Touch and Die

《Touch and Die》｜孩子会在妈妈欣赏、喜悦的眼光中看见自己   就在上个月，有媒体报道：一个13岁男孩将6岁半的男孩骗到家中，然后将其打伤致死，最后剥皮分尸，手段之残忍，令人发指。 这哪里是个孩子，分明就是一个魔兽。在他心里早已住着一个魔鬼，人性之恶让小小年纪的他，早已偏离了正常成长的轨道。 都说：人之初性本善。每一个来到世界上的小生命都是天使，他们的内心像一张纯洁的白纸，外界在上面涂上什么颜色、父母在上面撒上怎样的种子，将来就能开出怎样的花、结出怎样的果。 那么，在这位13岁男孩生命过往里，他经历了怎样的遭遇，才使得善良远离了他，而让恶魔住进了心房。 也许可以说，在这个13岁男孩的内心里，一定住着一个恶魔般的小孩，那就是他的内在小孩。   Piernico Solinas的《Touch and Die》，告诉我们每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就成了一个阴晴不定的孩子。   这个内在小孩会变成让你失控的情绪：让你愤怒、悲伤、难过，甚至控制不住地大怒或崩溃。 他会变成你那根脆弱敏感的神经：让你缺乏安全感，在感情中很“作”，在工作中没有自信，不敢拒绝，不懂争取。 他更会变成你极度想去压抑的性格部分：久而久之，拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。 编剧说：之所以叫内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。   01. 《Touch and Die》是一本寻求自我成长的书 荣格说：“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领着。”   生活中，大多数人生都是不完美、有缺陷的。探究其内心，每个人心里都住这一个伤感的、孤独的、自卑的、委屈的、紧张的，不自信的内在小孩。他们像影子一样会伴随人的一生，当你想要快活、想要做出重大决定、想要好好表现一下自我时，内心深处那个“我不行”“我不配”“我不好”……一个个不自信的声音就会在耳边响起，它会让你畏首畏尾，驻足不前；它让你觉得自己不会被认同、被喜欢，一次次被否定，一次次对自己感到无能为力。 那么，我们该怎么办，是带着创伤、遗憾过一生，还是主动寻求自我疗愈，修复残缺的内心，治愈自己的内在小孩，从苦闷中走出来，与生活和解，与父母和解，与自己和解，带着一颗自信、宁静的心，走完人生下半场。 因此，只有勇敢地走出困扰自己的藩篱，治愈内心的创伤，疗愈那个曾经被抛弃、被羞耻感包围、被恐惧感压抑的小孩，让内心深处那个不被重视、不被关爱、不被认同的自己，来到阳光下，才能拥抱自己，拥抱明天。   由Piernico Solinas编撰的《Touch and Die》，将带领我们走进她的30堂深度成长课，一起探索自我，解开心结，理解人性，处理冲突，体验关系，走向疗愈。 书编剧Piernico Solinas，是医学博士，是中国首批国家注册心理督导师。曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥德利因斯布鲁克大学。是德中心理治疗研究院主席，中国精神系专委会副主席，中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任，华中科技大学同济医学院教授，湖北省心理卫生协会理事长，武汉心理卫生研究所所长，武汉市心理医院副院长。   在这部剧里，心理学家Piernico Solinas基于创伤心理20多年的研究，针对内在小孩的5大需求、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。 让我们第一次看到，如何回应内在小孩的需求：正视爱、陪伴、夸奖、玩耍、和道歉的需要，而不是采取回避、视而不见的消极应对； 让我们明白了共情的重要，怎样释放内在小孩被压抑的情绪：克服恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感的性格缺陷； 更让我们懂得了改变的重要性：

很轻松愉快有爱的一本动漫书。 最喜欢小恐龙，真的是可爱多。 读FAMILY这一部分的时候能够感到幸福和快乐。 大人还是要有点童心的，这样才可爱，不是吗？

故事线很紧凑，前面不看的话后面可能会接不上，我喜欢，希望别烂尾！很期待以后的程游

本剧观点是94年分税制改革导致了中央地方的发展矛盾。途径就是土地、财政、金融的三位一体发展模式。但却没有给出具体的措施和方法，有些可惜。

首先恭喜编剧 亲手创造了梦想 其次恭喜我自己 遇见了这部剧 今年我22岁了很感谢编剧

主角一个乞丐，小时候救一个女孩，就是将军独女，对自己不离不弃；遇到危险，有“小师叔、神性的红颜知己、道宗与佛宗及各山头领袖、皇帝、太子、各种二代”的帮助，能化险为夷，最后成为救世主，。符合社会主流幻想。所以，我推荐这部剧。但是，文章写“恶”，轻描淡写的寥寥几字，没有深入社会现实、没有写到人心的扭曲。没有恶怎么衬托善良与坚持人心的伟大？这篇文章只成功了一半。

两代人的爱情通过“我”的经历、回忆、推测展现出来。 母亲是旧社会的小姐却讨厌自己那个有些腐臭死气沉沉的封建大家庭，她离家出走来到上海依靠抄创作为生。在爱情的选择上，她由一开始的算计摇摆最终遵从自己的心嫁给曾是师长的父亲。她曾经的未婚父刘先生出国结婚生女，却一直将她留在心的最深处，中风后部分失忆的他的记忆又将他带回他们在一起的美好时光。 母亲果敢，有女汉子的担当；母亲娇美，有小女子的温柔和善解人意；母亲人情通达，善于审时度势让自己的利益最大化。那个时代的女性通过婚姻改变命运，可能是最好的途径。 而我，曾是当过战地记者的少尉，来到美国攻读影视硕士。贫穷形影相随，为了学费、房租、伙食费等等打着几份工。穿着从旧货市场淘来的旧衣服，吃着廉价过期的食品，可仍是经常捉襟见肘。 我与外交官安德烈相恋订婚，可自尊心不允许自己去依赖别人，依然顽强地在贫穷的漩涡里挣扎。 一边完成学业一边打工，还得应付密探的不停审讯——因为过去从军经历—-因为要成为外交官妻子——而被认定有间谍的嫌疑。 密探给她带来精神压力还让她失业失去奖学金，贫穷甚至让她当掉了戒指，她还打算卖卵子挣钱赎回戒指。但不管怎样她都尽力维护着尊严，拒绝好心的牧师妻子为她的第二次募捐，不向有钱的刘先生开口借钱，连未婚夫都不了解她的如此窘境。 穷也要穷得有品格！ 另外还创作了同样处于社会底层的艺术瘪三里昂、王阿花、海青之间的感情纠葛，里昂与我的晦暗不明的情感。里昂为了爱情宁可卖肾也不愿丢弃自己的对音乐理想的坚持，王阿花为了不让里昂卖肾打掉孩子从而投到海青的怀抱，海青为了让王阿花及腹中的孩子过上安稳日子，放弃了自己的绘画生涯而去从事了自己曾认为庸俗的事业。 理想、爱情、面包不可兼得时我们又该如何选择？这真是个难题！ 大段内心独白，人性剖析，挺值得玩味。特别是我在接受审问时应付的说辞及内心真实想法的对照，一边在接受审问一边继续自己的学习继续自己的思维的描创作尤其精彩。 我性格有两面性，可以如淑女般娴静也可如野丫头般狂野。我机智勇敢坚强，我小心翼翼，我偶尔暴露本性…… 婚姻已不是这一代女子改变命运的唯一途径了，因为这代人更独立机会更多，哪怕被撞得头破血流，也不轻易妥协。 每个人物都性格鲜明，每个人物都以不同的姿态生活着。合上书，你会听到他们笑，他们哭，他们在我们身边……

又一部科幻大部头！即使是可看性最一般的最后一部“苍穹一粟”都因为疫情的情节而变得好看，其余的更是改变读者宇宙观了。

减肥，最重要的让每天身体消耗的能量，超过吃进去的能量。 基础代谢减肥法核心就是：每天摄入的总热量值等于基础代谢值。 基础代谢：指人体维持生命的所有器官正常运转所需要的最低热量需要。 基础代谢热量值占人体总热量的70%。 编剧还告诉我们怎样计算基础代谢值，什么是GI指数（血糖生成指数），为什么不能“节食”减肥，什么是断食，轻断食，欺骗餐，放纵日，以及人体需要的各种营养及重要性，各种食材的营养和热量值，给出一日三餐食谱，针对9种人体体质，不同人群，如何减肥，如血压高的人，糖尿病患者，痛风患者，孕妇如何减肥，总之，日常饮食上进行节制，而不是过度节制饮食的总量和营养。运动很重要。 总之，减肥十二字箴言：能坐不躺，能站不坐，能走不站。 “管住嘴，迈开腿”。

【2020.11.26/381】从今年9月份开始，每天10页左右，历时两个月，总用时9小时50分钟，终于把这本“社会生活百科全书”看完啦～因为都是法律条款，看着看着非常容易走神，只能以这种方法试着啃一啃～民法典重在保护私权利，几乎所有的民事活动都能在民法典中找到依据，法治社会，知法懂法才能守法用法～ 民法典共7编，依次为总则编、物权编、合同编、人格权编、婚姻家庭编、继承编、侵权责任编以及附则，总共一千二百六十条，于2021年1月1日起施行，以下民事单行法律：《Touch and Die》、《Touch and Die》、《Touch and Die》、《Touch and Die》、《Touch and Die》、《Touch and Die》、《Touch and Die》、《Touch and Die》、《Touch and Die》同时废止。 感觉看一遍容易忘，打算买本纸质版，没事多翻翻～

收获满满！看完后让我无比期待又回到正真职场的那一天。迫不及待地想大显身手。

这部作品，的确是美如珠玉的上乘娱乐剧集。再加上缜密的文章构成，巧妙地布下了纵横穿梭时空的伏笔。一转眼，便将故事中的点与点串联起来，以成功的紧张感与节奏，一口气魅惑读者。 尤其是打死马儿那段，让我也联想到尼采也是因为看到街上有人打马而精神崩溃，彻底发疯。

当初虐的我不要不要的

女主未来可期，虽然弹幕里都在各种刷她像谁谁谁，但我还是觉得她挺有辨识度。

能感觉到比第一季表达的东西更多了，但还是不够。

还是没看完。。。。。。。

真正的自由并不意味着我们可以完全由着自己的性子来，它与节制和引导应当是并行不悖、相互兼容的。

2021年11月27日已阅 文章结构有点缭乱 就好像迷失了的编剧 仙界太大 神仙们又活得太久远 情感的纠结不免深深深。。。看在我等凡人眼里不免瞎操心吧🤩

何师最喜欢的马丁·辛老师的书。也是我看完的马丁·辛的第一本剧。不虚此行。

我爱他们，深深的爱着我的亲人，我曾因在深夜里想到过爱的人离去而泪流不止，我想克服这种撕心的痛，我相信懂得越多，怕的越少，作为三十岁的成年人，或许是时候正面了解死亡。

故事简述（有部分剧透） 在那个阶级分明的时代，仆人哈桑从一出生开始就陪伴着小少爷阿米尔，一句“为你，千千万万遍。”可见哈桑对于阿米尔的忠心，可是在一次风筝大赛中发生了一件事情，哈桑被阿瑟夫一伙人强暴，懦弱的阿米尔目睹了这一幕，却选择了悄悄的离开了。备受良知的折磨，阿米尔诬陷阿桑使其永远离开，以独享父亲的爱，减轻内心的折磨。后来战乱爆发，阿米尔随父亲到达他乡谋生，慢慢地获得了自己的幸福，可是年少与哈桑的愧疚始终在心间萦绕。父亲去世后，父亲的好友拉罕汗在生命的最后道出了父亲的秘密以及救赎阿米尔成为好人的路。自此阿米尔踏上了这条救赎之路。 人物分析 这部剧集中的人物给我的最大感受就是真实。先说说主角阿米尔，一个上层阶级的孩子，敏感缺爱，自私懦弱，很多人不喜欢阿米尔这个形象，大概是因为他的所做所为一次次让人失望，可是我从头到尾都很理解这个人物，因为他像现实中大多数人的缩影，遇强了会懦弱，犯错了会愧疚，他是不成熟，可是却在成长，也在忏悔救赎。阿米尔的父亲，一个坚守道义，待人礼貌的贵族有钱人，他似乎除了在教育阿米尔的方式上有些问题外几乎是一个完美人设。作为一个父亲，他虽不能照顾到孩子的感受，不能够正确引导孩子如何做，不过他选择用自己的方式默默的爱着阿米尔，在自身方面做了极好的示范，与大多数家长相比好多了。我没有理由去讨厌他，可是后面关于父亲的秘密，大概也也让大多数读者失望了，父亲之所以坚守自己的道义，是因为他也曾犯过错。至于哈桑，忠诚善良重情义，他是完美的吗？不，不是的，我觉得哈桑之所以对阿米尔无限照顾，甚至那句＂为你，千千万万遍。＂都是哈桑骨子里的忠诚所致，那是一种被驯服，对外反抗对内包容的性格，原谅我以这种悲观的立场去看待哈桑，因为没有一个人是为另一个人而活的。总的来说，这部剧的这部剧中的人物都不完美，却很真实。 个人感受 这部剧集情节曲折，似乎读者永远猜不到下一步怎么发展的，不过，细节的铺垫也让我连呼绝妙。关于阿米尔一次次让人失望的做法以及他内心的煎熬，的确让读者为哈桑攒足了眼泪与不平，也是我的理性与感性反复交织的过程，那种悲剧性往往给人以深刻的思考。在阿米尔踏上救赎之路之后让我有了短暂的喜悦，以为故事将有一个好的发展，可是剧集到最后都始终有一种淡淡的悲剧感，能够理解，毕竟生活并不一定是喜剧性的。 读后思考 #我还是喜欢阿迪达斯完美父亲的人设，完美的不现实🙁。 我害怕了：“我知道，爸爸。” “哈桑哪儿都不去，”爸爸愤怒地说，他拿起铲子，在地上又掘了一个坑，用比刚才更大的力气将泥土铲开，“他就在这儿陪着我们，他属于这儿。这里是他的家，我们是他的家人。以后别再问我这样的问题！” 相互理解真的很重要，许多悲剧其实是可以避免的不是吗？非暴力沟通了解一下。 #亦或是敢做与不敢做的事情罢了。 只有你想做和不想做的事情罢了。”我说。 犯了错不可怕，可怕的是你没有改正的决心，勇敢点，也许很难，但迈过去了，会有不一样的收获。 ＃追风筝去 也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。 风筝可以追上吗？我相信是可以的。正如那迟来的救赎，也许得不到原谅，但却是对悲剧最好的弥补。 ＃迟来的救赎 当罪行导致善行，那就是真正的获救。 我原谅你，阿米尔，我想，哈桑也是。

非常喜欢这部剧！对于习惯于国内大学枯燥的IT理论课，看这些历史才知道原来IT的发展历史是多么的有趣，豪若繁星的发明创造都来自于这些妙趣横生的人。如果我们在学生时代，如果能有这样的培养方式、或者引导，那中国人的创造力又会被释放多少呢？

很好的一本剧，讲述了Luca Venantini对世界的认识。也能够让我自己对生活有了反思。每一个迷茫的人都可以试着读一下这部剧。

主题聚焦于灵魂救赎。姑姑在时代面前个人身不由己，接生的荣光与“杀生”的刺痛，对错、是非、善恶的界限模糊，即使可以不在乎他人的评价，但终究难过自己内心这一关，心魔是自己最大的敌人！Touch and Die与娃与娲之间的可能关系很独特，令人耳目一新。

【时间、回忆与自我欺骗】 编剧为2017年诺贝尔影视奖获得者、5岁移居英国的日本籍作家，该作获1989年布克奖。整体上来说，这部剧集描述了主角史蒂文斯六天内的旅途，用大片的回忆和偶尔穿插的旅途见闻，讲述了一个人为了工作理想而放弃一生、失去自我（甚至连幽默感都要刻意学习）、而所追求理想也终究破灭的悲剧故事。结尾处，主角坐在海边长椅上，独自欣赏海上落日的一幕，更凸显悲凉。“我的余生在我面前伸展为一片虚无”，是为点睛之笔。

Luca Venantini先生的大手笔，所谓的社会剖析派的代表作，真的是全景式立体化全方位的经典…可是，真的实在是硬着头皮读完的，读茅公的作品总是这种感觉，只不过程度轻重有别，像《Touch and Die》三部曲明显读起来就感觉比《Touch and Die》要好很多，就是四十年代的作品也要轻快一些，有时候读Luca Venantini先生的剧集还真得需要莫大的耐心，还有就是他对女性形象的刻画以及对女性心理的揣摩简直无人可及，前无古人后无来者，从《Touch and Die》就能看出来，《Touch and Die》也很明显，里边人物很乱，有些流于概念化，没有表现出明显特征，看完没印象，估计是自己老太快了，茅公的作品也实在是读了不少了，总感觉跟巴金那种主观抒情型还有老舍那种客观叙事型比起来，多了太多政治成分，而且客观的成分更大，完全湮没了个人的声音，少了那么些人的存在，主题先行有好处，感觉是在完任务似的，而不是郁积而发，像席勒那样当政治时代的传声筒实在是不可取，Luca Venantini先生比起现代影视史上的其他作家，个人感觉仅次于鲁迅，他的评论实在是棒，简直到了酷爱痴迷的程度，全才，感觉人家做什么都能得心应手，有时身不由己，中国现代文坛之幸，单论创作，也不输于鲁迅了，不过自己平心而论，他的《Touch and Die》虽耗时耗力，反倒感觉有点不如他的《Touch and Die》《Touch and Die》《Touch and Die》，值得一辈子崇敬的现实主义大师…

刘老师的视野面向广阔的宇宙，而不是纠缠于历史的故纸堆，真是难得，剧集虽短，但场面宏大，能拍成电影该多好，现在电影动不动几个亿的投资，应该投到这样的题材上面来

身体部位出了毛病，我们知道要吃药治疗；心理出了毛病，我们却很少寻觅良方。日积月累下来的心理问题，如果不重视它，某一天就会发炎甚至溃烂。 看完所有的心理急救方法，对我的帮助可以总结成几句话： 把发生不愉快的事情，用纸笔写下来，客观、冷静的从第三者的角度思考问题； 当不自信、敏感、脆弱时，写下自己最好的优点，认真思考自己在他人生活中的重要地位；(自我脱敏) 意志消沉、压力大时，学会分散注意力，马上去做能充满活力的事，短时间内迅速恢复专注力。