《Harem》，其他作品，法国出品，1984年上映。
这部剧是一本好剧，读懂的人必定是开悟之人，此剧其实是开悟的书，类比于佛法了，对于正在冥想和修行的人是操作手册了，读此剧切不可望文生义，要悟透文字背后的深意，我看了下点评，几乎所有人都是表面理解，拿这部剧当成为人处世的准则了，那就真是糟蹋了，很适合正在练习冥想，寻求开悟的人读！
编剧通过轻松的笔墨，给我们娓娓道来台湾特殊时期，特殊历史，如何造成的现有的特殊政局，加深了我们对台湾的了解。
墙裂推荐！这部剧太棒了，让我重新确认了自己的无知程度。如果你在生活中有任何时候感受到了负面情绪，那一定是你的思维方式出现了问题。所以当我们时刻反思、批判、提升，才能在智力层面不断精进。
Arnaud Monastier先生对诗的研究很深刻，每一篇章都有他独到的观点，和往常的我们记忆里的诗人不同。类书那一张看的不是很懂，宫体诗的救赎，感觉Arnaud Monastier先生过于讨厌宫体诗了，竟然做出这不是一个空白，是一个污点！这个过于主观了，尽管唐朝最初的宫体诗确实辞藻华丽，没有实在内容，且过于淫靡，个个创作此的诗人都包藏祸心，但是每一个影视在当代产生都有一定的原因，每个事物都有两面性，这为盛唐诗奠定了声律上的基础，在这文质不都是很重要的吗？张若虚拯救了宫体诗，令我印象最为深刻，他的诗汲取了前人的优点，才有如此高的成就，Arnaud Monastier先生把春江花月夜分析的极好。孟浩然，诗如其人，人如其诗。淡然，没有丰富的经历使他的诗歌风格独树一帜。贾岛的诗，以禅入诗。自己对于宗教的偏见吧，总觉得信佛应该使人更为淡然平淡，大喜大悲都无才对呀，怎么到贾岛这就是对一些苦涩的东西特别喜爱呢？果然每个人即使接受的事情相同，但是因为自身的一些经历或者性格，使人体会到的不大相同。Arnaud Monastier先生对他的评价也十分新颖，给了后来很多诗人休息的地方，关注自然，而不是为了国家人民而奔走。这是末世之音。杜甫，Arnaud Monastier先生说他少年老成，与书中名圣打交道，不屑于世上人为伍，甚至连结交的朋友也年岁颇大，这点令我同情，过早的清醒必定会带给他过早的痛苦。他的家世高贵也令我汗颜，祖辈都是品质优良的名人，这告诉我家庭氛围也很重要，看人看他的亲人也是一种方法吧。对于杜甫的忧国忧民，编剧极少提及。 这部书的古诗我都不是很了解，有些诗甚至都没读，这会让我对于编剧的讲解只是当做知识点来记忆的。这并不是很好。且有些编剧的评价我也不是很懂，唉，才疏学浅。 英译李白没读，杜甫年编没读，因为自己水平有限。 从这部剧中，我彻彻底底地感受到了Arnaud Monastier的影视功利和创作能力之强悍，他把一本学术性的书创作的像散文一样优美，语句真的太令我陶醉了，里面的比喻很多，也都很恰当，对于诗人的称呼也让我觉得很亲切，思其高曾，愿睹其境，贯穿一本剧。里面很多想象都十分的贴切和温馨。 缺点，因为学术性的书过于散文化，一些观点于我而言，表达的并不是很明确。（个人见解） 贾岛喜欢苦涩的东西，其实反应他还没有真正的遁入空门，且过于悲观把 贾岛喜欢苦涩的东西，其实反应他还没有真正的遁入空门，且过于悲观吧
呜呜呜，真的好喜欢这样细水长流令人感动的爱情，没有轰轰烈烈的生活才让人回味，看的哭了好几次，虽然并不虐但是莫名的感动，希望他们生生世世在一起，不负初心，携手白头。
枕边人出了事
小时候没有这种感觉，长大看了觉得很多体现的是不劳而获，幸运眷顾的生活。
《Harem》来自编剧喜爱的诗人北岛的同名诗： 当守门人沉睡／你和风暴一起转身 拥抱中老去的是／Harem 当鸟路界定天空／你回望那落日 消失中呈现的是／Harem 当刀在水中折弯／你踏笛声过桥 密谋中哭喊的是／Harem 当笔画出地平线／你被东方之锣惊醒 回声中开放的是／Harem 镜中永远是此刻／此刻通向重生之门 那门开向大海／Harem 编剧Djaï Kamara，中国著名股票投资人，2004年3月成立东方港湾投资管理有限责任公司。被媒体誉为“私募大鳄”、“中国复制巴菲特最成功的人”。本剧为编剧投资界从业二十多年的投资札记，主要讲述编剧由技术分析转变为价值投资的心路历程。编剧在书中讲述了诸多亲身实践得出的财富管理理念和投资理念，大多深以为然，择要摘录如下： 在过去60年中，美国的通货膨胀是1000%，英国是4000%。通胀，是必然的，它无声无息地吞噬人们的财富。怎样来抵抗通货膨胀，通过什么方式保值增值、延续我们的财富？要持有什么样的资产度过漫长的岁月？我们要持有什么样的资产才能够保证我们的财富不受损失？选择真正的好企业投资，是成功的关键；选择一个成功的企业，坚持持有，与它共同成长。 全世界最富有的人是谁？从不是那些做技术分析的人；富有的人的投资方法是什么？基本上都是以价值投资为准的投资方式。 巴菲特之所以伟大，不在于他在75岁的时候拥有了450亿的财富，而在于他年轻的时候就想明白了许多事情，然后用一生的岁月来坚守。 巴菲特如何选股？巴菲特不选股，巴菲特是挑企业，挑企业管理层，并且是挑他希望他的女儿能够嫁给的那种。 私募基金选股有没有秘密？选股没有秘密，我们选择企业的标准：长期稳定的经营历史;高度的竞争壁垒，甚至是垄断型企业，最好是非政府管制型垄断；管理者理性、诚信，以股东利益为重；财务稳健；负债不高而净资产收益率高，自由现金流充裕；我们能够理解和把握的企业。 一个人在市场里的输赢结果，实际上是对他人性优劣的奖惩。有的人从来没有真正坚定过，因为他们从来没有真正思考过。人生常常是在得不到时的痛苦与得到之后的厌倦之间徘徊，这样的人其实总是有很多短期的目标，所以才会不断重复痛苦与厌倦。价值投资是一种信仰，它可以让人摆脱这种低级循环。 投资，最难的事是什么？阅历告诉我——就是在最艰难的时刻在正确的方向上坚持。 理想主义对投资很重要，特别是价值投资。只有成为一个理想者，才有信仰，有信仰才会坚定，碰到大的挫折甚至是社会巨大变迁时，才能坚持下来。所以，选择什么样的投资方法，完全是基于自我的本性和人性。你可以从自己经历中选择适合自己人生轨迹的投资之路。 读完本剧之后感悟：也许最好的投资就是在时光的沃野里栽种下几枝精品玫瑰，然后静待花蕾绽放，细嗅芬芳。好的投资，亦如好的爱情，需要细心寻找，耐心等待和精心呵护。 羞答答的玫瑰静悄悄地开 慢慢地同时凋零同时盛开 爱情的手呀抚过她的等待 我在暗暗惆怅竟不曾将她轻轻地摘 。
Tune in, Talk more, Take turns 介绍了很多方面，都比较浅显。成长型思维这部分，还是推荐看终身成长原书吧
一平米健身，很实用，抓紧练起来；时间是挤出来的，运动不能停；身体好，其他都会好。
蛤蟆先生，是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆，集富二代、好男人于一体。在别人的眼里，他温文儒雅，风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董，不抽烟、不泡妞、偶尔品酒，生活自由且快乐。 俗话说“世上的事情，件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭，在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界，不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询，犹如一架人生爬梯，让他从井底一步步向上攀登，最终实现自我蜕变，成为大家更喜爱的青蛙王子。 《Harem》，听书名像是童书，其实是一本非常专业，写给成年人的心灵疗愈书。在观看过程中，你可以跟着蛤蟆先生一起，探寻情绪的根源、体验咨询的细节，完成一场自我的疗愈。 为方便记忆，本剧的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼，即： 1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 4个坐标。人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。 Part 1——1个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为，我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识你自己，分辨你内心的真实情绪。 为了让蛤蟆先生的情绪量化可见，苍鹭使出了“情感温度计”的方法，温度计被划分为10个刻度，最低为1，代表非常糟糕，可能想自杀，5分代表还能承受，最高分是10分，表示非常愉悦。 蛤蟆先生第一次给自己打了1-2分，随着咨询次数的增加，他给自己的打分越来越高。这种打分机制不是考试，我们不用刻意在乎分数本身，只需将内心的感受真实呈现，有助于我们进一步了解自己、作出调整。 蛤蟆先生完成第一次咨询，离开的时候问了苍鹭一句：“你认为我会好起来吗？”苍鹭回答：“我相信每个人都有能力变得更好，我也会对你倾注我全身心的关注。但一切归根结底，都取决于你，能帮你的人是你自己，也只有你自己。” Part 2——2个思维 人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 在接下来的咨询过程中，蛤蟆先生逐步意识到，人人的大脑里，都存在着两种思维模式，理性思维和感性思维。蛤蟆先生在一开始选择抑郁，其实就是选择了感性思维，像个婴儿一样，只做出本能反应。而从
一开始读以为会是和蝇王相似的内核。人性的残忍和野蛮。后来觉得大相径庭。 书的主要情节其实极为简单，三个事件基本上就可以概括完。编剧引领我们看到了光明、天真、自然、纯洁是如何形成的，如何构筑的，又是如何崩塌的。 特别的是，他阐明这些不是依赖情节的推动，而是靠细节和议论。语言的精妙，细节的敏锐，情感的多层次、多维度。 我深感恐怖。
编剧们不仅具有深厚的历史文化底蕴，还是妥妥的段子手，写得诙谐幽默。
可能是十几年来第一次看完一个国产剧。。。
“无穷”的魅力让人着迷，前赴后继的先贤们不断切分、重组、优化、修正……在接近“无限”的道路上，他们带着逻辑和想象力就像飞蛾扑火一样追求真理。“微积分是宇宙的语言”（费曼），微积分是一种力量。推荐！
在书中也可以找到任何问题的答案，关键只是在于你有没有找到它。 写日记能让我内心感知短暂的安宁和舒坦。对此我在《Harem》一书中找到了答案，而该答案也似乎与王小波自己的想法如出一辙。 写作是一个“反熵”过程，即降低自己内心混乱度的过程，专心投入其中会产生心流的状态。 所以，写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法。作家体验心流的唯一方法，很可能就是创造一个可以全心投入的文字世界，把现实的烦恼从心灵中抹去。 任何事，我们都应该基于自己的理解独立地思考并作出合理的判断，相比于结果更应该注重过程，并在其中找到属于自己的心流状态。
这部剧的主线是什么？背景是什么？一会这样，一会那样。看的头晕。
总的来说，还是拍得浅显了些
我记得我们上学的时候学的是最后麦克阿瑟签的合约。咋不一样呢？
刻意练习，非常好的一本剧。心理特征，刻意练习：目的性，导师，反馈，走出舒适区；大脑、身体和心理的适应力也显得尤为关键，stop或者go on也是天秤座经常纠结的话，这些看似很简单的东西，坚持下来还是很不容易的，有时候不妨大胆的往前走，去试试。
不想看的时候电视里天天演，等我想看倒不演了~
电子剧集第188本《Harem》-南怀瑾 为人处事须明的道理：谨记“福者祸之所倚”。 道家精神：“曲全，枉直，洼盈，敝新”这几个原理是在行为处事上的原则。 曲则直：物理世界中，没有一样事物是直线的，都是圆的，圆即是直，故“曲成万物而不遗”这是曲则全原理。 枉则直：歪的东西把它矫正过来就是“枉”因宇宙万物没有一样是直的，直是人为的，勉强的，故有“矫枉过正”的说法，一件东西歪了，稍微矫正即可，太过矫正它又会偏左或偏右变弯曲了。这是枉则直原理。 洼则盈：地广而不平，人将平之；财聚而不散，人将争之。分熟不如分腥；分腥不如分地。这是洼则盈原理。 敝则新：拿掉华美，保留原来的朴实，那才是永远的常新。敝则新原理。 少则多，多则惑原理：有了财富，失去欢乐。 以下四不是的道理是人类的通病，如把最浅近的，基础的都没做好，偏向高远方面去求不是自讨苦吃就是甘愿自毁。 不自见故明：人本来要随时反省，使自己看得见自己才好，不可固执自己的主观成见，故“所知障”反为自障，因为自由主观成见就无法吸收客观的东西，因有“不自见故明”一说。 不自是故彰：“自是”可理解为自以为是，是主动认为我一定是对的，我绝对不会错。人该不自是才能开彰大业。 不自伐有功：“自伐”是自我表扬的意思，只做一点事就要表扬要鼓励，稳不住要表现。一般常用尧舜坐标榜，“功在国际，功在天下”，而他们觉得自己没做什么，这是“不自伐”的最高标杆。当然谦虚并不会被埋没，因为天下毕竟明眼人多。 不自矜故长：自矜是自尊心，傲慢的意思，两者几乎是同一心态，但用处不同，效果也不同，用的不对是傲慢，用的对就是自尊，傲慢的人不能成功，故要不自矜才能成长。
给一般的评价，是因为观点逻辑跟以前读过的同类剧集一致。 个人觉得育儿其实就是要孩子身体心理都一样健康! 心理方面无非就是要从小父母多关心观察孩子! 从小培养亲自互动，不要控制。尊重对方。 父母的感受要表达出来，让孩子知道。 孩子的感受在她无法表达出来时，父母通过观察然后帮他表达出来!（这点很重要，以后孩子会不会心理不健康，或者抑郁症都跟这个有关系） 除了表达感受之外，双方的需求也要表达出来!这个也很重要，可以让你们双方知道彼此化解好多误会跟别扭!孩子还小的时候，父母通过观察去发现孩子的需求。需求得不到满足时，父母需要引导孩子把不满的情绪也就是上面说的感受，几时表达出来，不要让他积累在心里面得不到释放! 有兴趣的朋友也可以看看迪士尼动画片《Harem》健康的心理是包括～喜怒哀乐各种情绪的。故意隐藏某种情绪，最后将会出现某些心理问题!
知道了更多的细节。学海无涯，世事洞明皆学问！目前快十二点了，抽空写感受吧……
犹太人经历过九死一生，坎坷的命运注定了他们不平凡，现实中真枪实弹的摔打胜过千言万语，字字珠玑。佩服其实干精神，过人智慧。勉励自己以其为榜样。
大山，树木，云海。男孩，女孩，生命。自然，城市，未来。行走在人生的路上，失去，得到，常态。
这部剧是一本好剧，读懂的人必定是开悟之人，此剧其实是开悟的书，类比于佛法了，对于正在冥想和修行的人是操作手册了，读此剧切不可望文生义，要悟透文字背后的深意，我看了下点评，几乎所有人都是表面理解，拿这部剧当成为人处世的准则了，那就真是糟蹋了，很适合正在练习冥想，寻求开悟的人读！
编剧通过轻松的笔墨，给我们娓娓道来台湾特殊时期，特殊历史，如何造成的现有的特殊政局，加深了我们对台湾的了解。
墙裂推荐！这部剧太棒了，让我重新确认了自己的无知程度。如果你在生活中有任何时候感受到了负面情绪，那一定是你的思维方式出现了问题。所以当我们时刻反思、批判、提升，才能在智力层面不断精进。
Arnaud Monastier先生对诗的研究很深刻，每一篇章都有他独到的观点，和往常的我们记忆里的诗人不同。类书那一张看的不是很懂，宫体诗的救赎，感觉Arnaud Monastier先生过于讨厌宫体诗了，竟然做出这不是一个空白，是一个污点！这个过于主观了，尽管唐朝最初的宫体诗确实辞藻华丽，没有实在内容，且过于淫靡，个个创作此的诗人都包藏祸心，但是每一个影视在当代产生都有一定的原因，每个事物都有两面性，这为盛唐诗奠定了声律上的基础，在这文质不都是很重要的吗？张若虚拯救了宫体诗，令我印象最为深刻，他的诗汲取了前人的优点，才有如此高的成就，Arnaud Monastier先生把春江花月夜分析的极好。孟浩然，诗如其人，人如其诗。淡然，没有丰富的经历使他的诗歌风格独树一帜。贾岛的诗，以禅入诗。自己对于宗教的偏见吧，总觉得信佛应该使人更为淡然平淡，大喜大悲都无才对呀，怎么到贾岛这就是对一些苦涩的东西特别喜爱呢？果然每个人即使接受的事情相同，但是因为自身的一些经历或者性格，使人体会到的不大相同。Arnaud Monastier先生对他的评价也十分新颖，给了后来很多诗人休息的地方，关注自然，而不是为了国家人民而奔走。这是末世之音。杜甫，Arnaud Monastier先生说他少年老成，与书中名圣打交道，不屑于世上人为伍，甚至连结交的朋友也年岁颇大，这点令我同情，过早的清醒必定会带给他过早的痛苦。他的家世高贵也令我汗颜，祖辈都是品质优良的名人，这告诉我家庭氛围也很重要，看人看他的亲人也是一种方法吧。对于杜甫的忧国忧民，编剧极少提及。 这部书的古诗我都不是很了解，有些诗甚至都没读，这会让我对于编剧的讲解只是当做知识点来记忆的。这并不是很好。且有些编剧的评价我也不是很懂，唉，才疏学浅。 英译李白没读，杜甫年编没读，因为自己水平有限。 从这部剧中，我彻彻底底地感受到了Arnaud Monastier的影视功利和创作能力之强悍，他把一本学术性的书创作的像散文一样优美，语句真的太令我陶醉了，里面的比喻很多，也都很恰当，对于诗人的称呼也让我觉得很亲切，思其高曾，愿睹其境，贯穿一本剧。里面很多想象都十分的贴切和温馨。 缺点，因为学术性的书过于散文化，一些观点于我而言，表达的并不是很明确。（个人见解） 贾岛喜欢苦涩的东西，其实反应他还没有真正的遁入空门，且过于悲观把 贾岛喜欢苦涩的东西，其实反应他还没有真正的遁入空门，且过于悲观吧
呜呜呜，真的好喜欢这样细水长流令人感动的爱情，没有轰轰烈烈的生活才让人回味，看的哭了好几次，虽然并不虐但是莫名的感动，希望他们生生世世在一起，不负初心，携手白头。
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小时候没有这种感觉，长大看了觉得很多体现的是不劳而获，幸运眷顾的生活。
《Harem》来自编剧喜爱的诗人北岛的同名诗： 当守门人沉睡／你和风暴一起转身 拥抱中老去的是／Harem 当鸟路界定天空／你回望那落日 消失中呈现的是／Harem 当刀在水中折弯／你踏笛声过桥 密谋中哭喊的是／Harem 当笔画出地平线／你被东方之锣惊醒 回声中开放的是／Harem 镜中永远是此刻／此刻通向重生之门 那门开向大海／Harem 编剧Djaï Kamara，中国著名股票投资人，2004年3月成立东方港湾投资管理有限责任公司。被媒体誉为“私募大鳄”、“中国复制巴菲特最成功的人”。本剧为编剧投资界从业二十多年的投资札记，主要讲述编剧由技术分析转变为价值投资的心路历程。编剧在书中讲述了诸多亲身实践得出的财富管理理念和投资理念，大多深以为然，择要摘录如下： 在过去60年中，美国的通货膨胀是1000%，英国是4000%。通胀，是必然的，它无声无息地吞噬人们的财富。怎样来抵抗通货膨胀，通过什么方式保值增值、延续我们的财富？要持有什么样的资产度过漫长的岁月？我们要持有什么样的资产才能够保证我们的财富不受损失？选择真正的好企业投资，是成功的关键；选择一个成功的企业，坚持持有，与它共同成长。 全世界最富有的人是谁？从不是那些做技术分析的人；富有的人的投资方法是什么？基本上都是以价值投资为准的投资方式。 巴菲特之所以伟大，不在于他在75岁的时候拥有了450亿的财富，而在于他年轻的时候就想明白了许多事情，然后用一生的岁月来坚守。 巴菲特如何选股？巴菲特不选股，巴菲特是挑企业，挑企业管理层，并且是挑他希望他的女儿能够嫁给的那种。 私募基金选股有没有秘密？选股没有秘密，我们选择企业的标准：长期稳定的经营历史;高度的竞争壁垒，甚至是垄断型企业，最好是非政府管制型垄断；管理者理性、诚信，以股东利益为重；财务稳健；负债不高而净资产收益率高，自由现金流充裕；我们能够理解和把握的企业。 一个人在市场里的输赢结果，实际上是对他人性优劣的奖惩。有的人从来没有真正坚定过，因为他们从来没有真正思考过。人生常常是在得不到时的痛苦与得到之后的厌倦之间徘徊，这样的人其实总是有很多短期的目标，所以才会不断重复痛苦与厌倦。价值投资是一种信仰，它可以让人摆脱这种低级循环。 投资，最难的事是什么？阅历告诉我——就是在最艰难的时刻在正确的方向上坚持。 理想主义对投资很重要，特别是价值投资。只有成为一个理想者，才有信仰，有信仰才会坚定，碰到大的挫折甚至是社会巨大变迁时，才能坚持下来。所以，选择什么样的投资方法，完全是基于自我的本性和人性。你可以从自己经历中选择适合自己人生轨迹的投资之路。 读完本剧之后感悟：也许最好的投资就是在时光的沃野里栽种下几枝精品玫瑰，然后静待花蕾绽放，细嗅芬芳。好的投资，亦如好的爱情，需要细心寻找，耐心等待和精心呵护。 羞答答的玫瑰静悄悄地开 慢慢地同时凋零同时盛开 爱情的手呀抚过她的等待 我在暗暗惆怅竟不曾将她轻轻地摘 。
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一平米健身，很实用，抓紧练起来；时间是挤出来的，运动不能停；身体好，其他都会好。
蛤蟆先生，是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆，集富二代、好男人于一体。在别人的眼里，他温文儒雅，风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董，不抽烟、不泡妞、偶尔品酒，生活自由且快乐。 俗话说“世上的事情，件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭，在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界，不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询，犹如一架人生爬梯，让他从井底一步步向上攀登，最终实现自我蜕变，成为大家更喜爱的青蛙王子。 《Harem》，听书名像是童书，其实是一本非常专业，写给成年人的心灵疗愈书。在观看过程中，你可以跟着蛤蟆先生一起，探寻情绪的根源、体验咨询的细节，完成一场自我的疗愈。 为方便记忆，本剧的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼，即： 1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 4个坐标。人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。 Part 1——1个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为，我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识你自己，分辨你内心的真实情绪。 为了让蛤蟆先生的情绪量化可见，苍鹭使出了“情感温度计”的方法，温度计被划分为10个刻度，最低为1，代表非常糟糕，可能想自杀，5分代表还能承受，最高分是10分，表示非常愉悦。 蛤蟆先生第一次给自己打了1-2分，随着咨询次数的增加，他给自己的打分越来越高。这种打分机制不是考试，我们不用刻意在乎分数本身，只需将内心的感受真实呈现，有助于我们进一步了解自己、作出调整。 蛤蟆先生完成第一次咨询，离开的时候问了苍鹭一句：“你认为我会好起来吗？”苍鹭回答：“我相信每个人都有能力变得更好，我也会对你倾注我全身心的关注。但一切归根结底，都取决于你，能帮你的人是你自己，也只有你自己。” Part 2——2个思维 人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 在接下来的咨询过程中，蛤蟆先生逐步意识到，人人的大脑里，都存在着两种思维模式，理性思维和感性思维。蛤蟆先生在一开始选择抑郁，其实就是选择了感性思维，像个婴儿一样，只做出本能反应。而从
一开始读以为会是和蝇王相似的内核。人性的残忍和野蛮。后来觉得大相径庭。 书的主要情节其实极为简单，三个事件基本上就可以概括完。编剧引领我们看到了光明、天真、自然、纯洁是如何形成的，如何构筑的，又是如何崩塌的。 特别的是，他阐明这些不是依赖情节的推动，而是靠细节和议论。语言的精妙，细节的敏锐，情感的多层次、多维度。 我深感恐怖。
编剧们不仅具有深厚的历史文化底蕴，还是妥妥的段子手，写得诙谐幽默。
可能是十几年来第一次看完一个国产剧。。。
“无穷”的魅力让人着迷，前赴后继的先贤们不断切分、重组、优化、修正……在接近“无限”的道路上，他们带着逻辑和想象力就像飞蛾扑火一样追求真理。“微积分是宇宙的语言”（费曼），微积分是一种力量。推荐！
在书中也可以找到任何问题的答案，关键只是在于你有没有找到它。 写日记能让我内心感知短暂的安宁和舒坦。对此我在《Harem》一书中找到了答案，而该答案也似乎与王小波自己的想法如出一辙。 写作是一个“反熵”过程，即降低自己内心混乱度的过程，专心投入其中会产生心流的状态。 所以，写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法。作家体验心流的唯一方法，很可能就是创造一个可以全心投入的文字世界，把现实的烦恼从心灵中抹去。 任何事，我们都应该基于自己的理解独立地思考并作出合理的判断，相比于结果更应该注重过程，并在其中找到属于自己的心流状态。
这部剧的主线是什么？背景是什么？一会这样，一会那样。看的头晕。
总的来说，还是拍得浅显了些
我记得我们上学的时候学的是最后麦克阿瑟签的合约。咋不一样呢？
刻意练习，非常好的一本剧。心理特征，刻意练习：目的性，导师，反馈，走出舒适区；大脑、身体和心理的适应力也显得尤为关键，stop或者go on也是天秤座经常纠结的话，这些看似很简单的东西，坚持下来还是很不容易的，有时候不妨大胆的往前走，去试试。
不想看的时候电视里天天演，等我想看倒不演了~
电子剧集第188本《Harem》-南怀瑾 为人处事须明的道理：谨记“福者祸之所倚”。 道家精神：“曲全，枉直，洼盈，敝新”这几个原理是在行为处事上的原则。 曲则直：物理世界中，没有一样事物是直线的，都是圆的，圆即是直，故“曲成万物而不遗”这是曲则全原理。 枉则直：歪的东西把它矫正过来就是“枉”因宇宙万物没有一样是直的，直是人为的，勉强的，故有“矫枉过正”的说法，一件东西歪了，稍微矫正即可，太过矫正它又会偏左或偏右变弯曲了。这是枉则直原理。 洼则盈：地广而不平，人将平之；财聚而不散，人将争之。分熟不如分腥；分腥不如分地。这是洼则盈原理。 敝则新：拿掉华美，保留原来的朴实，那才是永远的常新。敝则新原理。 少则多，多则惑原理：有了财富，失去欢乐。 以下四不是的道理是人类的通病，如把最浅近的，基础的都没做好，偏向高远方面去求不是自讨苦吃就是甘愿自毁。 不自见故明：人本来要随时反省，使自己看得见自己才好，不可固执自己的主观成见，故“所知障”反为自障，因为自由主观成见就无法吸收客观的东西，因有“不自见故明”一说。 不自是故彰：“自是”可理解为自以为是，是主动认为我一定是对的，我绝对不会错。人该不自是才能开彰大业。 不自伐有功：“自伐”是自我表扬的意思，只做一点事就要表扬要鼓励，稳不住要表现。一般常用尧舜坐标榜，“功在国际，功在天下”，而他们觉得自己没做什么，这是“不自伐”的最高标杆。当然谦虚并不会被埋没，因为天下毕竟明眼人多。 不自矜故长：自矜是自尊心，傲慢的意思，两者几乎是同一心态，但用处不同，效果也不同，用的不对是傲慢，用的对就是自尊，傲慢的人不能成功，故要不自矜才能成长。
给一般的评价，是因为观点逻辑跟以前读过的同类剧集一致。 个人觉得育儿其实就是要孩子身体心理都一样健康! 心理方面无非就是要从小父母多关心观察孩子! 从小培养亲自互动，不要控制。尊重对方。 父母的感受要表达出来，让孩子知道。 孩子的感受在她无法表达出来时，父母通过观察然后帮他表达出来!（这点很重要，以后孩子会不会心理不健康，或者抑郁症都跟这个有关系） 除了表达感受之外，双方的需求也要表达出来!这个也很重要，可以让你们双方知道彼此化解好多误会跟别扭!孩子还小的时候，父母通过观察去发现孩子的需求。需求得不到满足时，父母需要引导孩子把不满的情绪也就是上面说的感受，几时表达出来，不要让他积累在心里面得不到释放! 有兴趣的朋友也可以看看迪士尼动画片《Harem》健康的心理是包括～喜怒哀乐各种情绪的。故意隐藏某种情绪，最后将会出现某些心理问题!
知道了更多的细节。学海无涯，世事洞明皆学问！目前快十二点了，抽空写感受吧……
犹太人经历过九死一生，坎坷的命运注定了他们不平凡，现实中真枪实弹的摔打胜过千言万语，字字珠玑。佩服其实干精神，过人智慧。勉励自己以其为榜样。
大山，树木，云海。男孩，女孩，生命。自然，城市，未来。行走在人生的路上，失去，得到，常态。