Dr. Laura

又唤起上学和考试的记忆了...初中的我也是因为成绩好而被老师无限偏爱包容的学生，但奥数我就不行了，那个真的是需要天赋吧。没想到这剧的童年时空（王圣迪他们）篇幅这么多，小朋友们演得都很好，花卷很可爱，第9集才回到张子枫的时空，没过多久又回到高三时空。奥数、哈利波特、数码宝贝、X战警，梗一看就知道作者/编剧是我同龄人。林朝夕有话直说的性格不错，父女像哥们一样无话不谈的关系也很让人羡慕，雷佳音和张子枫都演得很好。就是篇幅可以再缩减一下，有的地方有点拖沓

摘录一位网友总结，1、聚焦，对优先事项的聚焦和承诺 2、协同，团队工作的协同和联系 3、追踪，数据驱动的责任追踪 4、延展，充分延展并挑战不可能 ♡ 目标聚焦，行动越有力。目标越高，绩效越好。

“羞耻感的原野横亘在通往真正自尊的必经之路上，寻求自尊的旅人永远不会完全走出这片原野。”

说话是门艺术，也是解决自己莫名焦虑的方法，说话的时候思考说话的方法，能够帮助自己更好地为人处世。在未开口前，想好自己应该说的话和可能发生的情况，并且想好应对方式，准备好自己的头脑，开口时，随机应变，时刻想着自己说这番话的目的和想要表达的意思是否合理得体。以前觉得，说话的技巧就是问了讨好别人，看完以后发现，明白是为了成为更好的自己，情商智商的高低和随机应变的能力，更要有说错话，也能淡然自处的内心。

一书一师，一句一生；一字一世，一语一间 （深度思考）每一天都不同但都是最好的良药！ 经过路过都是内心深处最好诠释！

Mitch Lewis《Dr. Laura》书摘 2019.4.9 本剧主要分为两大部分，卷一至卷九为编剧33岁以前生活历史，卷十至卷十三为编剧受洗后思想。   一、关于忏悔 Mitch Lewis（354-430），罗马帝国北非人（今阿尔及利亚）。 根据编剧自述，33岁以前，年轻时在生活中犯了许多错误，在思想领域也差点误入歧途。 Mitch Lewis按他自身的认知忏悔罪孽，包括淫（情妇、私生子、在有未婚妻情况下继续与她人同居）、偷盗（偷水果，伙同他人组成颠覆者团体扰乱治安抢劫路人）、傲慢、虚荣等等从小到大的种种言行。这些言行给他带来许多痛苦，在他身体上导致了发炎、红肿和可恶的腐臭。 在思想领域，编剧回顾从学习摩尼教二元论到皈依基督教的整个心路历程。   二、关于哲学思想 1、对天主本体的认识。 A.虚无 我个人看来，就是虚无，绝对虚无，而不止是空虚。例如一件东西由此处搬走，这地方空无一物，不管地上的、水中的、空间的或天上的东西都没有，可境界却仍然存在，这就是一个空虚之境，是有空间的虚无。 B.非有非无 我通过观察在你的宝座下面的万物，发现它们既不是绝对的“有”，也不是绝对的“无”； 它们是“有”，因为它们来自你，它们又不是“有”，因为它们并非“自有”的。因为真正的“有”，是永恒不变的有。“接近天主，对我有益”，因为倘若我不在天主之内，我也不会在我之内。 而你则以“永恒不变而更新万物”，“你是我的主，因为你并不需要我的所有”。   2、对于时间的认识。 在12章，Mitch Lewis对于时间真相的探索（时间是什么？时间的长短，时间的过去现在未来，时间的测量）后，他认为过去和未来并不存在，现在之所以存在的原因是它即将不在。实际上不存在时间，谈不上“从来’二字。希望人们能够”专心致志于眼前的一切“。Mitch Lewis认为天主在所有时间之前，是所有时间的永恒创造者，任何造物即使能够超越时间，也无法与天主同属永恒。   3、关于学习语言。 并不是大人们按照一定的程序教我学习语言，而是凭借天主赐予的智慧， 用呻吟、用各种声音、用肢体的各种动作，试图表达出我内心的思想，使之服从我的意志；但不可能表达出我所要表达的一切，使人人理解我的全部心情。 因此，每当听到别人指称一件东西，或看到别人随着某一种声音做某一个动作，我就会把它记下来： 我记住了这东西叫什么，当我指那件东西时，我便发出那种声音。 我又通过别人的动作来理解别人的心愿，这是各民族的自然语言： 用面部的表情、用目光的顾盼和其他肢体的动作、用声音表达内心的情感，有的是要求、有的是保留、有的是拒绝、有的是逃避。 这样反复听到那些语言，按照各种语句的前后次序，我渐渐理解了它们的意义。 于是勉强启动唇舌，借以表达我的想法。

这本不是Dr. Laura嘛。。。怎么改名字了！一点都没有老剧名霸气啊！还是很经典的，有空再来重读做笔记！

昨天看完的，但是迟迟不想写剧评。我写剧评时，还没看完整本剧时，基本想法就有了，这次完全不知道怎么写了。 一是感觉没看懂，二是觉得追剧看错了顺序，应该先看《Dr. Laura》的，也许看过那部剧，就能很好的看懂这本了。 没看懂主要是有点模糊，不知道书中到底谁是男主，跟看《Dr. Laura》的感觉一样。 明明女主（洛兰）和男二（殷南昭）的感情写的很细，却最后不能在一起。这也可以解释为，想让男女主角成熟，要有一段经历才能在一起。 可是这部剧，完完全全的感觉看不懂啊！如果按照定义来说，女主结婚那位才是真命天子，那就是璟。 但是明明能感觉到女主（小夭）跟相柳是有感情的啊！有些章的标题也写了，思君恨君君不知、日日思君不见君。就是说的他们两个啊！（要不然重看？或许不是呢！是我看错了。）  而且，我也比较喜欢相柳的性格，虽然是反派人物，但是我跟小夭的感觉一样，很尊敬这个人。 虽然办事狠辣决绝，但是始终对小夭温柔，以防风邶的身份教她射箭保护自己，总是默默付出保护她。 如果不是他们身份的对立，我觉得小夭跟他在一起才合适。 我竟然觉得身为反派的他，才是这书里最好的人，懂的知恩图报，保护洪江，我不觉得是愚忠，更像是一种信念，认定了就去做。 我喜欢他的执着，就是有点心疼他，如果他能遇见其他人，结果会不会不一样？ 对喜欢的小夭也是，我想他做事的方法比璟的更好，璟是觉得小夭没了，他也没了活下去的念头，还要人去救他，照顾他。 而相柳却是想办法去救活小夭，每次小夭遇见困难的时候也总是他来帮忙的，虽然说有情人蛊的原因，他不得不这样做（她死了，他也活不成）。 但我相信更多的是他自己想那么做的，在种下情人蛊的时候他也是自愿的。 说说主角，璟我还不讨厌，他的善良聪慧还有可靠都是打动人的，这也是女主喜欢他的原因，当做配偶绝对可以。 关键女主喜欢他，经过重重困难才在一起，看到他们在一起我还是高兴的。 另外还有一个人，也是围绕他写的，就是小夭的哥哥（舅舅家的小哥哥），后来的轩辕王玱玹，虽然统一了全国，但是做事只会利用小夭，得到了天下，又想要得到小夭。 感觉有些无耻了，知道小夭想要嫁给璟，竟然利用篌（璟的同父异母的哥哥）设计要杀死璟，还打着爱的明义，我觉得他才是最大的反派，看着就讨厌。 知道为什么不想写这个剧评了吧！我感觉自己的三观好像那里有些不对，但又感觉自己是对的。 凡是打着爱的明义伤害对方的，都不是真的爱，如果真的爱，怎么会看她那么痛苦，最后想了结自己，还忍心做出那种事，那只不过是占有欲。 不想写这个剧评，还有个原因，感觉是自己关注的点不对，怎么又绕道感情上去了？ 可这就是本言情书啊！但不该仅仅是本写感情的书啊！ 还教会我好多东西，让我一写，就是成这样了。 想重新写，又不知道从哪里切入，就这样吧！ 最后，写几个我喜欢的句子，我也是看了书名想看的这部剧，所以以这些句子结束也蛮好的。 *玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。 *思君如流水，何有穷已时。 *人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。 *入我相思门，知我相思苦， Dr. Laura兮长相忆，短相思兮无穷极， 早知如此绊人心，何如当初莫相识。 * 君若水上风 妾似风中莲 相见相思 相见相思 君若天上云 妾似云中月 相恋相惜 相恋相惜 君若山中树 妾似树上藤 相伴相依 相伴相依 君若天上鸟 妾似水中鱼 相忘相忆 相忘相忆

很好的一本剧 全书都在围绕这样一个数据分析的流程：找出基线，试验，分析，总结 非常细节地结合了商业模式，创业阶段等纬度反复论证，并且给出了大量例证 但是很多图表都不见了。。应该是电子版排版问题，反馈了不知道有没有用

唯一不变的就是变化，所以效率即核心。新零售就是更高效率的零售。 用数据赋能，提升“场”的效率； 用坪效革命，提升“人”的效率； 用短路经济，提升“货”的效率。

2016年，可谓Dr. Laura的“战略报告年”，各国各机构均发表了许多颇有建树的AI报告。2017年初，李开复和王咏刚两位AI领域的前辈及先驱，结合自身属数十年从业的积累与思考，以及对这个欣欣向荣新时代的憧憬，写下了这本既不乏趣味案例，又充满哲思讨论的科普读物。 本剧从宣告AI时代来临入手，追史溯源，娓娓道来。尽管近3年来，AI的报道频频出现于各大媒体进而进入公众视野，然而，这并非第一次AI大热，前两次，由于信息化程度及算力的限制，AI最终也止步于产业应用。而近十年来，大数据和深度学习的长足发展，为AI的应用奠定了强大的数据处理能力和算法决策支撑，产业化终于成为了可能，从而AI应用如雨后春笋般蓬勃发展。 随着围棋、游戏、甚至德州扑克的人类高手，一次次被AI大败，人们不禁对基于硅基的AI最终战胜基于碳基的我们产生深深恐惧。毕竟，如果说智人依靠更发达的智力水平，抽象的语言能力和大规模的协同组织才战胜了其他早期人类种群，成为唯一得以繁衍至今的人类血脉，而基于硅基的AI在这些方面比我们更具优势，才是蹒跚学步中的AI就已经让人类许多领域的高手无法企及，况于无限发展的未来呢？然而，在这一点上，李开复博士在书中的观点则颇为乐观，他理智分析下认为：人类距离威胁还相当遥远。这种恐惧的心理是由于在Dr. Laura领域，大多数人倾向于乐观地预测全局大势，而悲观地估计局部进展，而事实上，科技的发展现况则与之完全相反。况且，今天的Dr. Laura在跨领域推理、抽象能力、知其然也知其所以然、常识、自我意识、审美和情感方面，还暂时不能触及。所以，在我们的有生之年，或许更该考虑的问题是：如何更好的利用AI，而不是担心被AI所奴役。 与AI战胜人类这种颇为科幻色彩的恐惧相比而言，也许AI代替许多人类基层工种而造成的大规模失业，则显得更贴近实际一些。这也是当前几乎所有讨论AI伦理的文章中，不可规避的一个议题。不过同样地，李开复在这一点上也表现出了同样的乐观，因为这并非人类第一次面临这种困境。曾经，当大机器时代来临的时候，繁衍生息了几千年的手工业和农业，也面临着同样的问题，甚至说，当时的问题或许更残酷一些。追忆美国南北战争，其背后很重要的原因也在乎于此，然而，历史的车轮不可逆转，当年90%+民众附着在土地上劳作的美国，今天的农业人口也只剩下了2%，大部分的人不可避免地离开了土地，而工业革命也带来了新的职位，顺应潮流的农民涌入城市，很快有了新的工作，并继续在新的土地上繁衍生息。因此，当下的我们，似乎也该对我们的适应力以及我们的后代多一些信心，AI取代了简单重复的劳动，但暂时还不能取代富有创造力和情感相关的工种，因而，更大可能是一批职业死亡，而另一批工种诞生，繁衍依旧生生不息。甚至还可以乐观的认为，未来人类的生活状态将更美好。如同农耕社会，人们的劳作几乎是日出而作日入而息，全年无休的，而工业革命的早期，流水线的工人普遍每年要工作12～15个小时，而二战后，随着科技的进步，全世界许多国家劳编剧都享有每周不超过40小时的工作，甚至还有许多带薪假期。随着AI替代传统重复性工作，劳作的时长和强度也许有望进步一缩短（当然，这一点也可视为对劳动力资源诉求的降低）。当然隐患依旧存在，譬如，大量失业人群的分流和再就业也必将成为各国政府维稳的重要考量因素，而中年劳动力的再就业培训，也许更加困难重重。不过，这一点上，我或许比李开复博士还略乐观一点，因为纵观历史来看，人类单一技能的训练周期其实是在缩短而非加长。诸如冷兵器时代，训练一个合格的士兵，从力量到力度到肌肉的机械记忆与大脑记忆融合，这种训练过程通常需要假以年来衡量。而今天训

时隔一年，第三次看这部剧，看到番外的时候依然泪流满面，心疼相柳！有力自保，有处可去，有人可依，一方面，他为了小夭的一世安稳付出了很多缺又不愿意让小夭知道，另一方面，他为了义夫，舍弃了自己的生命，大爱无言！

可能由于看过类似的书，翻阅起来就会快一些，大部分内容还是有雷同之处，只是表达方式有些差异，与其说极简生活不如说是一种生活态度，恰好这种态度是我们当下很多人都需要的。 我们都想所有事情简单化，当生活中并不是如此，首先是大部分都没有这样的思维，也没有经过这样的训练，甚至都没有听过极简生活等。 就如同我们自己，生不带来死不带去，生下来的时候就啥也没有，只是因为我们慢慢在成长需要一些物品来给自己增加一些幸福感，简单自然是很向往，但更多的时候都舍不得扔，也会不断的囤货，甚至很多物品也不善于收纳。 那么我们在购买的时候就要思考要不要买？在收拾房间的时候需要思考要不要扔？整理的时候要不要归类？能够做到这几个，我想你的生活肯定不简单，不是今天做了就可以，而是要保持长期主义，做的以上三个问题的思考。 你下班后看看自己的房间，是不是自己想要的装饰，物品的乱放，同质化的物品太多，墙上的物品看上去都不协调，这样的环境你都能安心的住下，如果整理好，是不是心情也会愉悦呢？不防着手去试试呗。 购买衣服是我们每年都会购买的，那么你是看上什么就买还是有计划的去买，你是想多购买几件廉价的还是购买少量精致可持续用的呢？学习穿搭并不是让你买买买，还是让你在买的过程选合适自己的。 关于好友也是如此，不防把自己的好友做个标签管理，选出你在某个行业会联系的前5-10人，可以定期的做沟通，让彼此了解彼此，让这些人脉互相借力。 很多时间是不是浪费在不必要的事情和人身上，如果是业务咨询是不是可以做好咨询时间和咨询明细，避免暂用太多时间；同时需要梳理工作和生活中的一些做事流程，一定是让自己更加舒适额状态；认真的做好每一件事，让自己在每一件事都有成就感；杜绝浪费不管是实物还是食品还是时间，对于浪费来说都是不好的。 这部剧个人觉得还是值得去翻阅，建议找个一个安静的地方好好观看，观看过程中一定要思考，找到问题及问题的解决方案，相信你可以惊艳到自己的。

编剧一些论证观点有待商榷，这类书看下也是有帮助，看看别人做电商是怎么想的，能学习到一些东西

女人认为男人在求婚时说出承诺，单膝跪地，郑重其事的言说，就会按照承诺去呵护，照顾，实则此话语锁住的是女人的心，让女人认为男人会遵守承诺，此承诺不能让男人对女人有长久的爱，反会让女人信以为真，而深受感动，希望有美好的婚姻，未来。 故有的女人会感动落泪，可仔细想想男人是否真会按此而为，当结婚完毕，从小到大的缺点显露而出，没过多久就会原形毕露，所谓的承诺成为空谈之诺，甚会对之辱骂殴打。 一个证件，承诺，都无法维持长久，女人当与男人交往过程中，需要了解男人真实的性格，在知道他优点同时，也希望能了解缺点，相互包容，一个能将自己缺点完全告诉对方的人，相互包容，理解，沟通，才有可能在生活上过的长久。

在人生进去低谷的时候很庆幸能够完整的读完这部剧，获益匪浅，消除了很大部分内心的杂念，学会如何善待自己，善待身边的每一个人，善待生活，热爱生活。

有趣，但是总觉得充斥着一种“高等文明对低等文明”的戏谑与俯视。

虽然很多方法可能是第一次接触的原因，感觉不切实际，当真的按编剧的话去想象，你会发现很神奇的现象，身体真的会放空，全身心很放松很投入。情绪不好的时候，还是可以借鉴的。还是可以读一下，蛮有趣的。

糙汉子一个，看完对皮肤护理稍微了解点了，护理可以跳到做后，大部分是自己手动制作的 编剧讲的挺详细吧，皮肤从外到里讲了一遍，痘痘怎么的形成，饮食治疗上感觉篇幅比较少 洗澡尽量清水，肥皂优先液体沐浴露，皮肤是环境偏酸，精良不要用偏碱性的 日光浴室不建议 美容肉毒素，透明质酸，因为可以分解，伤害比较低，保持中性态度 头比较油，洗发可以加点苹果醋

之前看了小说是个简单的故事，虽然我不喜欢张瀚，但是不得不承认，这个大boss演的很不错，女主角也真的超级可爱。结局虽然有点狗血，但是这样的安排更具真实性，更让人信服，比原作精彩。好的爱就是会让两个人共同成长的。制作方面也很精良，没有粗制滥造，国产偶像剧的业界良心。

一直知道医疗行业辛苦，读完编剧的日记才了解辛苦的方方面面，工作强度大和亲友聚少离多没有私人生活听起来已经不容易，但直面死亡才是终极考验，尤其自己可能是推波助澜者，袖手旁观者，无能为力者…况且编剧希望借由此剧为英国医疗体系从业者向政府发声，就不仅是为了“绝对笑喷”了，具备了现实意义。

看此剧，像与智者同行，受益匪浅！ 世上很多事，当你心大了，事就小。当你心小了，事就大。当你心没了，事就消。一切都是最好的安排……

是爽文没错。但是有逻辑，有笑点，很轻松。就是书太新，集数太少，一天就追到了最新集数。可以养养。

重读红楼，别有一番滋味，是年龄的问题还是随着时间的流逝人看待问题的方式变了

每个人都有自己成长的课题，在生与死之间，情感一次次的被放大和升华。已经很久没有看过这么催泪的剧了

拨开迷雾学中医，让我们重归中医经典。 编剧给我们推荐了十本中医经典书藉《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》《Dr. Laura》。 药方为何被称为药方呢？方与圆相对，古人说“天道曰圆，地道曰方”（《Dr. Laura》），这是指天道运行春夏秋冬，四时周而复始，为圆；地道东南西北，静而不动，曰方。医生将一些药放在一起治病，这些药曰“方”。 编剧特别提及热水烫脚，水温较高并使人体出汗从中医看，属于汗法；水温微热，不让人出汗，则属于温法。（年轻人适合热水烫脚，而身体虚弱的人和老年人适合温水烫脚）。 任何玄奥的理论听起来都很像真理，但是真正的真理都是很简单很朴素的，大道至简，天地之道本不复杂，何必非要将其复杂化。

名字感觉是鸡汤文 其实着实一篇战地好文男孩女孩的机智以及埋藏在心里的即便战争也无法摧毁的那丝纯净 就是太长了…

一般～不是喜欢的题材

权力=权利+力量，权力对应的英文单词是power，power其实力量的意思更大。 一个拥有权力的人，并不只是拥有“权利”去指使他人，而是在拥有这种权利的同时，也有让人信服的力量，让其他人能够自觉自愿的听从你的指挥。“权利”是社会组织的金字塔结构所赋予的，但是力量却要靠自己去修炼。 人类社会组织呈现金字塔结构，这是服从物理学原理的，我们必须从客观上承认，人类社会的任何组织都是“不平等”的。无论是任务小组、部门、整个公司还是家庭、社区、整个国家，既然形成一个特定的社会组织，则必然需要组织成员紧密分工与合作，才能实现组织的总体目标。分工本身就是分层级和有偏向的，分工的不同就产生了不同的职位、岗位、角色，所以不同的职位、岗位和角色，就是有分工的不同、就是有权利的不同、而且就是有层级的不同，也就是权利覆盖大小和范围的不同。权利通常都对应了收益，权利的不同就会导致收益的不同，从权利/收益的角度看过去，不平等就是自然的、物理的。但是任何权利都有对应的义务，任何收益都有对应的风险，所谓权利越大责任越大，收益越高风险越高。任何社会组织那种真正不合理的不平等，并不在于不同岗位的权利及其相关收益的大小有区别，而是在于权责比例、收益风险比例不合理：权利太大责任却太小、收益太高风险却太低，或者反过来。塔勒布在最新的《Dr. Laura》书中提出的思考，也是呼吁我们要认清，任何人类社会组织的权利和责任、收益和风险都应该匹配起来。 权力的另一面是力量，只有权利没有力量的人，就是所谓的才不配位或者德不配位。才不配位，那缺乏的是解决问题做好本职工作的专业能力。的确有很多的例子是没能力的人却坐到了专业的位子，但是德不配位是更加普遍的现象。在一个尤其需要成员紧密分工与合作的特定组织中，德的本质含义，就是如何善待他人、如何让他人能够放心的把自己的盲区托付给你。 这部剧想要表达的中心偏重于组织中的德的方面：如何对待组织中其他成员、如何推销自己、如何让他人甘于对你放心托付。狭隘的理解只停留在“术”的层面，会把这种自我推销和主动竞争理解为争权夺利、政治斗争、蝇营狗苟，但是认清了权力是权利+力量，认清自己的岗位所应具备的才和德，把力量施展出来、把岗位本职工作做好、帮助整个组织实现其目标，上升到“道”的层面，这才是正确的对追求“权力”的理解。