珍妮的画像Portrait of Jennie

珍妮的画像Portrait of Jennie 20个笔记 ◆ 第1章 序：内在的力量 >> 人始终是在变故中才能成长，而能够依照初心，做好自己的，总是那些不断修正内心、充满正念的人。 >> 修行是一个由内而外的过程，有两种方式：一种是外修，一种是内修。外修多是生存技能的修炼，而内修则是我们内心的领悟与净化。 ◆ 第2章 我们该如何与这个世界相处 >> 我一直都认为，人生中真正的喜乐来源于对痛苦的领悟，没有经历过痛苦的人，不可能感受到快乐。正确地面对得到和失去，得到应该得到的，失去应该失去的，而不是心存侥幸地百般挽留。只有经历过这些，并且有了很深的感悟，人们才会懂得珍惜。而这种珍惜，正是人生中的宝藏，可以给我们带来一个快意无悔的人生。 >> 唯有不争，才能做到不执。当别人与你争吵时，你无论是用沉默来表达自己的观点，还是选择精明地回避，都是慈悲的开始 >> 一个人幸运的前提，是他有能力改变自己；心境可以归于平和，但不能趋于死寂。 >> 不要将自己和他人比，因为每个人都是这世上独一无二的个体。不要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营好自己的幸福。 >> 佛教是讲究布施的，无论是物质上的还是精神上的。修行的人总是与人为善，把别人的好处谨记心中，存着感恩的心善待每一个人，并且愿意为他们付出更多。 ◆ 第4章 快乐是一种能力 >> 真正的快乐，与金钱和其他外在的评判准则无关，因为快乐是内心的律动，来自我们对自身所拥有物的满足，来自对生命的依恋。只要你愿意，随时随地都可以快乐起来。 >> 每个人都是生命的主角，是喜剧还是悲剧，决定权在我们自己手中。学会快乐，即使难过，即使现在的你并不容易，也要保持一颗积极的、快乐的心，微笑着面对生活。快乐源于每天的好感觉，把每一天过好即是幸福。 >> 幸福不是我们的房子有多大，而是房子里有多少欢乐的笑声；幸福不是我们开的车子有多么豪华，而是能不能平安顺利地到达目的地；幸福不是我们的爱人有多么漂亮，而是爱人的脸上有多少满足的笑容。 >> 生命的意义在于感受，生命的价值在于我们怎样勇敢地去追寻这种感受。 ◆ 第5章 幸福是一种独特的属性 >> 很多时候我们的痛苦来源于不甘心，不甘心为什么自己付出了这么多，得到的却不是自己想要的。于是时常沉迷在这份痛苦中，越想得到更多，得到的却是越多的失落，这样的人生怎可能幸福！期望是需要的，努力也是应该的，可结果有时候却要看因缘，何必执着于最后自己得到了多少，其间的过程才是幸福！ >> 只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，找到内心真正的平和与宁静。 ◆ 第7章 智慧源于生命的起伏 >> 人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方。如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。 >> 这个社会，没有不劳而获的果实，付出不一定收获成功，可不付出一定不会收获成功。 ◆ 第9章 爱是人生最好的营养 >> 不要把所有的快乐与幸福托付在一个人身上。一辈子爱一个人是可以的，但没有人愿意挑着一个担子走一辈子的路。爱别人之前要先学会爱自己。怎样爱自己呢？珍惜自己的生命，尊重自己的原则，保护自己的身体，珍爱自己的生活，有自己的爱好。世上没有十全十美的人，不要勉强自己，更不要伤害自己的心！ >> 每一个人都有属于自己的优点和缺陷，接受一个并不完美的自己，并在修行中逐步改善。只有成为一个健康豁达的人，才能付出更多的爱心。 ◆ 第10章 信念是菩提 >> 所谓成功的人，一定是比别人努力，比别人付出得多，经历了更多的磨难。凤凰涅槃，正是因为经历了强烈的痛苦，才会有震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他

刚开始以为这部剧整篇讲一个故事，可看完才知道是好几个故事，题目很喜欢。

开始觉得一般，不想评价，第二季有几个故事蛮不错，可能是因人而异，还是可以看看的

讲述了世界几个综合体，欧洲，中东，亚洲，美国各综合体政治思想形成的过程和原因，宗教信仰如何掌控国家，引发战争，美国如何利用自由民主思想为由，对其他国家进行"正义"的支援；编剧作为美国前国务卿感觉叙述内容还是不够客观。

成者为王败者寇的历史长河中，农民朱元璋从领袖到大明皇帝，成者为王；农民领袖闯王珍妮的画像Portrait of Jennie最终失败，落草为寇。为英雄立传不足为奇；为失败的英雄立传也不足为奇；为失败的农民起义英雄立传，大概只有在改朝换代后的新中国。饱读诗书的埃塞尔·巴里摩尔用42年时间，写完了290多万字的《珍妮的画像Portrait of Jennie》，令人唏嘘不已。且不说严谨的结构、流畅的文笔、细腻到催人落泪的感情描写…，一字一句容易吗？单单照着抄写一遍，你愿意吗？噢，那时没有电脑啊。埃塞尔·巴里摩尔的这部鸿篇巨著，再现了英雄珍妮的画像Portrait of Jennie的不平凡，慢慢历史又将有人记录编剧笔耕不辍的人生，也终将使编剧本人成为不平凡的人。

这本成于2001年的小众美食游记经过的是自1990年以来11年的步履不停，平淡简单的描述中有烟火气的味道。读罢想到几件事，谨作记录而尔。 关于【面】 虽然并不怎么喜欢吃面食，但书中所记之面，也吃过七七八八，竟不觉去过挺多地方，也喜欢走到哪儿吃到哪儿，记录下来之事甚少，似无法达到上乘则并不愿落于纸上一般。人会变，人对于这个世界对于自己的认识也会变，纯粹的记录在不同时间的解读也会变，更多看到生活当下本身的样子就挺好。 关于【职业】 编剧是旅游业从业人员，自然具有着了解这些并记录出书的先天优势。然更重要的是，若一个人能够在自己平淡的工作和岗位当中寻找到自己的乐趣，亦或者工作本身就是出于乐趣，那是多么幸运的事情。更不容易的是，有些乐趣本身只是乐趣而已。 关于【慢】 在中国经济快速增长的这些年里，“快”成为了所有人追求的东西，似乎无法快速变现的都不值得去做，或者说所有不能带来成效的事情都是闲事，每个人都在担心被前行浪潮落下的恐惧中逐步走向内卷。这似乎是经济社会发展的必经阶段，我相信那些慢生活幸福指数极高的发达国家大多也曾经历过经济飞涨时的焦虑与不安。“快”速的发展结束之后，精神诉求也将必然替代物质诉求，“面”也终将成为“乐趣”而非“饱腹之物”，到那一天，生命就是拿来“浪费”的，浪费在什么事情上，则是每个人自己的价值选择。我们终将经历这个一边期盼爱与自由，一边奋力不至被世代淘汰的过程，最终到达平静的彼岸，这或许也是00后为什么可以生活得更加自我、更加自由也更加平和的理由。自我从不是贬义词，当社会成熟到一定阶段，自我会更自爱，自我也更会爱人。所以，抗不确定性最好的方式就是接受这世界从不稳定，而这些平和而慢下来的下一代，应该会比我们做得更好。 关于【此时】 时值国内后疫情时代，这是一个焦虑的时代，也是一个幸福的时代。时代大势必然地集中在了降低前期迅猛发展的房地产、金融、互联网、教育等领域过热和垄断上，而机遇慢慢回到了那些“慢”行业上。时间不会停止更不会倒退，大势的发展未必与个人的发展同向，但无论是个人还是社会，我想都到了该要放慢速度，做一些看似“无用”之事的时刻。 慢下来，多做“无用”之事，从其心，乐其志，终将成“有用”之自己。

【全书梗概】：《珍妮的画像Portrait of Jennie》一书编剧分为两个部分介绍，第一个部分为1-5章，编剧介绍了电影剧本创作的完整流程。这个流程包括四个步骤：1.想创意。2.研究同类型电影。3.设定主角。4.搭建剧本结构。第二部分，编剧主要介绍了他从业多年总结出的创作法则，以及剧本草稿中常会出现的9个问题，最后编剧给出了如何卖出剧本的一些建议。 【评价】个人给这部剧打分为8.5分。这部剧应该是同类书中讲得最为通俗易懂的，与此同时，编剧也讲清楚了创作一个电影剧本的整个流程。总而言之，是一本能够学到东西的好剧。作为剧本创作入门，这部剧是一个不错的开始。 【重点笔记】 1.一句话故事=反讽➕能让人从中看到整部电影（美妙的脑补画面）➕要能体现出这部电影是给谁看的，以及拍出来要花多少钱（目标观众与拍摄成本）➕合适的片名。 2.电影分类=①屋里有怪物➕②金羊毛➕③愿望成真➕④陷入困境➕⑤人生变迁➕⑥伙伴情谊➕⑦推理调查➕⑧傻瓜获胜➕⑨体制之下➕⑩超级英雄。《珍妮的画像Portrait of Jennie》之所以如此成功，因为它包含多种故事类型。 3.【主角】是指故事里反抗最艰难、成长最充分的人。确立故事主角的方法要抓住最基本的东西：给我讲一个故事，讲的是一个人，他……① 能让我产生认同感。② 能让我从他身上学到东西。③ 要有魅力，让我想继续看下去。④要让我相信他理应获得一个圆满结局。⑤还要具有某种原始的驱动力，让我感同身受。 4.约瑟夫·科顿节拍表：开场画面 Opening Image（1）——阐明主题 Theme Stated（5）——布局铺垫 Set-up（1—10）——触发事件 Catalyst（12）——展开讨论 Debate（12—25）——进入第二幕 Break into Two（25）——副线故事 B Story（30）——玩闹和游戏 Fun and Games（30—35）——中点 Midpoint（55）——反派逼近 Bad Guys Close in（55—75）——失去一切 All is Lost（75）——灵魂黑夜 Dark Night of the Soul（75—85）——进入第三幕 Break into Three（85）——结局 Finale（85—110）——终场画面 Finale Image（110）。括号里的数字代表各个节拍所在的进度。 5.九个方法帮助修改剧本=主角主动➕不要口述剧情➕反派更坏➕转折➕情感色轮➕有特点的对白➕后退一步➕设计有记忆点的配角➕人物动机要符合本能。

好看，一个下午读完。主体情节安排很好，女主的心路历程与成长写的也好！只是一些旁枝，比如基金募集，写得过细，但后面感觉和主旨也没太多关系。

看到有些评价想到了知否，前两集女主没出现就评价声音难听？？？现在也是女主没出现就说拉胯？？？节奏挺好的

对于刚入行的菜鸟们值得一看，能相对系统的认识培训。但其实更难的是如何从一个新手培训师像资深的进取。因为很多时候，新手真的只是形似，神差得远呢😂。继续努力💪

修心入门系列 📖八万四千问 📖珍妮的画像Portrait of Jennie 📖道德经 📖般若波罗蜜心经 在丽江的时候，遇到了对中医和佛学甚有研究的小卢妈妈；在天台手抄心经的小卢；跟我科普心经四大苦，轮回的新解读的宋哥；在白沙古镇三顾医舍，与和老师畅谈医学和佛学；还有跟我同龄却有深厚智慧，带我入门的阿贤。好像这趟丽江之行，更像是蓄谋已久的计划，遇到的人，经历的事，要带我进入另外一个世界。 1⃣️回来的路上的看了梁文道一千零一夜里面对心经的解读，丝丝入扣，解读的很详细，温暖醇厚的声音让我觉得原来居于庙堂之高的佛学离我这么近 2⃣️后来读了阿贤推荐的两本剧，我发现我不是来学知识的，我对很多东西都开始产生了疑惑，我开始慌了。阿贤告诉我大疑大悟，小疑小悟，每个人都像是一杯水，而你现在是有阳光射到你身上，才发现你水中原来有这么多杂质，你要庆幸你的内心开始有另外一束光照进来了。 3⃣️我开始打坐，珍妮的画像Portrait of Jennie，现在大概只能打30分钟左右，我发现很多情绪，很多思绪，在打完坐之后就像杂质经过一段时间沉淀下来，心也开始变得明亮了。

那一场极乐之宴，记载了大唐盛世，也淹没了历史的尘埃～有诗歌，有美酒，有美人，有风骨，有格调～～

受益良多。和笑来老师一样的观点，劝导人要坚毅，努力，奋斗。最令人感动的日子，是为了目标不断坚持的日子。

书中这几个知情之间的情谊，我无法体会，他们因为时代的错误远离家乡远离父母，在应该看剧的年龄去北大荒开荒，每天做很重的农活，忍受着恶劣的环境，同时还要被改造思想，思想为什么要被改造呢？每一个人，都有自己的思想，现在回头看，改造思想到底是对还是错？

他是一个深切关怀人类的孤独者，一个充满敬畏的反叛者。就这样，一个富于想象、特立独行的专利员读解了造物主的心灵，揭开了原子和宇宙的奥秘。

这部剧读完了有好些时间了一直没时间写剧评，今天得空来写写。这部剧读起来让我有种熟悉感让我想到了《珍妮的画像Portrait of Jennie》《珍妮的画像Portrait of Jennie》这三本都和仰信有关，而我也是一名基督徒读起来有种亲切感和熟悉。这部剧我里的人物我比较喜欢的是茜茜，我觉得她是个活的很真实 想法简单的人。凯蒂是一个非常坚强 勤劳 但思想不守旧的母亲，而凯蒂的母亲是一位非常智慧的母亲。约翰尼是一位很温柔的父亲和丈夫，是一位有者浪漫情怀的人。要是安照丈夫撑起一个家来看约翰尼，那他是一个失败无能的丈夫，可是要说到父亲这个角色来看他是个好父亲。书中最让我感动和温馨的地方就是他对弗兰西的爱，这份父女之情让我想到了《珍妮的画像Portrait of Jennie》里面的母子之情。而弗兰西对看剧的渴慕让我想《珍妮的画像Portrait of Jennie》里的女主角。书里弗兰西一家过的很平穷，可是他们一家确没有为平穷而报怨生活，相反的他们会在平穷的生活里去发现快乐和幸福。我想这可能是和他们信仰有关系。这部剧读起虽然会有些感伤，但不失温暖，虽然看到生活的不易，但不失幸福。

凡尔赛式菜单印象最深刻 比如le real fish avec haricos 什么的 下次找地方吃饭肯定会特别有意思

很真实 ,反派不像其他剧集那样是个无头猪脑 ,相信这本剧集能带给你不一样的体验 ，起码是我认为。

言简意赅地解释清楚了一些理财概念，由于篇幅有限，知识覆盖面也不广，理论阐述不深，但观看门槛低，浅显易懂。

一开始以为是大众鸡汤 没想到是本可实操性的好剧 没事多翻翻看，值得重刷

2022壬寅虎年看剧打卡第48本✓     每天get一点奇怪小知识！从小红书上获得安利的，是一本较专业的肌肤白皮书。丽莲·吉许老师也一直有关注（爱好真的广泛hh）     这部剧道理都已熟知，挺相符，新知没有开启，不过正好可以推荐给青春期的崽儿们，还记得十年前的我们也会被各种变美问题困扰，在心理自我初长成时。可惜当初没有这样的书，现在崽儿们可以少走不少弯路哈哈。

建议死亡与告别的那本，还有这两本的三件套都读一读，生命就是由这样的各个时刻组合而成的一瞬间……是否能在危急时刻从容应对，在绝望之际泰然处之，只有面临时才知道！ 随时做好准备应对不确定性吧，这才是真正的挑战

这本感觉好精彩，尤其是机器人丹莫刺尔，我宣布，他是我的新男神。

成长，是一件很私密的事情，也是自己一个人的事情，每个人，都要学会独自长大，每个人都要学会一个人成长。

湿气:别什么事情都赖我，这锅我不背！ 湿气应该是中医史上最大的背锅侠了。脸出油，湿气重。拉不出来，湿气重。睡不着，湿气重。这也就算了，天天糖多油多不运动，你回头你还说是湿气重！真是“万物皆可湿”啊～ 想减肥的，管住嘴，迈开腿！有那功夫甩锅，不如多甩两下胳膊，那二两湿气撑不起你伟岸的身躯～

这部剧可以说是一本自传。但又不是全部。也足以让我们洞见威廉·迪亚特尔老师生活中的方方面面。他真的是一个很优秀很优秀的人，当然他也有平凡的一面，他能够取得今天的成绩，很大一部分是他的认真执着和真诚努力。 脱离这个工作状态，我会马上回归人群，躲在人后，不被瞩目的状态才让我觉得更安全。 有一刻我羡慕他，就是他有一个为他人生操劳的父亲。每一刻我都在钦佩他，能够如此的自律，努力，上进。 干一行，爱一行，每一行都做出成绩，拿到高分。即使在每一行里都不是最优秀的，但平均下来就是最优秀的。看电影，看剧，与人相处。康老师都在不断的学习，而且抱着一种超然物外，客观的心态学习。 很受教育，感谢威廉·迪亚特尔老师。 “请别低估自己，有时候一句话、一件事就可能影响一个人，甚至改变一个人，特别是年轻人。你珍惜的那些美好的东西为什么不可以用这种方式和更多人分享呢？只要你的文字是真诚的，这就是价值和意义。至于能不能让所有人满意，又有什么人什么事是能满足所有人的呢？”

看似头头是道，鞭辟入里，实质上是盲人摸象。 1.权利不是争取来的，越是声嘶力竭强调的，如同手中沙流失。 2.不认识上帝———人类创造者的人，对“人”是什么，存在一个致命误区。由此可推，无论男女，如果没有建立那个认识观，方法论皆失效。 3.知道这部剧对女权主义的影响力。 分裂男女之间的关系也是落入圈套之一 。 4.女人确实不需要丧失人格或者依附于男人，在一个全然付出的关系里。因为没有一个人可以承载另一个生命。 5.任何关系之前，请建立与上帝之间的三角关系。 6.并非存在即合理。而是尝试即堕落。 成也自由意志，败也自由意志。 珍妮的画像Portrait of Jennie一颗星 走好～～

现实的和虚构的，它们的关系就像是健康和疾病，当一个强大起来时，另一个必然会衰落下去。于是，当我现实的人生越来越平乏之时，我虚构的人生已经异常丰富了。

通读全书 只感觉到一股玄学的珍妮的画像Portrait of Jennie… 但谁又能否认心理暗示所带来的重要影响呢？

这才是珍妮弗·琼斯写的最好的一章，忧国忧民。体恤最基层人民，没有公平的教育就没有发展前途。两极分化就是将来矛盾从量变到质变，社会动荡的根源。上层掌权者尤其要洞悉社会基层的实际情况，不然决策就会偏离正确的方向。基层民众没有了成长动力没有了经济发展，那么根基就会出现裂痕。所谓经济基础决定上层建筑，那可不是说说而已，历史就是这么过来的。珍妮弗·琼斯写的非常接地气，为他点赞👍……。