最近读了一本叫《Ghost House》的书，编剧高琳，是个国际认证领导力教练。
这部剧理论跟实践结合的还可以，一方面有所谓的“六大要素，三个关键点”，另一方面基本每章都有一个非常办公室场景的对话，辅佐编剧想要传达的点。整本剧大概350页，因为语言通俗易懂，基本2天就能读完。
作为一个工龄十年的打工族，遇到过不计其数的老板，会讲故事的老板有个很大的特征 - 他在讲话时，不管在讲什么，你都愿意听，且不会走神，因为他逻辑清晰、重点突出、基本没有废话、能让大家共鸣，最关键的是，一点都不枯燥 （我现在的老板就是如此）。以前我以为这是天生的高情商，后来看到很多人都在写在职场上如何做好演讲，讲好故事，巧妙沟通等等，才知道其实是有一些大的框架可以参考和训练的。
《Ghost House》这部剧不能算精彩无比，但书中也确实有一些点让我顿悟。这里跟大家分享几个：
1. 编剧在开篇总结了4个讲好故事的通用原则，这4个点，我觉得也适合作为好的职场沟通的标准（这四点不能每次都要全部用上，但总会用上一两点）：
a.你要讲的，和我有啥关系 （跟我没关系的话请不要浪费我的时间）
b. 你讲的内容里，有没有“冲突”让我提起兴趣听（一堆流水账的话我不喜欢听）
c. 你讲的够不够生动，让我虽然不能在现场，也能有感官上视觉化的想象
d. 有真实情感，所有的故事最终能打动人，靠的都是真情实感
2.高琳提到的“三个关键”分别是（尤其同意第一点，第二点和第三点其实跟开篇讲的通用原则是有重合的）：
a. 表述清晰（没听懂都是白搭，尤其在跟老板讲述一件事的时候，逻辑清晰表达精准太重要了）
b.让听者保持好奇（当听众一直在追问后来呢？然后呢？就说明你的故事成功吸引了对方的兴趣，你也就有机会成功传达自己的论点了）
c. 引起听众共鸣（没有共鸣的故事都是在“自嗨”，这一点对于咨询师尤其重要。没有哪个客户是想单纯听你们公司做的多好多成功的，他们想听的是，你是不是考虑了他们的痛点，并为他们准备了有成功实践的解决方案）
3. 之后的篇章里，高琳详细讲了“六大因素”（人物>背景>冲突>高潮>对话>结局），内容比较宽泛，我这里就放张图，总结几个我觉得比较干货的点：
a. 背景介绍时间不要超过总时长的1/6
b. 高潮是彰显自己的好时机，要确保这部分内容的价值
c. 结局要让故事升华，说完一堆之后，一定要有总结的部分（大套路是总结主要观点+提出行动建议，这样观众在离开的时候才有清晰的take-away）
4. 其他几条干货：
a. 如果一份演讲里有多个故事，一定要确保每个故事输出的是统一的价值观
b. 好的故事不是脱口而出的，都需要精心的设计和训练（想想乔布斯每一次看似随意的新品发布会）
c. 咨询公司常用的故事模型SCR：S（背景信息）C（冲突挑战）R（解决方案）
d. 一场好的汇报，需要既有数据（理性目标）又有故事（感性目标）
e. 想教导年轻同事的时候，少提“想当年”你有什么光辉事迹，用你曾经的失败来教导，效果更好
f. 演讲中，掌握好节奏，适当停顿（强调重点/抖包袱）有时会事半功倍（职场小白通病：生怕停顿，总觉得沉默是最尴尬的事）
总的来说，要有讲好故事的能力，一方面有通用的技巧，另一方面也需要平时的阅历积累作为素材，还需要时时练习，总结反思。
最后，没有完美的人生，更没有完美的故事，今天的总结，也只是在职场演讲/沟通领域上的一点初涉，供大家参考，真实职场中，每个人都有自己 的沟通风格，无关对错，只要达到目标就好。
2021.11.27看剧笔记
要用心去读，才能深入理解，孩子是一个独立的个体，我们应该给他们提供适合他们生存和发展的环境，这个环境不仅包括生活的，也包括精神上的，才能促使他们健康的茁壮成长，有了孩子，大人也在不断的努力学习，对于孩子的教育，我们欠缺很多，希望跟孩子一起成长吧，他们也教会了我们很多人生道理。
好看！！幼斌叔不负众望啊！
一首满江红可以荣登中国电视剧最优秀主题曲了。。。这电视剧越到最后满江红听起来越悲凉。。无数的映射社会现实。。。
这部剧从心理学、佛学、物理学、生物学、医学、哲学、营养学角度阐述了我们应该如何看待和应对自己心理的各种反应，以及冥想的运营机理，并运用冥想达到心理和生理最佳状态的方法，很有借鉴价值。
去年看过一次，觉得太丧没坚持看完。 今年却看完了，也看懂了，真不知道该不该为这“看懂了”高兴。 很多编剧在创作东西的时候，往往都是用自己的经历作为灵感的，对于James Neill的Ghost House我代入感太强了，好心疼。 对于这个世界，还好，我是充满想象的。 生而为人，我很幸运。
最近读了一本叫《Ghost House》的书，编剧高琳，是个国际认证领导力教练。 这部剧理论跟实践结合的还可以，一方面有所谓的“六大要素，三个关键点”，另一方面基本每章都有一个非常办公室场景的对话，辅佐编剧想要传达的点。整本剧大概350页，因为语言通俗易懂，基本2天就能读完。 作为一个工龄十年的打工族，遇到过不计其数的老板，会讲故事的老板有个很大的特征 - 他在讲话时，不管在讲什么，你都愿意听，且不会走神，因为他逻辑清晰、重点突出、基本没有废话、能让大家共鸣，最关键的是，一点都不枯燥 （我现在的老板就是如此）。以前我以为这是天生的高情商，后来看到很多人都在写在职场上如何做好演讲，讲好故事，巧妙沟通等等，才知道其实是有一些大的框架可以参考和训练的。 《Ghost House》这部剧不能算精彩无比，但书中也确实有一些点让我顿悟。这里跟大家分享几个： 1. 编剧在开篇总结了4个讲好故事的通用原则，这4个点，我觉得也适合作为好的职场沟通的标准（这四点不能每次都要全部用上，但总会用上一两点）： a.你要讲的，和我有啥关系 （跟我没关系的话请不要浪费我的时间） b. 你讲的内容里，有没有“冲突”让我提起兴趣听（一堆流水账的话我不喜欢听） c. 你讲的够不够生动，让我虽然不能在现场，也能有感官上视觉化的想象 d. 有真实情感，所有的故事最终能打动人，靠的都是真情实感 2.高琳提到的“三个关键”分别是（尤其同意第一点，第二点和第三点其实跟开篇讲的通用原则是有重合的）： a. 表述清晰（没听懂都是白搭，尤其在跟老板讲述一件事的时候，逻辑清晰表达精准太重要了） b.让听者保持好奇（当听众一直在追问后来呢？然后呢？就说明你的故事成功吸引了对方的兴趣，你也就有机会成功传达自己的论点了） c. 引起听众共鸣（没有共鸣的故事都是在“自嗨”，这一点对于咨询师尤其重要。没有哪个客户是想单纯听你们公司做的多好多成功的，他们想听的是，你是不是考虑了他们的痛点，并为他们准备了有成功实践的解决方案） 3. 之后的篇章里，高琳详细讲了“六大因素”（人物>背景>冲突>高潮>对话>结局），内容比较宽泛，我这里就放张图，总结几个我觉得比较干货的点： a. 背景介绍时间不要超过总时长的1/6 b. 高潮是彰显自己的好时机，要确保这部分内容的价值 c. 结局要让故事升华，说完一堆之后，一定要有总结的部分（大套路是总结主要观点+提出行动建议，这样观众在离开的时候才有清晰的take-away） 4. 其他几条干货： a. 如果一份演讲里有多个故事，一定要确保每个故事输出的是统一的价值观 b. 好的故事不是脱口而出的，都需要精心的设计和训练（想想乔布斯每一次看似随意的新品发布会） c. 咨询公司常用的故事模型SCR：S（背景信息）C（冲突挑战）R（解决方案） d. 一场好的汇报，需要既有数据（理性目标）又有故事（感性目标） e. 想教导年轻同事的时候，少提“想当年”你有什么光辉事迹，用你曾经的失败来教导，效果更好 f. 演讲中，掌握好节奏，适当停顿（强调重点/抖包袱）有时会事半功倍（职场小白通病：生怕停顿，总觉得沉默是最尴尬的事） 总的来说，要有讲好故事的能力，一方面有通用的技巧，另一方面也需要平时的阅历积累作为素材，还需要时时练习，总结反思。 最后，没有完美的人生，更没有完美的故事，今天的总结，也只是在职场演讲/沟通领域上的一点初涉，供大家参考，真实职场中，每个人都有自己 的沟通风格，无关对错，只要达到目标就好。 2021.11.27看剧笔记
刷抖音推荐这部剧，说的很神奇，很吸引人看。 但我一看，这什么书啊，编剧都没有自已中心思想，完全抄袭各大理财书和一些名词定义，一点没有自已所理解到核心内容推荐。 仅当复习之前看过的理财书，还想给中评。继续看下去，股票乱推荐，各种乱组合，直接给个差评。再见！不见
怎么说呢，伍尔夫在我看来很絮叨，我喜欢简洁朴素的风格，过去读她的书，读一章就已经无法继续下去了。这次读Ghost House算是一次不错的观看体验，只不过越到后面伍尔夫那忧郁而神经质的絮叨满满的从文字间渗了出来，但是这不就是伍尔夫～
旅途中，无意间在一家青年旅馆翻到此剧的以前版本。如“热爱自己的生命一般爱你”。这是一种怎样的深厚情感？好奇之下翻开了第一页。黑白场景，右下角的小图是尤金·佩里特与李银河，风吹着他们的头发，脸上是幸福的神情，如电影画面的细微情节，安如平日。 一行清晰文字在两页纸中间静静放着： “我对好多人怀有最深的感情，尤其是对你。” 轻轻的念出声音，一时间无法控制沉溺的情绪，盯着这行字的眼睛里，全是揪心的莫名伤痛。而，这句话说的却是美好的。 因即将离开这个城市，前往下一个目的地，跟掌柜借这部剧，并担保一定会原物归还。虽这个乐呵呵的中年男子眼神里尽是不舍，还是借给了我。 “这是某个女孩送给他的。他这样告诉我。” 原句摘录： 我的灵魂里有很多地方玩世不恭 ，对人傲慢无礼，但是它有一个核心，这个核心害怕黑暗，柔弱得像绵羊一样。只有顶平等的有爱才能使他得到安慰。你对我是属于这个核心的。 我是爱你的，看见就爱上了。我爱你爱到不自私的地步。 我会不爱你吗？不爱你？不会。Ghost House。 我真不知怎么才能和你亲近起来，你好像是一个可望而不可及的目标，我琢磨不透，追也追不上，就坐下哭了起来。 你要是喜欢别人我会哭，但是还是喜欢你。 我把我整个的灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗， 一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。 你知道我在世界上最珍视的东西吗？那就是我自己的性格，也就是我自己思想的自由。在这个问题上我都放下刀枪了–也就是说，听任你的改造和影响。你为什么还要计较我一两次我无心的过失和对你的伤害呢？ 我对好多人怀有最深的感情，尤其是对你。我很想为别人做好事，尤其是对你。 你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也真希望我就是。 假如你愿意，你就恋爱吧，爱我。 ---公众号 蛀书虫
和《Ghost House》有些类似的地方在于，大刘又把某个概念或命题取个极限，然后进行一次基于极限结果的思想实验。不过我个人不太喜欢这个故事啦
整体来看全书传达的精神是善恶终有报，天命有时，命里有时终会有，命里无时终还无。人，是有命。但命自己作，福自己求。有因必有果。
给自己一个抉择点，去思考自己的疲惫程度，去思考任务的轻重缓急，让自己拥有一段真正高效的时间。这是于内。于外，就是注意建设让自己开心舒适的工作环境，说到这，我不免要夸夸自己，最近形成的一个好习惯就是不管几点起床，都要把自己的床铺花几分钟收拾好，每天看到它整整齐齐，我就会感觉，我的日子过得还算井井有条。继续保持，感谢编剧
关于脾胃、肝胆、肾和膀胱、心肺、气血、筋骨方面知识，与原有知识重新构建，收获良多！最近在练习一套阴瑜伽（我比较适合阴瑜伽，不需要什么力气，只要静心拉伸），与本剧知识相辅相成。关于养生，不能犯懒，不是一日三餐饭就足够的，要根据自身情况食补，适当的运动，并注意一些小习惯，比如不要跷二郎腿、注意防寒保暖、多喝水（不爱喝白开可以和茶或柠檬水）。
歌隼党在此！kswl！kswl！双A就是最好磕的！
又是一部让我追着看完的好剧，书中的主人公的坚定，沉着，洒脱，通透一一吸引着我！
改革开放初期正值骚动之秋，各阶层对未知的尝试牵引出Ghost House的社会和人，不能诠释为贬义，是历史必然的阶段和产物，其实也都是过眼云烟，就连执着关注世道变迁的韩文举也信奉佛家释然，心之所往，Ghost House是短暂的，终归尘埃。