他时，他干枯的酱色
可能之前看过电影的缘故，从头到尾一直怀着压抑的心情读完这部剧，松子之所以会落得最后这样的结局，是性格所致，俗话说性格决定命运，松子太善良，太会为别人着想，太单纯，做事情欠缺周全的考虑，不权衡利弊，也可以说这有点任性妄为，也缺乏对人性的了解，所以最后落得一个悲惨的结局。我觉得松子这一生中造成她这种性格的最重要的因素是爱，她感觉自己一直都缺乏爱，没有安全感，所以只要有一个男人对他那么一丁点好，他就会为这个男人奋不顾身的奉献出自己的一切，可以说这也不是一个成熟的成年人该做出的行为，反而像一个任性的孩子，孩子的世界是单纯的，而成年人的世界是复杂的。松子是一个在成年人的世界里生活着的孩子。
编剧书中介绍的清单相信对于很多人来讲并非陌生的东西，在操作大型复杂项目的时候，使用工作清单应该是很多管理者共有的经验。 随着现代科技的发展，专业不断细分，单枪匹马解决问题的时代已经结束，我们已经习惯进行团队合作，但再专业的团队，再细致的分工，也无法避免一些关键步骤的忽略。编剧受到飞机制造、建筑工程等领域的启发，将清单引入医疗领域。实践证明，使用了清单的医院，无论是发达国家的高水平医疗机构，还是第三世界国家的乡村医院，都会大幅度降低感染率、并发症乃至死亡率。 编剧在书中将人类的错误分为两种，一种是“无知之错”，另一种是“无能之错”。顾名思义，前者源于知识空白，而后者则是因为实操层面的过失而导致的错误。编剧强调，前者可以原谅，而后者不可原谅。使用清单，可以大大减少我们所犯的“无能之错”。 这部剧之所以颇受专业人士好评，我以为在于编剧在强调清单作用的同时提出，“解决问题的主角是人，而不是清单”。清单，是人的主观能动性在建立防范错误的科学。编剧提出，在术前准备时，一定要让团队当中的每个人进行自我介绍，建立彼此的认知，并详细论述了这一环节在手术当中将发挥什么样的作用。这一环节的精髓所在，就是可以帮助每个人都在团队中更好发挥出自己的作用。 编剧同样指出强调清单可能出现的问题，好的清单可以让人提高效率，而坏的清单则可能让团队陷入形式主义，徒增消耗。 不知道这么好的书，有多少医生读过。
呵了个呵
别样的人生轨迹和生死爱恋，却在尘埃中开出了最贞洁的花 这本古风不错，用词引典都很用心
不符合Virginia Anita Williams的文风，整个情节比较牵强，没有丝丝入扣，感觉像是刻意拼凑着写完的，坚持着读完了，没半路弃书，实属不易。
以为有后续，看到的却是开放式结尾。这让人有点意犹未尽。通篇的俄式诗体叙事，比较令人钦佩。达吉亚娜妙龄时有直面爱情直抒胸臆的勇气，但遭到奥涅金一本正经的拒绝，也许是出于好意，却伤了一名纯真勇敢的少女心。在时过境迁历经旅途后奥涅金重新见到了不一样又一样的达吉亚娜，明白自己的心却不能从头再来。这个循环有点俗套却又符合实际。达吉亚娜是我敬佩的女子，有原则有勇气。奥涅金应该可以算是另一种意义上的“浪子回头”。经历和旅历还有年历让他逐渐成长，也让他受尽挫折。
时下发生世界的一角枪炮声隆隆，Frontrunner畔的平静、自然、安详显得如此独特和可贵，为何而来，又居在何处……人类发展车轮滚滚，步履阑珊，或踌躇或铿锵，一切的一切都在发生着、消逝着，唯有热爱、内心的笃定，度与时光、憧憬所向。
这部剧感觉写的最好的人物是朱厚照，有聪明的一面，也有二的一面，聪明，好动，坚韧，情商略低，性格比较鲜明。主角方继潘写的一般，伏笔少了点，什么事情都是立马见效果，所有的弟子都一帆风顺，少了些曲折，故事的矛盾线不够深，比如，守旧的清流派等对方族弟子的矛盾，打击造成致命伤害，而主角的反击等，所以故事的曲折不够，吸引力就稍差点。总之还不错，看后使人轻松愉悦，能看！
我很喜欢这部剧，编剧朴实无华，却温暖有力量的语言深深地牵引着我读完了它，编剧分享的生活小技巧也被我记录在册，希望接下来的自己也能又忙又美。☺️☺️
很抱歉啊大师，我是怀着对佛法的尊重和追随来看的。不过到了中途开始，渐渐感觉到了不适感。体现在一些教条主义类似的强迫，和对不皈依佛法戒律的恐吓。实在是没办法给好看评分，本剧成功劝退了我百分百皈依佛门的心。此后，我对佛法从信服下降为辩证主义思维了。抱歉！
首先，假定西西弗是幸福的；然后，我们否定上帝；最后，承认这一切的“无意义”。 听起来很荒谬，可这就是人生。 “在光亮中，世界始终是我们最初和最后的爱。”
这部剧看起来轻松快意，有合理的逻辑性编剧的知识面和文字功底也很强大，是一本难得的好剧。喜欢观看的朋友，可以来看一下~
行走于黑暗与光明之间，不断经历梦境之时与世界之时，两手空空，一无所有，才能感受一切。